Productos para recuperación: hígado, sangre, vista, pulmones y otros órganos humanos

Alguien dijo una vez una frase simple a genio: una persona es lo que come. Y la salud de todos depende de la calidad y la dieta. E incluso con enfermedades sin productos para restaurar el cuerpo no funciona.

Productos para restauración del hígado

Existe la opinión de que un hígado malo es un problema para las personas que abusan del alcohol. De hecho, el problema es mucho más amplio; en la declaración de los médicos, el hígado sufre cada vez más a causa de la mala alimentación y el abuso de medicamentos, el autotratamiento. En este órgano importante no hay terminaciones nerviosas, por lo que no pide ayuda con los síntomas de dolor, y esto es especialmente peligroso.

Tal situación debería motivar a una persona para que cuide su hígado día y noche, mientras ella hace frente a sus funciones y no causa problemas. Y "quiere" poco hígado: comida deliciosa y saludable. Por lo tanto, los productos para la restauración del hígado pueden llamarse productos para la recuperación del cuerpo como un todo.

Me alegra que el hígado, como ningún otro cuerpo, sea capaz de autorrepararse. Este proceso requiere los llamados hepaprotectores, fosfolípidos esenciales. Se limpian de grasas y colesterol, restauran las membranas de los hepatocitos. Estos productos químicos no son producidos por el cuerpo, por lo que deben venir del exterior. La tarea de la persona es proporcionarles alimentos. ¿Cuáles? Aquí están.

1. Leche y productos lácteos fermentados.
2. Peces de mar
3. Aceituna, linaza, aceite de girasol sin refinar.
4. Café natural (hasta 2 porciones por día).
5. Semillas de girasol y nueces.
6. Apio
7. Espinaca, perejil

Al mismo tiempo, es necesario reducir o eliminar el consumo de patatas, harina y productos dulces, azúcar, alimentos ahumados y enlatados.

Productos para la restauración de la microflora intestinal

La microflora del intestino es una colección de microorganismos que viven dentro de cada organismo. Se cree que el 99% de ellos son útiles, sirven para digerir alimentos, asimilan vitaminas y neutralizan las toxinas producidas por la microflora dañina. 1% son bacterias nocivas, por lo que hay podredumbre y fermentación.

El desequilibrio se produce por diversas razones: tomar antibióticos, estrés, alimentación poco saludable, reducir la inmunidad, etc. Comienza una disbacteriosis que provoca estreñimiento o diarrea, flatulencia, depresión. Si esto sucede, entre los productos útiles para la recuperación del cuerpo, debe elegir urgentemente los más adecuados para el tracto digestivo.

Los mejores productos para restaurar la microflora intestinal son:

• Leche natural fermentada: kéfir, yogur, yogur, leche horneada fermentada. Contienen bacterias ácido-lácteas, que son necesarias para eliminar la disbacteriosis y restablecer las funciones del tracto gastrointestinal.
• Verduras crudas, frutas, nueces: contienen fibra, útil para el intestino.
• Gachas de moco
• Carne y pescado bajos en grasa (al vapor o cocidos).
• Huevos empinados.
• Un pan de salvado.
• Aceites vegetales
• Agua salada - para normalizar la digestión; beber antes de comer, y no beber alimentos mientras come.
• Yogures farmacéuticos.
• Probióticos.

Productos de recuperación de sangre

Los productos para la recuperación de la sangre son necesarios para la anemia, que ocurre por varias razones: debido a una gran pérdida de sangre, donación de sangre del donante, con violaciones de ciertas funciones corporales.

Para una recuperación completa de la sangre, necesita líquidos, así como alimentos ricos en hierro y proteínas, vitaminas B y ácido fólico. El proceso dura una semana y los productos para restaurar el cuerpo juegan un papel particularmente importante.

Con el fin de aumentar el volumen de sangre, es útil beber una decocción de ortiga, té de un dogrose, hojas de grosella. En dosis razonables (hasta 150 ml por día) y en ausencia de contraindicaciones, se recomienda el vino tinto, especialmente Cahors, como agente formador de sangre.

• Carne y mariscos

Contienen hierro asimilado por el cuerpo. Es útil combinarlo con cítricos, ya que la vitamina C contenida en ellos estimula su asimilación.

• Hígado de vaca

Es rico en proteínas, microelementos, aminoácidos, vitaminas. Aumenta la hemoglobina.

• Frijoles negros, garbanzos, semillas

Todas las legumbres contienen suficiente hierro.

• Gachas de alforfón

Contiene calcio, vitaminas B y proteínas, y el hierro supera a muchos otros productos.

• Vegetales

Alcachofa, papas "en uniforme", espinaca, brócoli, tomates - contienen hierro, ácido fólico.

• Frutas

Los líderes en este grupo de productos para la recuperación de la sangre consideran las manzanas en la piel, el kiwi, los melocotones y una variedad de cítricos.

• Nuez

La fuente de ácidos NL, minerales, proteínas.

