Datos útiles sobre la estructura del pie

Para tener pies sanos, es muy importante conocer su estructura. En la estructura del pie hay muchos hechos interesantes que lo ayudarán a tratar su salud correctamente y evitar muchas enfermedades, así como a sobrecargar sus piernas.

Nervios ubicados en los pies

Las terminaciones nerviosas, ubicadas en los pies, permiten que los músculos transmitan señales a diferentes partes del cerebro. Gracias a los nervios se transmiten los impulsos y el dolor, de esta persona siente dolor en los pies.

En el pie hay 4 nervios que desempeñan los roles principales. Están ubicados en la región de la tibia, cerca de la tibia y en las profundidades cercanas, así como también cerca de la pantorrilla.

Cuando los nervios en el pie se inflaman y se deforman, el pie está muy dolorido. Causas de la irritación de los nervios: presión provocada por zapatos incómodos, postura incómoda, presión en los pies debido a la marcha constante, el trabajo de pie o sedentario en la postura incorrecta.

Los nervios pueden irritarse y exprimirse con calcetines demasiado ajustados, medias elásticas y materiales sintéticos. En las piernas hay hinchazón, los nervios de este se irritan aún más y el pie está muy dolorido.

Para proteger los nervios en los pies de la inflamación, debe usar zapatos cómodos, calcetines hechos de tela natural, medias cómodas, evitando estar de pie o sentados.

Tendones tendinosos

Los tendones tienen un papel muy importante: sirven como anclajes musculares a los huesos. Los tendones del pie se ven como fibras de color claro, que son fuertes como una línea y muy flexibles. Debido a esta propiedad, pueden estirarse cuando se estira el músculo de la pierna. Pero con esta propiedad de las fibras, debes tener mucho cuidado: cuando el tendón se estira demasiado, es muy doloroso.

Entonces el cuerpo puede responder con inflamación del tendón.

Ligamento de pie

Los racimos son mucho más gruesos que los tendones, pero no son tan elásticos, no se estiran tan bien. Pero son flexibles. Los ligamentos sirven para sostener la articulación en una determinada posición, para darle fuerza y soporte. Los ligamentos conectan los huesos entre sí con la ayuda de las articulaciones.

Si la pierna está dañada, por ejemplo, lesión, choque, posición incómoda, el ligamento puede estirarse o desgarrarse, y esto es muy doloroso.

Entonces, la diferencia entre los ligamentos y las articulaciones es que los ligamentos conectan solo los huesos entre sí y los tendones, los huesos y los músculos. Los ligamentos son más gruesos y los tendones más delgados.

Aún más hechos sobre ligamentos y tendones

Los dos ligamentos y los tendones de la pierna consisten en fibras de colágeno, que son bastante flexibles y duraderas. Con la condición del colágeno, depende de qué tan flexibles y elásticos sean los tejidos en los que se encuentra este colágeno. Si las fibras de colágeno están dañadas, los músculos, ligamentos y tendones no serán elásticos, pero serán débiles, lentas, las piernas no servirán bien a la persona.

Los manojos y los tendones pueden ser más duraderos (si se entrena y endurecer) y menos fuertes (si es sedentario o ya tiene la edad). Si los ligamentos y los tendones son delgados, es posible que no sean tan fuertes como los más gruesos.

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¿Cuáles son los tendones?

Vienen en varias formas, cada una con su propio nombre. Por ejemplo, el tendón de Aquiles es el más grande. Controla el movimiento del pie cuando camina, corre o incluso mueve las piernas.

Está asegurado desde el hueso del talón hasta el músculo tríceps en la región de la espinilla. Este tendón es como una cuerda, cuando una persona quiere levantarse de puntillas. Luego el músculo tríceps se contrae, y la fuerza de tracción mueve el tendón hacia el pie. La persona se levanta sobre los calcetines.

Los tendones de los músculos están unidos a los huesos de la falange, y cuando se doblan o desentienden los dedos de los pies, esto se realiza a través de los tendones. Ellos conectan los huesos de las falanges y los huesos en la planta del pie. Otro tendón sirve para doblar y desanudar el pie. Se llama tendón del músculo tibial anterior.

