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Salud

Lavarse la nariz en casa

, Editor medico
Último revisado: 11.04.2020
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Una de las maneras más populares y efectivas de influir en los procesos inflamatorios en la nasofaringe es lavar la nariz en casa. El procedimiento es muy simple, pero muy efectivo en condiciones alérgicas, excelente prevención de infecciones respiratorias agudas. Según los practicantes del yoga, el lavado de la nariz se debe hacer a diario. Con esto puedes discutir, pero el efecto terapéutico del procedimiento ya no requiere evidencia adicional.

Indicaciones

¿Al lavar la nariz en casa ayudará al cuerpo a superar la enfermedad? El procedimiento se recomienda para sinusitis, senos frontales, etmoiditis y procesos patológicos en adenoides. El lavado también se realiza para aliviar la afección en una rinitis alérgica.

El líquido entra a través de las anastomosis y enjuaga la mucosidad y el pus de los senos maxilares y frontales, así como del laberinto enrejado. Los médicos recomiendan este procedimiento para la sinusitis, que aún no ha pasado a una forma crónica descuidada.

Técnica de lavado

El procedimiento es muy simple y se puede realizar en un estado de cada uno, el lavado no requiere una preparación especial. En casa, la nariz se puede lavar de varias maneras.

Método 1

El agua o el líquido de lavado deben estar a temperatura ambiente. Es necesario recoger el líquido en la palma de su mano. Luego, inclinándose sobre el lavabo, dibuje la solución con la nariz. Después de esto, debe ser escupido y sopló, liberando la nasofaringe del fluido y pus restantes.

Método 2

Hoy en día, existen muchos dispositivos y compresores diferentes para el lavado nasal, la mayoría de los cuales se utilizan en instituciones médicas. El aparato para lavar la nariz en casa también es mucho. Las regaderas especiales para lavar la nariz, de forma similar a una pequeña tetera, se venden en farmacias. Los practicantes de yoga también tienen vasos similares, que reciben el nombre de sudor neti. Pueden ser de metal, cerámica, plástico e incluso caucho. Todos ellos tienen una nariz estrecha o un cuello alargado que se inserta en la ventana de la nariz. Para estos propósitos, y una botella de gotas para la nariz, solo el agujero debe hacerse más ancho, para que la solución pueda fluir un poco. Si la rinitis se acompaña de un dolor de garganta o amigdalitis, el segundo método se lavará no sólo la nasofaringe, sino también eliminar al menos parcialmente el recubrimiento en la garganta y en las amígdalas.

La cabeza debe estar en posición vertical cuando se lave con este método. Antes del procedimiento, un enema con una punta blanda debe llenarse con un líquido destinado a enjuagar. Luego debes inclinarte sobre el fregadero, abrir la boca y sacar la lengua. Una de las fosas nasales inyecta una nariz de pera, cuya compresión es lograr que la solución, que pasa a través de la nasofaringe, comience a fluir por la boca.

El chorro del enema debe ser moderado para eliminar la posibilidad de infección bajo la presión en los senos nasales o el oído medio. Luego viene el cambio de la otra fosa nasal. El enjuague debe completarse con un soplado completo para eliminar el líquido y el moco remanentes de la nasofaringe. Este enjuague facilita la respiración después del primer procedimiento.

Método 3

Para la llamada ducha nasal es necesario preparar una taza de Esmarch con una manguera, un grifo y una punta. La punta debe ser una forma especial, que se asemeja de oliva, 2 cm con un diámetro máximo de 2 cm y un diámetro en la porción más estrecha en el rango de 1 cm. Taza Esmarch 0,5 con una solución de medio metro por encima del recipiente se establece para el agua que fluye. La grúa debe colocarse en una posición tal que la composición no pueda fluir más de 5 minutos. La punta se hunde en la nariz de la nariz.

Durante el procedimiento, puede respirar por la boca. La solución caerá gradualmente en una fosa nasal, lavará el tabique nasal y se vertirá a través de la segunda fosa nasal. Después de que el líquido se vierte a través de la segunda fosa nasal de la misma manera. Puede sonarse la nariz al cabo de media hora después del final del procedimiento.

