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Diabetes gestacional

 
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Último revisado: 11.04.2020
 
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Un fuerte aumento en los niveles de azúcar en la sangre durante el embarazo se llama diabetes gestacional. Como regla general, después del parto, la condición se normaliza y el nivel de azúcar vuelve a la normalidad.

El alto nivel de azúcar en la sangre de una mujer embarazada puede provocar una serie de problemas de salud tanto para la mujer como para el feto. Por ejemplo, un niño puede nacer grande, lo cual está plagado de problemas durante el parto vaginal, así como con altos niveles de azúcar en la sangre. Pero después de completar un curso de terapia específica, las mujeres embarazadas pueden controlar sus niveles de azúcar en la sangre y dar a luz a un bebé sano.

Las mujeres que han tenido diabetes gestacional durante el embarazo tienen más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2. Por lo tanto, se deben tomar medidas preventivas: mantener un peso saludable, seguir una dieta saludable y aumentar la actividad física.

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Estadisticas

La prevalencia de diabetes gestacional alcanza el 9,2%.

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Causas de la diabetes gestacional

Durante el embarazo, la placenta se forma en el útero, que sirve de enlace entre la madre y el bebé. Es el canal a través del cual la fruta recibe agua y alimento. La placenta produce hormonas que impiden que la insulina controle el nivel de azúcar en la sangre de la madre, por lo que su cuerpo tiene que producir más. Cuando el páncreas de una mujer embarazada no puede producir suficiente insulina, se desarrolla diabetes gestacional.

El páncreas produce una hormona, la insulina, que ayuda a usar correctamente la sacarosa de los alimentos. Con un trabajo tan bien coordinado, el nivel de azúcar en la sangre se mantiene normal. Durante el embarazo, la placenta produce hormonas que interfieren con el trabajo de la insulina, por lo que hay resistencia a la insulina. Una mujer embarazada desarrolla diabetes cuando el páncreas no puede producir suficiente insulina para mantener los niveles normales de azúcar en la sangre. 

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Factores de riesgo para la diabetes gestacional.

  • embarazo después de los 25 años;
  • historia de diabetes gestacional;
  • el nacimiento de un niño grande en la brecha (más de 4,5 kg);
  • Naciste pesando más de 4.5 kg;
  • predisposición familiar para la diabetes tipo 2 (padres, hermanos);
  • estilo de vida pasivo antes del embarazo;
  • obesidad (índice de masa corporal mayor de 30 o más);
  • Factores raciales o étnicos: los hispanos, nativos americanos, asiáticos, afroamericanos e isleños del Pacífico corren el riesgo de desarrollar diabetes;
  • síndrome de ovario poliquístico;
  • Oscuras erupciones en la espalda, cuello;
  • tomando corticosteroides;
  • síntomas que prefiguran el desarrollo de la diabetes;
  • Antecedentes de embarazo grave en el pasado.

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Los síntomas de la diabetes gestacional

La diabetes gestacional no causa ningún síntoma, por lo que se debe hacer una prueba a una mujer para confirmar su diagnóstico de 24 a 28 semanas de gestación. A veces hay sorpresas, y las mujeres embarazadas están perdidas, ¿cómo tienen diabetes? La diabetes gestacional puede causar varios problemas con la salud de la madre y el feto, por lo que es importante que se haga la prueba a tiempo para asegurarse de que todo esté en orden.

A menudo sucede que una mujer embarazada observa una serie de síntomas de otro tipo de diabetes, pero no conoce la enfermedad.

Síntomas de otro tipo de diabetes:

  • aumento de la sed
  • aumento de la micción
  • aumento del hambre
  • visión borrosa

Durante el embarazo, las mujeres ya experimentan un aumento de la micción y comen más de lo normal, por lo que a menudo no prestan atención a estos síntomas.