Hay tendones que sirven para dar vuelta al pie por dentro y por fuera. Son conectores de dos huesos: un largo músculo peroneo y uno corto.

Crecer en biomecánica para

El cartílago es un tejido denso que tiene la propiedad de cubrir la cabeza del hueso en la ubicación de la articulación. Los cartílagos se ven como un pedazo de hueso blanco en su cabeza.

Los cartílagos proporcionan un movimiento suave al pie y a otras partes del cuerpo, porque cuando el hueso se frota contra el hueso, el cartílago da un efecto deslizante. Protegen los huesos de la inflamación, cuando los huesos se frotan entre sí, porque juegan el papel de una partición entre ellos.

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Cápsulas conjuntas

Los huesos del pie están conectados por ligamentos, algunos de ellos ayudan a que las cápsulas de las articulaciones sean más fuertes, fijas en una determinada posición. La cápsula articular es un saco pequeño, cerrado herméticamente. Dentro de esta bolsa hay un líquido por el cual se humedece el cartílago de las articulaciones para reducir la fricción entre ellas. Este fluido se llama sinovial.

Estructura de las articulaciones del pie

Las articulaciones son un grupo de huesos que se conectan entre sí. Cuando la articulación está dislocada, este es un fenómeno muy doloroso. Sin asistencia médica no puede hacer. Las articulaciones sirven para garantizar que una persona pueda moverse en cualquier dirección, cualquier parte de su cuerpo, donde haya huesos, incluidas las piernas.

Tobillo

El tobillo es una de las articulaciones más grandes y grandes del pie. Conecta el pie y el pie del pie. Cuando un tobillo se deforma o traumatiza, una persona sufre un dolor intenso y no puede caminar. Si el tobillo está dañado, un pie no puede pisarlo y el peso se transfiere a un pie sano. La persona comienza a cojear.

Pero en esta situación, es mejor no caminar en absoluto, manteniendo el pie en una posición tranquila para reducir la carga sobre el tobillo. Y obtenga ayuda médica de un traumatólogo. De lo contrario, los movimientos mecánicos de ambas piernas serán incorrectos y representarán una amenaza para todo el organismo.

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Articulación subtalar

Esta articulación se extiende desde la articulación del talón hasta el hueso astrágalo del pie y sirve para permitir que el pie gire hacia adentro y hacia afuera. Estos movimientos se llaman pronación. Si la pronación se rompe, entonces el pie recibe una carga extra, amenaza con romper el equilibrio y la dislocación.

Cuña-escafoides y articulación subastragalina

Estas articulaciones están muy relacionadas entre sí. Se pueden sustituir por el trabajo, en otras palabras, compensar los movimientos de los demás. Estas articulaciones sirven para permitir a una persona realizar movimientos complejos con sus pies. Por ejemplo, en baile o lucha compleja, o caminando sobre una cuerda.

Cuando las articulaciones a menudo se reemplazan entre sí, se desgastan y se produce la deformación del pie. Por lo tanto, es muy importante dar descanso a las articulaciones y realizar un gran esfuerzo físico para descansar.

Articulaciones Plus-Phalanal

Hay cinco articulaciones en cada dedo. Ellos conectan las cabezas de los huesos con las falanges de los dedos de los pies. Estas articulaciones son muy pesadas, porque tienen el peso de todo el cuerpo. Por lo tanto, son muy vulnerables, especialmente a las infecciones y diversas enfermedades como artritis, radiculitis, poliartritis, gota.

Huesos en el pie

El pie es sorprendente, ya que contiene ¼ de los huesos que se encuentran en todas las partes del cuerpo. No hay ni más ni menos. De estos, 26 huesos son los dos más grandes: medial y lateral. Raramente, pero sucede que una persona tiene algunos huesos pequeños adicionales, excepto el 28-i básico. Se llaman huesos extra. Raramente causan deformación, por lo que son seguros.

Las articulaciones, los huesos, los cartílagos, los ligamentos, los tendones y los nervios son partes del pie cuya ubicación y características debe conocer. Luego, una persona controla sus movimientos y puede evitar lesiones y enfermedades innecesarias.

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