¿Por qué aparece picazón antes de la regla y qué hacer?

Quizás la mayoría de las mujeres pueden quejarse de diversos grados de incomodidad antes del inicio de un nuevo ciclo mensual. Para algunos, se manifiesta por una mayor irritabilidad y fatiga, para otros: dolor abdominal y trastornos intestinales. Menos comunes son quejas de picazón antes de la menstruación: a veces se producen sensaciones desagradables en el área de los genitales externos, o incluso en todo el cuerpo. Tal síntoma es alarmante: ¿qué es: la norma o una enfermedad?

¿Puede haber picazón antes de mi período?

En algunos casos, el cuerpo femenino intenta indicar la existencia de un problema particular por síntomas poco característicos. Por ejemplo, puede haber picazón antes de la menstruación, dentro de la vagina o en los genitales externos. De hecho, esto sucede, y este signo no debe ignorarse.

Las razones de este fenómeno pueden ser muchas: hablaremos más sobre esto. Una cosa está clara, es necesario visitar al médico. A menudo, las mujeres piensan: si no hay otros síntomas, entonces un poco de picazón antes de la menstruación puede considerarse una variante de la norma, o una de las manifestaciones de alergias o rastros de estrés. ¿Es para que la picazón antes de los períodos sea normal?

Si el síntoma desagradable ocurre sistemáticamente y no desaparece durante tres o cuatro ciclos, entonces debe sacar las conclusiones apropiadas y aún visitar a un médico. Después de todo, las causas del problema no siempre son inofensivas o no requieren tratamiento, pero pueden agravar la situación y dañar mucho la salud. Es bueno si las sensaciones de picazón desagradables desaparecen por sí mismas, tal como aparecieron. Si no lo hizo, entonces debe buscar la causa original del problema.

Causas Picazón antes de su período

De todo lo anterior, queda claro que hay muchas razones para la apariencia de picazón antes de los períodos, y todos deben tenerse en cuenta antes de hacer un diagnóstico.

• El molusco contagioso, o la candidiasis, es una infección por hongos que en primer lugar se manifiesta por picazón, así como la aparición de una descarga vaginal más curva característica. Tal picazón puede molestar tanto antes de la menstruación como durante las relaciones sexuales durante y después. [1]
• Los trastornos hormonales son un trastorno en el que muchas mujeres simplemente no piensan. De hecho, la influencia hormonal puede ser bastante fuerte y se manifiesta por una variedad de síntomas, incluida la picazón. En la segunda fase del ciclo mensual, a menudo hay un exceso de estrógeno en el fondo de la baja producción de progesterona. Esto causa retención de líquidos en tejidos, edema, deficiencia de potasio, trastorno del metabolismo de los electrolitos de agua. Después de la normalización del equilibrio hormonal, todos estos síntomas desaparecen.
• Procesos inflamatorios en el área genital, como colpitis, vaginitis, cervicitis. Dichas enfermedades pueden acompañarse no solo por picazón, sino también por blancura: secreción vaginal líquida. [2], [3]
• Infecciones sexuales, enfermedades que se transmiten sexualmente, específicamente gonorrea, tricomoniasis, herpes sexual. [4], [5], [6]
• Los procesos alérgicos son una causa común de picazón antes de su período. Las alergias pueden ser causadas por almohadillas, productos sanitarios y de limpieza, tampones e incluso ropa interior.
• Mala higiene de los genitales, área perineal.
• Enfermedades somáticas (patologías cardíacas, enfermedad renal, enfermedades respiratorias, trauma).
• Diviencias nerviosas, estados estresantes y depresivos, neurosis.

