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Salud

¿Cómo puede proteger a su hijo de la gripe?

, Editor medico
Último revisado: 08.07.2025
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Cuando tienes un bebé pequeño en casa, es muy difícil protegerlo de todo tipo de virus y bacterias: la suciedad, el cuenco de comida del perro y las superficies no muy limpias de los lugares públicos.

Pero existe otra fuente muy peligrosa de virus y bacterias, difícil de controlar: las personas. Especialmente una multitud de familiares, amigos o desconocidos que pueden rodear a un niño pequeño. Abuelas sonrientes y preescolares descuidados intentan tocar a un bebé desprotegido, extendiendo las manos e incluso intentando besarlo. Sí. Es muy difícil proteger la salud de un bebé. Desafortunadamente, todo contacto con desconocidos infectados puede enfermar al niño (especialmente a un recién nacido) y, muy a menudo, desarrollar complicaciones graves. Entonces, ¿cómo proteger a un niño de la gripe y los efectos bacterianos de otras personas y cómo evitar que entren en contacto con él sin dañar la relación con ellos?

¿Debemos tener miedo a los virus y bacterias?

Por supuesto, a todas las madres les preocupa cómo proteger a sus hijos de la gripe y los gérmenes. Al fin y al cabo, ¿la exposición a virus y bacterias extraños fortalece el sistema inmunitario? ¿No es esto lo que, en última instancia, mantiene sano al bebé?

Una cosa está clara: la exposición constante del cuerpo a virus y bacterias activa el sistema inmunitario, que aprende a protegerse. Por lo tanto, la próxima vez que se produzca una infección, las células del cuerpo ya están preparadas para combatirla y pueden protegerse, lo que resulta en una persona sana. Sin embargo, esto no significa que deba exponer intencionalmente a su hijo a diversas bacterias y virus. Más adelante, estos entrarán en su cuerpo de forma natural.

Recuerde que los virus de la gripe o el resfriado, inofensivos para los adultos, pueden causar complicaciones graves en los niños pequeños. Por ello, los padres deben proteger a los niños pequeños de la exposición a bacterias durante los primeros tres meses de vida y, si es posible, durante más tiempo.

Finalmente, recuerde que no se trata solo de la salud de su hijo. Cuando un niño se enferma, uno de los padres tiene que quedarse en casa cuidándolo, lo que genera muchos problemas en el trabajo. Además, cuando un niño está enfermo, aumenta la probabilidad de infectar a otros miembros de la familia, y la infección puede permanecer en casa durante varias semanas.

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¿Cómo mantener a tu hijo sano?

Así que, para mantener a su hijo sano y protegerlo de la gripe, necesita protegerlo. Siga estos consejos:

