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Cifosis de la columna cervical: qué es, cómo solucionarlo, gimnasia
Último revisado: 23.04.2024
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La curvatura de la columna cervical, dirigida hacia atrás, se llama cifosis cervical, pero si la protuberancia está mirando hacia adelante, estamos hablando de lordosis cervical. La primera deformación es extremadamente rara, la segunda es mucho más frecuente. Estas patologías se pueden detectar incluso en los bebés, aunque se forman durante mucho tiempo y se vuelven claramente visibles a una edad posterior.
Causas cifosis cervical
¿Por qué le pasa esto a la columna vertebral? Las razones que contribuyen a la aparición de la cifosis cervical se dividen en congénitas y adquiridas. Para los nacidos son:
- patologías del desarrollo prenatal;
- trauma de nacimiento;
- raquitismo
- parálisis muscular, por ejemplo, con parálisis cerebral;
- Anomalías congénitas, incluyendo la no unión vertebral.
Adquirido surgen de:
- Lesiones o músculos espinales, ligamentos;
- la formación de tumores;
- falta o esfuerzo físico excesivo;
- Enfermedad de Scheuermann Mau;
- procesos inflamatorios en las vértebras cervicales;
- enfermedades sistémicas del sistema esquelético (tuberculosis, osteoporosis, osteomielitis, ciática, espondilitis anquilosante);
- Hernia de discos intervertebrales, cambios en su estructura.
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Patogenesia
Cada tipo de cifosis tiene su propia patogenia, pero las manifestaciones son las mismas: un cambio en la estructura anatómica de la columna cervical, que puede dañar la salud en general.
Todas las vértebras están interconectadas por discos intervertebrales, un tipo de almohadillas cartilaginosas para amortiguar el esfuerzo físico, ligamentos del tejido elástico y tendones para unir los músculos a los huesos que sostienen la columna vertebral.
En condiciones adversas, los ligamentos vertebrales se estiran, los músculos se debilitan, dejan de realizar su función, lo que permite que las vértebras tomen otras formas, se doblen.
Síntomas cifosis cervical
Los primeros signos de cifosis cervical se manifiestan en un empeoramiento de la movilidad de la región cervical, un síntoma doloroso al girar la cabeza. Otra evidencia de enfermedad incluye:
- entumecimiento en las manos;
- fatiga
- la aparición de un encorvamiento, a veces una joroba;
- dolores de cabeza
- mareos y tinnitus;
- hormigueo en la nuca y la mandíbula;
- deterioro de la agudeza visual y auditiva;
- aumento de la presión arterial.
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Etapa
Dependiendo de indicadores tales como el ángulo de inclinación y el coeficiente de cifosis, se determina la etapa de la patología:
- I - luz, columna vertebral curvada a 30º;
- II - moderado (de 30º a 60º);
- III - pesado (más de 60º).
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Formas
La cifosis de la región cervical se divide en:
- patológico cervical;
- cervicotorácico - arqueado, continuando la línea torácica fisiológica;
- Angular - angular, formando el ángulo en la parte superior de la cifosis.
Complicaciones y consecuencias
El desarrollo a largo plazo de la patología sin tratamiento conduce a la participación en el proceso patológico de la región torácica, que está plagada de disfunción de los órganos respiratorios: dificultad para respirar, bronquitis frecuente, neumonía y el corazón también.
La constricción de las raíces nerviosas de la médula espinal amenaza con la parálisis, y la infracción de la arteria vertebral conduce al mal funcionamiento del suministro de sangre al cerebro y las complicaciones neurológicas.
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Diagnostico cifosis cervical
La cifosis cervical es visible visualmente a simple vista, porque Es un montículo o joroba. Sin embargo, realice un diagnóstico más detallado para identificar la causa de la enfermedad. El más informativo es el instrumental, que incluye radiografía en varias proyecciones, quizás en toda la columna vertebral. En las imágenes, los tejidos blandos están pintados de gris, negro: órganos huecos, huesos blancos.
Es posible realizar una mielografía: una instantánea después de la inyección de un agente de contraste para resaltar el color de la red vascular y los nervios. Ayuda a identificar la hernia intervertebral, el estrechamiento del canal espinal, pellizcando los nervios.
Los estudios adicionales incluyen CT y MRI. En el futuro, sus resultados permitirán hacer diferentes versiones del modelo de la estructura de la columna vertebral.
La tarea de los diagnósticos diferenciados es identificar la verdadera causa de todas las posibles y dirigir la terapia sobre ella.
¿A quién contactar?
Tratamiento cifosis cervical
La enfermedad requiere tratamiento conservador a largo plazo. En primer lugar, está dirigido a aliviar el dolor y relajar los músculos. Para este propósito, se prescriben analgésicos, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y preparaciones para el tratamiento de trastornos del tono vascular, relajantes musculares, complejos de vitaminas y minerales, con raquitismo - vitamina D.
Se da un buen rendimiento usando un corsé cervical especial, la fisioterapia es necesaria.
Fisioterapia
En caso de cifosis cervical, se utilizan tratamientos manuales, masajes, tratamientos con agua, entre los que destaca la natación. Además, individualmente para cada paciente, se desarrolla un conjunto de ejercicios que fortalecen los músculos del cuello, nivelando la postura.
También es posible el uso de electroforesis, ultrasonido, acupuntura para aliviar el dolor, activación de la circulación sanguínea, procesos metabólicos, eliminación de la congestión en la región de las vértebras cervicales.
Ejercicios de cifosis cervical
Ejercicios para ayudar a superar la patología, mantenidos en posición sentada:
- hombros y barbilla bajados, cuerpo relajado, haciendo movimientos, intentando levantar el cuello hacia arriba;
- trata de alcanzar el pecho con la barbilla lo más lejos posible;
- Alterne la inclinación de la cabeza hacia adelante y ligeramente hacia atrás;
- alternativamente al hombro izquierdo y derecho;
- lleva la palma a la sien, absorbiendo el esfuerzo de inclinar tu cabeza en la misma dirección;
- haz lo mismo con la otra mano en la dirección opuesta.
Cada uno de ellos se realiza de 3 a 5 veces, aumentando gradualmente el número de repeticiones. No te olvides de la gimnasia diaria, solo la consistencia y la duración darán sus resultados.
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Tratamiento quirurgico
Para la cifosis cervical severa, el tratamiento quirúrgico está indicado. En la etapa actual, existen técnicas que permiten no realizar intervenciones abiertas, sino aplicar operaciones mínimamente invasivas. Después de ellos, también recurren a la fisioterapia y la fisioterapia.
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Prevención
Las siguientes medidas preventivas ayudarán a evitar el desarrollo y la progresión de la enfermedad:
- postura del monitor;
- duerma sobre una superficie dura con un colchón ortopédico;
- recoger una almohada baja cómoda;
- no se congele durante mucho tiempo en una posición estática;
- no llevar cargas pesadas;
- llevar una vida móvil;
- Asegúrese de que los padres sigan estas pautas para los niños.
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Pronóstico
Al igual que con cualquier otro tipo de cifosis, el pronóstico es favorable para su detección temprana y tratamiento. Más complejo es su grado de deterioro de la calidad de vida, más difícil de corregir. Los resultados del tratamiento quirúrgico no siempre son satisfactorios.