Fragilidad de las uñas

Se dice que una persona "se encuentra con ropa", pero cualquier mujer sabe qué es lo primario, lo que llama la atención de una persona es el estado del cabello y las uñas. Como los ojos, el espejo del alma, las uñas, un indicador de la salud del cuerpo del interlocutor. El aumento de la fragilidad de las uñas indica violaciones significativas que ocurren en el cuerpo del encuestado.

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Causas de uñas quebradizas

La placa de la uña crece en la síntesis de la creatina, que adsorbe fácilmente el agua, lo que afecta su espesor. Su condición está indudablemente influenciada por la cantidad o deficiencia necesaria de vitaminas, micro y macroelementos. Las causas de las uñas quebradizas son bastante diferentes.

• La creatina tiene una estructura porosa, por lo que provocar un defecto cosmético puede ser una pasión excesiva por la laca.
• Eliminación frecuente de los restos de varias manicuras exfoliantes con la ayuda de un líquido que elimina el barniz a base de acetona.
• Aumento de la fragilidad debido a la hipotermia.
• Ignorando las reglas de higiene al visitar la piscina, sauna, baño, solarium.
• Aire seco en la habitación, en el que una persona pasa mucho tiempo todos los días.
• Cuidado incorrecto
  • Puede provocar una infección al cortar la placa de la uña.
  • No pueden ser mordidos.
  • El aserrado se lleva a cabo solo con una lima de uñas especial individual.
• Uso de productos químicos domésticos sin el uso de equipos de protección.
• Avitaminosis.
• Quimioterapia y radioterapia.
• Presencia prolongada de pies y / o manos en agua clorada.

La friabilidad de las uñas puede ser un síntoma de una patología interna más grave:

• Un trastorno metabólico, que reduce la síntesis de proteínas y otras sustancias necesarias para la formación de placas sanas.
• La presencia de enfermedades que afectan el sistema cardiovascular.
• La interrupción del sistema endocrino.
• La patología de la naturaleza neurálgica: exceso de trabajo, pequeños intervalos de tiempo asignados para el descanso.
• Reestructuración hormonal del cuerpo humano, asociada con el embarazo, el inicio de la menopausia o como resultado de cualquier enfermedad (p. Ej., Diabetes, tirotoxicosis, anemia).
• Dietas rígidas.
• Vuelo con un cambio brusco en las zonas climáticas, la calidad del agua potable.
• La falta de circulación en las extremidades inferiores y superiores.
• Abuso de fumar, alcohol, drogas.
• Agotamiento o situación estresante.
• Anemia por deficiencia de hierro, progresando en un contexto de insuficiencia de glóbulos rojos.
• Un estilo de vida sedentario.
• Daño fúngico y / o bacteriano en la placa ungueal.
• Dieta vegetariana, debido a la presencia en la dieta de proteínas animales.
• Presión prolongada en las placas de clavos, por ejemplo, zapatos apretados.

Como se desprende de lo anterior, las razones que pueden conducir a los problemas que se consideran son muchas. Pero un estilo de vida saludable, una nutrición adecuada, un cuidado regular y constante de las manos y los pies salvarán las bases para la manicura y la pedicura en una forma presentable.

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Dedo de las uñas y el cabello

Todos nosotros en este mundo somos individuos y percibimos de manera diferente este mundo y las personas que nos rodean. Alguien presta atención al "equipo genial". Pero muchas personas se sienten incómodas para comunicarse, y simplemente para estar cerca, con personas que tienen un "remolino en la cabeza" y manos desordenadas. De acuerdo, es agradable hablar con una buena persona aseada y bien arreglada. Y la razón de esta aparición no es solo la falta de cuidado de sus dueños. Tal apariencia general puede crear la fragilidad de las uñas y el cabello, que puede ser una consecuencia de los efectos externos negativos en el cuerpo humano, el grado de cuidado para ellos o el resultado de una profunda patología interna.

Estas partes del cuerpo humano son indicadores del estado de salud, tanto físico como psicológico.

Pruebe primero a probar sus placas de uña respondiendo una serie de preguntas:

• ¿Tiene la placa un tono uniforme?
• No se observó discrepancia capa por capa?
• La estructura de su superficie es lisa?
• Corregir la forma del contorno.

