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Salud

Cremas para aliviar los pies cansados, pesados y doloridos

, Editor medico
Último revisado: 03.07.2025
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Muchas personas sufren de dolor e hinchazón en las piernas. Si no se trata de ninguna enfermedad o trastorno corporal, las cremas farmacéuticas o cosméticas para piernas cansadas pueden solucionar el problema. Pueden ser de efecto calor o frío. Ambas reducen los síntomas negativos y las molestias en las piernas.

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Indicaciones cremas contra la fatiga de los pies

La fatiga y las molestias que la acompañan en las extremidades inferiores son provocadas por el ácido láctico, que se acumula en las fibras musculares debido a su actividad. La situación se agrava si las fibras y los microvasos se dañan durante el ejercicio. En estos casos, existen indicaciones para el uso de cremas para la fatiga en las piernas.

Las cremas para piernas cansadas se recomiendan para personas que:

  • realizar trabajos "de pie";
  • hacer largos viajes a pie;
  • transportar cargas pesadas;
  • usar zapatos incómodos, de baja calidad y con tacones altos;
  • están sujetos a tensiones y otras lesiones;
  • están embarazadas de un niño;
  • Sufro de varices, pies planos, trastornos neurálgicos de las extremidades inferiores.

Los productos cosméticos difieren en su formulación y consistencia (los ungüentos son mucho más grasos), pero actúan de manera similar: aumentan la circulación sanguínea en los vasos y relajan los músculos espasmódicos.

Las preparaciones de calentamiento contienen extractos de chile picante, mostaza, veneno de abeja o serpiente, y salicilato de metilo (como ingrediente antiinflamatorio). Estimulan el flujo sanguíneo, calientan y previenen la inflamación. Se utilizan con éxito para prevenir lesiones deportivas. Para el tratamiento, estas preparaciones no se utilizan inmediatamente, sino tiempo después de la lesión.

Las preparaciones externas refrescantes contienen eucalipto, menta, aceites de alcanfor, alcohol, analgésicos, anticoagulantes, extractos de plantas, etc. Son útiles en las primeras horas tras una lesión o la aparición de fatiga. Producen un agradable escalofrío, pero no reducen la temperatura local. Alivian la inflamación y la hinchazón, estimulan la circulación sanguínea y la nutrición local, y relajan los músculos cansados.

Si no hay problemas con ligamentos, vasos sanguíneos ni articulaciones, los médicos no recomiendan el uso de cosméticos medicinales. Pero si las cremas habituales no surten efecto, es necesario buscar la causa del dolor y la incomodidad para eliminarla profesionalmente.

Forma de liberación

Nombres de cremas para piernas cansadas:

  • "Castaño y Propóleo" de Green Mama;
  • Con aceite de castaña de India y sésamo SOS de Yves Rocher;
  • Virta con mentol;
  • Por fatiga 5 días;
  • Línea pura "Plátano";
  • Línea pura "Alivio de la fatiga";
  • Bielita Cuidado de los pies para aliviar la fatiga;
  • FitoBioTecnologías “Sanguijuela y Sophora”;
  • Gel de Cliven;
  • Calentamiento y relajación de Veda Vedica;
  • "Mentol" de Dushka;
  • "Granito de menta" de Dushka;
  • "Helado de mentol" de Dushka;
  • "Albahaca dulce" de Sranrom;
  • "Veneno de abeja y condroitina" de "Home Doctor";
  • Ungüento-gel Troxevasin para varices tempranas.

Remedios farmacéuticos para piernas cansadas: capsicam, apizartron, viprosal B, nikoflex, efamon, finalgon, bangin, “Sophia” con extracto de sanguijuela, ungüento de heparina.

Crema para piernas para varices y fatiga.

Un remedio probado para las varices en sus primeras etapas es la troxevasina. Este ungüento en gel, económico pero eficaz, se vende en farmacias y también se utiliza para tratar las hemorroides. Tiene un aroma fresco y se absorbe al instante.

