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Mitos y verdad sobre la obesidad durante el embarazo
Último revisado: 23.04.2024
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Irónicamente, a pesar del consumo excesivo de calorías, muchas mujeres obesas experimentan una deficiencia de vitaminas, que son vitales para un embarazo saludable .
En la edición de diciembre de la revista Seminars in Perinatology, la experta Loreley L. Thornburg examina muchos de los problemas que las mujeres obesas pueden enfrentar durante el embarazo. Los siguientes mitos y hechos resaltan algunos de los problemas que las mujeres deben tener en cuenta antes, durante y después del embarazo.
Mito o la verdad?
Muchas mujeres, obesas, son deficientes en vitaminas.
Verdad
El 40% de las mujeres sufre de deficiencia de hierro, el 24% - ácido fólico y el 4% - vitamina B12. Esto es motivo de preocupación, ya que algunas vitaminas, como el ácido fólico, son muy importantes incluso antes de la concepción, lo que reduce el riesgo de enfermedad cardíaca y malformación de la médula espinal en los recién nacidos. Otros microelementos, como el calcio y el hierro, contribuyen al desarrollo físico del niño.
Thornburg dice que la deficiencia de vitaminas está relacionada con la calidad de la dieta y no con la cantidad de alimentos consumidos. Las mujeres obesas tienden a evitar el consumo de cereales fortificados, frutas y verduras y comen más alimentos procesados con alto contenido calórico y bajo valor nutritivo.
"Al igual que todos los demás, las mujeres que planifican el embarazo o que están actualmente embarazadas deben recibir una combinación equilibrada de frutas y verduras, proteínas bajas en grasa y carbohidratos de buena calidad. Las mujeres también deben asegurarse de tomar vitaminas que contengan ácido fólico antes y durante el embarazo
Los pacientes que sufren de obesidad deben ganar al menos 7 kg durante el embarazo.
Mito
En 2009, el Instituto de Medicina revisó sus recomendaciones para el peso gestacional para mujeres obesas de 7 kg a 5 kg. De acuerdo con estudios anteriores, las mujeres con obesidad y aumento de peso excesivo durante el embarazo tienen un riesgo muy alto de complicaciones, incluyendo parto prematuro, cesárea, inercia uterina, el nacimiento de bebés grandes para la edad gestacional y niños con bajo nivel de azúcar en la sangre.
Si una mujer que es obesa no gana mucho peso durante el embarazo, su resultado será más favorable, en comparación con aquellos que aumentaron de peso. Hablar con un médico sobre el aumento de peso permisible durante el embarazo es la clave para el manejo del embarazo.
El riesgo de parto prematuro es mayor en las mujeres obesas, en comparación con las mujeres que no son obesas.
Verdad
Las mujeres obesas que son obesas durante el embarazo tienen un 20% más de probabilidades de tener partos prematuros, diabetes mellitus o hipertensión. Thornburg dice que esto probablemente se deba a cambios hormonales en mujeres con obesidad.
Las enfermedades respiratorias en la obesidad, incluido el asma y la apnea obstructiva del sueño, aumentan el riesgo de complicaciones extrapulmonares del embarazo, como la cesárea y la preeclampsia.
Verdad
Las mujeres con obesidad de hasta el 30% tienen más probabilidades de experimentar exacerbaciones de asma durante el embarazo, en comparación con las mujeres que no son obesas.
La lactancia en mujeres con obesidad es más prolongada que en mujeres con peso normal.
Mito
La duración de la lactancia materna en mujeres obesas en el 80% de los casos no supera el medio año.
Thornburg confirma que el tamaño de los senos no tiene nada que ver con la cantidad de leche producida. El parto prematuro puede retrasar el inicio de la lactancia materna debido a la llegada de los bebés a la unidad de cuidados intensivos neonatales.
"Debido a estos problemas, las madres deben ser educadas, motivadas y trabajar con sus médicos, incluso si puede amamantar parcialmente, es mejor que no tener una lactancia completa", dijo Thornburg.
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