La mayoría de las mujeres aprenden sobre la diabetes gestacional a las 24-28 semanas de gestación, y luego solo mediante análisis de sangre. Cuando se le diagnostica, debe cambiar su estilo de vida, es decir, seguir una dieta y una dieta saludables y hacer ejercicio de manera sistemática. Estas medidas ayudarán a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Cuanto más largo sea el período de gestación, más el cuerpo de la mujer produce hormonas que impiden que la insulina mantenga un nivel saludable de azúcar en la sangre de una mujer y, por consiguiente, aumenta el riesgo de desarrollar diabetes gestacional. Si una dieta saludable y el ejercicio no contribuyen a la normalización de los niveles de azúcar en la sangre, el médico recomienda inyectarse insulina. Si a una mujer embarazada se le diagnostica diabetes, esto no significa que la enfermedad se transmita al niño. En la mayoría de los casos, los bebés sanos nacen de mujeres con diabetes gestacional. Si logra controlar los niveles de azúcar en la sangre, no hay motivo de preocupación, ya que la probabilidad de desarrollar problemas durante el embarazo o el parto es la misma que en ausencia de diabetes gestacional. En casos raros, pueden ocurrir los siguientes problemas de salud, tanto en la madre como en el niño:

  • presión arterial alta debido a la toxicosis tardía;
  • peso grande del niño (el exceso de glucosa contribuye a un mejor crecimiento del feto y la acumulación de grasa, por lo que un niño grande puede lesionarse durante el parto vaginal; si el peso del niño supera los 4,5 kg, se recomienda una cesárea);
  • después del nacimiento, el exceso de insulina provoca una caída brusca de azúcar en la sangre del bebé, lo cual no es seguro para su salud; En tales casos, la glucosa se administra adicionalmente; los recién nacidos también pueden tener niveles bajos de calcio, bilirrubina alta y glóbulos rojos altos.

La diabetes gestacional suele desaparecer después del parto. Pero si se le diagnosticó durante este embarazo, puede aparecer nuevamente durante los embarazos posteriores, además, aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Según los datos, más de la mitad de las mujeres después de la diabetes fueron diagnosticadas con diabetes tipo 2.

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Diagnóstico de la diabetes gestacional.

Casi todas las mujeres embarazadas son examinadas de 24 a 28 semanas. Si su médico sospecha que usted puede tener esta enfermedad, le recetará un diagnóstico mucho antes.

La diabetes gestacional se diagnostica con dos análisis de sangre. Una - después de una hora desde el momento de beber una pequeña taza de bebida dulce. Si el nivel de azúcar en la sangre es muy alto, debe realizar otra prueba de glucosa de 3 horas más larga. Si el nivel de azúcar en la sangre todavía está por encima de lo normal, el médico realiza un diagnóstico: diabetes gestacional.

A casi todas las mujeres embarazadas se les hace una prueba de diabetes gestacional entre las 18 y las 28 semanas de gestación. Pero si el médico cree que usted pertenece a un grupo de alto riesgo, se le realizará una prueba mucho antes.

La diabetes gestacional se determina mediante la prueba de tolerancia oral a la glucosa. Una mujer bebe una pequeña cantidad de una bebida dulce y después de una hora se controla el nivel de azúcar en la sangre. Si es muy alta, se debe realizar otra prueba de tolerancia a la glucosa durante tres horas. Proporciona un ayuno de 3 horas (solo se puede beber agua) y luego se usa una pequeña cantidad de una bebida dulce. Los niveles de azúcar en la sangre se controlan cada hora durante al menos tres horas. Si dos o más de estas pruebas mostraron niveles altos de azúcar, el médico diagnostica la diabetes gestacional.

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Diagnóstico durante el embarazo

Con la diabetes gestacional, el médico tratante mide la presión de la mujer embarazada durante cada visita. Además, prescribirá varias pruebas y diagnósticos para determinar el estado de salud del niño y la madre.

