Osteocondrosis: lo que todos deberían saber?

La osteocondrosis es un problema de la columna vertebral, que afecta literalmente a cada cuarto habitante del planeta, al menos, según los expertos del Centro de Estadísticas de la OMS.

Entre las cinco enfermedades más comunes del mundo, la osteocondrosis ocupa un triple lugar "honorable", solo las enfermedades cardiovasculares están por delante. En 2012, el gigante de los medios de comunicación de la British Broadcasting Corporation, la Fuerza Aérea, publicó datos de investigación médica que se sorprendieron: más de 5 millones de personas mueren cada año debido a enfermedades causadas por inactividad física, es decir, un estilo de vida sedentario. Una verdadera pandemia de reducción de la actividad física ya ha afectado a un tercio de los terrícolas, y los últimos resultados de estudios científicos demuestran que el culpable de muchos problemas de salud no es una predisposición genética o virus, sino un estilo de vida incorrecto. Casi todos los problemas de la espalda (hernia intervertebral (hernia), osteoporosis, osteocondrosis y muchas otras enfermedades asociadas con la osteocondrosis) son el resultado de horas de estar sentados, ya sea frente a un televisor, en un escritorio o en una silla de auto. Alrededor del 80% de todas las razones por las cuales la espalda sufre y se desarrollan enfermedades de la columna vertebral, se relacionan con un cambio degenerativo elemental del sistema muscular y la falta de un esfuerzo físico razonable en toda regla.

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Osteocondrosis y columna vertebral

La estructura de la columna vertebral en los seres vivos, ya sea animal o humano, es básicamente la misma. Sin embargo, solo la persona posee el orgulloso título de Homo erectus, es decir, el hombre es erectus. Hasta hace poco, se creía que el caminar erguido era la causa principal de los cambios patológicos en la columna vertebral. Como si la posición vertical del cuerpo condujera a una carga irregular e irregular en la columna vertebral. La carga estática, que es más susceptible a la espalda baja y al sacro, que consta de cinco vértebras, es la más peligrosa en términos de efectos destructivos en el tejido intervertebral. La carga dinámica, que se caracteriza por movimientos, está sujeta a la columna cervical. La estructura de la columna vertebral es bastante compleja, consta de muchas vértebras conectadas por el tejido del cartílago, los discos. Los discos, a su vez, son anillos de múltiples capas con un núcleo líquido en el medio, que realizan la función de depreciación cuando la columna vertebral se pone en movimiento. Además, las vértebras están conectadas por una gran cantidad de músculos y otros tejidos. La elasticidad de todo este sistema articular garantiza el estado normal de la columna vertebral. En pocas palabras, cuanto más elásticos y adaptables sean los discos intervertebrales, cuanto más flexible y saludable sea la columna, menor será el riesgo de que la osteocondrosis la golpee. Hoy en día, la teoría de que caminar erguido es culpable de todas las enfermedades degenerativas de la columna vertebral está en duda. Una estadística implacable convence a los médicos de que la inmovilidad, más bien la inactividad física, es un factor que provoca enfermedades espinales asociadas con la distrofia y la degeneración de los tejidos intervertebrales. Además, el sobrepeso, que realmente aumenta la carga en los discos, también puede exacerbar los procesos destructivos y provocar osteocondrosis. Conclusión: el movimiento es vida. La frase no es nueva, parece golpeada dolorosamente, banal, sin embargo, no requiere pruebas. Un ejemplo vívido del hecho de que la actividad física y la flexibilidad pueden servir como base para la salud de la columna vertebral son ejemplos de personas que participan regularmente en gimnasia, yoga y otros tipos de entrenamiento corporal. Para los niños, la naturaleza en sí misma hace que sea flexible, ya que los discos vertebrales de los niños son muy elásticos, solo un 80% del líquido se encuentra en los núcleos del disco. Con la edad, la cantidad de "lubricación" que da vida puede disminuir, pero se puede ahorrar realizando conscientemente ejercicios simples y observando las reglas elementales de un estilo de vida saludable. La osteocondrosis es una enfermedad de las personas que tienen que sentarse o acostarse durante horas, por cualquier motivo, por el motivo que sea, ya sea en servicio o por cuenta propia, en virtud del compromiso, la pereza o simplemente por ignorancia.