Si todas las preguntas propuestas se responden afirmativamente, entonces no hay nada de qué preocuparse: la salud del cuerpo está dentro de la norma. De lo contrario, debe escuchar más de cerca a su cuerpo, muy probablemente en su funcionamiento, sin embargo, hay fallas que afectan tan negativamente nuestra apariencia.

La tensión nerviosa, las tensiones diarias no pasan sin dejar rastro, todas afectan nuestra apariencia, mientras que también afectan adversamente nuestros órganos y sistemas.

Pero no solo las uñas están expuestas a tal influencia negativa, caen bajo la "distribución" y el cabello. Con patologías similares, su estructura cambia, se vuelve más frágil y frágil, se pierde el brillo saludable natural, el diámetro del cabello se vuelve más pequeño, los extremos más delgados, sus puntas se dividen.

Qué tan salvajemente suena, pero el pelo que podemos ver, "creciendo" sobre la superficie de la piel, ya es una estructura muerta. Solo el bulbo capilar permanece vivo, que es muy sensible a cualquier efecto: cambios en el medio ambiente o deterioro / mejora en la salud humana.

El cabello "muerto", que consiste principalmente en queratina, solo se puede curar mediante diversos medios cosméticos, mientras que el folículo en sí puede ayudar a la salud de su dueño, así como a la nutrición y el cuidado del cabello.

Si lo especifica, puede atribuirse a las razones que pueden llevar a la fragilidad del cabello y las placas ungueales, además de las ya mencionadas anteriormente:

• Predisposición hereditaria
• Violación de las glándulas sebáceas en la cabeza.
• Deficiencia en la ingesta de alimentos con oligoelementos como calcio, hierro, magnesio, zinc y, por supuesto, complejo vitamínico.
• Para provocar una mayor fragilidad es capaz de una estancia prolongada de una persona bajo los abrasadores rayos del sol con la cabeza descubierta.
• Del mismo modo, los indicadores de temperatura opuestos funcionan: escarcha.
• Tinción frecuente.
• Usando un rizador y un secador de pelo.
• Aire acondicionado de la habitación
• Aplicación al peinar un peine de mala calidad, traumatizando el cabello y el cuero cabelludo y, en consecuencia, el folículo.

Razlajanie y uñas quebradizas

El constituyente principal del material del que está estructurada la placa ungueal son las capas de queratina, entre las que se encuentran las células grasas y el agua necesaria para un estado saludable. La queratina adsorbe perfectamente estos componentes, lo que permite que la placa mantenga su espesor requerido. Cuando las capas de agua y grasa disminuyen, la uña se vuelve más delgada y se vuelve más seca. Es este cambio el que conduce a una situación en la que se observan delaminación y uñas quebradizas.

El papel dominante en el desprendimiento de la capa de queratina y en el forjado de la placa lo desempeña la cutícula, concebida por la naturaleza como una protección para las uñas. Es la cutícula que es una barrera que no permite que los patógenos dañinos invadan el cuerpo, infectando, incluidas las falanges de los dedos, cuyas extremidades son las uñas. Y es a través de ella que la uña recibe del cuerpo la comida necesaria para su estado normal.

Un médico calificado y experimentado en un conjunto de características de la lámina ungueal puede presumir o determinar la presencia de más de veinte enfermedades. Estos cambios en las características pueden aparecer mucho antes de que la patología específica comience a manifestarse con otros síntomas.

El conjunto de criterios que caracterizan el estado de la uña de la placa, los médicos denotan el término onychodystrophy.

El crecimiento de esta parte del cuerpo humano es muy lento, 0.1 - 0.2 mm por día. Se deduce que, si se daña, el clavo puede restaurar completamente su estructura y parámetros dimensionales en aproximadamente 95 a 110 días. Solo es necesario tener en cuenta que la tasa de crecimiento no es una categoría constante, sino que varía según un período determinado de la vida de una persona. Los estudios han demostrado que la tasa de crecimiento se acelera durante los cambios hormonales que afectan al cuerpo: el embarazo y la menopausia en las mujeres, la pubertad en los adolescentes, etc.

