Ojeras

“Yo mismo, vergonzoso y corrupto,
con ojeras,
vine a contemplar el importante perfil,
la cera, expuesta al público...”
(Alexander Blok)

Las ojeras del poema "Cleopatra" de A. Blok son una imagen específica que transmite los sentimientos de dolor y emoción del héroe literario. En un ámbito menos romántico, la medicina, las ojeras se consideran una especie de señal del cuerpo: un síntoma de enfermedad.

Las mujeres, desconcertadas por este problema, recurren a métodos de "enmascaramiento" estéticos. Afortunadamente, existen de sobra: los correctores se encuentran en las líneas de productos de casi todos los fabricantes de cosméticos decorativos. En cuanto a los hombres, recurren a la eterna mentalidad de Europa del Este: "quizás, de alguna manera, se solucione". Es fácil adivinar que tal descuido puede, tarde o temprano, provocar el empeoramiento de la piel bajo los ojos.

Causas de las ojeras

La piel del contorno de ojos se considera la zona más delicada y sensible del rostro. Presenta varias características importantes:

1. el grosor de la epidermis en esta zona es de solo 0,05 mm (a modo de comparación, el grosor de la piel de las mejillas es de 0,08-0,3 mm);
2. contiene mucho menos colágeno y nada de elastina;
3. Las glándulas sebáceas y la grasa subcutánea están prácticamente ausentes;
4. Se caracteriza por una pronunciada actividad facial.

Otra característica de la piel del contorno de ojos, la más importante en el contexto de este artículo, es que la red capilar se encuentra muy cerca de la superficie. Por ello, cualquier alteración de la circulación sanguínea puede provocar un cambio en el tono de la piel. El color azulado se debe al color oscuro de la sangre capilar debido al aumento de la hemoglobina reducida en la sangre, que ha perdido oxígeno y se ha combinado con dióxido de carbono. Como ya se mencionó, la piel del contorno de ojos es muy fina, por lo que el color azulado es más notorio en esta zona.

Así, la causa principal de la aparición de ojeras bajo los ojos es la gran cantidad de hemoglobina desoxigenada en los pequeños vasos visibles de la piel.

¿Por qué aparecen ojeras bajo los ojos?

Analicemos con más detalle los posibles factores que influyen en la aparición de ojeras. Estos pueden ser:

1. La herencia, que se manifiesta en las peculiaridades de la estructura de la piel: la proximidad a la superficie y la red capilar pronunciada, la estructura anatómica del cráneo con cuencas oculares profundas.
2. Presencia de enfermedades:
   1. sistema cardiovascular, en el que se produce “estancamiento” de sangre y enriquecimiento insuficiente de oxígeno;
   2. enfermedades broncopulmonares, en las que hay una deficiencia de oxígeno en la sangre debido a un suministro insuficiente de éste a los pulmones;
   3. disfunción hepática y renal;
   4. reacciones alérgicas;
   5. Rinitis aguda, inflamación de los senos paranasales, hipertrofia del tejido linfoide, que se acompaña de estancamiento local de sangre venosa, flujo de salida insuficiente debido a la hinchazón de los tejidos cercanos.
3. Sobreesfuerzo físico o mental y alteraciones asociadas en la circulación sanguínea y el intercambio de gases.
4. Deficiencia de vitaminas C, K, A.
5. Intoxicación crónica del organismo con nicotina y alcohol.
6. Cambios en la apariencia de la piel relacionados con la edad asociados con su adelgazamiento: la red capilar se vuelve más visible.

Para comenzar a combatir las ojeras bajo los ojos, primero hay que encontrar la causa del trastorno de la circulación sanguínea y tratar de eliminarlo lo antes posible.

Círculos azul-rojos debajo de los ojos

Como ya se mencionó, la aparición de ojeras azuladas bajo los ojos suele deberse a enfermedades internas (problemas renales o cardíacos) o ser un síntoma de alergia (por ejemplo, al gluten). De esta forma, el cuerpo advierte de peligro: acuda al médico y hágase una revisión.

Un estilo de vida sedentario, una rutina diaria basada en el esquema "casa-trabajo-casa", la falta de actividad física útil y la falta de aire fresco: todo esto afecta negativamente el bienestar de una persona. Externamente, la pérdida de vitalidad se refleja rápidamente en el rostro: hinchazón y ojeras, algunas de las primeras señales de alarma que indican que es hora de cambiar la rutina diaria. Paseos diarios por el parque, ejercicios matutinos al aire libre y un sueño reparador de ocho horas restaurarán una apariencia saludable y mejorarán el bienestar.