  • Ultrasonido El diagnóstico ayuda a determinar la necesidad de insulina adicional, así como a determinar el peso, la edad, la salud y el tamaño de la cavidad abdominal del feto. De acuerdo con los resultados de la ecografía, al médico se le prescribe tratamiento. Si el niño es demasiado grande, el médico le recetará insulina. Recuerde que no siempre el ultrasonido determina correctamente el peso y las anomalías de desarrollo del niño.
  • Prueba de no estres (al vigilar feto). Durante el movimiento, se observa la reacción del sistema cardiovascular fetal. A veces, el médico prescribe un análisis cada mes para la hemoglobina glucosilada (el nivel promedio de azúcar en la sangre a lo largo del tiempo).

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Diagnóstico durante el parto

Durante el parto, el médico monitorea cuidadosamente la salud de la mujer embarazada y el niño, a saber:

  • monitoreo del latido cardíaco fetal (para determinar el estado del niño);
  • prueba de azúcar en la sangre (cada pocas horas);

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Diagnóstico posparto

Después de dar a luz, una mujer necesita hacerse un análisis de sangre para detectar azúcar varias veces. Durante las primeras horas después del nacimiento, el recién nacido también toma sangre para obtener azúcar. Uno de los tres días después de dar a luz tendrá que morir de hambre y hacerse una prueba oral de tolerancia a la glucosa. Es más probable que la diabetes gestacional pase después del parto, pero debido a que corre el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, debe realizarse un examen oral de tolerancia a la glucosa 6 semanas después del parto y hacerse un análisis de sangre para detectar el azúcar después del ayuno una vez al año. A veces, el médico recomienda una prueba adicional para la tolerancia a la glucosa en niveles de azúcar en sangre normales o ligeramente elevados.

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Detección precoz de la enfermedad.

Durante la primera visita al médico, después de que sepa que está embarazada, el médico determinará el riesgo de desarrollar diabetes gestacional. Si antes, durante un embarazo anterior, ganó muchos kilos de más, le diagnosticaron un alto nivel de azúcar en la sangre, tuvo una predisposición familiar a la diabetes tipo 2 y encontró azúcar en la orina, el médico le recetará pruebas y el diagnóstico de inmediato.

La mayoría de las mujeres se hacen la prueba de diabetes gestacional entre las semanas 24 y 28 del embarazo. [ 10 ] Es posible que no necesites esta prueba si:

  • Te quedaste embarazada antes de los 25 años;
  • No le han diagnosticado diabetes gestacional anteriormente;
  • Ningún miembro de la familia tiene diabetes tipo 2;
  • Su índice de masa corporal es inferior a 25;
  • No pertenece a grupos étnicos que corren riesgo de desarrollar diabetes (hispanos, asiáticos, afroamericanos e isleños del Pacífico);
  • Usted no tiene síndrome de ovario poliquístico.

Algunas mujeres embarazadas no corren el riesgo de desarrollar diabetes gestacional y, por lo tanto, no necesitan ser examinadas. Los expertos no están de acuerdo sobre si todas las mujeres embarazadas deben ser examinadas de esta manera. Pero aún así, por razones de seguridad, la mayoría de los médicos de cabecera lo recomiendan.

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Despues del parto

A pesar de que la diabetes gestacional pasará después del nacimiento de un bebé, puede reaparecer durante el próximo embarazo. Además, a menudo en estos casos (más de la mitad de las mujeres) después de la diabetes gestacional se desarrolla un poco más tarde, la diabetes tipo 2. El médico le dirá cómo debe controlar su azúcar en la sangre durante algún tiempo. Después de 6 a 12 semanas después del nacimiento y después de que la lactancia haya cesado, se debe realizar una prueba de tolerancia a la glucosa. Si los resultados son normales, debe donar sangre cada tres años a los niveles de azúcar en la sangre después de un cierto período de ayuno. Incluso si el nivel de azúcar se mantiene dentro del rango normal, no se debe olvidar la posibilidad de desarrollar diabetes. Coma una dieta saludable y haga ejercicio en el deporte. El uso de píldoras anticonceptivas que contienen progesterona y progestina no se aplica a los factores que desencadenan el desarrollo de la diabetes tipo 2.

Consulte a su ginecólogo para los anticonceptivos más apropiados. Si planea tener un bebé, necesita hacerse una prueba de diabetes antes del embarazo y en un período temprano.