  • Incluya en su hogar el lavado de manos. Los gérmenes y virus suelen entrar al cuerpo al tocar objetos infectados. Lave las manos de su hijo antes de cargarlo, antes de preparar la comida, después de cambiarle pañales, usar el baño o al llegar a casa. Asegúrese de que cualquier persona que quiera cargarlo y jugar con él siga sus reglas.
  • Si no puede evitar que sus familiares toquen a su bebé, pídales que le pidan permiso. Que le besen el pie, no la mano ni la cara. Esto alegrará a todos. Los familiares pueden tocar al bebé, pero las bacterias permanecerán en zonas donde es poco probable que causen infecciones o enfermedades. Este método debe practicarse hasta los 9 meses, cuando el bebé empiece a chuparse los deditos. Lleve siempre consigo toallitas desinfectantes. Se cree que solo el agua y el jabón matan las bacterias, pero los desinfectantes de manos a base de alcohol también son eficaces. Si alguien quiere tocar al bebé, pídale que use toallitas primero y se frote las manos durante al menos 15 a 20 segundos para mantenerlo seguro.
  • Controle siempre el número de visitas. Normalmente, alguien está enfermo en esta época. Cuando el niño es demasiado pequeño, no debe estar con él en lugares con mucha gente. Con el tiempo, cuando tenga tres meses, podrá empezar a visitarlo.
  • Vigile de cerca a sus invitados. Es fácil olvidar lo sensibles que son los niños pequeños a los gérmenes. Por eso, conviene recordarles a los posibles huéspedes que, si están enfermos, pueden posponer su visita.
  • Cita al pediatra. Si te preocupa no poder evitar que un familiar insistente intente besar las mejillas de tu bebé, cita la prohibición del médico. Por ejemplo, di que el médico prohibió estrictamente que los desconocidos tocaran al bebé.
  • ¿Qué pasa si la niñera se enferma? Los padres suelen temer que al día siguiente le abran la puerta a una niñera con una rinorrea terrible. ¿Qué hacer en tal caso? Es muy difícil encontrar la solución adecuada. Si el niño asiste a una guardería, acuda a la directora y averigüe qué hace la dirección en este caso. ¿Se quedan en casa los profesores y las niñeras en caso de enfermedad? ¿Qué medidas preventivas se toman? Antes de elegir una guardería, averigüe si los profesores tienen baja médica remunerada. De lo contrario, lo más probable es que sigan trabajando con un resfriado leve. Por lo tanto, debería comprobarlo y es mejor quedarse en casa un día que dejar que una persona enferma cuide al niño. Aunque esto no es una solución. Si deja a su hijo con una persona enferma, pídale que tome las máximas medidas de seguridad para no contagiar al niño.
  • Vacune a su hijo a tiempo. Los expertos coinciden en que la vacunación es la mejor manera de protegerse de las enfermedades. La mayoría de las personas no lo saben del todo, pero aun así se lavan las manos como medida preventiva.
  • No te preocupes demasiado. Si no puedes mantener a tu hijo alejado de otras personas, no te asustes.
  • Recuerden que ustedes son los padres. Claro que no es fácil convencer a los familiares intrusivos de que se mantengan alejados del niño. Es su hijo, y solo ustedes son responsables de su salud y bienestar. Si les incomoda la idea de que el niño esté en brazos de otras personas, díganselo. La gente suele respetar la decisión de los padres. (Pero aunque no lo hagan, ¿por qué debería importarles?)

Cuando las precauciones fallan

A pesar de todos tus esfuerzos por proteger la salud de tu hijo, aún podría enfermarse. Cuando esto sucede, lo arrullas para que se duerma y, por supuesto, te enfadas contigo misma: ¡deberías haber limpiado mejor el carrito de la compra y la tía Zhanna debería haber estado aislada del todo! Pero no te culpes. Los gérmenes están por todas partes y es imposible evitarlos por completo. Solo puedes tomar medidas de seguridad razonables y aceptar que tu hijo se enfermará de vez en cuando. Además, no culpes demasiado a los demás por la enfermedad de tu bebé. Mientras te quejas de tu sobrino enfermo, lo más probable es que la fuente de la infección sea otra persona, por ejemplo, un vecino o alguien que haya tocado el mismo mostrador de la tienda que tu bebé.

Cuidando a un niño enfermo

El niño está enfermo. Ahora debe centrarse en otra cosa: proteger a los demás, especialmente a los demás niños. Si el niño va al jardín de infancia, lo más probable es que deba quedarse en casa, aunque esto pueda interferir con sus planes y su trabajo. Pero ahora es su responsabilidad proteger a los demás niños y esperar que otros padres hagan lo mismo. Recuerde que es su responsabilidad quedarse en casa con un niño enfermo y tener paciencia. Los niños se enferman constantemente, sobre todo si están en grupo. Primero se contagian de algo, luego están enfermos una semana, se sienten bien dos semanas y luego la historia se repite, pero con una infección diferente. No piense que esto le pasa solo a usted. Esto se observa en casi todas las familias con niños pequeños. Con el tiempo, el sistema inmunitario del bebé se fortalece y las enfermedades se observarán con menos frecuencia.

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