Esmalte de uñas y pérdida de cabello

En una persona sana, la tasa diaria de pérdida de cabello es de 70 a 80 unidades. Si la intensidad de este proceso aumenta, resulta que el proceso de crecimiento del cabello no tiene tiempo para compensar su pérdida, el "cabello" se adelgaza gradualmente. Si no tomas las medidas adecuadas, una persona calva (diagnosticada con alopecia). Qué lamentable suena, pero este término hoy no es una prerrogativa exclusiva de los hombres, algunas mujeres se enfrentan a esta patología. Aproximadamente el 60% de las mujeres modernas y Afrodita se quejan del problema del aumento de la pérdida de cabello.

Es muy raro observar un solo síntoma del trastorno, con mucha más frecuencia los cambios patológicos afectan a varias áreas a la vez: se puede observar la fragilidad de las uñas y la pérdida de cabello simultáneamente, en una persona.

En cuanto a la combinación de una mayor fragilidad de la lámina ungueal y la presencia de alopecia en la anamnesis del paciente, este tándem es menos frecuente. Este "dúo patológico" está disponible para cada décimo caso de solicitud de una consulta con un especialista.

¿Esto es mucho o poco? Definitivamente, la cifra es algo alarmante. Y la principal causa fisiológica del aumento de la fragilidad de las uñas y el cabello es la falta de calcio en el cuerpo humano. Es este elemento responsable de la fortaleza de las estructuras óseas y de la queratina. En diferentes momentos de la vida, el consumo diario de Ca necesario varía y puede ser tan alto como 1000 o 1500 mg.

En el análisis, este elemento está suficientemente concentrado en las capas externa e interna de la placa de la uña, en las raíces de los pelos. Es en estos lugares que se observa la concentración máxima de proteínas de unión a calcio: calretinina y reptin.

Con el telón de fondo de este cuadro clínico, a menudo con un paciente así, los doctores notan problemas con los dientes y la columna vertebral. Los científicos han demostrado que el estudio de la placa ungueal sobre la composición mineral muestra claramente el estado de los sistemas osteomusculares y óseos del hombre, siendo una característica del metabolismo del calcio en las estructuras óseas.

Sequedad y uñas quebradizas

Probablemente, será difícil encontrar una persona que al menos una vez no haya encontrado un problema que se manifieste tanto a nivel físico como estético, cuando observe la sequedad y fragilidad de las uñas. El problema que afecta no solo la apariencia de la "víctima", sino que también atestigua la presencia en el cuerpo de enfermedades más profundas, tal vez incluso sintomáticas, no manifestadas.

Cuando hay una mayor sequedad y, en consecuencia, la fragilidad de la lámina ungueal, se puede suponer que esta área no recibe suficientes vitaminas, líquidos y sustancias grasas que controlan la salud de las uñas.

Las razones que conducen a tal cuadro clínico ya han sido descritas arriba. Analizando este conocimiento, pueden dividirse condicionalmente en dos grupos, aquellos en los que la "persona afectada" no puede influir, y aquellos que pueden ser eliminados por cualquiera solo pueden reconsiderar su forma de vida, corregir la comida. Si la actividad profesional está asociada a la producción nociva, no ignore los medios de protección. Este enfoque reducirá significativamente el riesgo de desarrollar dicha patología.

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Esmalte de uñas en las manos

Hermosas manos femeninas: son cantadas por muchos poetas y artistas. Representantes modernos de la feria de sexo justo con magníficas manicuras, después de todo el mango bien cuidado es un adorno de la mujer. Pero la belleza se apaga cuando la mano se ve sin problemas.

Por lo tanto, la mayor fragilidad de las uñas en las manos a menudo conduce a un estupor. ¿Dónde correr y qué hacer para cambiar la situación para mejor? Antes que nada, debe calmarse y programar una cita para una recepción de asesoramiento con el médico de su distrito. Y ya él, habiéndose familiarizado con el problema, prescribirá un tratamiento o lo enviará a un especialista especializado: neuropatólogo, endocrinólogo, gastroenterólogo, etc.

Después de todo, la manera más rápida, simplemente untando la caléndula con una crema medicinal, no resolverá el problema. Es necesario establecer la causa y el origen de la enfermedad y detenerla. De lo contrario, no es necesario esperar una solución efectiva al problema.