Además, si la causa de la aparición de círculos azul-rojos debajo de los ojos no es una enfermedad renal o cardíaca y no es un síntoma de una alergia, se pueden eliminar con la ayuda de cataplasmas de patatas hervidas, pepino fresco o compresas de té negro.

¿Cómo eliminar las ojeras bajo los ojos?

El corrector es ideal para disimular las ojeras. Tiene una textura más densa que la base de maquillaje. Las ojeras azules se cubren con corrector naranja. Se recomienda aplicarlo no solo en las ojeras, sino también alrededor de los ojos, incluyendo el lateral de la nariz (junto al ojo) y el párpado superior. Usa una brocha: aplica el producto con toques suaves, sin embadurnar ni frotar la piel. Después de difuminar el corrector, usa la base de maquillaje para unificar la tez y luego aplica polvos en la piel. Esto ayudará a disimular las ojeras indeseadas por un tiempo.

Puedes eliminar por completo las ojeras solo abordando las causas que las provocan. Si no están asociadas con enfermedades crónicas, como las mencionadas anteriormente, sino que son consecuencia de la fatiga crónica y la falta de sueño, sigue estos consejos:

1. Restablezca una rutina diaria adecuada. Le recordamos que para un adulto, 8 horas son suficientes para dormir lo suficiente y recuperar fuerzas (para personas con hipotensión, se requiere más tiempo: aproximadamente 10 horas). Antes de acostarse, es necesario ventilar la habitación.
2. Camine más a menudo al aire libre, en áreas verdes.
3. Intenta mantener el equilibrio mental. El estrés que experimentas contribuye al adelgazamiento de la capa de grasa subcutánea, lo que hace que los vasos sanguíneos y capilares sean más visibles. Intenta aprender a afrontar los problemas cotidianos. Los siguientes libros pueden ayudarte: Cómo dejar de preocuparse y empezar a vivir, de Dale Carnegie, y La paradoja del perfeccionista, de Tal Ben-Shahar.
4. Todos sabemos que la nicotina contrae los vasos sanguíneos, lo que suele dejar una marca memorable en el rostro del fumador: ojeras. Puedes eliminarlas abandonando el mal hábito, y un libro también puede ser de ayuda en este difícil asunto. Recomendamos a todos los fumadores leer el bestseller de Allen Carr, "La manera fácil de dejar de fumar".
5. No olvides masajear suavemente el contorno de ojos todas las mañanas para mejorar la circulación. Basta con dos o tres minutos de ligeros toques con las yemas de los dedos desde la comisura externa de la cuenca del ojo hasta la interna.

También existen muchas recetas populares para eliminar las ojeras. Aquí te presentamos las más populares.

1. Una decocción de perejil finamente picado. Para prepararla, vierta un vaso de agua hirviendo sobre hierbas frescas y deje reposar la decocción durante 15 minutos. Con hisopos de algodón, aplique la decocción tibia en el párpado todas las noches. No olvide: después, masajee suavemente los párpados con hielo, alternando los procedimientos.
2. Compresas de té verde. Es recomendable usar té ya usado (el que se ha vertido varias veces en agua hirviendo) en lugar de té fresco. Estas compresas también se recomiendan antes de acostarse.
3. Compresa de requesón: poner 1,5 cucharadas de postre en una gasa, colocar ésta sobre los ojos y mantener durante 10 minutos.
4. Mascarilla de patata. Mezcla 2 cucharadas de patata rallada con 1 cucharadita de arcilla, aplica sobre una gasa, colócala sobre los párpados y mantenla de 10 a 15 minutos. Después de 10 a 15 minutos, retira la mascarilla con un algodón empapado en té verde.

Para la autora de este artículo, el aceite de oliva se ha convertido en un remedio eficaz contra las ojeras. La causa de mis ojeras era la falta crónica de sueño y las horas diarias de trabajo frente a la pantalla del ordenador. Tras leer una reseña entusiasta del aceite en un foro dedicado al problema, decidí seguir el consejo. Me convenció la simplicidad del procedimiento: solo hay que lubricar la piel seca bajo los ojos con aceite de oliva antes de acostarse. El resultado no tardó en llegar, así que te recomiendo que lo pruebes también: a los pocos días noté mejoras y, tras dos semanas, las ojeras desaparecieron por completo.