Hierbas para limpiar el colon

Las hierbas para la limpieza intestinal se han utilizado activamente en medicina durante décadas. Esto se debe a que la salud humana depende del funcionamiento preciso y coordinado de todos los órganos y sistemas. Uno de los pilares de nuestro cuerpo son las proteínas sintetizadas, para cuya formación es necesario un sistema digestivo que funcione de la forma más eficiente posible, permitiendo una absorción de nutrientes de alta calidad. El intestino es el órgano digestivo más grande de nuestro cuerpo. Es en él donde se descomponen las grasas, proteínas y carbohidratos complejos, y su posterior absorción. Es en el intestino donde se sintetizan algunos aminoácidos y vitaminas vitales, como la vitamina B3 y la vitamina K. Como cualquier órgano que trabaja constantemente y con mucha carga, el intestino necesita ciertas medidas para mantener su rendimiento. La forma más accesible de cuidar los intestinos es depurándolos.

Las hierbas para la limpieza intestinal son un ejemplo de una reparación "preventiva" suave y eficaz. Los organismos vivos requieren la ingesta periódica de vitaminas y microelementos, una dieta equilibrada, días de ayuno, limpieza intestinal y la introducción de bifidobacterias y acidobacterias. Hoy en día, existen muchas maneras de limpiar los intestinos en casa mediante hierbas, ciertos productos o medicamentos. En cualquier caso, al elegir productos de limpieza, se debe tener en cuenta el tiempo que tardará en restablecerse la función intestinal normal.

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Limpieza de colon con salvado

Limpiar los intestinos con salvado puede ser la forma más fácil y placentera de hacerlo. El salvado común (un producto integral procesado) contiene la cáscara del grano, parte del germen, tiene un alto contenido de fibra y es muy bajo en calorías. La limpieza intestinal con salvado comienza por la mañana; el salvado fermentado debe consumirse en el desayuno; un poco más tarde, una hora después, se puede tomar un segundo desayuno, pero excluyendo los alimentos salados, grasos, picantes y fritos. La esencia del método reside en el uso de fibra gruesa, que se satura con agua al fermentarse, creando un gran volumen de masa prácticamente sin calorías. Al irritar las paredes intestinales, una gran cantidad de fibra gruesa recorre el intestino como una escoba, mejorando su peristaltismo. Limpiar los intestinos con salvado provoca sensación de saciedad, promueve la pérdida de peso, normaliza las heces y estimula los órganos secretores (especialmente la vesícula biliar).

¿Cómo se hace la limpieza de salvado?

La duración del consumo de salvado depende de cada persona. Dado que este producto no es adictivo y prácticamente no tiene efectos secundarios, su uso puede ser ilimitado. Sin embargo, para prevenir el síndrome del intestino irritable, conviene tomarlo con descansos, evitando abusar de este remedio natural. La mejor opción es un desayuno mensual con salvado fermentado, con descansos mensuales. Es fundamental fermentar el salvado, ya que tomarlo seco puede tener un efecto irritante excesivo y provocar microtraumatismos en las mucosas.

¿Con qué frecuencia debes limpiar?

Si es necesario, el consumo de salvado puede continuar de por vida sin interrupciones prolongadas. Lo único que limita el consumo de gachas de salvado es que el salvado se vuelve aburrido como alimento. Sin embargo, el salvado puede salarse, azucararse ligeramente y consumirse con diversos aceites, lo que alivia un poco la monotonía.

Limpieza de colon con jugos

La limpieza de colon con jugos, a diferencia de la limpieza con salvado, es algo más compleja, pero no por ello menos efectiva. Al elegir un jugo, tenga en cuenta que los más naturales son los de manzana, uva, tomate (o vegetales). Recuerde que el jugo de papa contiene mucho almidón crudo y puede causar estreñimiento. Los jugos de frutas que no crecen en su zona pueden elaborarse a partir de concentrados con alto contenido de azúcar; entre ellos, las bebidas artificiales son las más comunes. Los jugos recién preparados se consideran los más efectivos (debe transcurrir el menor tiempo posible desde su preparación hasta su consumo, ya que los procesos de oxidación y deterioro del producto comienzan desde la destrucción de las células vegetales). Al usar jugos industriales, tenga en cuenta los azúcares y conservantes, cuya información debe estar en el envase. Si la presencia de conservantes simplemente no aporta beneficios, el exceso de azúcar puede causar fermentación intestinal, aumentar de peso, causar sed y, en general, reducir los beneficios de la limpieza.

¿Cómo hacer una limpieza de colon con jugos?

