Hinchazón debajo de los ojos

Una persona bien descansada debería verse fresca y llena de energía después de una buena noche de sueño. Pero también sucede que, tras descansar, dormir bien y no estar enfermo, tenemos el aspecto contrario: bolsas y ojeras que hacen que el rostro se vea cansado y agotado. ¿Por qué ocurre esto y es posible recuperar la belleza y la frescura del rostro? Vamos a averiguarlo.

Causas de la hinchazón debajo de los ojos

Antes de hablar de las causas de la hinchazón debajo de los ojos, observemos algunas características anatómicas de la estructura de la zona periorbitaria, porque esta estructura determina en gran medida las posibilidades de aparición de bolsas.

El globo ocular se encuentra en la cavidad craneal ósea, la órbita. Además del ojo, esta cavidad contiene fibras musculares y nerviosas, vasos sanguíneos, ligamentos y tejido adiposo. La capa de grasa crea una especie de colchón para el ojo, que suaviza todos sus movimientos. El tejido adiposo se asemeja a células con una membrana de tejido conectivo.

No hace mucho, los expertos tendían a creer que las bolsas bajo los ojos se formaban cuando la membrana del tejido conectivo se volvía flácida, inelástica y perdía la capacidad de retener la capa de grasa. Así, se formaba una especie de protuberancia, que externamente se manifestaba como una bolsa. Debido a esta interpretación del problema, los médicos solían recurrir a la intervención quirúrgica, suturando y fijando la membrana del tejido conectivo.

Pero hace unos años, los científicos reconsideraron la causa de las "bolsas". Resultó que este problema se debe a un aumento del volumen de la capa de grasa en las células. Esto se debe a la hinchazón o al aumento del número de células grasas.

Vale la pena señalar que las “bolsas” debajo de los ojos, que son causadas por la hinchazón de los tejidos, aparecen por la mañana y desaparecen gradualmente a lo largo del día.

Las “bolsas”, cuya aparición está asociada a un aumento del número de células grasas, son permanentes y no desaparecen ni por la mañana ni por la noche.

Describamos las principales causas de la aparición de hinchazón debajo de los ojos:

1. Predisposición genética. Si sus familiares tienen el mismo problema (hinchazón ocular), lo más probable es que usted también tenga tendencia al crecimiento excesivo de tejido graso. Preste atención a esto, especialmente si la hinchazón comienza a aparecer en la infancia.
2. Una causa común de hinchazón hoy en día son las fiestas nocturnas y la vida nocturna. Es simple: beber cócteles con alcohol, o peor aún, drogas, junto con la falta de sueño, provoca hinchazón del tejido alrededor de los ojos. El efecto, como dicen, es evidente.
3. Exceso de sal. Si te gusta la comida salada, prepárate para la hinchazón bajo los ojos. La sal retiene líquido en los tejidos, especialmente en el tejido graso, de ahí la hinchazón.
4. La hinchazón debajo de los ojos puede deberse a una mala salud. En principio, una persona puede no sentir que está enferma, pero aun así existe una patología interna. Estas pueden ser enfermedades renales, resfriados, sinusitis y algunas reacciones alérgicas (secreción nasal, conjuntivitis).
5. La mayoría de las mujeres notan la aparición de bolsas, por ejemplo, durante la menstruación. Esta hinchazón se produce debido a cambios en los niveles hormonales. Tras los días críticos, la hinchazón suele desaparecer.
6. Otra causa de la aparición de edemas puede ser el bronceado excesivo, tanto natural como en un solárium. Los rayos ultravioleta contribuyen a la retención de líquidos en los tejidos.
7. La fatiga visual también puede provocar acumulación de líquido. Esto puede ocurrir al trabajar con una computadora durante largos periodos o al pasar mucho tiempo frente a la pantalla del televisor.
8. Otra razón es el uso inadecuado de cosméticos. En primer lugar, es bien sabido que los cosméticos de día deben retirarse antes de acostarse. En segundo lugar, la crema de noche debe aplicarse al menos 2 horas antes de acostarse; de lo contrario, los componentes activos del producto (especialmente los hidratantes) contribuirán a la acumulación de líquido en el tejido más delicado del rostro: el contorno de ojos.
9. Una razón lógica para las bolsas bajo los ojos es la edad. Con el tiempo, las membranas del tejido conectivo se debilitan, la piel se vuelve flácida y la capa de grasa comienza a descolgarse en el párpado inferior.

