Ejercicios para niños con parálisis cerebral

La parálisis cerebral es una patología grave asociada con el deterioro de las funciones cerebrales responsables del movimiento. Estos trastornos no empeoran con el crecimiento y el desarrollo del niño: aparecen al nacer y no desaparecen con la edad. Los ejercicios para niños con parálisis cerebral son un momento importante para ayudar a un niño enfermo, ya que los trastornos de la función motora a menudo se manifiestan en la debilidad de algunos grupos musculares.

Las clases pueden permitir al niño coordinar mejor sus movimientos, enderezar su marcha si es posible y mejorar la rotación cervical.

Es mejor alternar ejercicios de fisioterapia con sesiones de masajes, así como con otros procedimientos que mejoren la microcirculación en los tejidos.

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Fisioterapia para la parálisis cerebral

El uso de gimnasia terapéutica para la parálisis cerebral está incluido en el esquema obligatorio de rehabilitación médica infantil, como un componente activo del tratamiento complejo, un medio para mantener el cuerpo del niño en un estado motor activo, un estimulador de reservas internas y fuerzas protectoras.

¿En qué consiste un complejo de ejercicio terapéutico?

• Realizar ejercicios físicos, de forma independiente o con ayuda de adultos.
• Tratamientos de masajes.
• Endurecimiento y fortalecimiento del cuerpo, estilo de vida activo.
• Reflexología, acupuntura.
• Involucrar al niño en actividades laborales ligeras.

La combinación de todos los métodos mencionados permite curar trastornos patológicos y restaurar las funciones deterioradas del paciente. Además, mejora el estado general del cuerpo, fortalece el sistema inmunitario y estabiliza el estado psicológico del niño.

El éxito en el tratamiento de niños con parálisis cerebral depende directamente del estricto cumplimiento del programa de entrenamiento, de no permitir faltar a clases y de mantener la rutina diaria. Sin embargo, es necesario tener en cuenta que el proceso de recuperación será largo y bastante difícil.

Direcciones principales y objetivos de las clases:

• devolver el sistema muscular al tono normal, fortaleciendo los músculos subdesarrollados y debilitados;
• movimiento articular mejorado;
• desarrollo de las funciones de coordinación, capacidad de mantener el equilibrio;
• desarrollo de habilidades para el cambio independiente de posiciones corporales (de pie, sentado, en movimiento);
• activación de funciones motoras (juegos al aire libre, desarrollo de la reacción);
• desarrollo de la independencia, inculcando habilidades cotidianas y laborales.

Cualquier serie de ejercicios debe comenzar con la parte superior del cuerpo y terminar con las extremidades inferiores. A veces es más fácil para un niño hacer ejercicios frente a un espejo: al poder observar sus movimientos, le resulta más fácil coordinarlos.

Un conjunto de ejercicios para niños con parálisis cerebral.

Le invitamos a familiarizarse con algunos de los ejercicios más efectivos que se recomiendan para niños con parálisis cerebral.

Actividades que desarrollan habilidades de movimiento:

• el niño se sienta en cuclillas, el adulto se coloca frente a él de la misma manera, pone las manos del niño sobre sus hombros y, sujetándolo por la cintura, intenta ponerlo sobre sus rodillas;
• El niño está arrodillado, el adulto lo sostiene por las axilas y lo inclina en diferentes direcciones. Esta técnica le permite aprender a distribuir la carga primero en la pierna derecha y luego en la izquierda.
• un adulto se coloca detrás de un niño de pie, sujetando sus axilas y empuja suavemente la fosa poplítea del niño con sus rodillas, obligándolo a sentarse;
• El niño se sienta en una silla, el adulto se coloca frente a él, fijando sus piernas y presionando sus pies contra el suelo. El adulto toma las manos del niño y las extiende hacia adelante y hacia arriba, lo que lo pone de pie.
• Sosteniendo al niño, pídale que se pare alternativamente sobre cada pierna, tratando de mantener el equilibrio;
• Sosteniendo al niño por los brazos, haga movimientos de empujar y tirar en diferentes direcciones, forzando al niño a dar un paso.

Ejercicios para normalizar las funciones articulares:

• El niño se acuesta boca arriba, con una pierna extendida y la otra debe llevarse gradualmente hasta el estómago con la rodilla, después de lo cual se vuelve a la posición original;
• El niño se acuesta de lado, con la ayuda de un adulto, moviendo lentamente el muslo primero a un lado y luego al otro. La rodilla está flexionada.
• el niño se acuesta boca arriba, levantando y bajando alternativamente las piernas, doblándolas por las rodillas;
• El niño se acuesta boca abajo, con una almohada bajo el pecho. El adulto lo levanta por las extremidades superiores, enderezando la parte superior del cuerpo.

Ejercicios para los músculos abdominales:

• El niño se sienta en una silla y el adulto le ayuda a inclinarse hacia adelante. El niño debe volver a la posición inicial por sí solo o con un poco de ayuda del adulto.
• El niño se acuesta boca arriba, con los brazos a lo largo del cuerpo. Es necesario estimular al bebé a que intente voltearse boca abajo y luego volver a la posición inicial por sí solo, sin usar los brazos.
• Enseñe al niño a tensar los músculos abdominales, el ejercicio se puede combinar con inhalaciones y exhalaciones profundas;
• El niño se sienta en el suelo con las piernas extendidas. Ayúdele a alcanzar los dedos de los pies con los dedos de las manos sin doblar las rodillas.
• El niño se acuesta boca arriba, el adulto ayuda al niño a levantar las piernas rectas y llevarlas, tocando el suelo con los dedos de los pies, por encima de la cabeza.