Factores de riesgo

Hay muchas causas conocidas de picazón antes de la menstruación, tanto inofensivas como patológicas, causadas por cualquier enfermedad. Sin embargo, en algunas personas con la misma causa de picazón aparece, y en otras, no. ¿Por qué sucede esto? El hecho es que también se juega mucha importancia por ciertos factores de riesgo que afectan significativamente el aumento de los síntomas desagradables. La mayoría de las veces estamos hablando de tales factores:

• Inmunidad débil, hipotermia, mala nutrición, avitaminosis;
• Cuidado higiénico inadecuado (insuficiente o, por el contrario, excesivo), demasiado seca y sensible;
• Hábitos malos (consumo de alcohol, alcohol o drogas), tratamiento prolongado o incorrecto con ciertos medicamentos (especialmente el uso caótico peligroso de drogas sin indicaciones, con violación de la dosis, etc.);
• Beber insuficiente ingesta diaria de líquidos, deshidratación;
• Exposición a agentes químicos;
• Tendencia a las alergias, al uso de ropa interior sintética;
• Estrés frecuente o profundo, depresión, crisis nerviosas;
• Períodos de fluctuaciones hormonales graves (abortos recientes, tomando medicamentos hormonales, edad después de 45, etc.);
• Trastornos endocrinos con sobrepeso;
• Herencia.

Patogenesia

No puede haber un solo mecanismo patogenético por el cual aparezca la picazón antes de que aparezca la menstruación, porque las causas de este mal funcionamiento pueden ser muchas. La mayoría de las veces se "culpa" al cambio por el cambio en el fondo hormonal: aproximadamente una semana antes de la menstruación en el cuerpo cambia la relación de estrógeno y progesterona. En este caso, el impacto es exactamente el desequilibrio de las hormonas de la esfera genital femenina, que regula el ciclo mensual.

Emperar las cosas es la falta de ciertas vitaminas, como el retinol, la piridoxina, así como el magnesio, el calcio y el zinc.

Los expertos difieren en sus opiniones sobre la patogénesis. Por ejemplo, se considera la posibilidad de interrupción del equilibrio de electrolitos de agua o la producción de prostaglandina, así como un mecanismo hiperadrenocortical de desarrollo.

Como es evidente de la práctica, la picazón antes de la menstruación con mayor frecuencia molesta a las mujeres con peso inestable. En otras palabras, el grupo de riesgo incluye a los pacientes que obviamente tienen sobrepeso y aquellos que constantemente siguen una dieta, ya sea perdiendo peso o aumentando bruscamente.

Síntomas

A menudo, las mujeres creen que la picazón antes de la menstruación puede significar la patología solo si acompañan una erupción o descamación de la piel. Pero esto no es del todo cierto: a menudo se produce picazón sin síntomas adicionales, o se acompaña de otros signos, que a menudo no se asocian entre sí.