Se recomienda para personas que no padecen gastritis, gastroduodenitis ni afecciones ulcerativas o preulcerosas. Estas restricciones se deben a la presencia de ácidos de frutas y al efecto irritante de los jugos. Al realizar una depuración con jugos, se debe seguir una dieta de ayuno, ya que algunos jugos (por ejemplo, el de col) pueden causar flatulencia. Continúe el proceso de depuración durante el día; por lo general, no se limita la cantidad de jugo.

¿Con qué frecuencia debes limpiar?

Se recomienda realizar esta limpieza no más de una o dos veces al mes. Muchos jugos irritan la mucosa intestinal; algunos son tan bactericidas que suprimen la flora intestinal. Recuerde que los ácidos de los jugos pueden perjudicar el esmalte dental.

Limpieza de colon con manzana

La limpieza intestinal con manzana implica comer manzanas enteras sin quitarles la pulpa. Las manzanas maduras, por lo general, no contienen mucha acidez, pero aun así pueden irritar las mucosas propensas a la gastritis; esta característica debe tenerse en cuenta al elegir las variedades para la limpieza. Para consumir manzanas para la limpieza intestinal, se recomienda elegir frutas maduras y enteras; en ningún caso deben mostrar signos de deterioro o daño en la integridad de la cáscara (las colonias de diversos microorganismos se desarrollan muy rápidamente en un medio nutritivo con fructosa). Las manzanas contienen no solo vitaminas, sino también pectinas (fibra dietética soluble). A diferencia de la fibra insoluble gruesa, las pectinas tienen el efecto más suave sobre la mucosa intestinal (pero hay que recordar que la cáscara de la manzana es fibra insoluble gruesa y puede salir sin digerir). La pectina prácticamente no se absorbe, por lo tanto, el contenido calórico de la dieta depende únicamente de la fructosa (dulzor) de las manzanas.

¿Cómo hacer una limpieza de colon con manzana?

Se recomienda consumir manzanas en cantidades de hasta 2 kg al día; se excluye el consumo de otros productos. La frecuencia de estos días no debe exceder dos veces al mes. Durante la depuración con manzana, se puede beber agua (normal o mineral).

¿Con qué frecuencia debes limpiar?

En ausencia de problemas intestinales evidentes, y como medida preventiva, basta con una limpieza intestinal con manzana una vez al mes. Por lo general, después del Año Nuevo, las manzanas retienen muy pocas vitaminas, y la cantidad y calidad de las pectinas no se modifican. Recuerda que el ácido de las manzanas puede dañar el esmalte dental, por lo que debes enjuagarte bien los dientes después de cada comida.

Limpieza de colon con verduras crudas

En la práctica, limpiar los intestinos con verduras crudas se asemeja a una dieta crudivegana combinada con vegetarianismo. Cualquier verdura que se use tradicionalmente para preparar ensaladas es apta para este método, así como algunos tipos de verduras que se pueden comer crudas (por ejemplo, la coliflor). Si opta por el método de preparar ensaladas, recuerde que puede condimentarlas con cualquier aceite vegetal y añadirles un poco de sal. No se pueden consumir salsas, especias ni crema agria, ni otros productos (especialmente patatas cocidas y pan).

¿Cómo limpiar los intestinos con verduras crudas?

No se puede combinar la depuración con el consumo de azúcares (incluida la fructosa, presente en zumos y frutas). Se pueden consumir unos 2 kg de verduras al día, pero no es racional continuar la depuración durante más de un día, ya que la fibra de las verduras crudas es suficiente para una depuración diaria. Un consumo prolongado de verduras crudas puede provocar cambios en la microflora intestinal, y algunas sustancias presentes en las verduras, con un consumo prolongado (por ejemplo, el caroteno de las zanahorias), pueden manchar la piel y la esclerótica.

¿Con qué frecuencia debes limpiar?

Puede repetir la limpieza con verduras crudas 1 o 2 veces al mes. Tenga en cuenta que en invierno muchas verduras importadas pueden contener conservantes. Después del Año Nuevo, la cantidad de nitratos en las verduras nacionales casi siempre es inferior a la normal, pero en otoño puede haber una mayor concentración de nitratos.

Limpieza de colon con infusiones de hierbas

La limpieza con infusiones de hierbas requiere que la persona conozca las propiedades medicinales de las hierbas.

Las infusiones de hierbas más utilizadas son:

1. Semillas de hierbas (eneldo, hinojo) en partes iguales; escaramujos (frutos): 5 veces más hierbas; siempreviva (inflorescencias), espino cerval (corteza) y abedul (brotes): tómelos en partes iguales, en la misma proporción que las hierbas. En 1 litro de agua hirviendo, vierta 2 cucharadas de la preparación, deje reposar 40 minutos y tome medio vaso 30 minutos antes de las comidas.
2. Mezcle flores de tanaceto, semillas de hinojo, corteza de espino amarillo en proporciones iguales con agripalma, raíz de diente de león y milenrama en una proporción de 1 a 5, prepare 2 cucharadas de la mezcla con un litro de agua hirviendo, deje reposar durante media hora y tome medio vaso 30 minutos antes de las comidas.

