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Peligro de estreñimiento para la glándula tiroides
Último revisado: 08.07.2025
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El estreñimiento es un problema que puede ser especialmente peligroso para las personas con hipotiroidismo, un trastorno de la tiroides. El hipotiroidismo ralentiza muchos sistemas del cuerpo, incluyendo la digestión y la eliminación. Y, desafortunadamente, algunas personas pueden padecer estreñimiento crónico.
[ Visitar a un médico
Si sufre de estreñimiento crónico y no se ha revisado la tiroides, consulte a su médico para una evaluación tiroidea completa como parte de su evaluación general. Su médico también podría solicitar análisis de sangre para descartar otras afecciones que puedan estar causando su estreñimiento.
Tenga en cuenta que debe consultar a un médico de inmediato si el estreñimiento le molesta sin motivo aparente. También consulte a un médico si el estreñimiento se acompaña de síntomas como sangrado rectal, dolor abdominal, cólicos, náuseas, vómitos o pérdida de peso notable.
Sin embargo, por lo general, la mayoría de los médicos comienzan con una historia clínica y un examen físico. El médico querrá saber sobre la frecuencia de sus deposiciones, las características de sus heces, lo que come y bebe, los medicamentos que toma y su nivel de actividad física.
Por lo general, su médico le realizará un examen físico, incluido un examen de su área rectal.
Especialmente para pacientes con trastornos de la tiroides.
Tenga la absoluta certeza de que su tiroides requiere un tratamiento optimizado, ya que un tratamiento insuficiente puede provocar estreñimiento.
Nota importante para pacientes con enfermedad de la tiroides
Algunos alimentos ricos en fibra que se usan para combatir el estreñimiento también son bociógenos, lo que significa que estimulan el crecimiento de la glándula tiroides. Esto puede causar o empeorar el hipotiroidismo. El riesgo suele ser mayor cuando estos alimentos se consumen crudos, con regularidad y en cantidades significativas. Cocinarlos elimina la mayoría de sus propiedades bociógenas.
Aumente su consumo de fibra con suplementos de fibra.
Dado que es difícil obtener la cantidad adecuada de fibra al día, también puede considerar suplementos de fibra. Estos pueden incluir remedios naturales como el psyllium o la linaza. Estos se mezclan con jugos o alimentos junto con suplementos de fibra. Los suplementos de fibra se consideran laxantes y se les llama "laxantes de volumen". Generalmente son seguros, especialmente en comparación con los medicamentos laxantes.
¡Tenga en cuenta!
Aumentar la fibra en la dieta puede ayudar a reducir la producción de hormona tiroidea. Si es posible, asegúrese de considerar al menos dos o tres métodos adicionales para el tratamiento de la tiroides, además de los alimentos y suplementos ricos en fibra.
Debería volver a controlar su función tiroidea aproximadamente ocho semanas después de comenzar una dieta rica en fibra o suplementos: es posible que necesite aumentar la dosis de su medicamento para tener en cuenta la absorción de hormonas y los cambios en los niveles debido a la ingesta de fibra.
Los suplementos de fibra también pueden interactuar con medicamentos distintos a los utilizados para tratar la enfermedad tiroidea. Si toma algún medicamento, asegúrese de consultarlo con su gastroenterólogo.
Cambios en el estilo de vida
Asegúrate de beber suficiente líquido. Esto significa beber al menos de 2 a 2,4 litros de líquido al día (sin incluir las bebidas con cafeína), e incluso más si tienes sobrepeso. Hacer ejercicio a diario también es esencial. Incluso una caminata corta ayuda a defecar.
Asegúrese de tener suficiente tiempo y privacidad para evacuar cómodamente. Y no ignore, retrase ni contenga las ganas de defecar.
Métodos tradicionales de tratamiento osteopático
La manipulación osteopática realizada por un médico especializado en osteopatía (DO) puede ser indolora, efectiva y, generalmente, el mejor tratamiento no farmacológico para el estreñimiento en algunas personas.
Laxantes
Si ha probado dietas y cambios en su estilo de vida y aún sufre de estreñimiento crónico, le conviene consultar con su médico sobre los laxantes. Debido al estreñimiento crónico, su salud, en particular su función tiroidea, debe ser evaluada por un médico. La mayoría de los laxantes pueden ser adictivos, por lo que es mejor no automedicarse con ellos. En su lugar, consulte con su médico sobre métodos alternativos para tratar el estreñimiento.
Los laxantes se venden en diversas formas, entre ellas tabletas, cápsulas, líquidos, polvos, chicles y "caramelos".
Próximos pasos
En ocasiones, el estreñimiento crónico puede provocar complicaciones adicionales. Las más comunes son hemorroides, prolapso rectal o impactación fecal. Idealmente, el tratamiento médico debería ayudar a evitar este tipo de complicaciones graves.
Si la dieta, el ejercicio, los cambios en el estilo de vida y las recetas o medicamentos con el tratamiento adecuado para la tiroides no son la solución al estreñimiento crónico, entonces es necesaria una consulta con un gastroenterólogo para realizar pruebas más exhaustivas y probablemente se recomienden pruebas de diagnóstico adicionales.
Las pruebas pueden incluir:
- Exámenes de colon y recto, que monitorean qué tan bien se mueven los alimentos a través del tracto intestinal.
- Pruebas de función anorrectal, se utilizan para evaluar el funcionamiento anormal del esfínter anal o de los músculos rectales y del área del esfínter anal.
- Radiografía, puede ayudar a identificar anomalías.
- Colonoscopia con enemas de bario para buscar obstrucciones en el colon, tumores de colon o problemas con los nervios del recto, examinar el colon y la parte inferior del intestino delgado.
- Colonoscopia o rectoscopia, que implica examinar el interior del colon utilizando un tubo largo y flexible llamado colonoscopio.
Los tratamientos más agresivos para el estreñimiento severo pueden incluir cirugía o regímenes farmacológicos más complejos.