Alergias otoñales

Las alergias otoñales son un fenómeno muy común hoy en día. Más de la mitad de las personas que padecen este tipo de alergia ni siquiera sospechan que su malestar se debe a la llegada del otoño, concretamente a los alérgenos activos durante este periodo.

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Causas de las alergias otoñales

Las causas de las alergias otoñales son diversas: el polen de las plantas con flores, los vapores de las hojas que arden lentamente y los microácaros otoñales (que penetran en el organismo a través de las vías respiratorias y se multiplican rápidamente, lo que irrita gravemente las mucosas). Las alergias otoñales también pueden estar causadas por la floración de la ambrosía, que comienza en verano y suele durar hasta mediados de octubre. El polen de esta hierba de flores amarillas puede extenderse cientos de kilómetros, manteniendo su actividad.

Cuando el polen de ambrosía entra en el tracto respiratorio humano, irrita la mucosa, provocando inflamación, que se manifiesta en forma de goteo nasal, estornudos, picazón y ojos llorosos. Recientemente, los alergólogos han advertido cada vez más que el moho doméstico, que se activa en otoño, puede ser muy perjudicial para los humanos. En todos los hogares hay pequeñas cantidades de este moho (por ejemplo, en el baño, la cocina, el balcón o la galería), pero con una bajada brusca de temperatura (por ejemplo, si hizo frío durante mucho tiempo, la calefacción no se encendió y el moho se alojó). Al encender la calefacción, apareció un ambiente húmedo y cálido, un caldo de cultivo ideal). Este moho es fácil de detectar entre los azulejos de la cocina y el baño, e incluso a través del papel pintado de color claro. Y solo hay una forma de combatirlo: lavar las superficies contaminadas y secarlas. Por esta razón, en habitaciones donde siempre hay humedad (por ejemplo, el baño), si la calefacción es insuficiente, se recomienda calentar la habitación (instalar un radiador) para secar el aire. Esta es la única manera de eliminar el moho, que puede instalarse en las vías respiratorias y en las mucosas, causando alergias otoñales crónicas, bronquitis crónica, amigdalitis, sinusitis o incluso asma bronquial.

¿Cómo reconocer las alergias otoñales?

Los síntomas de las alergias otoñales son muy similares a las manifestaciones habituales de cualquier alergia. Se manifiestan en forma de:

• Rinorrea.
• Lagrimeo y picazón en los ojos.
• Tos.
• Círculos oscuros bajo los ojos.
• Picazón y enrojecimiento de las alas de la nariz.

Cabe destacar que los síntomas de las alergias otoñales aparecen cuando el mecanismo alérgico ya está activado. Esto ocurre así: el alérgeno entra en las vías respiratorias, donde el sistema inmunitario lo percibe como un cuerpo extraño y peligroso, y comienza la producción de anticuerpos. Estos son una célula protectora que busca las bacterias causantes de la alergia. Se desata una guerra en el organismo de la persona alérgica, como resultado de la cual se producen histaminas. Estas, al entrar en la sangre de la persona alérgica, causan picazón, goteo nasal, enrojecimiento de la cara y las alas de la nariz; en otras palabras, todos los síntomas de las alergias otoñales.

Diagnóstico de las alergias otoñales

El diagnóstico de alergias en otoño se realiza mediante pruebas de alergia y/o análisis de sangre para alérgenos. Las pruebas de alergia permiten determinar la presencia de un alérgeno específico (se inyecta una pequeña dosis por vía subcutánea y, si existe alergia, con el tiempo, el lugar de la inyección se enrojece y aparece picazón y ardor). Otra forma eficaz de diagnosticar alergias es un análisis de sangre para alérgenos. El resultado de este análisis proporcionará un cuadro alergológico detallado. En ocasiones, mediante este análisis, se detecta una alergia que aún no se ha manifestado. Para realizar una prueba de alergia, es necesario contactar con un alergólogo, con quien se hablará sobre el tratamiento a seguir. También es recomendable contactar con un inmunólogo, ya que cualquier alergia es una deficiencia del sistema inmunitario humano.

