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Procedimientos acuáticos contra las varices
Último revisado: 08.07.2025
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Si has trabajado todo el día y te arden las piernas, deberías realizar tratamientos de agua. Estos tratamientos serán un excelente remedio contra las varices o su prevención.
Envolturas húmedas
El complejo de tratamientos con agua incluye vendajes húmedos, un remedio muy eficaz contra las varices. También debe ponerse calcetines de lana sobre los mojados. Después de estos procedimientos, recuéstese cómodamente en la cama y abríguese bien con una manta. Tome precauciones y evite las corrientes de aire con antelación para su salud y evitar resfriados.
Si lo desea, puede aplicar un vendaje en las piernas hasta las rótulas. Remoje el vendaje en agua a temperatura ambiente. Envuelva las piernas con este vendaje y recuéstese bajo una manta. Esto ayuda a aliviar la hinchazón y los tumores, y alivia la tensión en los vasos sanguíneos y los músculos de las piernas.
Infusión terapéutica
Para el dolor de piernas cansadas, típico de las personas con varices, se utiliza la irrigación terapéutica. Antes de acostarse, sumerja las piernas en una palangana o bañera y vierta un chorro fuerte de agua sobre ellas. Las piernas deben mojarse desde los dedos de los pies hasta las rodillas.
Mantener las condiciones de temperatura, la temperatura del agua puede fluctuar de 16 a 20 grados centígrados.
Vierta agua alternativamente en la parte superior e inferior de las piernas, las rótulas y luego las pantorrillas. El agua masajeará sus piernas cansadas. Un chorro amplio y suave cubrirá sus piernas, extendiéndose uniformemente, brindando un verdadero placer al empaparlas. Sus piernas experimentarán placer y una inyección de energía.
Masaje y automasaje con agua.
Recuerde que este masaje de piernas con agua debe alternarse con otros procedimientos. Hoy, masajee las pantorrillas y las rótulas. Mañana, riegue las piernas en toda su longitud. Repita el procedimiento durante varios días para obtener el máximo efecto. Este método es una excelente gimnasia para fortalecer los vasos sanguíneos y aumentar su resistencia. Mejora el flujo sanguíneo y el estado general del cuerpo.
Baños de pies
Este es un excelente método para prevenir resfriados y enfermedades asociadas con pies cansados. Un baño de pies frío se realiza cuando la temperatura del agua es de un máximo de 20 grados Celsius o inferior. No tome este baño por más de 5 minutos. De lo contrario, corre el riesgo de resfriarse. Un baño de pies caliente se realiza cuando la temperatura del agua alcanza los 40 grados o más. El baño caliente debe durar de 10 a 15 minutos.
El mejor efecto para las piernas cansadas se consigue con baños de contraste. Para ello, alterne un baño caliente con uno frío. Tome baños con agua fría durante 10-15 segundos y viceversa, de 30 a 40 segundos con agua caliente. Repita el cambio de temperatura del agua al menos 5 veces y finalice el procedimiento con un baño frío. Esto aliviará la fatiga de las piernas y reducirá la irritación de la piel. Endurecerá los vasos sanguíneos y fortalecerá las paredes de las venas.
[ Baños de pies con hierbas
Para descansar las piernas y aliviar el dolor, tome baños de salvia. La temperatura de estos baños oscila entre 35 y 37 grados Celsius. Realice este tratamiento dos veces por semana. El tratamiento para las varices dura de 12 a 15 sesiones. Vierta 250 ml de salvia en un recipiente grande con agua; esta cantidad es necesaria para un baño.
Baños con sal
Si sus piernas se cansan fácilmente o tiene las venas hinchadas y distendidas, es muy útil tomar baños de pies con sal. Lo importante es que la tromboflebitis no esté en su fase aguda. Después de esta fase, puede tomar baños de sal después de 3 meses. Para tratar las varices, disuelva un puñado de sal en una bolsa de lona. Hágalo así: coloque la sal en la bolsa, llene la bañera con agua caliente y dirija un chorro de agua hacia la sal. La sal se disuelve y entra en la bañera. La temperatura del agua alcanza los 38 grados Celsius.
Mantenga las piernas en esta posición hasta 20 minutos; si la condición no es muy buena, 10 minutos serán suficientes. Los baños de sal deben tomarse cada 2 o 3 días. Quince baños de sal serán suficientes para aliviar los síntomas de las varices y reducir su insistencia.