Las causas de rotura de uñas en las falanges de las extremidades superiores:

• Cuidado incorrecto de las manos.
• Ignorar por medio de la protección en el trabajo con los medios del hogar y no de la química doméstica.
• Uso frecuente de barnices y productos para su eliminación en base a acetona.
• Sobrecalentamiento severo o, por el contrario, sobreenfriamiento de las extremidades superiores.
• Sequedad de la habitación.
• Cambio de zonas climáticas.
• Contacto prolongado con agua clorada, por ejemplo, en la piscina.
• Deficiencia de vitaminas A, D, E, micronutrientes de hierro, calcio, silicio, selenio, zinc en el cuerpo del "afectado".
• Cambios patológicos internos
• Error de proceso de intercambio
• Fumar
• Situaciones estresantes
• Agotamiento mental y / o físico.

Esmalte de uñas en las piernas

A primera vista, puede parecer que las uñas quebradizas en las piernas: este no es un problema por el que pueda preocuparse, porque puede "decorar" sus pies con zapatos y nadie notará nuestro problema. Pero esto no es así. El problema de las placas frágiles en las piernas, aunque no tan claramente visibles desde el punto de vista estético, puede traer muchos más problemas y molestias a su dueño. Para todo lo demás, ser un síntoma de algunas enfermedades, ignorar el problema puede provocar patologías mucho más graves y complejas. Por ejemplo, las enfermedades fúngicas o infecciosas, pueden conducir a enfermedades de la sangre, gangrena y amputación de las extremidades inferiores.

Esto es, por supuesto, un escenario bastante raro y peor de la enfermedad. Pero, tal vez, no deberías probar el destino y comprobarlo por ti mismo. Ante los primeros signos de incomodidad y la aparición de frágil, debe consultar inmediatamente con un especialista.

No es superfluo saber y esas fuentes que son capaces de provocar una imagen tan negativa. Conociendo los requisitos previos, son más fáciles de prevenir.

• Zapatos equivocados Estrecho, los dedos constantemente sienten presión. En su mayoría, esta patología se relaciona con los pulgares de las extremidades inferiores.
• Pobre flujo de sangre en las piernas, que puede conducir a venas varicosas o inactividad física, un estilo de vida sedentario.
• Cuidado incorrecto o incorrecto para sus pies y uñas, incluido.
• La falta de proteínas en la dieta.
• La falta de vitaminas, micro y macroelementos y minerales.
• Lesión invasiva de naturaleza fúngica o bacteriana.

Tratamiento de uñas quebradizas

Cuando surge este problema, muchos especialistas recetan varios medicamentos desarrollados especialmente por farmacéuticos y cosmetólogos para fortalecer las placas. Y ciertamente hacen un buen trabajo con la tarea, solo que el problema a menudo permanece completamente sin resolver, porque la fuente original permanece sin resolver.

Por lo tanto, un médico calificado, que prescribe el tratamiento de las uñas quebradizas, primero dirige al paciente a una encuesta completa, que permite encontrar el origen del problema. Y solo después de eso, se describe un tratamiento adecuado, que incluye la terapia curativa obligatoria, que debe ser curada por una fuente provocadora.

El protocolo de tratamiento incluye cremas, ungüentos y geles que fortalecen la uña, alimentándola con nutrientes y un complejo mineral-vitamínico.

Las vitaminas y minerales se administran por vía oral en forma de cápsulas, tabletas o jarabes.

Sin falta, es necesario eliminar la causa de la patología, si no tiene raíces patológicas, sino que procede del exterior. Por ejemplo, cuando se aplica un barniz, la última capa se aplica con un fijador: esto reducirá el número de procedimientos para eliminar el barniz utilizando un líquido a base de acetona. Enséñate a hacer las tareas domésticas solo con guantes de goma protectores. Consulte a una esteticista sobre cómo cuidar sus manos y pies para prevenir la ocurrencia del problema en cuestión.

En paralelo, pero después de informar a su médico tratante, es posible llevar a cabo procedimientos usando los medios alternativos en el hogar. Por ejemplo, se puede comenzar con un baños básicos, en el que el vodichku caliente introdujo aceites esenciales tales como ricino, bergamota, aceite de almendras, ylang - ylang, eucalipto, oliva, romero, aceite de jojoba, almendra. Para mejorar el efecto, puede agregar algunas gotas de yodo. El procedimiento dura de 10 a 15 minutos, después de lo cual las manos se enjuagan sin usar jabón.