  • La empresa FitoBioTechnologies utiliza activamente sanguijuelas medicinales. En particular, destaca su capacidad para secretar hirudina y hialuronidasa, que aumentan la fluidez sanguínea y normalizan la circulación sanguínea y linfática en todo el cuerpo.

La crema para pies para varices y fatiga se llama "Extracto de Sanguijuela" y aprovecha precisamente estas propiedades. Es útil para varices, tromboflebitis e hinchazón. El "Extracto de Sanguijuela" activa el metabolismo, previene la formación de patrones vasculares y elimina el dolor y las molestias en las piernas causadas por la sobrecarga física.

El bálsamo "Sabelnik" es una versión económica de esta marca. Contrarresta eficazmente las varices, alivia la fatiga y la hinchazón, y alivia el dolor y la congestión en las extremidades inferiores. Su acción para piernas cansadas se basa en las propiedades del sabelnik y otras plantas medicinales (melisa, ajenjo, kalanchoe, castaño de Indias).

El bálsamo "Frotación para pies" fue desarrollado por el fabricante ucraniano "Home Doctor" como un medicamento complementario para las varices y la tromboflebitis. Contiene extractos de sanguijuela, castaño de Indias, mentol, aceite esencial de limón y vitamina PP. Actúa como agente antiinflamatorio, trombolítico y venotónico. La "fricción" alivia al instante las molestias y, con el uso constante del medicamento, el dolor y la hinchazón desaparecen y las venas se disimulan.

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Crema para piernas cansadas y doloridas

La crema relajante y calentadora de Veda Vedica (India) está compuesta exclusivamente de ingredientes naturales. Contiene aceites de romero, sésamo, ricino, coco y almendras, y vitamina E. Es una crema completa para la fatiga y el dolor de piernas: reumático, articular, muscular y por hematomas. Calienta rápidamente los pies congelados y relaja los músculos, por lo que se utiliza para masajes antes de una sesión.

"Veneno de abeja y condroitina" es el nombre del bálsamo para apimasaje. Este método de masaje especial combina varios procedimientos con diversos productos apícolas. El bálsamo en crema con veneno de abeja tiene un efecto beneficioso para la salud articular: reduce la inflamación y el dolor, y restaura la movilidad.

La eficacia del apimasaje aumenta al administrar componentes biológicamente activos directamente a las zonas problemáticas. Esto garantiza un efecto antiinflamatorio y analgésico duradero.

La condroitina actúa como lubricante articular y participa en la formación de tejido cartilaginoso. Como resultado, se normaliza la producción de lubricante articular y se activa la regeneración del cartílago. Se recomienda su uso regular durante 1 a 4 semanas.

Estas cualidades hacen de este producto, creado por los especialistas de la marca ucraniana “Home Doctor”, una de las cremas económicas más populares para piernas cansadas.

Crema para piernas cansadas y pesadas

Crema económica para piernas cansadas y pesadas – Cuidado de Pies, de fabricación bielorrusa. Ayuda a restaurar la piel, recuperar la fuerza y la facilidad para caminar, elimina el mal olor y proporciona una agradable sensación de frescor durante media hora. La crema para piernas cansadas de esta marca contiene: aceite de árbol de té (con propiedades bactericidas), eucalipto (como agente cicatrizante) y aceite de menta (para refrescar).

Bielita ofrece otro producto para pies: un bálsamo refrescante para pies con ardor, ideal para quienes sufren este problema y para veranos calurosos. Sus componentes vegetales alivian la fatiga, tonifican, calman, refrescan, suavizan y secan la piel. Es un producto ideal para el cuidado diario de los pies en verano.

La crema Dushka para pies cansados "Mint Granite" se produce en Ucrania. Está diseñada para el cuidado, la relajación y la eliminación de las molestias en los pies cansados. Tiene un efecto refrescante, restaura el equilibrio hídrico, suaviza y desodoriza. En esencia, es dos en uno: una gelatina con efecto hidratante y una crema de consistencia ligera, ideal para el cuidado de los pies cansados. Al usar la crema por la noche, es necesario usar calcetines naturales.