Los síntomas de hinchazón debajo de los ojos pueden aparecer en la mayoría de las enfermedades del sistema cardiovascular (insuficiencia cardíaca, isquemia miocárdica, tromboflebitis, pericarditis, etc.), en patologías del sistema genitourinario (nefritis, infecciones tóxicas, nefrosis, amiloidosis) y en enfermedades de la glándula tiroides, el estómago y el sistema nervioso. La hinchazón no puede aparecer sin motivo; siempre se forma como resultado de un funcionamiento inadecuado de los órganos internos.

Hinchazón debajo del ojo por un golpe.

Con frecuencia, la hinchazón debajo del ojo por un golpe aparece tras una lesión en la zona nasal o frontal. Puede afectar uno o ambos lados de la cara.

La hinchazón azulada bajo los ojos aparece tras un traumatismo facial o un golpe fuerte en la cabeza. Es consecuencia de la acumulación de sangre en una zona cercana al ojo, acompañada de la hinchazón y el oscurecimiento de la piel habituales tras un traumatismo.

Un hematoma menor generalmente desaparece por sí solo, pero en algunos casos puede causar complicaciones.

La mayoría de los edemas traumáticos pueden no estar directamente relacionados con daños en la zona periorbitaria; los tejidos cercanos al ojo pueden hincharse y cambiar de color sin que se produzca una lesión ocular. Esto puede deberse a un traumatismo craneal (golpe contundente en la cabeza, caída, etc.).

Es posible que la hinchazón grave debajo del ojo no se forme de inmediato: al principio, tras la lesión, la hinchazón es mínima y el color prácticamente no cambia (puede presentarse un ligero enrojecimiento). Con el tiempo, la zona dañada retiene líquido y se oscurece. Dependiendo de la naturaleza de la lesión, puede observarse simultáneamente un deterioro de la visión y dificultad para parpadear. A medida que el proceso remite, el hematoma pierde color e intensidad, y la hinchazón desaparece gradualmente.

Los síntomas de una lesión grave incluyen visión doble, dificultad para mover los ojos e incapacidad para ver. Si una persona pierde el conocimiento, presenta sangrado por la nariz o los oídos, o se queja de dolor de cabeza, la lesión puede ser bastante grave.

La hinchazón acuosa debajo de los ojos también puede tener otras causas:

• procedimientos médicos como estiramientos faciales, procedimientos otorrinolaringológicos y cirugía maxilofacial;
• alergias;
• infección;
• enfermedad dental;
• picaduras de insectos.

Hinchazón alérgica debajo de los ojos

Uno de los primeros signos de la reacción del cuerpo a un alérgeno es la hinchazón de los párpados y la zona alrededor de los labios. Este síntoma suele ir acompañado de enrojecimiento de la piel, picazón en la zona inflamada y erupciones cutáneas.

La picazón y la hinchazón debajo de los ojos se producen debido a la acumulación de líquido en los tejidos blandos del rostro. Esta afección puede agravarse en un plazo de 5 a 35 minutos. En caso de alergias graves y exposición continua al alérgeno, la hinchazón puede extenderse a las extremidades e incluso a todo el cuerpo.

Una reacción alérgica puede desarrollarse como respuesta al contacto con ciertos alimentos (frutas exóticas, productos con colorantes, etc.), sustancias químicas (pinturas y barnices, cosméticos, detergentes), así como con polvo doméstico, pelo de mascotas y polen de plantas. También existen formas neurológicas de alergia que se desarrollan como resultado del estrés.

La hinchazón y el enrojecimiento bajo los ojos pueden ser un signo de conjuntivitis alérgica, un proceso inflamatorio en la conjuntiva ocular. Esta enfermedad puede ir acompañada de lagrimeo y picazón en las zonas inflamadas. Por lo general, las alergias aparecen casi inmediatamente después del contacto con un alérgeno. A menudo, la causa puede ser el uso de cosméticos nuevos en el rostro o los párpados, o un limpiador. En ocasiones, después de usar un producto de este tipo, la persona se acuesta y por la mañana ve una imagen decepcionante en el espejo: ojos rojos, hinchazón, picazón y ardor.