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¿A quién contactar?

Tratamiento diabetes gestacional

Muchas mujeres logran mantener sus niveles de azúcar en la sangre bajo control mediante el ejercicio y los cambios en la dieta y la dieta. Estas medidas también son la prevención de la diabetes gestacional durante el embarazo en el futuro y, con el tiempo, la diabetes tipo 2. Además, debe controlar constantemente sus niveles de azúcar en la sangre en el hogar y visitar regularmente al médico. En algunos casos, las mujeres también se inyectaron insulina, lo que se suma a la falta de insulina producida por el cuerpo.

El diagnóstico de diabetes gestacional suena aterrador, pero en la mayoría de los casos, las mujeres con dicho diagnóstico dan a luz a niños sanos. Una mujer embarazada debe cuidar el curso normal del embarazo. El tratamiento de la diabetes gestacional incluye un estilo de vida saludable, es decir, una mujer debe seguir una dieta y una dieta saludables y hacer ejercicio regularmente, así como controlar constantemente los niveles de azúcar en la sangre.

El médico desarrollará un plan de tratamiento especial para usted. No hay necesidad de comer alimentos especiales, pero necesita cambiar qué, cuándo y cuánto come. Además, debe inscribirse para la formación de mujeres embarazadas. Un estilo de vida saludable es la clave para un embarazo y un parto exitosos, así como para prevenir el desarrollo de la diabetes en la edad avanzada. Cuando comience a introducir estos cambios en la vida, aprenderá mucho sobre su cuerpo y aprenderá a reconocer su reacción a la ingesta de alimentos y al ejercicio. Quedará gratamente sorprendido por la mejora del bienestar y una oleada de energía.

Durante el embarazo

El tratamiento para la diabetes gestacional durante el embarazo incluye:

Nutrición equilibrada. Una vez que las pruebas confirmen la diabetes gestacional, debe consultar a un nutricionista que desarrollará un plan de alimentación saludable. Le dirán cómo limitar la cantidad de carbohidratos consumidos para controlar los niveles de azúcar en la sangre y le recomendarán que registre todo lo que come durante el día (para seguir la tendencia del peso).

Ejercicio regular. Trate de hacer los ejercicios al menos 2,5 horas a la semana. Puede moverse activamente 5 días a la semana durante 30 minutos o dividir este tiempo por 10 minutos durante el día. La actividad moderada continua durante el embarazo ayuda al cuerpo a procesar la insulina y mantener los niveles normales de azúcar en la sangre. Si estaba en un estilo de vida pasivo antes del embarazo, consulte a su médico sobre cuál es el mejor lugar para comenzar. Caminar y nadar es la mejor opción para una mujer embarazada, pero también puede inscribirse para un entrenamiento especial para mujeres embarazadas.

Control de los niveles de azúcar en la sangre. Una parte importante del programa para combatir la diabetes gestacional es el monitoreo sistemático de los niveles de azúcar en la sangre. En casa, debe revisarlo hasta 4 veces al día (antes del desayuno y después de una hora después de una comida). Si se inyecta insulina, necesita hacerse pruebas 6 veces al día (antes y después de una hora después de las comidas). El control frecuente del azúcar en la sangre a veces parece un ejercicio debilitante, pero darse cuenta de que su nivel está dentro del rango normal ayudará a calmarse y descartar todos los pensamientos negativos.

Seguimiento del desarrollo y crecimiento del feto. El médico puede recomendar seguir el movimiento del feto y también nombrar una ecografía. Si el peso del feto es más alto de lo normal, debe inyectarse insulina. Con la introducción de la insulina, debe pasar una prueba sin estrés (para controlar la frecuencia cardíaca fetal durante el movimiento). Recuerde que la prueba de ultrasonido y sin estrés se prescribe en los últimos días del embarazo, incluso cuando no se administra insulina.

