Médico experto del artículo.
Nuevos artículos
Dolor abdominal durante la menstruación
Último revisado: 04.07.2025
Todo el contenido de iLive se revisa médicamente o se verifica para asegurar la mayor precisión posible.
Tenemos pautas de abastecimiento estrictas y solo estamos vinculados a sitios de medios acreditados, instituciones de investigación académica y, siempre que sea posible, estudios con revisión médica. Tenga en cuenta que los números entre paréntesis ([1], [2], etc.) son enlaces a estos estudios en los que se puede hacer clic.
Si considera que alguno de nuestros contenidos es incorrecto, está desactualizado o es cuestionable, selecciónelo y presione Ctrl + Intro.
Causas del dolor abdominal durante la menstruación
Los períodos dolorosos se dividen en dos grupos, según la causa:
- Dismenorrea primaria
- Dismenorrea secundaria
La dismenorrea primaria es el dolor menstrual que se presenta cuando las mujeres jóvenes sanas comienzan a menstruar. Este dolor no suele estar asociado con un problema específico en el útero ni en otros órganos pélvicos. El aumento de la actividad de las prostaglandinas, que se producen en el útero, desempeña un papel importante en esta afección.
La dismenorrea secundaria es un dolor menstrual que se presenta más tarde en mujeres con períodos normales. A menudo se asocia con problemas en el útero u otros órganos pélvicos, como...
- Endometriosis
- Mioma
- Dispositivo intrauterino (DIU) de cobre
- enfermedad inflamatoria pélvica
- Síndrome premenstrual (SPM)
- Infecciones de transmisión sexual
- Estrés y ansiedad
[ 3 ]
Menstruación dolorosa
Los períodos dolorosos son una afección en la que la mujer experimenta cólicos en la parte baja del abdomen, un dolor agudo o sordo que aparece y desaparece, y a veces se acompaña de dolor de espalda. El término médico para los períodos dolorosos es dismenorrea. Si bien el dolor leve durante la menstruación es normal, el dolor intenso no lo es.
Muchas mujeres experimentan menstruaciones dolorosas. A veces, el dolor abdominal durante la menstruación les impide vivir y trabajar plenamente: en casa, en el trabajo, en la escuela... el dolor simplemente les impide disfrutar de varios días de cada ciclo menstrual. La menstruación dolorosa es la causa más común de pérdida de tiempo en los estudios y el trabajo entre las mujeres adolescentes y mayores de 20 años.
Pruebas de laboratorio que pueden incluir
- Hemograma completo
- Hisopado vaginal para descartar infecciones de transmisión sexual
- Laparoscopia
- Ultrasonido
Cuidados en casa para los períodos dolorosos
Los siguientes pasos pueden permitirle evitar los medicamentos:
- Coloque la almohadilla térmica en el abdomen inferior, debajo del ombligo. 15-20 minutos serán suficientes; nunca se duerma con la almohadilla térmica sobre el estómago, esto puede provocar sangrado.
- Realizar un masaje circular con las yemas de los dedos en el abdomen bajo.
- Beber té caliente.
- Coma ensaladas ligeras y coma comidas pequeñas pero frecuentes.
- Siga una dieta rica en carbohidratos complejos, como cereales integrales, frutas y verduras, pero baja en sal, azúcar, alcohol y cafeína.
- Acuéstese y mantenga las piernas elevadas o acuéstese de lado con las rodillas dobladas.
- Practica técnicas de relajación como la meditación o el yoga.
- Prueba medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno. Empieza a tomarlo el día antes de que te empiece la regla. Puedes seguir tomándolo regularmente durante los primeros días después de la regla.
- Pruebe suplementos de vitamina B6, calcio y magnesio.
- Tome una ducha o un baño tibio.
- Camine o haga ejercicio regularmente, incluidos ejercicios del suelo pélvico.
- Pierde peso si tienes sobrepeso. Haz ejercicio aeróbico con regularidad.
Si estas medidas preventivas no funcionan, su ginecólogo puede recetarle medicamentos como:
- Antibióticos
- antidepresivos
- píldoras anticonceptivas
- Medicamentos antiinflamatorios recetados
- Analgésicos recetados
Cuándo llamar a su médico por dolor abdominal durante el período
Llame a su médico si tiene:
- Grandes cantidades de flujo vaginal o flujo con mal olor
- Dolor pélvico
- Dolor repentino o intenso en la parte inferior del abdomen, especialmente si su período tiene un retraso de más de una semana y ha estado sexualmente activa.
También consulte a un médico si:
- El tratamiento no alivia el dolor abdominal menstrual incluso después de 3 meses.
- Durante la menstruación se liberan coágulos de sangre y hay síntomas de dolor.
- El dolor no se presenta en el momento de la menstruación, comienza más de 5 días antes de la fecha de la menstruación o continúa después de ella.
Tratamiento para los períodos dolorosos
El tratamiento para los calambres menstruales depende de qué es exactamente lo que está causando el dolor abdominal durante el período.
Su médico podría recetarle píldoras anticonceptivas para aliviar los cólicos menstruales. Si no las necesita para controlar su embarazo, puede dejar de tomarlas después de 6 meses y hasta 12 meses. Muchas mujeres experimentan alivio del dolor después de suspender el tratamiento.
Cambiar a un tipo diferente de anticonceptivo que contenga la hormona progesterona, lo que generalmente hace que los períodos sean más livianos y menos dolorosos.
Podría ser necesaria una cirugía si otros tratamientos no alivian el dolor. El médico podría recurrir a la cirugía para extirpar quistes, fibromas, tejido cicatricial o el útero (histerectomía).
El dolor abdominal durante la menstruación se puede superar si no te des por vencida y recurres a diferentes opciones de tratamiento.