Inhalación con sal marina a través de un nebulizador, en casa

La sal marina se obtiene del agua de mar mediante evaporación natural del sol o por evaporación. Su composición iónica consiste en cloruros, sodio, sulfatos, magnesio, calcio, hidrocarbonatos, bromo, etc. Las inhalaciones con sal marina logran un efecto terapéutico local y aceleran la recuperación de la inflamación de las membranas mucosas de las vías respiratorias superiores e inferiores. La proximidad al mar permite utilizar agua de mar para este fin, mientras que la lejanía geográfica permite soluciones cristalinas. [ 1 ], [ 2 ]

Indicaciones

¿Para qué síntomas y enfermedades se pueden realizar inhalaciones con sal marina? Sus componentes únicos curan las lesiones de las mucosas, ayudan a acelerar los procesos metabólicos, lo que conduce a una rápida recuperación tisular, tienen un efecto antiséptico y reducen la inflamación. Estas propiedades tienen un efecto beneficioso sobre las siguientes enfermedades:

• bronquitis: los bronquios se dilatan, la circulación sanguínea en ellos se vuelve más intensa, se produce más moco, el esputo se vuelve menos viscoso, aumenta la expectoración;
• Adenoides: con esta patología, la amígdala nasofaríngea aumenta de tamaño, lo que provoca dificultad para respirar y molestias. Su crecimiento se ve favorecido por la humedad, por lo que la inhalación tiene como objetivo secar, lo que provoca una reducción de las adenoides.
• El asma es una enfermedad incurable que se produce como resultado de un proceso inflamatorio prolongado en los bronquios. El tratamiento tiene como objetivo aliviar los ataques y prevenir su progresión. Se obtienen buenos resultados con la estancia en minas de sal; las inhalaciones con sal marina funcionan según el mismo principio. Permiten aliviar un ataque desde el inicio y saturar la mucosa respiratoria con minerales beneficiosos.
• Congestión nasal: esta afección se debe al estrechamiento de las fosas nasales debido a la inflamación de la mucosa. Esto puede causar molestias, picazón en la cavidad nasal, estornudos frecuentes, lagrimeo y dolor de cabeza, además de alteraciones del sueño, aumento de la fatiga y disminución de la concentración. Los vasoconstrictores ayudan a aliviarla, y la sal marina puede sustituirlos.
• La rinorrea infantil acompaña constantemente el crecimiento de los bebés. Durante esta, no solo la nariz no respira, sino que también se produce una secreción nasal desagradable. A veces, el procedimiento de instilación causa dificultades considerables, aunque se deben tomar medidas para aliviar la afección. La inhalación puede ayudar, ya que dilata los conductos nasales, los desinfecta y detiene la inflamación.
• La IRA es una enfermedad viral que afecta la tráquea y los bronquios. Se caracteriza por dolor de garganta, secreción nasal, dolor de cabeza y fiebre. Los microelementos beneficiosos presentes en la sal marina ayudan a aliviar los síntomas dolorosos: el sodio, el potasio y el magnesio reducen la hinchazón, el calcio y el azufre fortalecen el sistema inmunitario, y el zinc cura las lesiones en las mucosas. [ 3 ], [ 4 ]

Preparación

Existen varias maneras de realizar inhalaciones, de las cuales depende la preparación. Un atributo indispensable es la compra de la sal y, si no se trata de un procedimiento de vapor, también un dispositivo especial: un nebulizador. En el primer caso, se necesita un recipiente para la solución y una toalla. No se realiza con el estómago lleno, sino solo una hora después de comer.

Técnica inhalación de sal marina

Primero, prepare una solución para inhalación con sal marina: necesitará una cucharada de mineral por vaso de agua. Caliéntela en un recipiente esmaltado hasta que se forme vapor, incline la cabeza sobre ella y cúbrase con una toalla para mayor efecto. Las enfermedades de la laringe y los bronquios requieren una respiración profunda por la boca y una exhalación por la nariz; en caso de rinorrea y amigdalitis, viceversa. El procedimiento dura de 5 a 7 minutos. La técnica de inhalación en casa para un niño es ligeramente diferente. Se enrolla un embudo de papel grueso y se inserta en el pico de una tetera, por donde respira. Este método no es adecuado para niños pequeños, por lo que es mejor usar un nebulizador, la forma más segura de administrar un medicamento en aerosol a los órganos respiratorios. No puede preparar sal marina usted mismo. Las farmacias venden un producto ya preparado que se diluye con solución salina en una proporción de 1:2 y luego se vierte en el dispositivo. El procedimiento se realiza tanto sentado como acostado, lo cual resulta conveniente para el tratamiento de niños o pacientes encamados. Se puede realizar hasta cuatro veces al día y es completamente seguro.

Contraindicaciones

No se recomiendan las inhalaciones con sal marina si la temperatura corporal supera los 37,5 °C, si hay hemorragia nasal, si hay presencia de fragmentos de sangre en los coágulos de esputo durante la expectoración o si hay neoplasias. Las inhalaciones de vapor están estrictamente contraindicadas en caso de adenoides, ya que aumentan la humedad ambiental y provocan su proliferación, así como en niños pequeños.

Consecuencias después del procedimiento

El uso de vapor demasiado caliente puede causar quemaduras en las mucosas. No debería haber otras consecuencias negativas ni complicaciones después del procedimiento. Si se presenta un ataque de tos agudo, se recomienda interrumpirlo.

Cuidado después del procedimiento

La mejor manera de aumentar la productividad del procedimiento es relajarse y acostarse, no salir al exterior durante la temporada de frío durante algún tiempo, no comer ni beber durante al menos 30 a 40 minutos.

Reseñas

Los médicos, al recetar medicamentos, también prescriben fisioterapia con diversos medios. Estos pueden incluir sal de mesa, refrescos, agua mineral o decocciones de plantas medicinales. Según los pacientes, las inhalaciones con sal marina alivian significativamente el dolor y aceleran la recuperación.