Mezclar raíz de malvavisco, cola de caballo y semillas de lino en proporciones iguales, tomar 1 cucharada de la mezcla, hervir con 1 vaso de agua y dejar hervir durante 10-15 minutos, dejar reposar durante una hora y tomar la mitad de la decocción antes de acostarse, la otra mitad por la mañana.

Se debe tener en cuenta que la composición herbal suele prepararse en combinación con las propiedades laxantes, coleréticas y desinfectantes de las plantas. Por ejemplo, entre las hierbas con efecto laxante, se pueden elegir la corteza de espino cerval, las hojas de arándano rojo, la centaura, el angélico, el tanaceto y la acedera. Hierbas con efecto colerético: raíz de diente de león, barba de maíz, raíz de cálamo, hojas de fresa silvestre. Hierbas con efecto aséptico: flores de caléndula, flores de manzanilla, tomillo y salvia.

En casos donde se requiera un tratamiento con un efecto pronunciado, un nutricionista o herbolario puede realizar una depuración con infusiones de hierbas. Se debe tener en cuenta la intolerancia individual a los componentes, las posibles reacciones alérgicas inmediatas, el efecto de adicción y la acumulación.

La limpieza con infusiones de hierbas puede tener un efecto prolongado, lo cual debe ser considerado por quienes trabajan con ellas. La limpieza con hierbas no debe realizarse más de una vez por semana, excepto en casos en que sea necesario tomar hierbas; por ejemplo, las pastillas de hojas de sen y corteza de espino cerval pueden sustituir a los laxantes artificiales durante muchos años.

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Limpieza de colon con ajenjo

La limpieza intestinal con ajenjo es un tipo de limpieza con hierbas, pero se diferencia en que el ajenjo tiene propiedades ligeramente tóxicas. Con el uso prolongado, se produce un efecto acumulativo y puede manifestarse en cambios mentales (nerviosismo, alteración de la percepción de los colores, trastornos del sueño, falta de apetito). El ajenjo se recolecta para su tratamiento en zonas ecológicamente limpias, se consume seco (polvo) y en infusiones. Por lo general, la limpieza intestinal con ajenjo se asocia con la necesidad de expulsar parásitos o eliminar procesos de putrefacción intestinal.

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¿Cómo hacer una limpieza de colon con ajenjo?

Para el tratamiento completo, bastan de 50 a 100 gramos de polvo (dependiendo de la edad y el peso del paciente). Si se elige la infusión de ajenjo como método depurativo, la duración del tratamiento no debe exceder los 7 días. La infusión se prepara a razón de una cucharadita de ajenjo por litro de agua hirviendo. Se prepara y se consume un máximo de 0,5 litros de infusión al día, independientemente de la ingesta de alimentos. Los 0,5 litros restantes se utilizan como enema. Es fundamental excluir cualquier producto de origen animal, especias, alcohol y nicotina.

¿Con qué frecuencia debes limpiar?

El tratamiento se realiza una sola vez y de forma compleja (no más de una vez al año durante 7 días). La restricción se debe a la toxicidad de la planta. Al tomar ajenjo, se prohíbe el consumo de proteínas animales, grasas animales, azúcares, especias y alcohol. Los primeros 3 días, se toma ajenjo cada 2,5 horas en forma de una pizca de polvo, independientemente de la ingesta de alimentos, con agua. Posteriormente, durante 4 días, se toma ajenjo cada 5 horas. En caso de intolerancia individual (alergia), se suspende su consumo.

Limpieza de los intestinos con celidonia

La limpieza intestinal con celidonia es un método herbal para limpiar los intestinos, pero la celidonia, al igual que el ajenjo, es una planta venenosa. Se utilizan todas las partes de la planta, pero solo frescas. La celidonia ayuda con la poliposis estomacal e intestinal, y con la atonía (sin divertículos ni obstrucción), como un potente agente bactericida. Para limpiar los intestinos, la celidonia se recolecta en zonas ecológicamente limpias y se usa internamente o en enemas. Al limpiar con celidonia, pueden producirse reacciones alérgicas graves. Los productos de celidonia sin diluir se usan exclusivamente externamente.

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¿Cómo limpiar los intestinos con celidonia?

Todo comienza con una dieta preparatoria (se sigue una dieta suave durante varios días antes de la limpieza), seguida de jugo de celidonia diluido en agua (se vierten 5 gotas de jugo en un vaso de agua hirviendo, se tapa y se espera a que la solución se enfríe, se diluye a la mitad con cualquier bebida neutra) y se toma una cucharada 3 veces al día antes de las comidas durante 5 días. Al tomar té de celidonia, se sigue una dieta suave y se evita el alcohol y el tabaco.