Remedios para uñas quebradizas

Para que las uñas fueran fuertes, no rotas ni rotas, deberían ser "alimentadas" con nutrientes y vitaminas. Especialmente relevantes en esta situación son A (retinol), E (tocoferol) y D (colecalciferol, ergocalciferol).

Es esta composición y tiene los medios de uñas quebradizas. Para apoyar al cuerpo, cualquier forma de suplemento vitamínico es adecuada. Puede ser vitamina A y E en cápsulas o en forma de tableta.

La dosificación de vitamina A (retinocaps, videostim, retinol palmitate, barthel drags vitamina A y otros) se selecciona según la edad. Para evitar el beriberi y restaurar la norma de la vitamina en el cuerpo, el médico designa:

La dosis diaria de un adulto es de 33 a 50 mil IU. Con un déficit significativo, se puede recetar una dosis de 100,000 UI.

Para pacientes pequeños, esta cifra es ligeramente menor y oscila entre 1 y 20 mil IU, dependiendo del peso corporal del bebé.

La vitamina E (por ejemplo, vitrum, ezovit, acetato de alfa-tocoferol, tocopherops, para vital y otros) se toma en una dosis diaria:

Niños de uno a seis años - 5 - 7 mg. Adolescentes de siete a diecisiete años - 10 - 15 mg. Adultos - 10 mg. En mujeres embarazadas, esta cantidad es levemente más alta - 10 - 14 mg.

La duración de la toma de medicamentos depende de la gravedad de la patología y el médico tratante la ajusta.

Se usan vitaminas similares en forma de soluciones oleosas, unas pocas gotas, que se frotan cuidadosamente en la cutícula.

Puede usar un líquido especialmente desarrollado llamado "Cristal". Este producto es efectivo para exfoliar y uñas quebradizas. El procedimiento lleva un poco de tiempo: uno (en la noche) o dos veces al día (mañana y tarde) se aplica a la placa en el área de la cutícula. Este es el lugar que es más receptivo. La conveniencia de su uso radica en el hecho de que este líquido se puede aplicar incluso si hay barniz.

Es posible "overdress" las uñas para la noche en lugar de laca con yodo. Por la mañana, el tono amarillo desaparecerá, pero el efecto permanecerá.

Vitaminas con uñas quebradizas

A la luz del problema que ha surgido, no debemos olvidar que el tratamiento implica ajustar la dieta. El volumen diario de productos está obligado a llenar por completo la cantidad necesaria de todas las vitaminas y minerales necesarios para el funcionamiento normal del organismo. Un cuerpo sano es uñas sanas, cabello hermoso.

Para elegir y hacer una dieta diaria, no solo es necesario saber qué vitaminas son necesarias para la fragilidad de las uñas, sino en qué alimentos están más presentes. Considere este problema en esta perspectiva.

• La vitamina A es responsable de proteger al cuerpo de las invasiones de enfermedades y eleva el sistema inmunológico, fortalece la estructura del cabello y devuelve su brillo natural, estimula la síntesis de la sustancia que forma la base de la placa ungueal. La mayor cantidad se puede encontrar en peces de mar, hígado. Son ricos en espinacas, zanahorias, tomates, huevos de yema, mantequilla y escaramujos. Distill usted mismo con estos productos también no debería ser. Todo es bueno en moderación.
• Vitamina E - un excelente antioxidante que trabaja para proteger el cuerpo contra el desarrollo de procesos inflamatorios, está implicado en la absorción de la vitamina A procedimiento para llenar su necesidad, es necesario comer este tipo de alimentos: yema de huevo, aceite vegetal, los frutos secos, cereales integrales y productos de panadería, cereales.
• La vitamina C toma una parte activa en la síntesis del colágeno, uno de los componentes de la uña (responsable del crecimiento del epitelio), le permite detener el envejecimiento. Fortalece el cabello y las uñas, mejora la circulación sanguínea. Esta sustancia es abundante en cítricos, grosellas (otras bayas), tomates, aguacate, chucrut.
• Las vitaminas del grupo B, por ejemplo B5, ayudan a suministrar falanges de dedos, folículos capilares con sangre y, en consecuencia, nutrición, fortalece la inmunidad y mejora el metabolismo. Es mucho en pollo, salvado, cereales, nueces, levadura.
• La vitamina D es necesaria para la absorción normal de calcio, que es simplemente invaluable para restaurar la estructura y la dureza de la placa de la uña. Para no sentir su deficiencia, es necesario comer productos de leche agria (especialmente requesón y queso), nueces, verduras (ortiga, alfalfa, hojas de diente de león), champiñones, pescado graso, perejil.
• La vitamina H no es reemplazable en términos de crecimiento y apariencia saludable de uñas y cabello. Esta vitamina es abundante en levadura, manzanas, cebollas, salvado de arroz, champiñones, repollo, guisantes verdes, zanahorias, hígado, pescado, productos lácteos.
• Calcio - Este mineral no es simplemente reemplazar en términos de crecimiento y la fuerza del cabello y las uñas, pero es normalmente capaz de ser asimilado por el cuerpo humano sólo en la presencia de vitamina D. El calcio es rica en queso, verduras de hoja (lechuga, repollo), granos germinados, yema de huevo crudo, tipo duro queso, casi todas las legumbres.
• El hierro es uno de los elementos químicos básicos que participan en el proceso de la sangre. Ser parte de los glóbulos rojos (glóbulos rojos), que son transportados, llevando oxígeno a los órganos y sistemas del cuerpo. Es mucho en verde, hierbas germinadas, carne, bayas, coliflor, es rico y calabacín.

