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Dolor al toser
Último revisado: 04.07.2025
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La tos es un acto reflejo debido a la estimulación de los nervios sensoriales. Estos nervios se encuentran en la mucosa de las vías respiratorias. El dolor al toser puede deberse a diversas enfermedades que irritan la mucosa de la laringe y de las vías respiratorias. ¿Cuáles son las causas del dolor al toser y qué hacer al respecto?
[ ¿Qué causa la tos?
La tos suele indicar que hay algo en las vías respiratorias que no debería estar ahí. Puede deberse a la inhalación de partículas de polvo o a una situación en la que un trozo de comida se sale por el camino equivocado.
También puede ser señal de una infección pulmonar que llena las vías respiratorias de moco. Por lo tanto, al toser, pueden doler los pulmones o el pecho, ya que respirar se dificulta considerablemente.
La tos puede ser causada por las siguientes razones
- Un resfriado, que es una causa común de tos aguda, generalmente dura menos de tres semanas.
- Enfermedades más graves, como neumonía, insuficiencia cardíaca aguda o embolia pulmonar (un coágulo de sangre en los vasos sanguíneos de los pulmones).
- Fumar, que a menudo provoca tos crónica (el llamado pulmón del fumador).
- Asma, especialmente en niños que sólo pueden toser pero no tienen sibilancias.
- Ácido estomacal que puede regresar por el esófago hasta la tráquea (reflujo gastroesofágico).
- Medicamentos utilizados para enfermedades cardíacas llamados inhibidores de la ECA.
- Infecciones bacterianas o virales en los pulmones, como bronquitis aguda, neumonía, tos ferina y crup en niños.
- En casos raros, la tos puede ser causada por una enfermedad mental.
- Daño a los nervios que irrigan las cuerdas vocales (conocido como parálisis vocal) y tos crónica.
La tos se intensifica si el paciente con dolor de garganta inhala aire frío activamente, por ejemplo, al correr o caminar rápido. El dolor de garganta suele empeorar con este tipo de tos.
Por esta razón, los pacientes con debilidad muscular, mala coordinación entre el cierre y la apertura de las vías respiratorias o las personas con obstrucción de las vías respiratorias (EPOC) tosen con fuerza. También son particularmente susceptibles a complicaciones derivadas de la tos, como infecciones de las vías respiratorias inferiores y neumonía.
¿Qué pasa cuando toses?
Cuando una persona tose, respira brevemente y la laringe (órgano vocal) se cierra instantáneamente. Los músculos abdominales y pectorales se utilizan para respirar, y su contracción aumenta la presión necesaria para extraer el aire de los pulmones. La laringe se abre de nuevo.
Como resultado, el aire sale de la laringe a gran velocidad, limpiando y liberando las vías respiratorias de polvo, suciedad o secreciones excesivas (flema). La tos es un síntoma común de enfermedades respiratorias que, si es grave, puede derivar en asma. Posteriormente, la tos y la dificultad para respirar pueden causar dolor en el pecho.
El reflejo de la tos es una parte muy importante de los mecanismos de defensa del cuerpo. Generalmente, en un estado sano, los pulmones y las vías respiratorias inferiores son estériles. Si el polvo o la suciedad entran en los pulmones, pueden convertirse en un caldo de cultivo para bacterias y provocar neumonía o una infección en las vías respiratorias. A menudo, se presenta dolor en el pecho al toser.
¿A quién contactar?
¿Cómo tratar la tos correctamente?
La tos es un síntoma, no una enfermedad. Tiene causas que deben eliminarse mediante tratamiento.
Debe consultar a su médico si su tos se acompaña de alguno de los siguientes síntomas:
- Tos con esputo de los siguientes colores: verde, marrón oxidado, amarillo y también sangre en el esputo con un olor desagradable.
- dolor en el pecho
- dificultad para respirar o sibilancias
- dolor e hinchazón en los músculos de la pantorrilla
- tos intermitente por la noche
- tos ferina o crup
- Empeoramiento de los síntomas de la tos (la llamada tos del fumador)
- pérdida de peso repentina
- fiebre y sudoración
- ronquera con tos crónica que no se resuelve espontáneamente.
Si no puede toser sin sentir dolor, consulte a un médico de inmediato. Sin embargo, para resfriados e infecciones, puede usar remedios caseros para la tos dolorosa.
Jengibre
Compra raíz de jengibre. Se vende en diferentes presentaciones: en rodajas, entera o en polvo. Lava la raíz de jengibre y córtala en rodajas finas, tan finas que puedas ver a través del jengibre. Ponte unas rodajas de jengibre en la boca y mastícalas como si fuera chicle. Las enzimas naturales del jengibre curarán el dolor de garganta. Esto detendrá la tos dolorosa y también aliviará las vías respiratorias, ayudando a aliviar el dolor.
Ajo
Pica 2 cabezas de ajo y coloca la mezcla en un frasco de un litro. Asegúrate de que el frasco esté bien cerrado para que no entre aire. Deja reposar la mezcla durante una hora y luego añade la miel. Cubre el ajo y la miel de modo que queden unos 5 centímetros por encima del borde del frasco. La miel actuará como jarabe para la tos y el ajo como remedio para el dolor de garganta.
Tapa el frasco y refrigera la mezcla durante al menos 24 horas. Después, puedes tomar una cucharadita de ajo y miel cada vez que tengas ganas de toser. El ajo y la miel ayudarán a reducir el dolor de la tos si la causa es un resfriado y no una lesión de las vías respiratorias.