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¿Qué es la osteocondrosis?

La osteocondrosis es un concepto que incluye todos los cambios degenerativos y distróficos en la columna vertebral. Cabe señalar que en la versión europea de la clasificación de enfermedades no hay una palabra acerca de la osteocondrosis, allí las enfermedades se clasifican como reumáticas y dorsopáticas. En la CIE-10, a partir de 1999, realmente un grupo de enfermedades con manifestaciones típicas en forma de dolor en la columna vertebral, no asociadas con causas viscerales, se define como dorsopatía. La osteocondrosis, que se fija como dorsopatía, se divide a su vez en tres grandes grupos:

1. Enfermedades deformables, dorsopatías - escoliosis, lordosis, cifosis, subluxación, espondilolistesis.
2. Espondilopatía: espondilosis, espondilitis anquilosante y otras patologías distróficas osificantes que limitan la movilidad espinal.
3. Otras, otras dorsopatías - cambios degenerativos, acompañados de hernias, protuberancias.

Por lo tanto, osteocondrosis u osteocondrosis (del griego, hueso, cartílago y dolor) es el nombre común de todos los problemas en la columna vertebral causados por la degeneración y la malnutrición de los tejidos paravertebrales (degeneración y distrofia). Durante la deformidad intervertebral, el disco de depreciación se vuelve más delgado, se vuelve plano, lo que provoca una sobrecarga de las vértebras y su deformación aún mayor hasta el punto de que comienza a ir más allá de los límites normales de la columna vertebral. Las raíces nerviosas con tal patología pellizcan, inflaman, aparece el dolor.

La osteocondrosis afecta a casi toda la espalda y, dependiendo de qué parte de la columna vertebral haya sufrido más, se denomina enfermedad en la práctica clínica.

El más "popular", conocido por muchos - es la osteocondrosis lumbar, también hay una definición de cervical, que es la segunda más común, hay osteocondrosis sacra, torácica y común. También existen patologías cruzadas: lumbosacras o, por ejemplo, cervicotorácicas.

Los síntomas de la osteocondrosis pueden ser muy diversos, pero todos ellos tarde o temprano crecen y se manifiestan clínicamente. Por supuesto, tratar la osteocondrosis es mucho más fácil y más rápido en las primeras etapas de su desarrollo, cuando se notan los siguientes síntomas:

• Dolor sordo, sordo en el segmento espinal afectado del proceso degenerativo.
• Tensión muscular crónica (característica especialmente de la osteocondrosis cervical).
• Crujido al girar el cuerpo, cuello.
• Dolor de cabeza, incluido dolor de cabeza por tensión (para osteocondrosis cervical).
• Dolores dolorosos en el tórax, que a menudo se parecen al dolor cardíaco (en la osteocondrosis torácica).

La osteocondrosis en la etapa inflamatoria tiene síntomas que hacen que una persona vea a un médico porque causa una molestia más pronunciada:

• Irradiación del dolor en la extremidad.
• Entumecimiento de dedos o dedos de los pies.
• Irradiación del dolor en la punta de los dedos de las extremidades.
• Dolor severo en la columna vertebral cuando se realizan actividades físicas simples.
• Aumento del dolor con pequeños choques, choques, por ejemplo, al viajar en transporte.
• La incapacidad para realizar un trabajo simple asociado con girar o doblar el cuerpo.
• Limitación general de la movilidad, actividad motora.

Los factores que pueden desencadenar problemas de la columna vertebral, llamados osteocondrosis, son muy diversos, pero la hipodinia ya mencionada es, en primer lugar. Entre otras razones están las siguientes:

• Funcional - trabajo monótono con la misma postura.
• Biomecánica: pies planos, anomalías congénitas en el desarrollo de la columna vertebral.
• Hormonales: cambios en los niveles hormonales debidos a cambios relacionados con la edad.
• Infecciosa: distrofia del entorno intervertebral causada por el proceso inflamatorio.
• Metabólico - sobrepeso o bajo peso.