Por lo tanto, si la descomposición del cabello y las uñas se debe a una deficiencia de vitaminas o como terapia de mantenimiento, se recomienda que los complejos vitamínicos y los alimentos ricos en estas vitaminas se incluyan en el protocolo de tratamiento.

Que fortalecer las uñas o las uñas de la fragilidad?

Por primera vez frente a este problema, una persona no sabe por dónde empezar, haciéndose una pregunta, ¿cómo fortalecer las uñas de la fragilidad? Muchos de inmediato tratan de encontrar medicina alternativa, otros corren en busca de consejo al médico y otros simplemente ignoran el problema. El primero y el segundo son correctos. No es superfluo realizar una consulta con un especialista que ayudará a comprender el problema e identificar la fuente que lo provocó.

No interfiera ni refuerce los métodos alternativos. Antes, y con bastante frecuencia hoy, el alivio del problema comienza con tomar tres veces al día una pequeña cantidad (en la punta del cuchillo) de azufre purificado.

Funciona no solo como un agente de fortalecimiento para las uñas y el cabello, sino también como un estimulante del crecimiento de la inmunidad. Para mantener todos estos parámetros en la norma, uno debe comer 1 g de este elemento al día, y sobre la fragilidad de la uña, el cabello puede ser olvidado. Además del azufre purificado, este elemento es abundante en carne (roja), pescado, hígado, ajo, cebollas y guisantes.

Será útil presentarle a su dieta alimentos gelatinosos, es rico en colágeno, el material de construcción de la placa de la uña. Es necesario aparecer periódicamente en la mesa tales platos: jalea, mermelada, postres gelificados, gelatinosos.

Además de las citas que decidirá el médico, uno puede aprovechar la experiencia de nuestros antepasados y utilizar las recetas de la medicina alternativa, que son muchas. De todo este "mar", todos pueden encontrar mucho de lo que le conviene en eficiencia y sabor.

Medios alternativos para uñas quebradizas

Cada nación es rica en sus tradiciones, incluso en el campo de la medicina. Los métodos que cubren los medios alternativos de las uñas quebradizas son diferentes: baños de manos y pies, complejos de vitaminas y minerales, ungüentos, geles, compresas y lociones. Y no espere el momento en que la uña comenzará a separarse o volverse más frágil, y el cabello perderá su brillo natural. Las recetas alternativas se pueden usar como medicinales y como preventivas.

