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Salud

Recetas para el resfriado

, Editor medico
Último revisado: 04.07.2025
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El resfriado ataca en cualquier época del año, de día o de noche, y, por supuesto, en el momento más inoportuno. Incluso la más mínima corriente de aire puede causar la enfermedad. No da miedo, es curable, pero es desagradable. Cuando aparezcan los síntomas, no corras a la farmacia a comprar pastillas o un remedio. Puedes arreglártelas con ingredientes caseros. Lo principal es conocer las recetas para el resfriado.

Receta de jengibre para los resfriados

El jengibre, un fiel aliado en la lucha contra los resfriados, se ha incorporado recientemente a la vida cotidiana de los eslavos. Su uso constante minimiza el riesgo de enfermarse. Este tubérculo tiene un sabor peculiar, y no a todos les gusta en su consumo diario. Sin embargo, las recetas sencillas de jengibre para el resfriado son una bendición. La más sencilla es el té de jengibre, naturalmente, sin hojas de té. Se vierten de 10 a 15 rodajas finas en una tetera o taza. Se vierte agua hirviendo y se deja reposar durante diez minutos. Si se desea, para potenciar su efecto curativo, se puede añadir ralladura de limón y un poco de miel. Sus propiedades curativas se pueden potenciar añadiendo especias como canela, clavo y pimienta negra.

Para prevenir y tonificar, puedes añadir hierbas a la bebida de jengibre. Añade 3 cucharadas de jengibre en polvo, 4 cucharadas de miel y zumo de limón a un litro de agua hirviendo. Cuela y añade menta. Bebe la bebida caliente. En épocas de frío, el ungüento de jengibre calienta el cuerpo a la perfección. Diluye jengibre seco hasta obtener una pasta y frótalo sobre la piel. También puedes poner trozos de jengibre seco en calcetines o zapatos. Para fortalecer el sistema inmunitario, se recomienda tomar tintura de jengibre. Pela y ralla dos tubérculos pequeños, vierte el alcohol. Deja reposar la bebida hasta que se torne amarilla, cuela y bebe una cucharadita después de las comidas.

Remedios populares para los resfriados

No hay nada más fácil que un tratamiento casero. No tienes que gastar dinero, tienes todos los ingredientes a mano e incluso puedes crear recetas para el resfriado. La cebolla y el ajo son los mejores para combatir la enfermedad. Todo el mundo los tiene en la cocina. Y no es necesario comerlos, simplemente puedes cortarlos y colocarlos por las habitaciones. Así, enriqueces el espacio con fitoncidas que eliminan los gérmenes.

Una de las recetas más saludables es el jugo de arándanos con miel, preparado de forma especial. Se trituran las bayas, se vierte la pulpa resultante en agua hirviendo y, tras exprimir el jugo, se guarda en un recipiente aparte. Se hierve durante unos diez minutos, se enfría a 50 grados y se añade el jugo restante y miel al gusto. De esta forma, se obtiene un cóctel natural de ácido ascórbico.

Para aliviar el dolor de garganta, uno de los síntomas del resfriado, es recomendable hacer gárgaras con una decocción de hierbas: manzanilla, llantén, caléndula. Una solución acuosa de eucalipto, jugo de remolacha recién exprimido y una solución de bicarbonato de sodio son recetas fáciles de preparar para el resfriado.

Beber muchas bebidas calientes es una receta popular muy conocida. Se puede añadir mermelada de frambuesa o grosella, ricas en vitamina C. Lo principal en la lucha contra la enfermedad es la frecuencia de consumo. Para un efecto más rápido, se recomienda realizar cualquier tratamiento cada 30 minutos.

Receta de vino caliente para los resfriados

De la sección, agradable y útil. El vino caliente es una bebida común que se consume en Europa no solo como cóctel bajo en alcohol, sino también como un buen remedio contra los resfriados. Su ingrediente principal es el vino tinto, que posee propiedades antimicrobianas. El vino caliente se consume exclusivamente caliente, lo que potencia sus propiedades preventivas. Restaura la fuerza, calienta y tonifica. Las frutas con vitamina C se añaden a casi todas las recetas de vino caliente contra los resfriados.

Es interesante que para preparar un buen vino caliente antirrefriado no es necesario comprar vino caro, todo lo contrario. El vino normal en tetrabrik servirá, con una condición: que sea tinto. A continuación, se presentan varias recetas para preparar esta bebida.

Para un litro de vino, añada tres cucharadas de azúcar granulada, una rama de canela, una naranja, un poco de nuez moscada y unos diez clavos de olor secos. Añada las especias a 100 ml de agua hirviendo y deje reposar la mezcla de 10 a 15 minutos. Cuele y añada al vino, corte la naranja en rodajas, añada el azúcar y deje reposar un par de minutos.