La crema "Menthol Sunday" de la misma marca tiene objetivos similares. Además, refresca, suaviza la epidermis áspera y deja la piel de los pies suave y sedosa. El resultado se consigue gracias a su contenido de aceites naturales, humectantes, vitamina E y aceites esenciales. Se aplica tanto en los pies como en las espinillas.

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Crema para pies contra la fatiga y la hinchazón.

Si las piernas se hinchan debido a una enfermedad, es necesario eliminar la causa, es decir, tratar la patología. Sin embargo, en algunos casos, el edema se presenta en personas sanas: durante el esfuerzo físico, las caminatas largas y el embarazo. Este problema se puede solucionar de forma independiente con cosméticos.

  • La función de las cremas para pies contra la fatiga y la hinchazón es activar la circulación de las extremidades inferiores y aliviar la tensión. El bálsamo terapéutico y profiláctico de la empresa ucraniana BioPhytoTechnologies contiene un extracto curativo de sanguijuelas medicinales, ampliamente utilizado en cosmetología y farmacia.

Elimina varices, espasmos, enrojecimiento, hinchazón y otras molestias en los pies. Calma, tonifica, restaura la piel, tensa las paredes de los vasos sanguíneos y mejora la apariencia de los pies. La crema se usa una sola vez si la hinchazón es poco frecuente y solo se debe a fatiga intensa en las piernas, y a diario si la hinchazón es frecuente.

La fórmula de otra crema para piernas cansadas de esta marca, llamada "Extracto de Sanguijuela", se basa en la capacidad única de las sanguijuelas para influir en la fluidez sanguínea. Es adecuada no solo para piernas cansadas, sino también para personas con varices, tromboflebitis e hinchazón de las extremidades.

El gel Girudo-ven de Doctor Biokon (Ucrania) también contiene extracto de sanguijuela medicinal. Está diseñado para activar la circulación sanguínea y eliminar la hinchazón y la fatiga. Tras la aplicación del producto, el dolor, el malestar y la hinchazón desaparecen, y las piernas se sienten descansadas y ligeras. Con fines terapéuticos, el gel se aplica hasta cuatro veces al día en las espinillas y el tercio inferior del muslo. Debe usarse antes de acostarse, ya que la actividad de los ingredientes se activa por la noche.

Algunas cremas para pies que ayudan a aliviar la fatiga y la hinchazón son "Mama Comfort", "Sophia", así como los ungüentos "Heparin" y "Lioton". Deben aplicarse con fuerza en los pies, ya que estos movimientos, combinados con los componentes activos de las cremas, relajan mejor, favorecen el drenaje linfático y multiplican la eficacia del masaje.

Gel crema para piernas cansadas

La empresa ucraniana "Alliance of Beauty" ha encontrado una solución innovadora para el problema crónico de piernas cansadas de las mujeres que se sienten como auténticas mujeres solo con tacones. Los expertos de Pharma Bio Laboratory bautizaron "High Heel" (Tacón Alto) como crema-gel refrescante para piernas cansadas. En sentido figurado, es un remedio de emergencia para aliviar la fatiga y relajarse tras un largo uso de tacones.

La crema se considera universal; su receta contiene sólo sustancias naturales: decocciones y aceites esenciales.

  • Hoja de llantén con propiedades bactericidas y antiinflamatorias.
  • Extractos de ortiga y sauce: para refrescar y aliviar la fatiga.
  • Hojas de álamo negro, hiedra y tomillo con efecto cicatrizante.
  • Melissa, menta, lavanda: para refrescar y aromatizar, potenciando el efecto del medicamento.

La crema en gel para pies cansados tiene una textura densa, se absorbe fácilmente y no deja residuos. Los pies se sienten ligeros al instante, el dolor se reduce y la piel queda suave.