El componente alimentario de la conjuntivitis alérgica rara vez se considera.

La lesión ocular alérgica suele ser bilateral.

Puede producirse hinchazón debajo del ojo derecho si el alérgeno entra directamente en el ojo con las manos sucias. En este caso, el ojo derecho experimentará picazón, lagrimeo, enrojecimiento de la esclerótica e hinchazón. Las formas complejas de alergia pueden ir acompañadas de fotofobia.

Si hay hinchazón debajo del ojo izquierdo, esto suele indicar que el lado izquierdo está afectado por una alergia. Aunque esta situación no se considera del todo común.

A veces, a la conjuntivitis alérgica puede añadirse una infección bacteriana: en esta complicación, a la hinchazón y al enrojecimiento se suma la secreción purulenta del ojo.

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Hinchazón debajo de los ojos después de la biorrevitalización.

La rehabilitación tras la biorrevitalización podría no ser tan rápida como desearía. Todo depende de la cualificación del médico que realiza el procedimiento, del fármaco utilizado, de su reacción individual al fármaco y del procedimiento en general. Si es alérgico al fármaco administrado, es poco probable que tenga un aspecto radiante al día siguiente del procedimiento. Por ello, antes de someterse a la biorrevitalización, debería realizarse una inyección de prueba en el dorso de la mano. Si no presenta hinchazón, enrojecimiento, pigmentación ni picazón, el fármaco es adecuado para usted y puede aplicarse en el rostro.

Por supuesto, antes del procedimiento, asegúrese de que el especialista que le aplicará las inyecciones esté cualificado. Para no perjudicar su salud, se recomienda realizar la biorrevitalización en clínicas especializadas con la acreditación correspondiente, no en salones de belleza.

Si el procedimiento se realiza correctamente, la hinchazón debería desaparecer al día siguiente. En casos más desafortunados, la hinchazón puede durar hasta 10 días.

Es cierto que, en ocasiones, la hinchazón se produce debido a que el paciente no sigue ciertas normas para una rápida rehabilitación y la normalización de la piel del rostro. Estas normas deben tomarse en serio:

• Después de la sesión, no está permitido tocar la superficie de la piel con las manos;
• no puedes usar maquillaje durante 24 horas;
• No se recomienda utilizar antisépticos en la cara durante dos días;
• Durante 14 días no se puede tomar el sol, ni siquiera en solárium, ni pasar tiempo en baños, saunas o piscinas.

Se recomienda realizar el procedimiento dos semanas antes o dos semanas después de un viaje al mar. Los expertos tampoco recomiendan la biorrevitalización durante la menstruación; la mejor opción es entre el séptimo y el noveno día.

Hinchazón cardíaca debajo de los ojos

La hinchazón cardíaca debajo de los ojos es un síntoma grave que requiere un examen exhaustivo y completo y un tratamiento calificado.

Por lo general, el edema cardíaco comienza en las extremidades inferiores y la parte baja del abdomen, y solo en casos graves se extiende a los párpados y la cara. La hinchazón no es aguda, sino que aumenta muy lentamente, en un período de uno a seis meses. Esta es la principal diferencia entre el edema cardíaco y el edema renal. El edema en las enfermedades renales aparece con bastante rapidez, de uno a varios días, y suele comenzar con hinchazón alrededor de los ojos.

El edema asociado con enfermedades cardíacas tiende a extenderse hacia abajo. Esto significa que quienes padecen enfermedades cardíacas de pie suelen experimentar hinchazón solo en las extremidades inferiores, mientras que quienes están en decúbito supino experimentan hinchazón en la zona lumbar.

Si no hay tratamiento y la enfermedad progresa, la hinchazón comienza a extenderse. Al principio, ocupa cavidades (ascitis, hidropericarditis), empeorando gradualmente la función hepática, saturando el sistema de drenaje sanguíneo y dificultando la respiración. En este punto, la hinchazón ya puede extenderse a la parte superior del cuerpo y la cara.