La limpieza intestinal con celidonia como enema medicinal requiere una preparación que consiste no solo en una dieta suave, sino también en enemas de limpieza antes de aplicarlos. A continuación, se muelen (amasan) 50 gramos de celidonia y se vierten en 0,5 litros de agua hirviendo. Cuando la solución se enfría, se diluye a la mitad con agua corriente y se utiliza como enema. Básicamente, este tipo de limpieza se utiliza para combatir los pólipos intestinales, como agente antibacteriano.

¿Con qué frecuencia debes limpiar?

La celidonia, debido a su toxicidad, puede recomendarse en casos excepcionales, sin embargo, dado su efecto, la duración de la administración depende del resultado obtenido: eliminación de pólipos, reducción de la tasa de crecimiento del tumor.

Limpieza de colon con arroz

La limpieza con arroz también se recomienda como un método eficaz para limpiar los intestinos. El arroz contiene una cantidad significativa de fibra gruesa, que mejora la peristalsis intestinal y actúa como una esponja, un absorbente, absorbiendo toxinas y desechos. Sin embargo, el arroz también contiene una cantidad suficiente de almidón y otras sustancias, que se eliminan para que el grano de arroz se convierta en un absorbente. El arroz se prepara de la siguiente manera:

• El arroz debe remojarse durante 5 días en agua fría (es mejor conservarlo en el refrigerador);
• El agua debe cambiarse por la mañana y por la noche;
• Después de 5 días, el arroz debe cocinarse y guardarse en el refrigerador.

¿Cómo hacer la limpieza?

El arroz se utiliza de la siguiente manera: 0,5 kg de arroz hervido y remojado se divide en 5 porciones y se consume una por la mañana en ayunas durante 5 días. Después de comer arroz, no se puede comer durante las siguientes 3-4 horas (el estómago necesita de 3 a 4 horas para evacuar una porción de arroz). Simultáneamente con la primera porción de arroz preparado, se remojan los siguientes 0,5 kg de arroz.

¿Con qué frecuencia debes limpiar?

Remoje y prepare las siguientes porciones para que el tiempo total de purificación con arroz no exceda los 40 días. El tratamiento de 40 días debe realizarse una vez al año.

Colección de hierbas para la limpieza intestinal

La salud humana depende en gran medida de la digestión y la calidad de la absorción de nutrientes en el intestino. Para mejorar la motilidad intestinal y la microflora intestinal, se recomienda establecer días de ayuno, añadir bifidobacterias y acetobacterias, y beber una mezcla de hierbas para depurar el intestino.

Las tarifas más utilizadas son:

1. Semillas de hierbas (eneldo, hinojo) en partes iguales; escaramujos (frutos): 5 veces más hierbas; siempreviva (inflorescencias), espino cerval (corteza) y abedul (brotes): tómelos en partes iguales, en la misma proporción que las hierbas. En 1 litro de agua hirviendo, vierta 2 cucharadas de la preparación, deje reposar 40 minutos y tome medio vaso 30 minutos antes de las comidas.
2. Mezcle flores de tanaceto, semillas de hinojo, corteza de espino amarillo en proporciones iguales con agripalma, raíz de diente de león y milenrama en una proporción de 1 a 5, prepare 2 cucharadas de la mezcla con un litro de agua hirviendo, deje reposar durante media hora y tome medio vaso 30 minutos antes de las comidas.
3. Mezclar raíz de malvavisco, cola de caballo y semillas de lino en proporciones iguales, tomar 1 cucharada de la mezcla, hervir con 1 vaso de agua y dejar hervir durante 10-15 minutos, dejar reposar durante una hora y tomar la mitad de la decocción antes de acostarse, la otra mitad por la mañana.

En los casos en que se requiere un tratamiento con un efecto pronunciado específico, un nutricionista o herbolario selecciona una colección de hierbas para la limpieza intestinal.

Al utilizar cualquier método de limpieza intestinal, debe recordarse que la limpieza con plantas venenosas, ligeramente venenosas y moderadamente venenosas está estrictamente contraindicada en mujeres embarazadas y niños. Cualquier tratamiento de limpieza intestinal debe iniciarse con una consulta con un médico general (terapeuta, médico de familia). Si es necesario tomar algún medicamento de forma sistemática (constante), debe tenerse en cuenta su interacción con el método de limpieza intestinal elegido, así como que algunos métodos implican la sorción (absorción) de diversas sustancias químicas, incluidas las medicinales. Las hierbas para la limpieza intestinal deben seleccionarse con cuidado, considerando los efectos secundarios.