Visitas sistemáticas al médico. Una mujer embarazada con diabetes gestacional debe acudir regularmente a una consulta con un médico. Durante las visitas, el médico medirá la presión arterial y le recetará un análisis de orina. Una mujer habla sobre la frecuencia y lo que come, cuánto tiempo se está moviendo activamente y cuánto ha aumentado de peso. Además, el médico analiza el nivel de azúcar en la sangre, que se determina en el hogar.

Introducción de la insulina. Lo primero que debe hacer con la diabetes gestacional es cambiar la dieta y la dieta, así como el ejercicio regular. Pero si después de un cambio en el estilo de vida, el nivel de azúcar en la sangre es significativamente diferente de la norma (alto), el médico puede prescribir insulina. Esto ayudará a mantener el azúcar en la sangre dentro del rango normal y se considera inofensivo para el feto.

Como regla general, no puede morir de hambre durante el embarazo. Los médicos generalmente consideran que es normal que una mujer embarazada gane 12 kg, pero para la obesidad u obesidad, el médico puede recomendar comer menos y, en consecuencia, aumentar menos de peso. Las mujeres grandes son más propensas a la presión arterial alta y al desarrollo de una toxicosis tardía del embarazo.

Si es posible, amamante al bebé. La lactancia materna es la prevención de la obesidad y la diabetes en un niño, pero durante la lactancia no se debe olvidar monitorear los niveles de azúcar en la sangre.  

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El parto

La mayoría de las mujeres con diabetes gestacional dan a luz por vía vaginal, por lo que un solo diagnóstico de diabetes gestacional no es una indicación médica para una cesárea. Si el médico cree que el niño nacerá grande, le recetará un ultrasonido para determinar el peso y el tamaño exactos del feto. Con un gran peso fetal, el médico decide estimular el parto durante 38 semanas y planea una cesárea.

  • Durante el trabajo de parto y el parto, la madre y el niño están bajo la supervisión de un médico.
  • El azúcar en la sangre se controla cada una o dos horas. Cuando el nivel es alto, la insulina se inyecta en la vena, mientras que en el nivel bajo es la glucosa.
  • Seguimiento de la frecuencia cardíaca fetal y su estado de salud. Si el niño es grande y se observa sufrimiento fetal, el médico prescribe una cesárea.

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Despues del parto

Después de dar a luz, usted y su bebé aún estarán bajo la supervisión de especialistas.

  • Los niveles de azúcar en la sangre se medirán cada hora (por lo general, vuelve a la normalidad).
  • El niño también tomará un análisis de sangre para el azúcar. Si tuvo un alto nivel de azúcar durante el embarazo, entonces el cuerpo del bebé producirá una mayor cantidad varias horas después del nacimiento. A veces, esto conduce a la hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre). En este caso, el niño recibe agua dulce o glucosa intravenosa.
  • Un niño puede tener un bajo contenido de calcio, un alto nivel de bilirrubina y un aumento en el número de glóbulos rojos.

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Tratamiento farmacológico de la diabetes gestacional.

Para la mayoría de las mujeres con diabetes gestacional, es suficiente cambiar a una dieta saludable y un estilo de vida activo para normalizar los niveles de azúcar en la sangre. Si esto no es suficiente, y si el feto aumenta de peso más de lo normal, debe ingresar insulina. El médico le dirá en detalle cómo hacer esto.

La insulina es el único medicamento aprobado para el tratamiento de la diabetes gestacional, que se usa si el cuerpo de una mujer embarazada no puede controlar los niveles de azúcar en la sangre con una dieta saludable y ejercicio regular. La cantidad de insulina administrada depende del peso de la mujer y la duración del embarazo. En algunos casos, el cuerpo necesita más insulina en las últimas semanas de embarazo, porque la placenta produce más hormona que inhibe la insulina. A veces, una mujer es hospitalizada hasta que el nivel de azúcar vuelve a la normalidad. En la diabetes tipo 2, se receta Glyburide, que en casos raros también se usa en el caso de la diabetes gestacional.  

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Insulina para la diabetes gestacional.

