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Tratamiento de la laringitis en casa
Último revisado: 04.07.2025

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Los pacientes con diversas formas de laringitis prefieren el tratamiento casero con remedios caseros. Esto se debe no solo a la alta eficacia de los métodos probados, sino también al uso exclusivo de componentes naturales.
Los tratamientos caseros más comunes para la laringitis incluyen:
Las siguientes infusiones se consideran eficaces para realizar enjuagues:
- unas cucharaditas de raíz de cálamo por vaso de agua hirviendo;
- Composición a partes iguales: rizoma de cálamo, manzanilla, cinquefoil. Se prepara 1 cucharadita de la mezcla con un vaso de agua hirviendo.
- jugo de remolacha y patata diluido con agua;
- Leche caliente en la que se han hervido zanahorias peladas (para medio litro, tome una zanahoria pequeña).
Una condición importante: debes hacer gárgaras con frecuencia, al menos cinco veces al día.
Para realizar la inhalación de vapor, utilice una tetera o un recipiente de boca estrecha. Comience el procedimiento unos diez minutos después de que el agua haya hervido. Use: bicarbonato de sodio (1/2 cucharadita por vaso de agua), Borjomi, decocciones de manzanilla, salvia, raíz de cálamo y cinquefoil. Añada unas gotas de aceite de eucalipto y mentol a la solución de inhalación.
El tratamiento de la laringitis con miel consiste en ingerirla y disolverla en la boca. Una mezcla de dos partes de miel por una parte de jugo de limón ha demostrado ser eficaz. Este sencillo remedio casero se toma cada treinta minutos, una cucharadita a la vez. El jugo de aloe con miel es excelente para aliviar los síntomas de la laringitis. Se necesitan unos 200 gramos de miel líquida para medio litro de jugo de hoja de aloe. La mezcla se toma tres veces al día, una cucharadita a la vez.
La cerveza tibia y tu ponche de huevo favorito te ayudan a recuperar la voz rápidamente. Los baños de manzanilla o con sal marina tienen un doble efecto: inhalación y calentamiento. Las compresas calientes con grasa de tejón y aceite vegetal tibio en el pecho están indicadas para aliviar la tos.
¿Qué hacer en caso de laringitis?
El tratamiento de la laringitis requiere que el paciente siga unas sencillas reglas: mantener los pies calientes, evitar la hipotermia y las corrientes de aire. Para conservar la voz, es necesario evitar hablar en el aire frío y no sobrecargar las cuerdas vocales.
¿Qué hacer con la laringitis? Es importante mantener limpia la habitación donde se encuentra el paciente. Debe estar libre de polvo. Una temperatura y humedad moderadas sin duda ayudarán. Debe dejar de fumar y beber alcohol, y evitar las comidas picantes y duras.
Beber abundantes soluciones tibias (té o leche con miel, infusiones de hierbas) ayudará a aliviar la irritación de la mucosa laríngea. Las inhalaciones de vapor o un nebulizador son un remedio eficaz para la laringitis.
La tos seca se puede curar aplicando un emplasto de mostaza en el cuello, el pecho y los talones. También es efectivo hacer baños de pies con mostaza antes de acostarse. Un método de eficacia comprobada es hacer gárgaras y aplicar compresas calientes en la garganta.
En la mayoría de los casos, el tratamiento de la laringitis es complejo y combina fisioterapia y medicamentos. Para una pronta recuperación, es recomendable consultar a un médico, quien le brindará las recomendaciones necesarias para el tratamiento.
Inhalaciones para la laringitis
Las inhalaciones para la laringitis tienen un buen efecto terapéutico, suavizando la mucosa, reduciendo la tos y favoreciendo la expectoración. Se utilizan ampliamente dispositivos de ultrasonido, nebulizadores y cualquier recipiente con vapor. El médico selecciona el medicamento para el procedimiento en cada caso específico, que puede ser:
- infusiones de hierbas: hojas de abeto, eucalipto, flores de orégano, manzanilla, salvia, tusílago;
- aceites esenciales – abeto, menta, mentol, eucalipto;
- clorofilipt;
- solución de soda;
- fitoncidas de cebolla/ajo.