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Hinchazón constante debajo de los ojos

La presencia de hinchazón constante debajo de los ojos puede indicar la presencia de una enfermedad del sistema genitourinario, cardiovascular, de la glándula tiroides y de algunos otros órganos y sistemas.

1. La glomerulonefritis es un proceso inflamatorio en el sistema vascular de los riñones, que se caracteriza por hinchazón alrededor de los ojos, dolor en la espalda baja, presión arterial alta, cambios en el volumen diario de orina y temperaturas altas.
2. La pielonefritis es un proceso inflamatorio en la pelvis renal, los cálices y el parénquima renal. Los principales signos de la enfermedad incluyen fiebre alta, dolor lumbar (a menudo unilateral) y orina turbia. La hinchazón alrededor de los ojos es especialmente notable en la fase crónica de la enfermedad, tanto en remisión como en la fase aguda.
3. La sinusitis es una inflamación de los senos paranasales, que se caracteriza por fiebre alta, dolor de cabeza, secreción nasal o dificultad para respirar por la nariz e hinchazón alrededor de los ojos en uno o ambos lados.
4. Aumento de la actividad de la glándula tiroides (hipertiroidismo, bocio tóxico difuso), acompañado de globos oculares abultados, hinchazón alrededor de los ojos, bolsas debajo de los ojos e hinchazón de los párpados.
5. El hipotiroidismo (baja función tiroidea) se acompaña de debilidad, somnolencia, metabolismo lento, como resultado de lo cual se retiene líquido en los tejidos, lo que provoca hinchazón de la cara, especialmente por la mañana.

Si la hinchazón es constante y no desaparece por sí sola, podría sospechar la presencia de alguna enfermedad. Lo mejor es consultar con un médico y someterse a una serie de exámenes para determinar la causa del síntoma.

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Hinchazón debajo de los ojos de un niño

La hinchazón debajo de los ojos de un niño no siempre indica problemas en el cuerpo.

La hinchazón debajo de los ojos de un bebé puede aparecer como resultado del llanto o los gritos prolongados del bebé, después de una ingesta excesiva de líquidos o después de que el bebé se quedó dormido y durmió durante mucho tiempo en una posición en la que la cabeza estaba por debajo del nivel del cuerpo.

Si la hinchazón alrededor de los ojos del niño no está causada por ninguna enfermedad, desaparecerá por sí sola sin ningún esfuerzo adicional.

Si la hinchazón no desaparece, se puede sospechar que el bebé padece alguna enfermedad. En estos casos, será necesario consultar a un médico:

• Si la hinchazón ocular se acompaña de enrojecimiento, lagrimeo, secreción nasal y el niño se muestra irritable, todos estos son posibles signos de una reacción alérgica. Debe consultar a un médico de inmediato.
• Si se detecta hinchazón de los ojos en el contexto de hipertermia, problemas para orinar, dolor de espalda, se puede sospechar una enfermedad del sistema urinario;
• La hinchazón de los ojos en el contexto de una fontanela abultada y el llanto constante del bebé pueden indicar un aumento de la presión intracraneal.

Hinchazón debajo de los ojos durante el embarazo

La hinchazón bajo los ojos durante el embarazo puede considerarse normal si se debe al exceso de sal o líquido en la dieta de la embarazada. El exceso de líquido se acumula en la capa de grasa, causando hinchazón bajo los ojos, aumento de peso, piel pastosa y otros síntomas.

Pero a menudo, la hinchazón alrededor de los ojos puede considerarse un signo de patología renal, gestosis u otras enfermedades. ¿Cómo distinguir entre lo normal y lo patológico?

• Si se presenta hinchazón en el tercer trimestre del embarazo, lo más probable es que este síntoma se deba a causas naturales. En el primer trimestre, la hinchazón puede ser una complicación de pielonefritis o hidropesía.
• Si la hinchazón se acompaña de un aumento de peso repentino y grande (más de 15 kg), definitivamente debes consultar a un médico.
• Si el día anterior a la hinchazón la mujer bebió mucho líquido o, por ejemplo, comió mucha sandía, es normal. Si la dieta no fue diferente a la habitual y la ingesta diaria de líquido no superó entre un litro y medio y dos litros, es necesario consultar a un médico.
• La hinchazón natural suele desaparecer al eliminar los alimentos salados de la dieta. Si la hinchazón no desaparece después de cambiar la dieta, consulte a su médico.
• En las mujeres que sufren de inflamación crónica en los riñones, la aparición de edema puede indicar una exacerbación de la patología.