Los factores que provocan la osteocondrosis, es decir, la deformación y la distrofia de los discos intervertebrales, por regla general, actúan como un complejo y casi nunca se aíslan.

El desarrollo de la osteocondrosis se divide en las siguientes etapas:

1. Cambios en la biomecánica del disco como resultado de la degeneración tisular y cambios distróficos. Esta es una etapa preclínica, cuando los signos, si los hay, son muy débiles, no manifestados. En esta etapa, el anillo fibroso que rodea el disco comienza a estirarse o viceversa.
2. La segunda etapa se caracteriza por una mayor inestabilidad del disco, el anillo fibroso no solo se estira, sus fibras se estratifican, el anillo comienza a romperse. Debido a la infracción de las raíces nerviosas, aparece el dolor en la columna vertebral, los cambios degenerativos están progresando. El tejido de colágeno continúa colapsando, reduciendo la altura normal de la distancia intervertebral.
3. El disco a menudo se rompe por completo, esta patología se acompaña de inflamación, pérdida de hernia y violación de las terminaciones nerviosas. La protuberancia (prolapso) causa un dolor característico no solo en la parte dañada de la columna vertebral, sino que también se refleja en las extremidades y las partes circundantes del cuerpo.
4. La etapa más difícil es cuando la espondilosis y otras enfermedades compensatorias de la columna se unen a la distrofia. Para compensar las funciones perdidas, la vértebra a menudo se aplana y el tejido elástico del anillo fibroso se reemplaza gradualmente por la cicatrización y la incrustación ósea.

Osteocondrosis de la columna cervical

Prácticamente todas las personas que participan en actividades intelectuales, desde escolares hasta ancianos, padecen algún tipo de osteocondrosis de la columna cervical. La osteocondrosis de la columna cervical se considera una enfermedad asociada con el aumento de las cargas dinámicas que causan la degeneración de los discos intervertebrales y su hundimiento. El endurecimiento y la proliferación del tejido cartilaginoso conducen a una violación de las propiedades de depreciación de esta área de la columna vertebral, movimientos de la cabeza, inclinaciones, movimientos circulares, vueltas difíciles y se acompañan de signos característicos de osteocondrosis.

Los síntomas que pueden ser causados por la osteocondrosis de la columna cervical en las primeras etapas del desarrollo de la enfermedad no son específicos y son similares a los signos de otras patologías que no están relacionadas con el sistema esquelético. La lista de manifestaciones de osteocondrosis, que debe diferenciarse y aclararse para determinar el diagnóstico correcto, es la siguiente:

• Dolores de cabeza intensos que se asemejan a los ataques de migraña.
• Dolor de cabeza que se extiende desde el cuello hasta el cuello.
• Dolor de cabeza, que se agrava al toser, girar la cabeza, estornudar.
• Dolor de cabeza irradiado al pecho u hombro.
• Mareos, trastornos sensoriales: visión doble, dificultad para enfocar los ojos. Tinnitus, en casos avanzados, alteración de la coordinación de movimientos.
• Los síntomas que son similares al dolor cardíaco, en particular con dolor en la angina de pecho, son dolor en el corazón que se extiende a la región cervical o al brazo, debajo de la escápula. El dolor puede empeorar y no se alivia con los medicamentos cardíacos.
• Dolor similar a las sensaciones dolorosas en la hipertensión (pesadez en la parte posterior de la cabeza).

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Consecuencias y complicaciones.