En casa, cubra al paciente con una toalla o use un cono de papel grueso y respire por la parte estrecha para evitar quemaduras. Se recomienda repetir las inhalaciones caseras de tres a ocho veces al día, lo cual es muy difícil en el caso de niños pequeños. El tratamiento de la laringitis en niños se realiza fácilmente con un nebulizador, que convierte el líquido en pequeñas gotas que penetran fácilmente en el sistema respiratorio.
La terapia de inhalación tiene sus propias contraindicaciones:
- temperatura alta;
- predisposición a hemorragias nasales;
- presencia de enfermedades cardiovasculares;
- falta de aire, disfunción respiratoria.
No confíe únicamente en las inhalaciones para tratar la laringitis. La enfermedad suele desarrollarse en el contexto de infecciones, por lo que los síntomas solo desaparecen una vez eliminada la causa subyacente.
Inhalador para laringitis
La opción más sencilla y accesible es un inhalador de vapor para la laringitis. Su principal inconveniente es la dificultad para controlar la temperatura del vapor liberado. Los médicos recomiendan un inhalador ultrasónico o un nebulizador, especialmente para el tratamiento de niños.
Inhalaciones de aceite para la laringitis
El uso de aceites en el tratamiento de la laringitis garantiza la creación de una fina película protectora en el sistema respiratorio, protegiendo la mucosa de la absorción de sustancias nocivas. Los aceites de limón, abeto y enebro, así como las composiciones herbales con hipérico o propóleo, tienen un efecto bactericida, calmante y cicatrizante.
Las inhalaciones de aceite de melocotón, rosa, eucalipto y mentol son eficaces para la laringitis. Las inhalaciones calientes se realizan sobre una olla con agua hirviendo durante cinco a ocho minutos. Las inhalaciones frías se prescriben para pacientes con insomnio, trastornos vasculares y aumento de la excitabilidad. Para realizar el procedimiento, se añaden unas gotas de aceite a una botella de agua y el paciente realiza varias respiraciones, llevando el recipiente a la nariz.
Reglas básicas para las inhalaciones:
- unas gotas de aceite son suficientes para el recipiente;
- Durante el proceso terapéutico no debes distraerte con asuntos ajenos a ti;
- No se recomienda comer, fumar ni hablar durante una hora después del procedimiento;
- Después de la inhalación es necesario descansar.
Inhalaciones para la laringitis con nebulizador.
Un remedio cómodo y eficaz contra la laringitis es la inhalación con un nebulizador, cuyo principio se basa en una dispersión ultrafina de la sustancia medicinal.
Tratamiento de la laringitis con nebulizador.
El tratamiento moderno de la laringitis con nebulizador facilita y hace que la terapia sea cómoda, ya que el dispositivo lo hace todo solo. El paciente solo necesita cargar el medicamento recetado por el médico.
Inhalaciones con soda para la laringitis
Las inhalaciones alcalinas, que se realizan durante un máximo de ocho minutos, ayudan a aliviar la laringitis. Para inhalar con bicarbonato de sodio para la laringitis, tome media cucharadita de bicarbonato de sodio por vaso de agua tibia. Puede usar agua mineral (Borjomi, Narzan o Essentuki). El procedimiento en casa se realiza usando una olla o tetera con vapor o un inhalador especial.
Esta terapia es bien tolerada por los pacientes y produce un efecto rápido. Se observa expectoración incluso inmediatamente después de la sesión. Los ensayos clínicos confirman que el tratamiento de la laringitis con soluciones alcalinas es eficaz si otros expectorantes no son eficaces.
Los compuestos alcalinos reducen la inflamación de la mucosa al aumentar la presión osmótica en los órganos respiratorios. Estos procedimientos activan el reflejo de la tos si este se ha suprimido por alguna razón.
Las inhalaciones de soda, realizadas dos veces al día, aumentan la secreción de esputo de 5 a 7 veces. Los pacientes con tos seca, ya desde las primeras sesiones, notan alivio de la función respiratoria y desaparición de la disnea.
Compresas para laringitis
Una compresa para la laringitis proporciona un efecto de calentamiento local, que dilata los vasos sanguíneos y activa la circulación. Esta sencilla manipulación alivia rápidamente los síntomas dolorosos de la laringitis y restaura la voz.