La insulina suele ser producida por el páncreas. Su forma de dosificación ayuda al cuerpo a procesar la glucosa. No puede tomarse por vía oral porque el ácido del estómago lo destruye incluso antes de que entre en la sangre. Se producen diferentes tipos de insulina en función de la velocidad y la duración de su acción: rápida / larga / mediana duración de la acción.

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Embalaje

La insulina se produce en pequeños frascos de vidrio, cubiertos con tapas de goma, que contienen 1000 unidades. También se fabrica en cartuchos, jeringas con agujas especiales. Cada paquete contiene instrucciones detalladas para su uso.

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¿Cómo tomar la insulina?

La insulina se inyecta debajo de la piel y, a veces, en la vena, pero solo en un centro médico.

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Acción de la insulina

La insulina reduce los niveles de azúcar en la sangre, lo que ayuda a que la glucosa alcance las células y se use como energía. A veces, las mujeres con diabetes gestacional necesitan tomar dos tipos de insulina: acción rápida y media. La insulina de acción prolongada no se recomienda durante el embarazo. La insulina de acción corta disminuye los niveles de azúcar en la sangre y cesa la acción. Entonces la insulina de acción prolongada comienza a actuar. La combinación de insulina de acción corta y acción prolongada ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro del rango normal antes y después de las comidas.

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¿Por qué se utiliza?

El médico recomendará la introducción de insulina, si la dieta y el ejercicio no contribuyen a la normalización de los niveles de azúcar en la sangre, lo que es necesario para la salud de la madre y el bebé. Por lo general, la diabetes gestacional desaparece después del parto y ya no se necesita insulina.

Eficacia de la insulina

Hoy en día, la insulina es el único agente aprobado que se prescribe para la diabetes gestacional.

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Efectos secundarios

Como resultado de la administración de insulina, puede aparecer una hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en la sangre).

El azúcar cae muy rápidamente - durante 10-15 minutos como resultado de:

  • dosis de insulina en exceso;
  • Introduciéndolo en el músculo y no en el tejido graso;
  • saltarse las comidas;
  • El esfuerzo físico excesivo sin una nutrición adecuada;
  • beber alcohol, especialmente con el estómago vacío (cualquier cantidad de alcohol durante el embarazo se considera peligrosa para la salud del niño);
  • tomar medicamentos que reducen el azúcar (algunos medicamentos de venta libre tienden a disminuir los niveles de azúcar en la sangre, por lo que antes de comprar cualquier medicamento, debe consultar con su médico).

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¿Qué debo pensar?

Tomar insulina debe satisfacer sus necesidades. El desarrollo de los efectos secundarios y la acción de la insulina dependen de muchos factores:

  • Lugares para la administración de insulina: si se inyecta en el tejido muscular y no en el tejido adiposo, la insulina actuará muy rápidamente;
  • la cantidad de insulina inyectada: el exceso de dosis está cargado con una fuerte disminución del azúcar en la sangre;
  • combinaciones de tipos de insulina: el medicamento actúa más rápido si solo toma insulina de acción rápida;
  • Si se realizaron ejercicios físicos antes de inyectar el medicamento: si se realiza una inyección en el tejido muscular que estaba en tensión durante el entrenamiento, el medicamento ingresará a la sangre más rápido.

Las mujeres con diabetes gestacional deben controlar los niveles de azúcar en la sangre hasta 6 veces al día (antes de las comidas y una hora después de las comidas).

Verifique la fecha de vencimiento del medicamento y observe cuándo se abre la próxima botella. Después de 30 días, tome el siguiente frasco y deseche la insulina restante.

Guarde la caja de insulina de acuerdo con las instrucciones.

Tratamiento de la diabetes gestacional en casa.

El curso exitoso del embarazo depende de ti. La diabetes gestacional, al igual que otros tipos de diabetes, no se puede curar solo con medicamentos. Su médico y nutricionista le aconsejarán sobre cómo cambiar su estilo de vida para enfrentar la enfermedad. La posesión de toda la información sobre esta enfermedad es el primer paso para un embarazo saludable. Si sabe cómo la nutrición y el ejercicio afectan los niveles de azúcar en la sangre, puede controlarlo usted mismo y, por lo tanto, prevenir muchos problemas en el futuro.