Antes de tratar la osteocondrosis, sin embargo, como cualquier otra enfermedad, es necesario conocer sus causas, lo cual es muy difícil cuando se trata de patologías degenerativas de la columna vertebral. Los factores que provocan la deformación de los discos intervertebrales de la columna cervical están asociados con la especificidad anatómica de esta zona. Las vértebras del cuello experimentan casi constantemente estrés debido a una actividad motora general insuficiente. Si tomamos en cuenta el estilo de vida "sedentario" total de más de la mitad de la población trabajadora, entonces el problema a veces se vuelve insoluble. Además, las vértebras cervicales son más pequeñas que las vértebras de otras áreas de la columna vertebral, y el canal interno es mucho más estrecho. Una gran cantidad de terminaciones nerviosas, una gran cantidad de vasos sanguíneos, la presencia de la arteria más importante que alimenta el cerebro, todo esto hace que la zona cervical sea extremadamente vulnerable. Incluso la reducción más pequeña del espacio intervertebral conduce a la infracción de las raíces nerviosas, la hinchazón, la inflamación y, en consecuencia, a un deterioro en el suministro de sangre al cerebro. A menudo, el deterioro mental se asocia con el hecho de que una persona desarrolla osteocondrosis de la columna cervical. Hay una anécdota histórica que desaparece en momentos no tan lejanos cuando Margaret Hilda Thatcher regañó a su empleada con las siguientes palabras: “Su problema no está en un dolor de cabeza o en su propia opinión de una pregunta sometida a votación. El hecho es que tu columna vertebral simplemente no está conectada a tu cerebro, John ". Esta famosa cita de la dama "de hierro" caracteriza la condición que causa la osteocondrosis de la región cervical, cuando a veces ocurre, la columna vertebral no proporciona la "nutrición" adecuada a la cabeza. En cuanto a la "nutrición", de hecho, involucra no solo el canal de la médula espinal, sino también el canal de la arteria que pasa a través de los procesos nerviosos transversales. La arteria vertebral va al cráneo para alimentar al cerebelo, y esta arteria también suministra nutrientes y oxígeno al aparato vestibular. La más leve perturbación del flujo sanguíneo a través de estos canales puede provocar o agravar el curso del síndrome vascular. Además de la IRR, la osteocondrosis de la región cervical causa síntomas típicos del síndrome radicular (radiculitis), cuando el dolor se irradia a la punta de los dedos o con un dedo, la palidez de la piel (veteado) es claramente visible. Una de las complicaciones más desagradables provocadas por la osteocondrosis cervical es la fibromatosis palmar, también llamada contractura de Dupuytren. En esta enfermedad, se afecta la aponeurosis (placa del tendón) de la palma y se altera la función de flexión de los dedos.

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Diagnóstico de osteocondrosis de la columna cervical.

La osteocondrosis de la columna cervical es diagnosticada por un especialista en base a las quejas del paciente, y puede confirmarse y refinarse mediante el examen de rayos X, la resonancia magnética y la tomografía computarizada.

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Tratamiento de la osteocondrosis de la columna cervical.

Una cura completa para la osteocondrosis de la columna cervical es posible solo en sus etapas iniciales, sin embargo, es posible salvar a una persona de los síntomas dolorosos de esta enfermedad, prevenir las exacerbaciones, eliminar algunos cambios patológicos en la columna vertebral. Por lo tanto, no debemos olvidar la importancia del tratamiento oportuno de la enfermedad.

¿Cómo tratar la osteocondrosis?

No es fácil tratar la osteocondrosis; por regla general, la terapia se prescribe de la manera más completa, incluidos todos los medios disponibles para la medicina moderna. Además del tratamiento médico conservador, también se utilizan fármacos fitoterapéuticos probados, acupuntura, ejercicio terapéutico y, a veces, cirugía para eliminar la hernia, subluxación de las vértebras. Es cierto que la osteocondrosis y el tratamiento son dos conceptos a los que una persona enferma se enfrentará durante bastante tiempo, a veces durante el resto de sus vidas. Además de la etapa inicial, que tiene como objetivo aliviar un síntoma de dolor, la terapia implica acciones restaurativas, de rehabilitación y preventivas constantes. Las enfermedades complejas de múltiples componentes siempre se tratan durante mucho tiempo. Si se realiza un diagnóstico (osteocondrosis, cómo tratarse), esta es la primera pregunta que decide no solo el médico, sino también el propio paciente, ya que su participación directa y su observancia responsable hacen que el cumplimiento de todas las recetas a menudo desempeñe un papel decisivo en la recuperación.

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¿Cómo tratar?