Ejercicios para eliminar la hipertonía de los músculos del brazo:

• realizar movimientos activos con la mano del niño en diferentes direcciones, sacudiendo ocasionalmente la mano y relajando los músculos;
• Sujete firmemente la mano o el antebrazo del niño hasta que se elimine la hipertonicidad, luego balancee o agite la extremidad para relajarla.

Ejercicios para los músculos de las piernas:

• El niño se acuesta boca arriba, con los brazos a lo largo del cuerpo y las piernas hacia el estómago. El adulto sujeta las espinillas y abduce las piernas alternativamente a la altura de la cadera, combinando la abducción lateral con rotaciones circulares de la pierna.
• El adulto realiza movimientos de flexión y extensión de la articulación de la cadera en el niño, después de lo cual el niño intenta sostener la pierna de forma independiente.

Ejercicios para mantener la musculatura del cuello y el corsé muscular del cuerpo:

• El niño se acuesta boca arriba, y el adulto, levantándolo por las axilas, lo mece de lado a lado, girándolo a derecha e izquierda, sin permitirle oponer resistencia. La cabeza se mece de la misma manera, manteniéndola en el aire.
• El niño se recuesta de lado y el adulto intenta voltearlo boca abajo o boca arriba. En este caso, el bebé debe intentar resistirse a los empujones.
• El niño se sienta en una silla, con los brazos y la cabeza relajados. El adulto le gira la cabeza en diferentes direcciones, inclinándola hacia adelante y hacia atrás, y el niño intenta relajar los músculos del cuello lo máximo posible.

Ejercicios para estabilizar la respiración:

• Pídele al niño que imite una respiración profunda, que apague una vela encendida o que sople una pluma de la palma de su mano. Es útil inflar globos con el bebé o jugar a hacer pompas de jabón.
• Se puede esperar un excelente resultado si se enseña a un niño a cantar. Un efecto similar se observa al tocar la armónica o la flauta. Para empezar, se puede usar un silbato común.
• Enséñele a su hijo a soplar burbujas a través de una pajita en un vaso de agua.

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Desarrollo de las expresiones faciales en niños con parálisis cerebral

A menudo, un niño diagnosticado con parálisis cerebral no siempre puede determinar su estado emocional, reaccionar correctamente a las emociones positivas y negativas ni mostrar la expresión facial que corresponde exactamente al sentimiento que experimenta. ¿Cómo enseñar a un niño a reconocer la diversidad emocional e interpretarla correctamente? ¿Cómo lograr que el niño imite ciertas emociones para ser comprendido en la sociedad y comprender a los demás en el futuro? Existen ejercicios de psicogimnasia específicos para esto:

• Un adulto debe mostrarle al niño cómo un cachorro olfatea, un pájaro escucha, cómo un gato rastrea a un ratón. Luego, se le debe pedir al niño que repita lo que vio.
• mostrar ojos sorprendidos, pedir que se repita;
• describir un momento de felicidad y placer, mostrar cómo un gatito se regocija con el afecto y un cachorro con una sabrosa golosina;
• describir la sensación de dolor, demostrar dolor abdominal, llanto, sensación de frío;
• mostrar un momento de disgusto: dejar que el niño imagine que está bebiendo una medicina amarga o comiendo un limón;
• explicar qué es la ira mostrando una persona enojada;
• demostrar un sentimiento de miedo, pérdida del hogar o de seres queridos;
• Desarrollar un sentido de vergüenza y culpa por las propias acciones, enseñar a pedir perdón.

Ejercicios en la piscina para la parálisis cerebral

Los tratamientos acuáticos se utilizan con éxito en la recuperación física de niños con parálisis cerebral. Es bien sabido que el agua relaja los músculos, estabiliza el tono muscular y aporta energía. Los ejercicios en el agua reducen los efectos del estrés y curan los estados depresivos. Se puede esperar un efecto especial al combinar la terapia de ejercicios con la inmersión en el agua. Este método de tratamiento se denomina hidrocinesiterapia. Puede incluir ciertos ejercicios o juegos en el agua, así como el uso de masajes subacuáticos. Se observa un efecto indescriptible cuando un niño nada en un delfinario: la comunicación con los delfines se considera verdaderamente terapéutica. Es difícil comprender el mecanismo de este tratamiento, pero sus resultados positivos son innegables.

De hecho, debe entenderse que el tratamiento y el cuidado de un niño con parálisis cerebral es un proceso largo que requiere mucho tiempo y esfuerzo, y solo entonces las medidas adoptadas darán los resultados positivos esperados. Solo el cuidado constante y la atención incondicional de los seres queridos ayudarán a lograr los cambios deseados en el desarrollo físico del niño. Los ejercicios para niños con parálisis cerebral deben realizarse de forma constante y persistente durante toda la duración de la patología.

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