La compresa se aplica en la zona de la garganta/pecho. Para preparar el apósito, se necesita una venda o gasa empapada en alcohol, vodka, soluciones de aceite u otros productos medicinales. El paño húmedo se aplica sobre la piel, se envuelve en hule y se aísla con una bufanda, chal, etc. El hule debe ser un par de centímetros más ancho que la capa de gasa, y el aislamiento exterior en forma de bufanda debe ser aún más ancho.
El tratamiento de la laringitis con compresas calientes se realiza de cuatro a ocho horas, con un intervalo de dos horas. Tras retirar el vendaje, no salga corriendo ni olvide vestirse hasta la garganta. Si aparece irritación en la zona de la compresa, trate la zona con crema o vaselina por la noche.
En una compresa aplicada en el pecho, se utiliza aceite vegetal caliente o grasas animales (de tejón, viscerales). Estos apósitos se dejan actuar durante la noche.
Una contraindicación para el tratamiento con compresas sería la presencia de fiebre.
Emplastos de mostaza para la laringitis
Los emplastos de mostaza tienen un efecto reflejo local: calientan la piel e irritan las terminaciones nerviosas al liberar aceite esencial. En la zona donde se aplica el emplasto, se incrementa la circulación sanguínea y los procesos metabólicos. Estos mismos procesos ocurren en los órganos que se comunican con la piel a través de los nervios.
Los emplastos de mostaza son los primeros auxilios para la laringitis, ya que reducen el dolor laríngeo, alivian la inflamación y alivian la tos seca. Deben colocarse en la parte delantera del cuello durante 10 a 20 minutos. También se pueden aplicar en los talones y el esternón para detener la tos seca lo antes posible.
Después de la terapia, limpie la piel con un paño seco, lubríquela con crema o aceite vegetal y recuéstese bajo una manta. Está estrictamente prohibido exponerse a corrientes de aire.
La única contraindicación para el tratamiento con emplastos de mostaza es la temperatura. Al aplicar emplastos de mostaza, se debe evitar la zona del corazón, las glándulas mamarias y las zonas afectadas de la piel (lunares, arañazos, etc.). El tratamiento de la laringitis con emplastos de mostaza en niños está permitido a partir de los tres años durante un breve periodo, tras consultar con un pediatra.
Jarabe para la laringitis
La tos seca y perruna es la principal afección dolorosa de la laringitis. Para eliminar este desagradable síndrome, se utilizan jarabes para la tos.
Glycodin es un jarabe para la laringitis ideal tanto para adultos como para niños. Actúa suavemente en el centro de la tos, protegiendo la mucosa y regulando la función secretora del epitelio. El tratamiento con Glycodin se prescribe para la laringitis aguda o crónica acompañada de tos seca.
La dosis para adultos es de 5 ml (1 cucharadita) del producto tres veces al día. El medicamento se prescribe a niños según su edad:
- de uno a tres años: 1/4 cucharadita/3 veces al día;
- de cuatro a seis años: 1/4 de cucharadita/4 veces al día;
- De siete a doce años: 1/2 cucharadita 3 veces al día.
Glycodin no se recomienda para pacientes con sensibilidad a sus componentes. Este medicamento puede deprimir el sistema nervioso, por lo que debe ser recetado y supervisado por un médico.
La laringitis se puede tratar con éxito con jarabes caseros. Por ejemplo, retire la parte superior del rábano negro, retire parte del corazón y añada un par de cucharadas de miel. El jugo secretado, diluido con agua, se usa para tratar la tos cada tres o cuatro horas (use una cucharada).
¿Con qué hacer gárgaras para la laringitis?
Ante la pregunta de “¿con qué hacer gárgaras para la laringitis?”, serán útiles los remedios improvisados: sal, bicarbonato, yodo, así como medicamentos como clorofilipt, furacilina.
Hacer gárgaras para la laringitis
Hacer gárgaras para la laringitis ayudará a aliviar el dolor durante la inflamación de la mucosa laríngea, además de aliviar la hinchazón y destruir los microorganismos patógenos. Esto se puede hacer con medicamentos de farmacia o con la medicina tradicional.