• Una buena fuente de calcio es la cáscara de huevo. Debe lavarse, separarse de una película fina, completamente pellizcada. Toma media cucharadita por día. El calcio se absorbe mejor en un entorno ácido, por lo que será más eficaz para pulverizar la cáscara, antes de tomar, deje caer unas gotas de jugo de limón. La duración de la terapia es de dos semanas.
• Un maravilloso almacén de diversas vitaminas es la cera de abejas. Derrita en un baño de agua. En un producto caliente, baje los dedos y manténgalos así durante unos 20 minutos. El curso del tratamiento dura tres semanas.
• El té, preparado sobre la base de horsetail de campo, demostró ser una muy buena solución a este problema. Tal bebida no solo ayuda a fortalecer las uñas frágiles, sino que también tiene un efecto beneficioso en todo el cuerpo humano en general. Le permite compensar un déficit de silicio, que en cantidades suficientes también está contenido en frijoles, plátanos, lechuga, perejil, grosella negra. Este té debe tomarse en un vaso dos veces al día durante dos semanas.
• Se muestra perfectamente en terapia con cabello quebradizo y uñas de limón. Cítricos lavar y cortar, separando el anillo de aproximadamente un centímetro de espesor. En su carne y lugar las falanges de ambas manos. Para obtener el efecto esperado, es suficiente durante cinco minutos, después de lo cual el ácido debe lavarse con agua tibia, sin usar jabón.
• Perfectamente fortalece las placas de uña y una composición tal: 20 gotas de jugo de limón recién exprimido, 5 cucharadas. Cucharadas de vegetales, mejor aceite de oliva y un par de gotas de yodo. Ingredientes para mezclar, sumergir en los dedos (o pies) y mantener por 10 minutos. Enjuagar las manos sin jabón.
• La cera de abeja (4 g) se derrite en un baño de agua y entra en ella hervida "en una empinada" yema de huevo. Mezcle todo bien, agregando un poco más del aceite de aroma de melocotón. La consistencia de "medicina" debe estar en el nivel de crema agria espesa. El procedimiento se realiza diariamente antes de acostarse, debe frotarse las uñas.
• Para evitar la estratificación, un procedimiento con tal composición ayudará: muela las semillas de berro y berro de lino, tomando una cucharada en un molinillo de café. Revuelva con una cucharada de miel. La pomada resultante se aplica dos o tres veces a lo largo del día en la placa de la uña. Por la noche, aplique ungüento y fíjelo con un vendaje. Esta droga es rica en fósforo, aceites nitrogenados, potasio, hierro, que a través de la cutícula y nutren la uña humana, mientras que afecta positivamente los procesos metabólicos en esta área del cuerpo humano.
• Elimina el aumento de la fragilidad y el vinagre de sidra de manzana natural en proporciones iguales mezcladas con aceite de girasol. Las falanges de los dedos deben mantenerse durante un cuarto de hora en dicha composición diariamente.
• Bien reforzado y baños de sal marina. En un litro de agua tibia, disuelva una cucharada de sal marina. En esta composición, sostenga sus manos (o pies). Después de 15 minutos del procedimiento, es conveniente frotar la crema nutritiva en el área de la cutícula con un alto contenido de vitamina A.
• No será superfluo durante dos o tres semanas beber té de la raíz de bardana (puede reemplazarse con un diente de león). Una cucharadita de la planta triturada para verter 200 ml de agua recién hervida e insistir un tercio de una hora. Después de eso, bebe la mitad del vaso tres veces durante el día.
• Prepare tal composición: mezcle bien en una cucharadita de durazno y manteca de cacao. Usando un baño de agua, la composición debe llevarse a la temperatura corporal y aplicarse a la caléndula. La "medicación" se aplica mediante movimientos de masaje. Deberías ponerte guantes de algodón en tus manos. En este estado, espera por tres horas. En este momento, puedes hacer un trabajo simple, lo principal es no mojar. Después del tiempo especificado, enjuáguese las manos sin jabón en agua tibia.
• Baños de agua eficaces y cálidos, que se agregan cinco gotas de jugo de limón, tres yodo y vitamina A (que se presenta en forma de cápsulas es fácil de comprar en cualquier farmacia moderna).

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Menta de uñas quebradizas

Menta - esta planta única está presente en muchas recetas de medicina alternativa. Lo usamos para dolores de cabeza, en caso de irritación y fatiga, y luego cuando no puede dormir por un tiempo prolongado. Está presente en muchos platos del mundo como un condimento fragante y útil. Y solo para tomar una taza de té con esta planta es un gran placer, durante mucho tiempo animar.

Pero resulta que todavía no sabemos todo sobre este don de la naturaleza. Médicos, cosmetólogos y farmacéuticos han estado usando la menta de las uñas quebradizas, mientras que el efecto es simplemente impresionante.

Las hojas de menta se introducen en sopas y ensaladas, de ellas se preparan té y baños aromáticos.