La mujer embarazada debe vigilar con mucho cuidado su estado y, ante la menor sospecha, contactar con su médico.

Hinchazón debajo de los ojos en los hombres

La hinchazón bajo los ojos también puede molestar a los hombres, especialmente por la mañana al despertar. Puede deberse a varias razones, y la principal es un trastorno del flujo sanguíneo y linfático natural en la zona ocular. Para prevenir este trastorno, es necesario evitar el consumo excesivo de sal y beber menos líquido unas horas antes de acostarse.

Algunas de las razones que contribuyen a la aparición de hinchazón incluyen los malos hábitos, la falta de actividad física y de oxígeno, la falta de descanso y la fatiga crónica.

La hinchazón de los pómulos bajo los ojos puede estar asociada con una enfermedad renal, que se acompaña de proteinuria. En caso de enfermedad renal, se acumula una gran cantidad de iones de sodio en el cuerpo, lo que retiene líquidos.

El edema en las enfermedades renales presenta varias características especiales. Inicialmente, aparece en los pies y los párpados, y luego se extiende a la cara y a todo el cuerpo. Se acompaña de palidez y piel seca. A menudo, el edema se presenta junto con una disminución de la orina diaria.

La aparición de hinchazón bajo los ojos en los hombres requiere una consulta con un especialista si el problema no desaparece después de revisar los principios de nutrición y estilo de vida: este es el rechazo de los alimentos salados, el alcohol, el tabaquismo, la adherencia a un régimen de sueño y descanso.

Tipos de hinchazón debajo de los ojos

La piel del contorno de ojos es más fina y sensible que otras zonas del rostro. Puede reaccionar instantáneamente incluso a pequeños cambios en la rutina o en el cuerpo, lo que se manifiesta inmediatamente con una hinchazón antiestética alrededor de los ojos. Ya hemos analizado las posibles causas más comunes. Ahora veamos qué tipos de hinchazón existen.

La hinchazón bajo los ojos por la mañana suele molestar a las mujeres que olvidan desmaquillarse antes de acostarse. Es trivial, pero esta causa puede provocar no solo hinchazón, sino también conjuntivitis e irritación de las mucosas. No seas perezosa y dedica literalmente 5 minutos antes de acostarte a eliminar los restos de maquillaje con una leche especial o una loción hipoalergénica.

La hinchazón debajo de los ojos después de dormir puede indicar una ingesta excesiva de líquidos en la segunda mitad del día. Esto es especialmente cierto para quienes disfrutan de tomar té por la noche. Los hombres que ven el fútbol por la noche con unas cuantas cervezas y galletas saladas también corren el riesgo de despertarse por la mañana con hinchazón alrededor de los ojos. Las bebidas alcohólicas alteran los procesos metabólicos del cuerpo y la sal retiene líquidos. El resultado es la acumulación de líquidos en la zona más sensible del rostro.

Las ojeras y la hinchazón bajo los ojos pueden aparecer en personas con el mal hábito de frotarse y tocarse con frecuencia la zona de los ojos. Esto suele ocurrir en quienes realizan trabajo intelectual, especialmente estudiantes y posgraduados que deben sentarse frente al ordenador durante mucho tiempo, incluso de noche. La lectura prolongada, generalmente con poca luz, también facilita la aparición de ojeras.

La hinchazón bajo los ojos y las ojeras pueden ser consecuencia de niveles hormonales inestables. Por ejemplo, las mujeres suelen desarrollar ojeras justo antes o durante la menstruación. Además de la cara, también pueden hincharse las extremidades y todo el cuerpo. Las mujeres embarazadas pueden experimentar hinchazón durante semanas.