• La picazón de los labios antes de la menstruación, asociado con el desequilibrio hormonal, además, puede manifestarse por otros síntomas. Por ejemplo, fallas periódicas del ciclo mensual, sangrado de escasos (o por el contrario, abundantes), sensaciones desagradables durante las relaciones sexuales, membranas mucosas secas, síndrome premenstrual y, en algunos casos, la incapacidad de quedar embarazada.
• La picazón en la vagina antes del período se asocia con mayor frecuencia con un proceso inflamatorio o con enfermedades de transmisión sexual. Por ejemplo, la tricomoniasis se caracteriza por el enrojecimiento en los labios y la ingle, hinchazón de los genitales. Con la gonorrea, hay una descarga amarillenta o de color amarillo rosado, así como sensaciones de picazón e incluso dolorosas. En el herpes genital, hay una pequeña erupción alrededor del ano y los ganglios linfáticos inguinales agrandados.
• La picazón en el perineo antes de la menstruación puede ser causada por la confluencia de dos procesos dolorosos: alergias y trastornos del sistema nervioso autónomo. El signo patológico clave es picazón: pronunciado, interfiriendo con la vida normal, el trabajo e incluso el sueño. La piel del perineo a lo largo del tiempo se seca, se inflama, es áspera y, a veces, hay áreas de hiperpigmentación.
• La picazón de la piel del cuerpo antes de la menstruación, enrojecimiento y pelado, la violación de la condición general se puede observar en algunos problemas dermatológicos, que tienden a exacerbar en ciertos días del ciclo, cuando hay cambios hormonales y caída natural en la inmunidad. En cualquier caso, esta es una razón para consultar a un especialista.
• La picazón en el ano antes de la menstruación puede ser provocada por problemas como infestaciones de gusanos, proctitis, hemorroides. También a menudo se asocia con la falta de observación de reglas de higiene personal. Los síntomas adicionales de la infestación de gusanos pueden ser trastornos digestivos frecuentes, anemia, gaosto, apariencia de círculos debajo de los ojos.
• La picazón y el alta antes de la menstruación en la mayoría de los casos son causadas por colpitis, una inflamación de los tejidos vaginales. La colpitis puede ser causada por varios agentes infecciosos, incluida la flora fúngica y las infecciones sexuales. Los principales síntomas, además de la picazón, son la descarga mucosa o purulenta abundante, la hinchazón, la incomodidad durante las relaciones sexuales, el dolor en la parte inferior del abdomen.
• Antes de la menstruación, la picazón y la alta blanca con un olor extraño es un síntoma que indica la presencia de inflamación. El proceso inflamatorio puede limitarse a la cavidad vaginal, o localizar en el útero, apéndices. La descarga no solo puede ser blanca, sino también verdosa, turbia, amarillenta. El olor es "pescado podrido", agrio o pútrido.
• La picazón y la descarga marrón antes de la menstruación a veces se molestan con la endometriosis. Esta enfermedad también se caracteriza por un dolor variado (debajo, por encima del abdomen), la aparición de coágulos de sangre durante la menstruación, procesos inflamatorios frecuentes, PMS pronunciados, en algunos casos, infertilidad.
• La picazón antes de la menstruación sin descarga y olor a menudo indica una reacción alérgica que se desarrolla, por ejemplo, cuando se usa productos de higiene (almohadillas, tampones, geles íntimos, etc.). Los signos adicionales son una ligera hinchazón de los genitales, el enrojecimiento de las membranas mucosas, la aparición de erupciones como la urticaria.
• La picazón y la quema antes de la menstruación a menudo indican una violación de las reglas de higiene personal. Puede ser tanto higiene genital insuficiente como excesivo. Por lo tanto, muchas mujeres en vísperas de la menstruación comienzan a observar diligentemente las reglas higiénicas, varias veces al día lavadas. Una carga especial es un lavado con agua demasiado caliente, así como ramias e riego con infusiones o decocciones, o soluciones antisépticas medicinales. Como resultado, la piel se vuelve seca e hipersensible, hay picazón.
• La picazón severa antes de la menstruación, como un signo de disbacteriosis vaginal, puede ir acompañado de sensaciones dolorosas durante las relaciones sexuales, pestañas y dolor en el área genital, descarga de ungüento fuerte o ligera. En ausencia de tratamiento, la vaginitis, la cistitis a menudo se desarrolla y la disbacteriosis se vuelve crónica.
• Antes de la menstruación, la descarga de curvas y la picazón son un signo seguro de exacerbación de la patología fúngica. La descarga de la cuajada generalmente tiene un olor agrio, y la picazón se molesta no solo antes del inicio de la menstruación, sino también después de las relaciones sexuales. Además, la condición general puede empeorar, pueden aparecer dolores de cabeza.
• Antes de la menstruación, la quema en la uretra es causada por uretritis o cistitis crónica. Las enfermedades están acompañadas de dolor y desgarro durante la descarga de orina, enrojecimiento en la salida de la uretra, la presencia de pus o sangre en la orina, incomodidad en la parte inferior del abdomen.

Dependiendo de la prevalencia de ciertos síntomas, el médico prescribe medidas de diagnóstico apropiadas, y solo entonces hace un diagnóstico final y prescribe tratamiento.

Diagnostico Picazón antes de su período

El criterio básico para diagnosticar picazón antes de la menstruación es la ciclicidad regular, la periodicidad de este síntoma, su relación con la menstruación (desaparición al final del período de sangrado).