• Frutas secas

El consumo de albaricoques secos, higos, pasas, dátiles, ciruelas pasas estimula la formación de hemoglobina.

• Repollo de hoja, vegetales verdes

Sature la sangre con vitaminas B, sin las cuales se altera el transporte de eritrocitos por el oxígeno.

• Pan, levadura

Rico en vitaminas B, ácido fólico, del que depende la formación de células sanguíneas.

Restaurar sangre con una dieta especial es mucho más útil que con el uso de productos farmacéuticos. El proceso tiene lugar de forma natural y tranquila, sin saltos repentinos, que son indeseables para el cuerpo humano, e incluso peligrosos.

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Productos para la restauración de la visión

Los ojos humanos están expuestos a cargas pesadas, estrés, sufren de nuestra negligencia, actividad profesional, hábitos no saludables, enfermedades, factores climáticos. Proteja los órganos de la visión de los efectos adversos, evite los cambios no deseados en ellos y mejore la situación con la ayuda de productos para restaurar la visión. Estos son varios productos asequibles.

• Arándanos

Es rico en vitaminas, pigmento luteína, conserva propiedades útiles tanto frescas como procesadas. Alivia la fatiga ocular, mantiene la agudeza visual.

• Zanahorias

El betacaroteno promueve la agudeza visual. Asimilado con la adición de grasas (aceite vegetal, crema, crema agria).

• Calabaza

Subestimado por muchos vegetales es rico en zeaxatin, luteína, un complejo de vitaminas, zinc, necesario para una buena visión.

• Ajo, cebolla

Contiene azufre, necesario para una visión clara.

• Espinaca

Una fuente de luteína, que previene las cataratas.

• Brócoli

Admite la visión debido a la saturación de caroteno, luteína y zeaxatina.

• Frutas

Especialmente útil de color naranja-verde: kiwi, uvas, naranja, melocotón.

• Pescado, aceite de pescado

La fuente de ácidos grasos omega-3, útil para la prevención de la degeneración de la llamada. Mancha amarilla.

• Requesón

Contiene vitaminas importantes para el metabolismo en la córnea y la lente, estimulación del suministro de sangre a los ojos.

• Chocolate negro

Protege los vasos oculares, fortalece la córnea.

Productos para recuperación de pulmones

Los pulmones en el cuerpo son responsables del intercambio de gases: suministran oxígeno y eliminan el dióxido de carbono. Tienen una estructura compleja y una gran superficie. Parece que hay suficiente aire limpio para el funcionamiento normal de los pulmones.

Desafortunadamente, el aire no siempre está limpio, y los hábitos de la persona dejan mucho que desear, y los pulmones son menos propensos a enfermedades que otros órganos y sistemas.

Con cualquier problema de los órganos respiratorios, uno debe recordar los productos para la recuperación de los pulmones, las formas de su preparación y uso. Son muchos, son sabrosos e importantes no solo para los pulmones, sino también como productos para la restauración del organismo en general.

• Zanahorias

La fuente de betacaroteno, promueve la nutrición del tejido pulmonar.

• Leche fresca y agria

El calcio afecta positivamente la vida de los pulmones.

• Rosa mosqueta, cítricos

La vitamina C fortalece el sistema inmune y protege contra los agentes patógenos.

• Brócoli

La fuente de proteína vegetal, material de construcción para los pulmones.

• Ajo, cebolla

Rico en vitamina C, así como fitoncidios, destruyendo la microflora dañina.

• Remolachas

A través del drenaje del pulmón a veces mejora el intercambio de gases.

• Aceite de oliva

Las grasas poliinsaturadas normalizan la actividad de los pulmones.

• Miel

Tiene un efecto tónico, estimula el aclaramiento de los bronquiolos del esputo. Cal útil, alforfón, variedades de coníferas.

• Col rizada

Contiene yodo y sustancias que ayudan a eliminar el esputo.

• Piña

La enzima bromelina resiste con éxito el bacilo de la tuberculosis.

Productos de recuperación renal

En el caso de los riñones, quiero comenzar desde el final. Es decir, decida brevemente qué es perjudicial para los riñones y luego continúe con productos útiles para restaurar los riñones.

Es extremadamente dañino para este alcohol corporal: causa la destrucción de los túbulos. No puede comer platos salados, picantes y picantes, sopas y caldos ricos, carne y pescado enlatados, grasos y ahumados. Daña los alimentos que contienen purinas y ácido oxálico.

Sin embargo, absolutamente nada de sal, tampoco: solo necesita ser limitado. Los riñones prefieren horneados, hervidos, ligeramente fritos en mantequilla.

Para que el cuerpo esté sano, es necesario que le suministre suficientes vitaminas (C, B, E, D), pectina, ácidos grasos. La vitamina D es especialmente importante en la temporada de baja salinidad, las pectinas son necesarias para unir y eliminar los venenos, y las bayas de arándano limpian perfectamente los riñones. Estas sustancias se pueden encontrar en muchos productos para la recuperación del cuerpo, que idealmente deberían ser todos los días en nuestras mesas.