La hinchazón y las bolsas bajo los ojos pueden aparecer no solo por exceso, sino también por falta de líquidos en el cuerpo, especialmente en personas que practican deporte. El cuerpo necesita beber una cantidad adecuada de agua limpia a diario. Si hay poca cantidad de líquido, el cuerpo debe almacenarla en los tejidos, especialmente en el tejido adiposo. Como resultado, la hinchazón se manifiesta en forma de bolsas bajo los ojos. Además, debido a la falta de líquidos, el cuerpo dificulta la eliminación de sustancias tóxicas y nocivas, lo que influye en la aparición de ojeras. Para evitarlo, se recomienda beber de 1,5 a 2,5 litros de agua limpia al día (si no existen contraindicaciones).

La hinchazón de los párpados y debajo de los ojos puede deberse a la falta de sueño o a un sueño incómodo: por ejemplo, una posición incómoda, una habitación demasiado caliente o fría, o cualquier cosa que pueda interferir con un sueño reparador y reparador. La hinchazón puede deberse a una almohada demasiado baja o demasiado dura, que impide que el cuerpo se relaje. Para evitar la hinchazón debajo de los ojos, conviene dormir de siete a ocho horas. La cama y el entorno deben ser cómodos.

Diagnóstico de la hinchazón debajo de los ojos.

Para tratar con éxito la hinchazón bajo los ojos, primero es necesario determinar la causa. Para ello, se realiza un diagnóstico exhaustivo mediante los siguientes métodos:

• Monitoreo de la presión arterial, especialmente durante el embarazo o ante la sospecha de una patología renal. La hipertensión arterial en una mujer embarazada puede indicar hidropesía o toxicosis. Si la hipertensión arterial se acompaña de dolor lumbar, se puede sospechar un proceso inflamatorio renal.
• Realización de un análisis de sangre general: se realiza para rastrear signos de un proceso inflamatorio en el cuerpo;
• El análisis general de orina es un método de diagnóstico común para patologías del sistema urinario;
• Examen de ultrasonido de los riñones: el uso de este método nos permitirá determinar la presencia de cálculos renales, así como otros cambios y trastornos en el sistema renal;
• electrocardiografía y ecocardiografía: se utilizan cuando se sospechan enfermedades cardiovasculares e insuficiencia cardíaca;
• Análisis de sangre para determinar los niveles de hormona tiroidea: permite determinar la disfunción tiroidea. El análisis puede realizarse junto con una ecografía, que ayudará a determinar la presencia de nódulos y formaciones densas en la glándula.
• Rayos X: se utiliza en casos en que el médico sospecha que hay compresión y bloqueo del sistema de flujo sanguíneo por un tumor.

Además de diversos métodos de diagnóstico, el médico puede prescribir una consulta con otros especialistas: un otorrinolaringólogo, un endocrinólogo, un nutricionista, un urólogo, etc.

En base a los resultados obtenidos se pueden determinar otras tácticas de tratamiento.

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Tratamiento de la hinchazón debajo de los ojos

El tratamiento para la hinchazón ocular incluye el tratamiento de la enfermedad que la causó: terapia del sistema urinario, resfriados, enfermedades infecciosas e inflamatorias, reacciones alérgicas, así como la normalización de la nutrición y el estilo de vida. Este tratamiento solo lo recetará un médico especialista según los resultados del diagnóstico.

Lee también: ¿Cómo eliminar la hinchazón bajo los ojos?

Sin embargo, hay una serie de recomendaciones generales que, si se siguen, pueden ayudarle a eliminar la hinchazón más rápidamente:

• Debes evitar la sal en tu dieta o limitar su consumo a un gramo y medio al día. Excluye los alimentos con mucha sal oculta (salchichas, snacks, patatas fritas, crutones, ahumados, adobos).
• Controle la cantidad de líquido que bebe (aproximadamente 1,5 litros). Es necesario limitar el consumo en la segunda mitad del día.
• Controle su diuresis (la frecuencia con la que va al baño, proporcional a la cantidad de líquido que bebe).
• Los diuréticos (pastillas de agua) sólo deben utilizarse bajo consejo de un médico, ya que tienen muchos efectos secundarios (pueden provocar aumento de la fatiga, arritmia, convulsiones y disminución de la presión arterial).
• Deje de fumar y beber alcohol.
• Descanse lo suficiente, duerma unas 8 horas por noche. Recuerde que la hinchazón no solo se debe a la falta de sueño, sino también a dormir demasiado.
• Por la mañana, después de despertarse, lávese la cara con agua fría o tome una ducha de contraste: esto acelerará la circulación sanguínea y la hinchazón desaparecerá rápidamente.