El médico debe tener en cuenta todos los síntomas adicionales, aclarar la naturaleza de la menstruación. Un vínculo de diagnóstico importante puede ser que una mujer mantenga una especie de diario, donde debe rastrear su condición durante varios ciclos, observando cualquier cambio y síntoma asociados con picazón y menstruación.

Las pruebas de laboratorio deben incluir necesariamente un estudio de los antecedentes hormonales, a saber, el nivel de estradiol, prolactina y progesterona. Se prescriben otras pruebas dependiendo de la presencia de otras quejas y síntomas. Estas pueden ser pruebas clínicas generales (sangre, orina), pruebas de alergia, determinación del azúcar en la sangre.

El diagnóstico instrumental se realiza como parte de una prueba previa. Puede incluir:

• Una evaluación de la función ovárica;
• Electroencefalograma;
• Rayos X del cráneo, silla turca.

Si es necesario, se recomienda consultar a un neurólogo, dermatovenerólogo, endocrinólogo, especialista en enfermedades infecciosas.

Diagnóstico diferencial

El diagnóstico diferencial es:

• Con picazón dermatológica (dermatitis atópica, psoriasis, dermatoinfecciones);
• Con prurito sistémico (en la enfermedad hepática, insuficiencia renal crónica, enfermedades de la sangre);
• Con prurito neurogénico (trastornos del sistema nervioso periférico y central);
• Con picazón psicógena.

Por ejemplo, la piel seca y las membranas mucosas impulsadas por hormonalmente, la colestasis, la anemia por deficiencia de hierro y los cambios relacionados con la edad también pueden causar sensaciones de picazón limitadas.

Si la causa de la picazón antes de la menstruación no se puede establecer diagnósticamente, entonces se indica un trastorno idiopático.

Tratamiento Picazón antes de su período

Las mujeres que regularmente experimentan picazón asociadas con el inicio de la menstruación, se recomienda liderar un estilo de vida saludable, renunciar a los malos hábitos, normalizar el trabajo y el descanso, prevenir el estrés. En la segunda fase del ciclo, debe seguir una dieta que limite el uso de carbohidratos y sal. Se debe hacer especial hincapié en un descanso saludable de noche completa, caminatas regulares en el aire fresco. La actividad física, como el ciclismo, la natación, el yoga y los aeróbicos, también será beneficiosa.

Como tratamiento con medicamentos, dependiendo de la condición subyacente, el médico puede sugerir:

• Tomar anticonceptivos orales o medicamentos de progesterona;
• Tomando antiestrógenos (tamoxifeno) o antigonadotropinas (goserelina);
• Remedios homeopáticos (ciclodinón, remens);
• Sedantes (extracto valeriano, tintura de Motherwort), medicamentos tranquilizantes (fenibut);
• Diuréticos (furosemide);
• Analgésicos (ibuprofeno, nimesil);
• Vitaminas;
• Antihistamínicos (cetirizina, loratadine);
• Psicoterapia.

