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Irga con diabetes
Último revisado: 23.04.2024
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Irga es una baya que no es particularmente popular en nuestra área, aunque crece aquí en Ucrania (así como en Rusia, Japón, Europa, América). En apariencia, la fruta se asemeja a una rosa para perros, solo que el color de las bayas maduras no es rojo, sino azul. Su inusual sabor agridulce y agradable aroma es bastante atractivo, y la rica composición química de las bayas hace que no solo sean sabrosos, sino también postres curativos.
[Beneficios
La baya contiene en grandes cantidades vitaminas C, A y P, así como un complejo de vitaminas B que son de gran valor en los trastornos metabólicos. De los oligoelementos en los frutos predominan el cobre y el cobalto.
Irga se considera una baya con buenas propiedades antioxidantes, que proporciona un alto contenido de ácido ascórbico y caroteno. Gracias a esta propiedad de las bayas, ayuda a mantener la inmunidad, facilita el curso de la enfermedad, aumenta la resistencia al estrés. Irgi frutos ayudar a liberar el cuerpo de los radionucleidos y las sustancias peligrosas, reducir el colesterol en la sangre, tiene un efecto positivo en el rendimiento del corazón, mejorar el sistema digestivo, competir eficazmente con los procesos inflamatorios en el tracto digestivo, reduce la excitabilidad del sistema nervioso.
Las bayas de Irgi no tienen ningún efecto sobre el nivel de glucosa en sangre, pero el bajo contenido calórico (45 kcal) y el índice glucémico igual a 20, permiten incluir bayas en la dieta de los diabéticos como un agente reconstituyente multivitamínico. El contenido de carbohidratos en la baya varía de 7 a 15 g, pero esto es principalmente fructosa, que no requiere producción adicional de insulina. El alto contenido de fibra en la fruta no permite que los azúcares de la planta sean absorbidos rápidamente y penetrados en la sangre.
Con diabetes de cualquier tipo, el irg se puede consumir en forma fresca, congelada o seca, así como en jugos, bebidas de fruta, compotas, gelatina, mermelada sin azúcar. Las bayas frescas se pueden consumir en la cantidad de 1 taza.
Contraindicaciones
Esta valiosa planta de vitaminas tiene muchas propiedades útiles que pueden jugar una broma cruel con algunas enfermedades concomitantes. La reducción de la presión arterial, que es necesaria para la hipertensión, será peligrosa para los pacientes hipotónicos, cuyos indicadores de presión arterial ya son patológicamente bajos. La capacidad de finas las bayas de sangre vendrá en núcleos prácticos y los pacientes con una tendencia a la trombosis, pero las personas cuyas actividades están relacionadas con un mayor riesgo de lesión, esta propiedad traerá un problema, porque la única exacerbará sangrado de las heridas.
Irga tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, que es muy útil en términos de resistencia al estrés y descanso de una noche completa, pero para las personas cuyas actividades involucran la concentración de la atención, esta influencia no sirve de nada, ya que será potencialmente peligroso.
Todas estas contraindicaciones son relevantes en el caso del uso de bayas en cantidades significativas, mientras que un par de frutas fragantes es poco probable que dañe a nadie.