El tratamiento en el hogar para la diabetes gestacional implica una dieta saludable, ejercicio regular y monitoreo constante de los niveles de azúcar en la sangre.

Dieta sana

Una dieta saludable y una dieta ayudarán a mantener los niveles de azúcar en la sangre en el rango normal. Una vez que le hayan diagnosticado diabetes gestacional, debe consultar de inmediato con un nutricionista que desarrollará un plan de nutrición especial para usted. Se le recomendará que registre todo lo que come para controlar el peso. Un nutricionista también le enseñará cómo contar y distribuir los carbohidratos consumidos a lo largo del día.

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Ejercicio regular

La actividad moderada constante durante el embarazo ayuda al cuerpo a usar mejor la insulina, lo que ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre. A menudo, con la diabetes gestacional, basta con hacer ejercicio y comer alimentos saludables. Trate de ser moderadamente activo al menos 2,5 horas a la semana. Puede practicar 30 minutos 5 días a la semana o distribuir la carga varias veces durante 10 minutos todos los días.

Si estaba llevando un estilo de vida pasivo antes del embarazo, hable con su médico sobre la mejor manera de comenzar a practicar deportes. Para las mujeres embarazadas, por ejemplo, el ciclismo en la posición prona servirá. Puede inscribirse en un grupo de deportes especiales para mujeres embarazadas o comenzar a visitar la piscina.

Si un estilo de vida activo y saludable contribuye a la normalización de los niveles de azúcar en la sangre, no hay necesidad de inyectarse insulina. Si el médico aún recomienda la insulina, durante el ejercicio siempre debe tener a mano productos dulces de acción rápida en caso de síntomas de bajo nivel de azúcar en la sangre. En este caso, debe dejar de hacer ejercicio, controlar los niveles de azúcar en la sangre y comer algo.

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Prueba de azúcar en la sangre

Una parte integral del tratamiento de la diabetes gestacional es controlar los niveles de azúcar en la sangre. Todos los días, debe hacer una prueba de azúcar 4 veces (por la mañana antes del desayuno y después de una hora después de cada comida). Si se inyecta insulina, debe controlar su nivel de azúcar 6 veces al día (antes y una hora después de las comidas). El control frecuente del azúcar en la sangre a veces parece un ejercicio debilitante, pero darse cuenta de que su nivel está dentro del rango normal ayudará a calmarse y descartar todos los pensamientos negativos.

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Otros puntos importantes

Si una dieta saludable y un estilo de vida activo no contribuyen a la normalización de los niveles de azúcar en la sangre, el médico recomendará inyectarse insulina.

  • No intente perder peso durante el embarazo, si ha sido grande antes. Solo consulte con su médico cuánto puede ganar un kilogramo durante el embarazo.
  • El médico puede recomendar controlar el movimiento del feto para ver si el número de temblores ha disminuido. Como regla general, el feto comienza a moverse durante 18 semanas y se mueve varias veces al día. Si le parece que no ha sentido movimiento durante mucho tiempo, acuéstese sobre su lado izquierdo durante 30 minutos o más. Si no hay movimiento, consulte a su médico.
  • Si se inyecta insulina, los niveles de insulina pueden caer a un límite crítico. Aunque rara vez es el caso de la diabetes gestacional, una mujer embarazada debe ser consciente de los síntomas del bajo nivel de azúcar en la sangre y tener a mano alimentos dulces y de acción rápida.

¿Qué se debe tener en cuenta?

En la mayoría de los casos, el nivel de azúcar en la sangre de una mujer embarazada vuelve a la normalidad unas pocas horas después del parto. Si ya le han diagnosticado diabetes gestacional, existe el riesgo de que se repita durante el próximo embarazo. Tampoco se excluye la posibilidad de desarrollar diabetes tipo 2 en una edad avanzada. La transición a un estilo de vida saludable durante el embarazo (y su posterior observación) es la prevención de la diabetes y la garantía de salud. Si le preocupa la salud de su hijo o su hijo, consulte a su médico.