Medicamentos que su médico puede recetar

• El ketoconazol es un fármaco antimicótico sistémico que generalmente se prescribe 200-400 mg por día. La duración de la terapia puede ser diferente, dependiendo del alcance de las lesiones fúngicas. El ketoconazol no se usa en hipersensibilidad a la droga. Los posibles efectos secundarios al tomar el medicamento pueden incluir dolor abdominal, náuseas, dolor de cabeza, trastornos del sueño.
• Novo-Passit es una droga sedante y ansiolítica que se calma efectivamente, alivia la tensión mental, relaja los músculos lisos. Novo-passit se usa con éxito para eliminar una mayor excitabilidad neuromuscular, así como en dermatosis acompañadas de picazón. La solución se toma 5 ml tres veces al día (a veces la dosis se incrementa a 10 ml). Los efectos secundarios son una sensación de fatiga, mareos, trastornos digestivos, debilidad muscular. En caso de trastornos digestivos, la droga debe tomarse con alimentos.
• La cetirizina es un antihistamínico sistémico, que se toma 10 mg a la vez, durante la cena. Está indicado para varios tipos de picazón, incluida la picazón idiopática. Como regla general, la cetirizina no causa somnolencia, si se toma en las dosis recomendadas. Los dolores de cabeza, la boca seca rara vez se observan.
• Remens: se refiere a remedios homeopáticos complejos, que se usa con éxito para eliminar el PMS, la picazón relacionada con las hormonas antes de la menstruación, así como parte de una terapia compleja para los procesos inflamatorios en el área genital. El curso estándar del tratamiento es de 3 meses. Remens se toma 10 gotas tres veces al día (si el médico no recetó lo contrario). Los efectos secundarios casi nunca se encuentran: excepción: hipersensibilidad a la composición del fármaco.
• El fenibut es un fármaco que puede afectar la picazón neurogénica. Alivia la tensión nerviosa, normaliza el sueño, mejora el estado funcional del cerebro. El fenibut se toma antes de las comidas, 250-500 mg tres veces al día, durante 14-21 días. En casos raros, al comienzo del tratamiento, los síntomas laterales en forma de dolor de cabeza, mareos y náuseas pueden ser molestos.

Vitaminas

La ingesta adicional de vitaminas puede aliviar la picazón antes de la menstruación, porque muchos procesos en el cuerpo están inextricablemente vinculados a lo que y en qué cantidades come una persona. Las mujeres que se preocupan por sensaciones desagradables en este período deberían aumentar el porcentaje de productos ricos en zinc, calcio, vitaminas B en su dieta.

Con el enfoque de un nuevo ciclo menstrual, el cuerpo femenino comienza a experimentar una falta de potasio y magnesio, lo que afecta directamente el estado de la red vascular. La fuente de estos minerales son plátanos, verdes, nueces, semillas, albaricoques, salvado. Si surge la necesidad, puede tomar preparaciones de farmacia, por ejemplo, magne _B6, magnicum, asparcam, panangin.

Además de los minerales, existe una necesidad adicional de tocoferol o vitamina E, antes de su período. Esta vitamina está presente en nueces, cereales, aceites vegetales y preparaciones de farmacia, como AEVit.

Para garantizar un efecto completo, es necesario complementar la dieta con hierro, ácido ascórbico y vitamina _B12, calcio.

Tratamiento de fisioterapia

La fisioterapia se puede recetar en combinación con medicamentos y psicoterapia, lo que le permite reducir la dosis de medicamentos mientras mantiene el máximo efecto terapéutico. Los procedimientos físicos normalizan la funcionalidad del SNC y el sistema nervioso autónomo, estabilizan el fondo hormonal y el estado psicoemocional del paciente.

• El método de electroanalgesia transcraneal implica la exposición a corrientes pulsadas, que tiene un efecto calmante y analgésico, estabiliza el sistema nervioso.
• ElectroSleep: afecta al cerebro con corrientes de pulso de baja frecuencia, lo que reduce la excitabilidad del sistema nervioso y mejora la función de la hormona pituitaria.
• El método de galvanización implica el uso de la corriente eléctrica directa, que tiene un efecto calmante y reduce la excitabilidad del cerebro.
• La electroforesis medicada con sedantes en la región del collar tiene una propiedad calmante y tónica.
• La acupuntura, la reflexología afecta las zonas bioactivas, que tienen efecto analgésico antidepresivo.
• El uso de contraste o ducha circular elimina los efectos del estrés, mejora el estado general de la inmunidad, alivia la tensión, la irritabilidad, normaliza el sueño.
• Los baños de radón coníferos, yodobrómicos tienen un efecto calmante, normalizan la funcionalidad de los órganos reproductivos, anestesian, estabilizan el fondo hormonal.
• El masaje terapéutico reduce la excitabilidad del sistema nervioso, tiene un efecto relajante, optimiza los procesos metabólicos.