¿Cómo reducir la hinchazón bajo los ojos con métodos tradicionales? Como remedio tradicional, se recomienda beber té de flores de manzanilla, menta y tilo. Para prepararlo, tome una cucharada de la infusión por taza de agua caliente.

Se recomienda congelar la misma infusión en forma de cubitos de hielo. Es efectivo limpiar la piel del rostro con estos cubitos después de dormir, ya que elimina la hinchazón.

Para los ojos hinchados y cansados, puede aplicar compresas de té negro o verde previamente preparado. Para mayor comodidad, muchas personas preparan el té en bolsitas y las aplican frías sobre los ojos. En ese momento, es mejor recostarse unos minutos y relajarse.

El pepino fresco se puede utilizar de manera similar: se aplican rodajas de pepino recién cortadas sobre los párpados hinchados durante 10 minutos.

Si la hinchazón no desaparece, consulte a un médico: la causa de la aparición de las bolsas puede ser mucho más grave. Con el tratamiento de la enfermedad subyacente, los síntomas de la hinchazón también desaparecerán.

Prevención de la hinchazón debajo de los ojos.

¿Qué se puede hacer para prevenir la hinchazón de la cara y los párpados?

Asegúrate de revisar tus principios nutricionales: tanto tu apariencia como tu salud pueden depender de la cantidad y el tipo de alimentos que consumes. Limita los alimentos grasos, picantes y salados en tu menú diario. Reemplázalos con platos de verduras y frutas, bayas y verduras de hoja verde.

No es casualidad que prestemos mucha atención a nuestra dieta: además de los alimentos salados, la aparición de hinchazón alrededor de los ojos también se ve afectada por la inestabilidad de nuestra digestión. El estreñimiento, la indigestión y los trastornos alimentarios se reflejan en nuestra apariencia. La piel de los párpados y del contorno de ojos es muy delicada y, por lo tanto, reacciona a cualquier cambio, incluso en el tracto gastrointestinal. Para evitar esto, estabiliza tu ingesta de alimentos y mejora tus heces, para lo cual debes consumir más fibra natural y vitaminas.

Elige tus cosméticos con responsabilidad: no deben causar alergias y deben adaptarse a las características de tu piel. Antes de acostarte, retira los cosméticos de día con leche cosmética o loción desmaquillante. Si usas crema de noche, aplícala al menos 2 horas antes de acostarte, evitando el contorno de ojos.

Descansa, duerme bien, no pases mucho tiempo frente al ordenador ni la televisión. Camina más al aire libre y haz deporte.

Pronóstico de la hinchazón debajo de los ojos

Por lo general, la hinchazón desaparece rápidamente una vez curada la enfermedad subyacente. Sin embargo, si no se administra el tratamiento necesario ni se siguen las recomendaciones de los especialistas, la hinchazón puede persistir durante bastante tiempo.

Si la hinchazón bajo los ojos está relacionada con la edad, los médicos recomiendan consultar a un cosmetólogo: se pueden lograr resultados relativamente duraderos utilizando mascarillas profesionales y masajes de drenaje del área facial.

En caso de edema hereditario o senil, se puede lograr un efecto más duradero con la blefaroplastia, una cirugía plástica para eliminar el exceso de tejido graso alrededor de los ojos. Esta operación puede ser una verdadera salvación para las bolsas persistentes bajo los ojos: el resultado de la blefaroplastia puede durar décadas.

La hinchazón bajo los ojos no se puede disimular con maquillaje ni con ropa. Este problema puede causar muchos momentos desagradables. La hinchazón puede arruinar incluso un rostro perfectamente bello con una piel impecable. Cuida tu salud, porque todos nuestros errores de nutrición y estilo de vida pueden reflejarse en nuestro rostro, si no ahora, sí en el futuro.