En esta receta, además de naranja y especias, puedes añadir media manzana ácida y 4-5 granos de pimienta negra. También puedes sustituir el azúcar por miel. El sabor será completamente diferente, pero sus propiedades beneficiosas no harán más que aumentar.

La siguiente receta requiere vino tinto dulce. Añada el zumo de medio limón, 5 clavos de olor y un poco de canela a 150 ml de vino. Caliente la mezcla, removiendo constantemente. Bébalo caliente, pero a pequeños sorbos.

Remedio para el resfriado con vodka

El vodka también puede usarse para tratar resfriados, pero solo en sus primeras etapas. El remedio más común para el resfriado sigue siendo el vodka con pimienta. Es muy fácil de preparar: se usa un tercio de cucharadita de pimienta molida por cada 50 gramos de vodka. La pimienta puede ser cualquiera (negra, blanca o roja), lo importante es que esté picante. La mezcla resultante se agita bien y se bebe de un trago. No se recomienda picar ni beber nada durante los minutos posteriores a la ingesta. Es importante recordar que no se recomienda aumentar la dosis de pimienta ni tomar el remedio a personas con problemas gastrointestinales.

A continuación, se presentan recetas para el resfriado con efecto calor. Añada media cucharadita de jugo de rábano o mostaza a 30 gramos de vodka. Mezcle bien y tómelo antes de acostarse. Luego, envuélvase en una manta o una manta abrigada. Como resultado, el cuerpo libera calor y sube la temperatura, lo que contribuye a la muerte de bacterias. Las toxinas dañinas se excretan con el sudor y al día siguiente la persona se siente mucho mejor.

El vodka también se usa externamente, como ungüento o compresa. Para el dolor de garganta, se recomienda mezclar vodka con agua (1:2), humedecer una toalla o trapo pequeño y aplicarlo en la garganta. Colocar una capa de algodón encima, envolver la garganta con una venda y dejar actuar toda la noche.

Recetas para aliviar el resfriado con miel

¿El primer medicamento que te viene a la mente cuando tienes un resfriado? Por supuesto, la miel. Sus usos son infinitos. Se puede consumir cruda, como aditivo en diversas decocciones, infusiones, tés, e incluso con vodka. Por cierto, es un método muy bueno y efectivo ante los primeros síntomas del resfriado. Mezcla vodka y miel en proporción 1:1, añade una rodaja de limón, un poco de comino y jengibre al gusto. Calienta la solución, pero no dejes que hierva. Bebe la mezcla preparada de un trago. Cúbrete bien y suda.

La siguiente receta para el resfriado, conocida desde la infancia, es leche con miel. Calienta la leche en una cacerola, a cualquier volumen. Viértela en una taza, añade una cucharada de miel, un trozo de mantequilla y bicarbonato. El último ingrediente se puede añadir al gusto, pero cuando se está resfriado, los médicos recomiendan beber abundantes bebidas alcalinas. Asegúrate de tomarla tibia para no quemarte la garganta. Después, todo sigue el mismo procedimiento: una manta o manta abrigada y sudar bien.

Y por último, una receta para una bebida ideal no solo para resfriados, sino también para el día a día. Té con miel. Se puede tomar a diario, con cualquier té, con agua o simplemente como tentempié. Está especialmente rica con limón. La miel alivia la inflamación y el limón tonifica el cuerpo.

Recetas caseras para el resfriado

Existen muchos remedios caseros para el resfriado, conocidos desde la época de nuestros bisabuelos y transmitidos de generación en generación. Respirar sobre patatas hervidas, cubrirse con una toalla, sumergir la nariz en jugo de zanahoria, hacer gárgaras con bicarbonato de sodio y yodo, y muchas otras recetas, se han grabado en nuestra memoria. El tiempo no se detiene y las recetas cambian. Así surgió la receta de una bebida caliente a base de cerveza. Mezclar dos yemas con dos cucharadas de azúcar hasta que forme espuma. Calentar cerveza ligera (0,5 litros) a 50 grados. Rallar finamente la ralladura de limón, mezclar con canela y clavo. Mezclar todos los ingredientes y poner al fuego. Calentar durante cinco minutos, beber un vaso por la noche, ponerse los calcetines y acostarse.

También se puede preparar una sopa de cebolla. Pica la cebolla finamente, vierte agua hirviendo sobre ella, cúbrela con un plato y déjala reposar unos 7 minutos. Bébela enseguida y rápidamente. No estará muy rica, pero es muy saludable.

El rábano es bueno para los resfriados. Es necesario exprimir el jugo y mezclarlo con miel en una proporción de una a dos. Tomar una cucharada tres veces al día. Es especialmente bueno para la tos. También se puede espolvorear el rábano picado con azúcar y dejarlo en un recipiente cerrado hasta que se forme el jarabe. Se puede tomar una cucharada cada hora.

Cuando aparece secreción nasal, la forma más sencilla es enjuagar la nariz con una solución salina; puedes utilizar inhalaciones de vapor de hierbas y aceites esenciales.

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