¿Qué es la leptina y cómo afecta al peso?

La leptina es una hormona cuyo nivel controlado nos protege del sobrepeso. Para ello, basta con consultar a un endocrinólogo a tiempo para realizar pruebas hormonales. Más información sobre la leptina.

La leptina y nuestro peso

La leptina es una proteína descubierta recientemente por científicos. Esta palabra, leptina, se traduce del griego como "delgado". Es decir, gracias a la leptina, puedes ser delgado y esbelto. O, por el contrario, gordo y torpe.

La investigación científica demuestra que las células grasas pueden producir leptina. Esta puede influir en la distribución de las grasas en el cuerpo y en su cantidad. Al circular por la sangre, la leptina ayuda a mantener niveles óptimos de glucosa en el cuerpo, lo que nos permite obtener energía vital.

Durante la menopausia y con el paso de los años, se produce menos leptina, por lo que podemos ganar peso rápidamente. Sin embargo, un exceso de leptina en el cuerpo también supone un riesgo. Con un exceso de esta hormona, nuestro apetito se reduce considerablemente, lo que significa que la grasa casi no se deposita. Parecería que esto es bueno. Pero no.

Sin suficiente grasa corporal, una mujer no puede quedar embarazada. Además, la falta de apetito puede provocar anorexia (mayor delgadez), dolores de cabeza y crisis nerviosas.

También puede haber otro extremo: con niveles elevados de leptina, una persona gana mucho peso y se vuelve cada vez más difícil perderlo.

Por lo tanto, se necesita un punto medio en todo, incluida la cantidad de leptina.

¿Qué más puede hacer la leptina?

Esta hormona promueve la producción de neuropéptidos en el hipotálamo. Estos neuropéptidos promueven un mayor apetito, lo que, por supuesto, se traduce en un aumento de peso.

Dado que la leptina es una hormona bastante potente, puede aumentar los niveles de testosterona, progesterona y estrógeno en la sangre. Por consiguiente, estas hormonas también influyen mutuamente en el equilibrio de la leptina. Estudios científicos demuestran que los niveles de leptina aumentan:

• Durante la menstruación.
• Durante el embarazo.
• Para la obesidad.
• Después de la inseminación artificial.
• Para el síndrome de ovario poliquístico.

Entonces, la mujer puede empezar a ganar peso. Además, este aumento de peso puede manifestarse de diferentes maneras. Por ejemplo, durante la menopausia, la figura de una mujer puede parecerse a una manzana, ya que la parte inferior del cuerpo engorda más: piernas, caderas, glúteos y abdomen.

Si una mujer presenta resistencia a la leptina o niveles bajos de esta, los depósitos de grasa son más visibles en la zona abdominal. Como efecto secundario, puede desarrollar diabetes. Si se detecta resistencia a la leptina durante la menopausia, se puede introducir otra hormona, el estrógeno, en la sangre. De esta manera, se puede restaurar la sensibilidad a la leptina.

Si ha descubierto síntomas de obesidad no saludable, consulte con un endocrinólogo para realizar pruebas hormonales para medir los niveles de leptina en la sangre.

¿Qué cosas buenas se pueden decir de la leptina?

Esta hormona no es tan perjudicial como se cree. La producción normal de leptina en el cuerpo garantiza nuestra delgadez al reducir los depósitos de grasa. Por lo tanto, es importante mantener su equilibrio en el organismo.

Pierda peso correctamente y bajo supervisión médica. Manténgase saludable.