La lista de medicamentos que se usan con más frecuencia como un medio de osteocondrosis:

• Un remedio homeopático completo y efectivo que debe aplicarse durante mucho tiempo, como cualquier otra homeopatía: Traumel (en ampollas o en tabletas).
• Herramienta externa eficaz que alivia bien el dolor muscular y articular: pomada de Larkspill o Consuelda.
• Agente antiinflamatorio no esteroideo - Ibuprofeno (en forma de pomada - externamente, en tabletas - por vía oral).
• El ungüento de efectos complejos de la categoría de remedios homeopáticos - El propósito de T.
• Ortofen: medicamento en forma de tableta de la categoría de AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos).
• Diclofenaco - en ampollas, en tabletas en forma de ungüento o gel.
• El medicamento de la categoría de glucocorticoides - fosfato de dexametasona.
• Ungüento de la categoría de agentes antiinflamatorios no esteroides externos - indometacina.
• Gel de la categoría de agentes antiinflamatorios no esteroideos externos - ketoprofeno.
• El medicamento de la categoría de antiinflamatorios no esteroides externos - cefecon.

Si resume todo lo que implica el tratamiento de una enfermedad como la osteocondrosis, el tratamiento se puede dividir en las siguientes etapas y tipos:

1. El uso de AINE (antiinflamatorios no esteroideos) se considera el estándar de oro en el tratamiento de todas las patologías degenerativas y distróficas de los sistemas óseo y muscular. Lo primero que hacen estos medicamentos es reducir el síntoma del dolor, lo segundo es una reducción significativa de la inflamación.
2. Medicamentos que se llaman mielorelaxantes, ya que realmente pueden aliviar eficazmente las pinzas y los espasmos musculares.
3. Terapia de tracción - tratamiento de tracción. En este proceso bastante doloroso, pero efectivo, hay un estiramiento gradual de los tejidos, los músculos que rodean las vértebras, respectivamente, aumenta la distancia intervertebral, acercándose a la norma.
4. Las preparaciones biogénicas, los agentes vasculares que suministran nutrición a las secciones de tejido distrófico, las vitaminas del grupo B, restauran bien las capacidades funcionales de la columna vertebral deformada.
5. Medicamentos calmantes que normalizan el estado del sistema nervioso. Alivia perfectamente la tensión muscular y las terminaciones nerviosas de la acupuntura.
6. Procedimientos de fisioterapia: electroforesis, fonoforesis, UHF, masajes, procedimientos de lodo, balneoterapia, magnetoterapia.
7. La corrección de la columna vertebral durante el período de recuperación se lleva a cabo mediante terapia manual.
8. El tratamiento de la osteocondrosis implica, y con la ayuda de ejercicio constante de la terapia física compleja.

En los casos más extremos, cuando el curso de la osteocondrosis entra en la última etapa, también se muestra la intervención quirúrgica, que se realiza en la zona de localización del proceso inflamatorio. La mayoría de las veces, una hernia es operada, posiblemente eliminando el tejido óseo deformado de las vértebras adyacentes.

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¿Dónde tratar la osteocondrosis?

El tratamiento independiente de prácticamente todas las enfermedades es una tendencia que se observa en casi todos los países, pero es especialmente característico de los países del espacio postsoviético, donde la estructura tradicional de la atención de la salud todavía está experimentando cambios. Enredados en innovaciones, a menudo simplemente por ignorancia, muchos de nosotros estamos tratando de lidiar con el dolor en la espalda, el cuello o la espalda baja con nuestras propias fuerzas. Es posible llamar a esta vez la primera etapa del tratamiento, aunque no es muy efectiva, ya que solo es necesario tratar la osteocondrosis con la ayuda de un médico. En la segunda etapa, cuando las acciones independientes no conducen al resultado deseado y estable, una persona piensa en la visita al médico y surge la pregunta, ¿osteocondrosis: cómo tratar, cómo tratar y, lo que es más importante, dónde tratar la osteocondrosis? Primero, puede comunicarse con el terapeuta del distrito, quien, muy probablemente, enviará al paciente para su examen: radiografías, análisis de sangre y le dará instrucciones al neuropatólogo. En segundo lugar, puede inscribirse inmediatamente con un neuropatólogo, preferiblemente antes de consultar al menos someterse a un examen de rayos X de toda la columna vertebral. En ningún caso, uno debe ir a los extremos y buscar un terapeuta experimentado en masajes, ya que todo masaje implica principalmente una exploración preliminar del estado del cuerpo, especialmente del estado de la columna vertebral. Los vertebrólogos y neurólogos vertebrales, médicos que se especializan en enfermedades de la columna vertebral, también se ocupan del problema de la osteocondrosis.