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Diabetes gestacional: ¿cuándo pedir ayuda?

Inmediatamente llame a una ambulancia si una mujer que se inyecta insulina:

  • pérdida de conciencia o síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre que no desaparecen después de tomar una bebida o comida dulce;
  • tiene un bajo nivel de azúcar en la sangre (menos de 50 miligramos por decilitro);
  • se vuelve somnoliento y letárgico, mientras que el nivel de azúcar en la sangre es inferior a 60 miligramos por decilitro (después de las medidas tomadas para aumentar).

Vaya al médico si tiene diabetes gestacional y:

  • Observa que el niño comienza a moverse menos o deja de moverse por completo;
  • Se inyecta insulina sin consultar a un médico sobre cómo controlar los niveles bajos de azúcar en la sangre;
  • Su nivel de azúcar en la sangre no sube a más de 60 miligramos por decilitro después de tomar medidas para elevar los niveles de azúcar en la sangre;
  • Es difícil para usted controlar los niveles de azúcar en la sangre; al mismo tiempo, si se inyecta insulina, también necesita cambiar la dieta y la dieta;
  • Ha estado enfermo durante 2 días o más (excepto en los casos de resfriado) y ha estado vomitando o con diarrea durante 6 horas; Usted asocia la debilidad y la sed con el aumento de los niveles de azúcar en la sangre;
  • Usted siguió las recomendaciones del médico, pero no se sintió mejor; El nivel de azúcar es de 150 miligramos por decilitro.

También debe consultar a un médico si sospecha síntomas de niveles altos de azúcar en la sangre: aumento de la sed, micción con más frecuencia de lo habitual, aumento del hambre y visión borrosa

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Observación

Durante un período de tiempo, usted observa el progreso de los síntomas. Si se siente mejor, no necesitará someterse a un tratamiento. Al empeorar, el médico decidirá qué hacer. Si está embarazada y tiene riesgo de desarrollar diabetes gestacional o está experimentando sus síntomas, no puede dudar, necesita buscar ayuda médica. Tampoco es recomendable la observación si se inyecta insulina y aún experimenta síntomas de bajo nivel de azúcar en la sangre que no desaparecen después de tomar las medidas.

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¿A quién contactar si tiene diabetes gestacional?

Especialistas que diagnostican y tratan la diabetes gestacional:

  • médico de familia con experiencia en el tratamiento de la diabetes gestacional;
  • obstetra-ginecologo.

Si necesita inyectarse insulina, puede consultar con un endocrinólogo o un perinatólogo. Después de consultar a estos especialistas, puede volver a su médico. Si se le diagnostica diabetes gestacional, también debe consultar a un nutricionista que pueda ayudarlo a ajustar su dieta.

Prevención de la diabetes gestacional.

A veces el desarrollo de la diabetes gestacional no se puede prevenir. Pero aún así, puede reducir el riesgo de su desarrollo, mantener un peso saludable y no aumentar mucho de peso durante el embarazo. El ejercicio sistemático ayudará a mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro del rango normal.

Una vez que se le haya diagnosticado diabetes gestacional, existe un alto riesgo de que se repita en el futuro y de que desarrolle diabetes tipo 2. Uno de los principios básicos para prevenir la diabetes gestacional es mantener un peso saludable.

Si ha tenido diabetes gestacional en el pasado, evite los medicamentos resistentes a la insulina (ácido nicotínico y glucocorticoides: prednisona y dexametasona). Las píldoras anticonceptivas que contienen estrógeno y progestina (dosis baja) no aumentan el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Un niño nacido de una mujer con diabetes gestacional está en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y obesidad. La lactancia materna evita que el niño aumente de peso. Enseñe a su hijo a medida que vaya madurando a una dieta y ejercicio saludables, que es la prevención del desarrollo de la diabetes tipo 2.

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