El té hecho de hojas de menta, preparado por el método clásico (una cucharada de menta en un vaso de agua hirviendo y infundir cuarto de hora), tomar el dolor de cabeza y el insomnio, en el caso de sistema cardio - vascular y el tracto digestivo, trastornos nerviosos, resfriados y la inflamación. Tal una amplia gama de actividades tiene un efecto positivo sobre la condición del paciente como un todo y, en consecuencia, en la condición del cabello, las uñas de las manos y pies, en particular.

Por ejemplo, también existe una receta que muestra una alta eficiencia en el tratamiento de placas de uñas frágiles en las piernas (también se puede usar con el mismo efecto para las manos). Moler dos cucharadas de hojas de menta y verter media taza de agua hirviendo. Capacidad con envoltura de infusión y dejar en infusión durante una hora y media. Después de eso, apriete suavemente e introduzca una cucharadita de aceite vegetal y queso cottage rallado. Todos se mezclan bien. Esta "pomada terapéutica" durante 15-20 minutos para poner sus pies en el área de la uña, luego lave con agua tibia.

Prevención de uñas quebradizas

¿Por qué esperar hasta que el cabello pierda su atractivo anterior y las caléndulas se vuelvan frágiles e impresentables? Prevención de las uñas quebradizas: medidas para prevenir cambios patológicos en la estructura de la placa de la uña y el folículo piloso. La profilaxis evitará el desarrollo y la progresión de las uñas quebradizas.

• Al comprar un barniz para manicura y pedicura, elija uno que esté enriquecido con vitaminas y que tenga un efecto curativo. Es aconsejable usar productos de cuidado sin acetona. Los procedimientos para la aplicación y eliminación de los residuos de laca preferiblemente se deben hacer no más de una vez a la semana.
• Para la manicura, es mejor utilizar limas de uñas o vidrio y en ningún caso metal.
• Debe consultar a una cosmetóloga sobre el cuidado y el procedimiento adecuados de manicura y pedicura, cortando las uñas. Las uñas en las piernas no deben cortarse en semicírculo, el corte debe ser solo recto. Al hacer el aserrado, la lima de uñas debe cortarse solo en una dirección.
• Debes diversificar tu dieta. Debe incluir platos, cuyos productos cubren todo el suministro diario de vitaminas, minerales y oligoelementos.
• Al hacer cualquier tarea, especialmente si implica el contacto con productos químicos domésticos, debe usar guantes de goma que lo protejan contra ambientes agresivos.
• Aireación regular de las viviendas. El aire en las habitaciones debe ser fresco, limpio y húmedo.
• Cuando visite un baño, una piscina, un solárium o una sauna, no camine descalzo por el piso, es mejor que compre zapatillas de goma. Protegerá sus pies de daños causados por hongos y bacterias.
• Si por profesión, una persona tiene que estar en una habitación polvorienta y gaseosa, o su trabajo implica un contacto cercano con sustancias nocivas y tóxicas, no ignore los medios de protección individual.
• Ante los primeros signos de cualquier enfermedad, debe ser oportuna, efectiva y completamente tratada.
• Cumplimiento regular de las reglas de higiene personal.
• Necesidad de deshacerse de los malos hábitos: fumar, alcohol y drogas.
• No se muerda las uñas, ya que hay tijeras, también es mejor cortarlas y rebabas, en lugar de rasgarlas.
• Los zapatos que se usan deben ser cómodos. Ella no debe apretar mucho el pie.
• Evite fuertes sobrecargas físicas y mentales, situaciones estresantes.
• Solo relájate y pasea al aire libre.
• Evita las dietas duras.

El estrés, un mal ambiente, un ritmo de vida moderno, la desnutrición, todos estos y muchos otros factores llevan al hecho de que el sistema inmunológico humano se debilita y queda desprotegido frente a múltiples enfermedades. Pero, después de leer este artículo, podemos concluir que mucho está en manos de la persona misma. Por lo tanto, si no quiere tratar uñas quebradizas después, cuide su salud hoy. La forma de vida correcta, una nutrición sana y racional, rica en minerales y vitaminas, cuidado constante para su cuerpo: se proporcionan bellas uñas y cabello magnífico y saludable. Sé más tolerante y atento a ti mismo, y tu reflejo en el espejo complacerá tu irresistibilidad.