Se debe aplicar de forma especial: primero de manera uniforme, con movimientos de masaje, distribuyéndolo sobre las zonas doloridas, luego dejar una capa más gruesa hasta su completa absorción.

Crema antifatiga para piernas con efecto refrescante.

Las cremas anti-fatiga para piernas con efecto refrescante suelen contener mentol. El efecto refrescante alivia el dolor en las articulaciones cansadas, devolviendo ligereza y confort a las piernas. Una de estas cremas es Virta, con extractos de plantas naturales, que alivia la tensión después de un día intenso o de un entrenamiento intenso.

La crema para piernas cansadas con efecto refrescante "Castaño y Propóleo" de Green Mama tiene un efecto más intenso y duradero. La sensación de frescor se intensifica aún más si se realiza previamente un baño de pies frío. "Castaño y Propóleo" también se utiliza para hematomas, para reducir el dolor y prevenir la hinchazón.

La crema refrescante y calmante para piernas y pies cansados de la marca polaca Miraculum es un producto innovador con un complejo de principios activos que proporciona calma y relajación rápidas. Se absorbe al instante y refresca suavemente la piel. El gel fortalece los vasos sanguíneos, por lo que es útil para las varices y los capilares dilatados.

  • Alivia la fatiga, independientemente de su causa: calzado incómodo, una caminata larga o sobrecarga física. Hidrata y suaviza la piel, previniendo la sequedad y las grietas.

El gel de hielo, producido por Akileine Monaco, alivia la fatiga de forma rápida y eficaz. Este producto está clasificado como terapéutico y profesional. Es capaz de aliviar incluso la fatiga más intensa después de practicar deporte u otro tipo de actividad física.

La crema proporciona a los pies una sensación refrescante y tónica, saturando cada célula de la piel. El efecto se confirma con la sensación de piel de gallina, y el efecto general recuerda a un baño en agua de manantial, tonificando y aliviando la tensión. Se recomienda realizar estos procedimientos una o dos veces al día.

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Farmacodinámica

La farmacodinamia de las cremas para piernas cansadas se centra en reducir o eliminar por completo las molestias: fatiga, pesadez, inflamación, hinchazón, dolor y coagulación sanguínea (en presencia de varices). Los ungüentos y cremas de este grupo mejoran la circulación sanguínea y el metabolismo tisular.

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Farmacocinética

La farmacocinética de las cremas para piernas cansadas no se describe en detalle. Se sabe que una pequeña cantidad de principios activos entra en la sangre, sin tener efecto sistémico. Se excretan principalmente por vía renal.

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Dosificación y administración

Las cremas para piernas cansadas se usan solo externamente. Se aplican con las manos limpias sobre los pies limpios y secos, generalmente con movimientos de masaje. Sin embargo, también existen opciones de aplicación.

  • Se debe frotar el “veneno de abeja y condroitina” hasta su completa absorción, luego envolver los pies en una bufanda de lana y lavarse bien las manos con jabón.
  • Las preparaciones refrescantes deben aplicarse en una capa fina, sin frotar; se absorben rápidamente por sí solas.
  • Al aplicar cremas grasas por la noche, se recomienda utilizar calcetines.

No se recomienda el uso de preparaciones de calentamiento en áreas extensas de la piel, especialmente sin la recomendación de un médico. Es importante probar la crema previamente en una zona delicada. El ardor y el enrojecimiento confirman su eficacia, pero la aparición de sarpullido o hinchazón indica que esta crema para piernas cansadas no es adecuada para la piel.

Los esquemas y métodos de uso de cremas o ungüentos medicinales deben ser recomendados por un médico. En cualquier caso, es fundamental seguir las instrucciones, ya que algunos productos, por ejemplo, se aplican bajo un vendaje, mientras que otros no se pueden calentar de ninguna manera.

Evitar el contacto de las cremas con los ojos, mucosas y heridas abiertas.