Método 4

Si los senos maxilares están inflamados, se recomienda recurrir a un lavado de nariz moviéndose. Este método es adecuado para pacientes que no han tenido tiempo de pasar a la forma crónica. Mucha gente conoce este método llamado "lavado de cuco". Este lavado limpia tanto la nasofaringe como los senos de la supuración acumulada y el moco. Si este método se usa simultáneamente con el tratamiento con láser, los resultados no tardarán en esperar. Pero tal tratamiento solo es posible en un hospital. Los experimentos que utilizan este dispositivo para lavar la nariz en el hogar suelen ser ineficaces, ya que después del "cuco" debe usar un dispositivo de succión especial para el contenido de la nasofaringe. El mecanismo de su acción es simple: debido a la presión negativa, los contenidos de los senos son absorbidos por la capacidad especial del dispositivo. Es poco probable que puedan hacer esto por sí solos, especialmente cuando se trata del procedimiento para el niño.

Puede parecer que lavarse la nariz es un procedimiento muy difícil y desagradable. Pero, de hecho, resulta que los temores eran infundados, y el resultado viene inmediatamente: el lavado de la nariz en el hogar va a eliminar la congestión, facilitar la respiración, aliviar la inflamación, eliminar el moco, pus nasofaríngeos, polvo, bacterias y desinfecta la nasofaringe.

Soluciones para lavar la nariz en casa

Enjuague la nariz con sal marina. El agua de mar tiene un efecto muy positivo sobre la condición de la mucosa nasal, puede detener el desarrollo de muchas enfermedades, incluso crónicas. Si es posible lavar con agua de mar, se recomienda detener la selección de todos los líquidos para lavar la nariz.

La sal marina es fácil de encontrar en la farmacia, y su costo es bastante bajo. De la sal es fácil hacer una composición para lavar la nariz en casa:

  • 1 cucharadita de sal marina agitar en 400 ml de agua. El agua se toma hervida o refinada caliente sin calentar;
  • 2 cucharaditas sal marina por 200 ml de agua. Un líquido con una alta concentración de sal solo se adaptará a aquellos que se ven obligados a respirar aire polvoriento, ya que la solución de la mucosa nasofaríngea se seca;
  • 2 cucharaditas sal marina por 1 litro de agua. Tal composición es ideal para enjuagar la garganta, lavar la nasofaringe con sinusitis.

Para el bebé, el líquido debe estar menos concentrado: 2-3 gramos de sal por cada 200 ml de agua.

El lavado con una solución salina. Si no tiene sal marina a la mano, puede tomar sal común de cocina para el lavado. Bien puede reemplazar el mar, conservando todos los beneficios de la terapia de clorhídrico. Concentración ideal - 1 cucharadita. Sal a 0.5 litros de agua.

Para el lavado, a menudo se recurre a una mezcla de sal y refresco: ½ cucharadita. Sal y ½ cdta. Refresco por 200 g de agua. Este compuesto tiene acción antibacteriana y está destinado para el tratamiento, por lo que no es adecuado para la prevención o la higiene.

Lea también: Enjuague la nariz con sal

Fizrashvor. Este es el nombre abreviado de la solución isotónica. Existen varios tipos de solución salina, la más famosa de las cuales es la solución de cloruro de sodio a una concentración del 0.9% .La solución nasal es el remedio más seguro que no tiene contraindicaciones. Se vende en farmacias en forma prefabricada, en viales especiales, aerosoles y ampollas. Los médicos creen que el lavado con solución salina se puede hacer con fines terapéuticos y para la prevención, para hacer frente al secado habitual de la mucosa nasofaríngea. Los médicos estuvieron de acuerdo, lavarse la nariz en casa con solución salina es la alternativa más efectiva e inocua a los medicamentos modernos y caros.

Contraindicaciones

Aparentemente inocuo y universal, este procedimiento aún no se muestra. En cualquier caso, es imposible para lavar la nariz cuando el tejido nasal o tabique nasal muy hinchada es significativamente curva, si hay una tumores benignos o malignos en la nasofaringe, si hay una posibilidad de inflamación en el oído medio, o si hay un agujero en el tímpano. En estos casos, el procedimiento está lleno de complicaciones. También considere el riesgo de alergia a los ingredientes de la composición de enjuague.

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