El método más eficaz consiste en mezclar cantidades iguales de hipérico, eucalipto, caléndula y manzanilla por litro de agua. Una preparación igualmente eficaz para el enjuague es una decocción de flores de saúco negro, hojas de tusílago y bigote dorado, mezcladas en un vaso de agua hirviendo (una cucharadita de cada una). Las infusiones se mantienen durante unas tres horas y el enjuague se realiza cada hora.
La laringitis se trata con vinagre de manzana. Para ello, diluya 3 cucharadas de vinagre en un litro de agua y añada 2 cucharadas de miel. Se recomienda hacer gárgaras al menos cuatro veces al día.
Es recomendable hacer gárgaras con remolacha, limón, jugo de zanahoria, aceite de espino amarillo, tintura de propóleo, malvavisco o té fuerte. Usar miel vieja y confitada para hacer gárgaras puede resecar las mucosas.
La condición principal para realizar enjuagues con laringitis es que el agua esté tibia, ¡no caliente!
¿Cómo recuperar la voz después de una laringitis?
El proceso del habla está controlado por los ligamentos, que forman sonidos mediante vibración y movimiento. Con la laringitis, los ligamentos se inflaman, la voz se vuelve ronca, débil o desaparece por completo. El silencio o susurrar ayuda a sobrellevar el problema.
¿Cómo recuperar la voz después de una laringitis? En primer lugar, debe respetar las restricciones al hablar: no grite ni sobrecargue los ligamentos recién inflamados. En segundo lugar, hacer gárgaras ayudará a recuperar el habla. Una decocción de manzanilla y eucalipto (infusionar 1 cucharada de la mezcla seca en un vaso de agua hirviendo, dejar reposar unos 40 minutos, dejar enfriar y colar) o jugo de patata son suficientes para este propósito. En tercer lugar, se recomienda a los pacientes tomar bebidas calientes por la noche. La cerveza o el vino calientes tienen un buen efecto terapéutico. En cuarto lugar, puede aliviar la sequedad de las mucosas con gotas de aceite (de espino amarillo, abeto, eucalipto).
¿Es posible caminar con laringitis?
Tras realizar manipulaciones médicas, aplicar compresas calientes o tiritas de mostaza, no se recomienda caminar con laringitis. Es mejor usar una manta caliente y descansar completamente, especialmente si el clima es frío y húmedo.
Nutrición para la laringitis
Una dieta saludable para la laringitis, excluyendo el consumo de alimentos salados, picantes, ácidos, excesivamente calientes o fríos, favorece una rápida recuperación.
Para asegurar el máximo descanso de la mucosa laríngea inflamada, se recomiendan alimentos líquidos y triturados como dieta: sopas, gelatina, papillas de leche y té con miel. El tratamiento de la laringitis excluye el consumo de bebidas carbonatadas, alcohol y semillas y frutos secos (cualquier alimento duro y traumático). Es necesario evitar el consumo de especias como cebolla, ajo, pimienta y rábano picante.
Los aceites vegetales ayudan a combatir la inflamación y la irritación de la laringe; se pueden instilar unas gotas en la nariz o lubricar la garganta. Las frutas, verduras y jugos frescos son muy beneficiosos para el tratamiento de la laringitis, pero deben consumirse en forma de puré.
Beber para la laringitis
Las bebidas para la laringitis deben ser tibias (no calientes) y bastante abundantes. Todos los remedios deben tomarse a pequeños sorbos. El borjomi, la leche y la salvia ayudarán a sobrellevar la enfermedad.
Las infusiones con miel, frambuesas y jugo de plátano con miel alivian el dolor. Para recuperar la voz, bebe una infusión cada hora: hierve 1/2 taza de semillas de anís en un vaso de agua (200 ml), añade una cucharada de coñac y dos cucharadas de miel. Un tratamiento eficaz es la leche con zanahorias hervidas (para 1/2 litro, toma una zanahoria pequeña). Toma la mezcla tres veces al día, varias cucharaditas a la vez. El jugo de zanahoria o remolacha con miel ha demostrado ser eficaz.