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Uso cremas contra la fatiga de los pies durante el embarazo

La hinchazón de piernas en mujeres embarazadas se considera, en principio, un fenómeno normal que solo causa molestias. Solo puede ser peligrosa cuando se extiende a los brazos, la parte inferior del cuerpo o a todo el cuerpo. Esta situación requiere diagnóstico y tratamiento especializado.

Al elegir una crema para piernas cansadas para embarazadas, el criterio más importante es la seguridad para la mujer y el feto. Algunos consejos prácticos pueden ayudar a las embarazadas a afrontar esta tarea.

  • Compre un producto con un máximo de ingredientes naturales y sintéticos.
  • La mejor opción es una línea especial para futuras mamás.
  • Una marca probada y de alta calidad.
  • En tiendas especializadas o farmacias.
  • Según consejo de su médico u otro especialista.

Echemos un vistazo más de cerca a las siguientes cremas.

SOS de Yves Rocher se considera una crema segura para piernas cansadas en embarazadas. Contiene ingredientes naturales como castaño de Indias y bioaceite de sésamo, que activan la circulación sanguínea local. La crema para piernas cansadas de esta marca refresca, elimina la fatiga, hidrata, suaviza y nutre la piel de los pies.

La Crema de Mentol para Piernas Cansadas del fabricante ucraniano Dushka contiene ingredientes naturales para aliviar la fatiga y prevenir la sequedad y las grietas en los talones, algo fundamental durante el embarazo. La crema se aplica en los pies secos hasta su absorción y el resto se masajea con movimientos suaves. Tras masajear los pies y las espinillas, la futura mamá sentirá rápidamente relajación y alivio, y con el uso constante de la Crema de Mentol, el estado de la piel mejorará significativamente.

Otras cremas recomendadas para las futuras mamás son Mama Care, Mama Comfort, Sanosan, Guam DUO.

Embarazarse suele ir acompañado de fatiga, dolor e hinchazón de piernas, especialmente en la segunda mitad del embarazo. Esto se debe al crecimiento del feto, el aumento de peso, la mayor carga en las piernas de la madre y la mayor presión en la pelvis, lo que dificulta el flujo sanguíneo. Usar cremas para piernas cansadas durante el embarazo ayuda a eliminar esta molesta molestia.

La gran variedad de cosméticos se puede dividir en varios grupos: cremas para piernas cansadas, para varices, para la hinchazón y universales. Esta clasificación es condicional, ya que estos síntomas no suelen desaparecer por sí solos. Una crema eficaz para piernas cansadas en embarazadas debe contener extractos de plantas, en particular, de castaño de Indias y avellana, aceites (jojoba, karité, oliva, almendra), mentol, vitaminas y minerales, así como otros ingredientes seguros que tienen un efecto positivo en las extremidades inferiores.

  • El bálsamo Mama Care se utiliza para aliviar rápidamente la fatiga y la hinchazón, y prevenir las varices. Gracias a sus ingredientes adicionales, la piel de los pies queda suave y tersa.
  • El bálsamo Mama Comfort fortalece las venas y los capilares, restablece la circulación sanguínea, elimina la hinchazón y el dolor y refresca la piel.
  • La crema-gel refrescante Sanosan reduce la hinchazón y la fatiga, refresca y promueve la respiración de las células de la piel.
  • El gel Guam DUO se recomienda para uso diario. Refresca, alivia el dolor, la irritación y el exceso de líquido. Para potenciar su efecto, aplique la crema masajeando de abajo hacia arriba.
  • El producto tonificante "9 meses" elimina la congestión y la hinchazón, previniendo las varices. Enriquecido con sustancias beneficiosas, hidrata y suaviza la piel, refresca y restaura su tono.

Contraindicaciones

La principal contraindicación para el uso de crema para piernas cansadas es la hipersensibilidad a los ingredientes individuales.