Tratamiento popular

Para superar la picazón antes de los períodos ayudará y la medicina alternativa, que ofrece un amplio arsenal de recetas. Puedes familiarizarte con ellos ahora mismo:

1. Infusión del rizoma del diente de león. Para prepararlo, prepara 1 cucharada. Raíz seca 200 ml de agua hirviendo empinada, manténgase debajo de una tapa durante aproximadamente media hora, filtro. Luego, el remedio se toma 100 ml dos veces al día antes de las comidas. El tratamiento de inicio debe ser aproximadamente 10 días antes del primer día esperado del nuevo ciclo mensual.
2. Infusión de fruta de ceniza de montaña roja. Enjuague 2 cucharadas. De frutas, vierta 500 ml de agua hirviendo e insista debajo de una tapa hasta que esté completamente enfriado. Luego, la infusión se filtra y se emborracha durante el día un poco a la vez.
3. Infusión de semillas de hinojo. Tomar 1 cucharada. Semilla, vierta agua hirviendo (0.5 litros), mantenida debajo de una tapa durante 20 minutos. Tomar en forma cálida durante el día.
4. Decocción de Willow-Tea. Planta en una cantidad de 1 cucharada. Vierta 500 ml de agua, ponte a fuego lento, hierva y hierva durante 2 minutos, luego retire del fuego, cubra con una tapa y deje una hora para infundir. Después de eso, el remedio se filtra y se emborracha antes de las comidas de 100 ml.

Tratamiento a base de hierbas

Puede complementar el tratamiento tradicional tomando varias colecciones herbales útiles. Se pueden preparar a partir de tales plantas:

1. Fruta de enebro, hierba de yarrow, raíz de regaliz.
2. Flores de espino, hierba de trigo, flores de manzanilla, hierba Motherwort.

Estas hierbas se toman en cantidades iguales. Luego tome 2 cucharadas. De la mezcla, vierta 500 ml de agua hirviendo e insista en un termo durante media hora. Infusión enfriada, filtrada y tome un poco durante el día, independientemente del momento de las comidas.

Algunas mujeres logran calmar la picazón antes de la menstruación con la ayuda del té Melissa. Tome 2 cucharadas. Hojas secas de Melissa, vierta 250 ml de agua hirviendo, mantenida debajo de una tapa durante una hora. Beba este té dos veces al día, entre comidas.

Además, puede ser útil e infusión de flores de maíz. Vierta 1 cucharada. Flores de 250 ml de agua hirviendo, insisten en una tapa durante media hora. Luego, la infusión se filtra y se divide en tres porciones: para la recepción de la mañana, la tarde y la noche.

Homeopatía

La homeopatía puede ofrecer muchos remedios para deshacerse de la picazón antes de la menstruación. La elección del medicamento es completamente un asunto para el especialista, porque la cita se lleva a cabo teniendo en cuenta las características constitucionales de la mujer. La aceptación del remedio seleccionado en alta potencia comienza un día antes del inicio de sensaciones desagradables.

Las drogas de elección podrían ser:

• Pulsatilla se usa para picazón en el fondo de períodos escasos e irregulares, con escalofrío, hinchazón y tendencia a la llanto.
• La sepia es adecuada si la picazón genital se acompaña de una sensación constante de fatiga, náuseas, taquicardia, migraña, dolores ardientes.
• Lahesis se prescribe a pacientes femeninas que son propensas a la irritabilidad, la conversación e inquietud inexplicable.
• Grafites es adecuado para eliminar la picazón en pacientes propensos a la obesidad, la piel seca y áspera. La picazón aparece antes de los períodos escasos, caracterizados por sensaciones desagradables en el área vaginal y/o ano.
• El conium ayudará con una insuficiencia endocrina significativa, así como en los casos en que la picazón antes de que la menstruación sea acompañada por la congelación de los senos.
• Nux Vomica puede ser utilizado por pacientes masculinos de voluntad fuerte.
• Causticum es adecuado en casos de picazón en la uretra, la cistitis y la incontinencia urinaria.

