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Salud

Bebidas para la diarrea

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Último revisado: 04.07.2025
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Los trastornos gastrointestinales se acompañan de diversos síntomas dolorosos. Analicemos remedios caseros populares para los vómitos y la diarrea, que permiten recuperar la salud rápidamente.

Jugos para la diarrea

En caso de trastornos intestinales, los médicos no recomiendan beber jugos, especialmente los recién exprimidos. Esto se debe a su alto contenido en ácidos de frutas, que aumenta la irritación de la mucosa gastrointestinal. Sin embargo, también existen jugos útiles para la diarrea.

  1. Granada: reduce los síntomas de la diarrea y acelera la recuperación. Contiene numerosos nutrientes y minerales. Su alta concentración de pectina destruye la microflora bacteriana intestinal. Los taninos, presentes en la cáscara, tienen un efecto aglutinante y normalizan las heces. Para preparar el jugo, muele un par de granadas maduras. Cuele el líquido resultante con una gasa. Beba la bebida en pequeñas porciones a lo largo del día.
  2. Jugo de rosa mosqueta: vierta 200 g de frutos frescos de la planta en 2 litros de agua hirviendo. Coloque el recipiente resistente al calor con la bebida en un horno bien caliente durante la noche. Cuélelo y tome ¼ de taza cada 2 horas durante el día. Con el jugo resultante, puede preparar microclysters si presenta diarrea con dolor intenso.
  3. Jugo de arándanos: tiene propiedades antiinflamatorias, coleréticas, astringentes y antibacterianas. Triture 500 g de arándanos. Cuélelos y añada 300 ml de agua hervida a temperatura ambiente. Mezcle bien y tome ½ vaso de 3 a 4 veces al día.

Los jugos envasados comprados en tiendas contienen una gran cantidad de azúcar, colorantes y conservantes, por lo que no sólo no son adecuados para tratar trastornos intestinales y diarreas, sino que también son peligrosos.

Compotas para la diarrea

Las decocciones de frutos secos tienen buenas propiedades antidiarreicas. Las compotas para la diarrea pueden ser utilizadas por niños y mujeres embarazadas, ya que tienen pocas contraindicaciones y son inocuas.

Propiedades útiles de las compotas de frutos secos en el tratamiento de trastornos intestinales:

  • Alta concentración de nutrientes, en comparación con frutas frescas.
  • Repone la deficiencia de vitaminas, minerales y aminoácidos en el organismo.
  • Normaliza los procesos de digestión.
  • Favorece la eliminación de sustancias nocivas del organismo.

Uno de los remedios más sencillos, pero a la vez efectivos, es una decocción a base de pasas. Para preparar la bebida, se debe lavar bien ½ taza de pasas y verterla en 500 ml de agua. Hervir a fuego lento durante 10 minutos, luego llevar a ebullición y dejar reposar. Esta compota ayuda a depurar los intestinos de microorganismos patógenos y previene la deshidratación en casos de diarrea intensa.

Una compota de albaricoque seco no es menos útil. El albaricoque seco es rico en potasio, vitaminas y minerales. La fibra soluble y la pectina regulan el tracto gastrointestinal, eliminan toxinas y otras sustancias nocivas del organismo y ayudan a normalizar las heces líquidas. Para preparar la bebida, tome 200 g de albaricoques secos, lávelos y córtelos en trozos pequeños. Sumerja los frutos secos en agua tibia durante 2-3 horas y luego hierva. Cuele la compota antes de usarla.

Se pueden preparar decocciones medicinales a base de pera, escaramujo, una mezcla de albaricoques secos y pasas. Para realzar su sabor, se puede añadir una cucharada de miel natural a la compota ya fría. A pesar de su composición natural, las compotas no se recomiendan para pacientes con enfermedades del estómago y el páncreas en fase aguda.

Kissel para la diarrea

Un delicioso remedio para los trastornos intestinales, apto tanto para niños como para adultos, es la gelatina. Sus beneficios residen en su composición: aminoácidos, vitaminas, minerales y sustancias aglutinantes. La gelatina más útil es la de avena, pera o arándano. Se prepara a base de almidón con diversos aditivos de frutas o verduras. Esta combinación normaliza la función digestiva y restaura la función fecal.

En caso de diarrea, se recomienda consumir gelatina con productos con propiedades fijadoras. Veamos las recetas más útiles:

  1. Arándanos: Hervir dos litros de agua y añadir 300 g de arándanos y 200 g de azúcar. Hervir todo a fuego lento durante 20-30 minutos. Añadir cuatro cucharadas de almidón, removiendo constantemente. Hervir la mezcla durante 5-7 minutos, retirar del fuego y dejar enfriar.
  2. Arroz: Lavar 50 g de arroz redondo y dejar en remojo en 500 ml de agua muy fría durante la noche. Añadir otro litro de agua y cocer a fuego lento durante una hora, removiendo constantemente. Una vez cocido el arroz, añadir 50 g de azúcar y un poco de sal. La gelatina debe hervirse de nuevo y dejarse enfriar.
  3. Hervir dos membrillos cortados en trozos pequeños en un litro de agua hasta que estén cocidos. Pasar la fruta cocida por un colador o picarla con una licuadora. Añadir ¼ de cucharadita de ácido cítrico y 100 g de azúcar a la jalea de membrillo. Hervir la bebida y añadir 3 cucharadas de almidón en pequeñas porciones. Llevar a ebullición de nuevo.

Essentuki para la diarrea

Essentuki es un agua mineral popular con propiedades medicinales. Tanto adultos como niños pueden beberla para la diarrea. Esta agua mineral es un líquido sódico, clorhídrico-hidrocarbonado y clorhídrico-alcalino de mineralización media.

Essentuki tiene una amplia gama de aplicaciones, por lo que se utiliza no solo para trastornos intestinales, sino también en estos casos:

  • Úlcera del estómago y del duodeno.
  • Gastritis.
  • Hepatitis
  • Enfermedades del hígado y vías biliares.
  • Trastornos metabólicos.
  • Pancreatitis.
  • Patologías del tracto urinario.

El agua mineral licua y elimina la mucosidad que se forma durante los procesos inflamatorios en el tracto gastrointestinal, el sistema genitourinario y las vías respiratorias. Su efecto alcalinizante normaliza las funciones motoras y secretoras del sistema digestivo.

Essentuki es más valorado por los siguientes componentes activos:

  • Sodio – participa en la síntesis del metabolismo del agua y la sal, afecta los procesos metabólicos a nivel celular.
  • Calcio – reduce la permeabilidad de las membranas celulares, tiene un efecto antiinflamatorio.
  • Magnesio – regula la excitabilidad neuromuscular, mejora el metabolismo de carbohidratos y proteínas y las reacciones enzimáticas.

Para que el agua mineral tenga un efecto terapéutico, debe beberse correctamente. En caso de diarrea, se recomienda beber una bebida caliente, ya que el líquido reduce las funciones secretoras y motoras del intestino, necesarias cuando hay malestar. El agua fría ayuda con el estreñimiento, ya que mejora el funcionamiento del sistema digestivo.

Es necesario beber hasta 500 ml de agua al día, en porciones iguales a lo largo del día. Para lograr un resultado duradero del tratamiento, se recomienda consumir Essentuki durante 2-3 días. El uso prolongado del líquido puede provocar efectos secundarios. La sobredosis se manifiesta por alteraciones en los procesos de intercambio iónico, lo que provoca edemas graves en todo el cuerpo.

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