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Efectos secundarios cremas contra la fatiga de los pies

Los efectos secundarios de las cremas para piernas cansadas se manifiestan en forma de una reacción alérgica típica. Se han descrito casos de eritema y broncoespasmo tras el uso de ciertos descongestionantes.

Al aplicar cremas que producen escozor en áreas extensas de piel, puede producirse ardor y dolor intensos.

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Sobredosis

No se han reportado casos de sobredosis de cremas para piernas cansadas. El riesgo solo existe al usar medicamentos con componentes que producen ardor o biológicamente activos en su fórmula.

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Interacciones con otras drogas

No se recomienda combinar cremas medicinales para piernas cansadas con productos similares de otras marcas. No se han estudiado las interacciones con otros medicamentos y, en la mayoría de los casos, no representan un peligro.

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Condiciones de almacenaje

Las condiciones de almacenamiento de las cremas para piernas cansadas varían. Además de los requisitos estándar (un lugar limpio, seco y a temperatura ambiente), los productos con composición natural requieren condiciones especiales tras abrir el envase. Por ejemplo, "Menthol Sunday" y productos similares se conservan en un lugar oscuro y fresco, cerrando bien el envase cada vez.

Cualquier cosmético, especialmente aquellos que contienen sustancias calientes o refrescantes, deben mantenerse cuidadosamente fuera del alcance de los niños y las mascotas.

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Duracion

La vida útil de las cremas para piernas cansadas varía y depende principalmente de su composición. El plazo estándar es de 1 a 2 años a partir de la fecha de fabricación. En el envase de la crema "Menthol Sunday" y otros productos Dushka, se indica que la vida útil después de abrir el frasco es de solo 3 meses.

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Reseñas

Con frecuencia, las mujeres embarazadas, cuyas piernas son especialmente delicadas, comparten sus experiencias en redes sociales. Las mujeres que desconfían de los cosméticos usan remedios caseros en lugar de cremas para piernas cansadas, como baños de hierbas o de contraste, o duchas tibias.

Las reseñas positivas de cremas para piernas cansadas incluyen los siguientes nombres: "Sophia con sanguijuelas", L`Occitane, "Antistax", "Mama Comfort", "Venolgon 911", "Thrombocide", "Horsepower", "9 meses".

Valoración de cremas para piernas cansadas

Las cremas para piernas cansadas resuelven varios problemas: eliminan el exceso de líquido y la sensación de pesadez, estimulan la circulación sanguínea y linfática y alivian el dolor y las molestias.

Además, las preparaciones tienen propiedades antiinflamatorias, antifúngicas, cicatrizantes, desodorantes, bactericidas, refrescantes, suavizantes y nutritivas.

Una de las clasificaciones de cremas para piernas cansadas las clasifica en el siguiente orden:

  • Mamá Verde;
  • Caras jóvenes;
  • Lavanda Essentielle de Yves Rocher;
  • "Enebro" del "Botiquín de primeros auxilios de Agafia";
  • “Menta Sandía” de Oriflame.

Los 3 mejores productos antivaricosas: VarikoBooster, Varikosette, Lyoton 1000.

Las cremas para piernas cansadas pueden aliviar significativamente la sensación de pesadez, hormigueo, hinchazón y dolor en las piernas. La oferta de cosméticos es muy amplia. Si la crema no ayuda, quizás el problema resida en algún trastorno del cuerpo, por lo que conviene consultar con un médico.

¡Atención!

Para simplificar la percepción de la información, esta instrucción para el uso del medicamento "Cremas para aliviar los pies cansados, pesados y doloridos" se traduce y se presenta en una forma especial sobre la base de las instrucciones oficiales para el uso médico del medicamento. Antes de usar, lea la anotación que vino directamente al medicamento.

Descripción proporcionada con fines informativos y no es una guía para la autocuración. La necesidad de este medicamento, el propósito del régimen de tratamiento, los métodos y la dosis del medicamento están determinados únicamente por el médico tratante. La automedicación es peligrosa para su salud.

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