Complicaciones y consecuencias

La falta de tratamiento o las tácticas de tratamiento incorrectas para la picazón antes de la menstruación pueden conducir al desarrollo de complicaciones graves. Tales complicaciones se pueden dividir condicionalmente en dos grupos:

1. Consecuencias cercanas en forma de procesos infecciosos externos, lesiones fúngicas crónicas, problemas íntimos.
2. Consecuencias a largo plazo en forma de infecciones genitourinarias (cistitis, uretritis, nefritis, inflamación de órganos reproductivos), infertilidad.

Las patologías anteriores son capaces de manifestarse en formas complicadas y crónicas de prurito, que se registra en medicina de manera relativamente raramente.

Prevención

Las medidas preventivas para evitar la picazón antes de la menstruación siempre deben ser integrales. En este caso, los expertos indican una lista completa de formas que no solo evitarán el problema, sino que también reducen las manifestaciones de la picazón existente.

• Medicamentos hormonales.

Se toman solo cuando un ginecólogo lo prescribe y nunca por su cuenta. Esto se aplica tanto a la terapia de reemplazo hormonal como a los anticonceptivos orales.

• Sedantes.

Se recomienda tomar tales remedios poco antes del comienzo, así como durante la menstruación. Las tinturas de Valerian o Motherwort, corteza de calamina, rizoma de peonía, té de menta son óptimos.

• Eliminando los malos hábitos.

La picazón antes de la menstruación a menudo molesta a aquellas mujeres que tienen uno o más hábitos malos, por ejemplo, fumar, beber alcohol o beber mucho café fuerte durante el día. Por lo tanto, estos hábitos deben abandonarse lo antes posible.

• Nutrición adecuada.

Comer solo alimentos saludables es la base de una buena salud. Se recomienda limitar severamente o excluir completamente de la dieta como alimentos como debilidades, productos horneados, refrescos, platos excesivamente grasos y picantes.

• Actividad física.

Una vida físicamente activa tiene un impacto significativo en la salud de las mujeres, de manera positiva, por supuesto. Caminar, entrenamiento deportivo, juegos al aire libre, natación, ciclismo: todo esto no solo mejora los procesos metabólicos, sino que también activa la producción de serotonina y endorfinas, sustancias conocidas por muchos como "Hormonas de alegría". Entre otras cosas, una vida activa reduce los antojos de alimentos poco saludables.

• Descanso oportuno y adecuado.

A lo largo del ciclo, incluso antes de su período, no debe olvidarse del descanso de calidad. Y no es solo una noche de sueño saludable: puede someterse a un curso de procedimientos de masaje, tomar un baño relajante, dar un paseo tranquilo por el parque. Parece que nada complicado. Pero de esta manera simple, puede prevenir muchos problemas con el sistema nervioso, incluida la picazón antes de su período.

• Desarrollo de tolerancia al estrés.

En momentos de situaciones de conflicto, es importante poder escapar de competencia del estrés o evitar el desarrollo desagradable de la situación, si es posible.

• Tratamiento oportuno de enfermedades.

Picazón antes de que la menstruación nunca se moleste, es importante visitar a los médicos a tiempo y tratar cualquier enfermedad: procesos inflamatorios o alérgicos, lesiones fúngicas, disbacteriosis, etc.

Pronóstico

La picazón antes de la menstruación es un mal funcionamiento grave que reduce la capacidad de una mujer para trabajar y empeora su calidad de vida. En algunos casos, el problema puede incluso conducir a descomposiciones mentales. Si se detectan signos regulares de picazón, es necesario visitar a un médico y ser examinado. El médico realizará un diagnóstico diferencial con patologías similares, después de lo cual le prescribirá las medidas terapéuticas necesarias. Pero el autotratamiento puede agravar significativamente la situación. En presencia de la enfermedad y en ausencia de un tratamiento adecuado, el problema puede progresar, y en el futuro la sintomatología se expandirá. Además, el curso de las patologías de fondo puede empeorar, por ejemplo, procesos inflamatorios en el aparato reproductivo.