1. Zanahoria, pimiento dulce.
2. Calabaza (pulpa, jugo, gachas).
3. Bran.
4. Arenque, cod.
5. Frutas secas, perro rosa.
6. Manzanas, ciruelas
7. Arándano, espino cerval de mar.
8. Productos lácteos.
9. Espárragos, espinacas, perejil.
10. Kinza.

Productos para la recuperación de la cirugía

Los programas de nutrición de rehabilitación difieren en algunas características, pero los principios básicos de las dietas postoperatorias son similares. Los productos para la recuperación después de la cirugía deben ser naturales, de alta calidad, moderadamente, pero no demasiado altos en calorías. Platos de ellos: ligeros, recién preparados, si es posible, enteros, saturados con sustancias útiles.

La dieta de rehabilitación, dependiendo de la situación, puede durar de uno y medio a seis meses o más. Durante este período, se recomiendan alimentos fraccionados de 5 a 6 veces, al principio, con sopas y caldos lavados. El cuerpo necesita vitaminas y microelementos, líquidos, nutrientes fácilmente asimilables.

El papel de las vitaminas:

• A- participa en la regeneración de tejidos, la formación de cicatrices;
• C: restaura la inmunidad, estimula la producción de colágeno;
• E - antioxidante, protege de los componentes venenosos;
• D: proporciona crecimiento de los huesos;
• K - responsable del proceso de coagulación de la sangre;
• Ácido fólico: es especialmente necesario después de las intervenciones abdominales;
• El hierro es un participante en el proceso hematopoyético.
• fósforo: se receta después de operaciones en los riñones, el estómago.

¿Qué productos para la recuperación del cuerpo, en particular después de la operación, son necesarios para el paciente? Aquí están.

1. Agua
2. Harina de avena
3. Yogur
4. Pescado.
5. Pechuga de pollo, caldo
6. Zanahorias.
7. Ginger.
8. Manzanas al horno.
9. Almendras
10. Uzvar no calificado.

La dieta adecuada ayuda a lidiar con el estrés, que es una intervención quirúrgica para el cuerpo, restaura rápidamente la salud, la fortaleza y el estado de ánimo. Para acelerar el proceso, cualquier manifestación de incomodidad después de la operación debe ser informada al médico tratante.

Productos para la reparación del páncreas

El páncreas experimenta incomodidad al comer en exceso y comer irregularmente, beber y comer alimentos dañinos, fumar y las complicaciones de ciertas enfermedades. Acerca de los problemas que testifican: dolor, náuseas, pesadez, hinchazón, heces no formadas con un brillo específico y comida no tratada. Dichos síntomas: una razón de peso para consultar a un médico, para el diagnóstico y el tratamiento posterior.

En el sistema de tratamiento de la pancreatitis, lo principal es una dieta con el uso de productos para restaurar el páncreas. En cada caso, la dieta es prescrita por el médico tratante, ya que depende de la forma, el estadio, la gravedad y la gravedad del proceso inflamatorio. ¿Cuál de los productos para restaurar el cuerpo prefiere la glándula enferma y por qué? La condición principal: estos productos deben ser fáciles de digerir por el páncreas.

• Agua, hervida o embotellada sin gas

Es necesario para la asimilación de nutrientes útiles y la eliminación de los dañinos.

• Pescado bajo en grasa

Proveedor de proteínas para tejidos y enzimas de órganos.

• Carne de aves, carne magra, ternera

La fuente de las proteínas

• Productos de leche agria

La leche cuajada y cuajada proporciona al cuerpo proteínas fáciles de digerir, así como bacterias que resisten a la disbacteriosis.

• Kiseli (fruta, avena)

Para envolver y proteger la mucosa gastrointestinal.

• Frutas secas

Ciruelas pasas recomendadas, albaricoques secos.

• El hígado

Para la saturación con hierro, proteína.

• Infusiones de hierbas, caderas de caldo

Para eliminar el proceso inflamatorio, reponer el líquido.

• Dulces

Pan blanco, galletas de avena, fructosa, chocolate amargo.

• Hierbas medicinales y recetas alternativas

Siempreviva, jugo de diente de león, reuniones especiales.

Cabe señalar que las frutas y bayas en la pancreatitis pueden causar complicaciones. Por lo tanto, la dieta de frutas y bayas se expande gradualmente: desde una prohibición total, a través de comidas frotadas o procesadas térmicamente, hasta una dieta más variada durante el período de remisión.

Pero en cualquier caso, la pancreatitis está contraindicada en bayas ácidas, verdes, con piel sólida, frutas que estimulan la secreción indeseable de jugo. No se recomienda durante este período frutas enlatadas, jugos y compotas de ellos.

Y otro punto importante. Con la diabetes, la restauración del páncreas es imposible solo con una dieta, por lo que los médicos no recomiendan esto.