La osteocondrosis es una enfermedad compleja, pero los ejemplos de muchas personas que superan incluso las lesiones espinales graves demuestran que todo es factible y alcanzable. Lo principal es, en la primera señal de alarma que nos da la espalda, analizar nuestra actividad motora y tomar las medidas adecuadas. Puede comunicarse inmediatamente con el médico y comenzar el tratamiento o, si la enfermedad no se está desarrollando, comience a moverse, porque, como dijo Aristóteles, el maestro del gran Alejandro de Macedonia, quien era extremadamente activo, "La vida requiere y necesita movimiento, de lo contrario no es vida"..

¿Qué dice la historia sobre la osteocondrosis?

La etiología de la osteocondrosis aún no está clara. Además, a pesar de los orígenes claramente antiguos de esta enfermedad, la columna vertebral estuvo realmente seriamente involucrada solo en el siglo XVIII. Desde entonces, las disputas y discusiones sobre el verdadero "enemigo" que provocan cambios degenerativos en los discos intervertebrales no han disminuido. Mientras tanto, hace mucho tiempo, en los días de Hipócrates, había tratados sobre la curación ósea, lo que indica que los antiguos griegos también sufrían de dolor de espalda. El mismo Hipócrates también estaba interesado en los sujetos espinales tanto que realizó experimentos médicos cuestionables desde un punto de vista moderno: sus estudiantes ataron diligentemente los brazos y piernas del paciente a un plano horizontal con su espalda hacia arriba, estirando sus extremidades lo más posible. Entonces el gran sanador se paró en la espalda del sufrimiento y comenzó a caminar sobre él. El padre fundador de la medicina estaba sinceramente convencido de que tal fijación, estiramiento y masaje restablecerían la salud de la columna vertebral, que, según los antiguos sabios griegos, era la clave para un montón de hombres felices. Para ser justos, observamos que Hipócrates posteriormente se colocó en la espalda de niños especialmente entrenados, para evitar el riesgo de lesiones en una columna ya enferma por el peso de un adulto. Desde entonces, durante siglos, en una fila, sus espaldas y posibles osteocondrosis no se han curado, con kulaks, roces con curanderos, hechizos, acupuntura, cauterización e incluso mordeduras de abejas y serpientes. Por supuesto, cuando no hay alternativa, el paciente está de acuerdo con la serpiente, aunque las estadísticas confiables nos convencen de que es la antigua forma de tratar la osteocondrosis que es una panacea, que los médicos de los siglos pasados no han recopilado. Cierta sistematización de técnicas que explicaban cómo tratar la osteocondrosis, comenzó solo a partir de finales del siglo XVII. Al mismo tiempo, apareció una terminología que formalizó las áreas aplicadas en la medicina, entre las cuales se encontraba la bestialidad. Dos siglos más tarde, se dividió en quiropráctica y osteopatía. La primera dirección fue puramente práctica, utilizando técnicas de fuerza, los osteópatas fueron más teóricos e investigadores. En la unión de estas ciencias, la terapia manual nació gradualmente, sin la cual el tratamiento de la osteocondrosis hoy en día es casi impensable. 

En cuanto al término que define la enfermedad "osteocondrosis", una historia típica ha sucedido a la osteocondrosis, que es característica de otras enfermedades de etiología desconocida. Tan pronto como no fue llamado, e isquialgia lumbar, y radiculitis, y hernia de Schmorl, y ciática, y espondilosis. A los médicos les tomó casi un siglo deshacerse de la osteocondrosis y llegar a una opinión común. Hoy en día, todos los trastornos patológicos y los cambios en la columna vertebral se denominan incondicionalmente osteocondrosis, con una reserva: la osteocondrosis es un trastorno distrófico en el disco intervertebral sin hernia (hernia) y sin protrusión (degeneración del disco sin romper el anillo fibroso).