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Tratamiento de las alergias otoñales

El tratamiento de cualquier alergia, incluidas las de otoño, se realiza con dos grupos de fármacos: enterosorbentes y antihistamínicos. El primer grupo ayuda a eliminar del organismo alérgenos, mediadores de reacciones alérgicas y toxinas. Los antihistamínicos suprimen las manifestaciones de las alergias, aliviando sus síntomas y reduciendo la inflamación de las membranas mucosas. Los antihistamínicos son seleccionados estrictamente por un alergólogo o inmunólogo, ya que tienen muchos efectos secundarios y, si se eligen incorrectamente, pueden causar problemas renales y digestivos. No se debe bromear con esto y confiar ciegamente en lo que ofrece el farmacéutico.

Sin embargo, si por alguna razón necesita aliviar urgentemente los síntomas de la alergia y no puede acudir al médico, puede tomar algunos medicamentos descongestionantes por su cuenta. Estos incluyen: Diazolin (a razón de 1 comprimido al día, preferiblemente después de las comidas), Edem (1 comprimido al día, después de las comidas), Karbopek (1 comprimido al día, después de las comidas). No debe excederse con el consumo de los medicamentos mencionados y es importante recordar que no pueden tomarse durante más de 5 días seguidos. Si después de 2 días de tomar estos medicamentos no se siente mejor, debe acudir urgentemente a un médico. Si se siente mejor, también debe consultar a un alergólogo, ya que los medicamentos mencionados solo aliviaron los síntomas temporalmente, pero no curaron la alergia en sí.

Prevención de las alergias otoñales

Para prevenir las alergias otoñales, conviene, en la medida de lo posible, evitar cualquier contacto con el alérgeno. Por lo tanto, si eres alérgico al polen de las flores (por ejemplo, al polen de ambrosía), debes evitar la planta a toda costa. En la vida real, incluso sabiendo esto, no es posible aislarse de la planta (por ejemplo, estás paseando por un campo y de repente pasas junto a la ambrosía, que, por cierto, esparce sus esporas a kilómetros de distancia, ¡y al mismo tiempo permanecen activas!). Si ocurre dicho contacto, debes quitarte la ropa que llevabas puesta en el momento del contacto con el alérgeno y lavarla con agua caliente (el polen se deposita en la ropa y, con el uso prolongado, sigue causando alergias). Muy a menudo, las esporas y el polen de las plantas que causan alergias entran en la habitación con solo abrir una ventana. En este caso, durante la floración de las plantas alergénicas, los médicos recomiendan usar el aire acondicionado. Es bueno que su aire acondicionado tenga un filtro de alta calidad, que ciertamente no permitirá que el polen y las esporas irriten sus membranas mucosas.

Durante la floración de las plantas, el mejor momento para pasear para las personas alérgicas es por la mañana y después de la lluvia, cuando el polen se ha asentado y no puede volar. Si es propenso a las alergias otoñales, durante el período de exacerbación es necesario cambiar la ropa de cama con más frecuencia, la cual debe plancharse bien con antelación. Realice la limpieza en húmedo al menos 3 veces por semana; no olvide sacudir el polvo de las mantas, almohadas y muebles (usando una mascarilla protectora).

Si padeces alergias crónicas y sabes con certeza que las alergias otoñales no te pasarán desapercibidas, es recomendable empezar a tomar antihistamínicos como prevención: Allergodil, Allergol, Zirtek, Edem, Zodak, Kestin, Tavegil y medicamentos similares (consulta el prospecto para ver las instrucciones y la dosis). Para fortalecer un sistema inmunitario debilitado, puedes tomar tintura de raíz de equinácea durante una semana o diez días (20 gotas en medio vaso de agua por la mañana y por la noche). No olvides una alimentación adecuada y dormir bien. En este caso, el pronóstico para las alergias otoñales será positivo: pasarán desapercibidas o desaparecerán incluso antes de que aparezcan. ¡Prepárate y cuídate!