Médico experto del artículo.
Nuevos artículos
Drogas
Probióticos
Último revisado: 04.07.2025

Todo el contenido de iLive se revisa médicamente o se verifica para asegurar la mayor precisión posible.
Tenemos pautas de abastecimiento estrictas y solo estamos vinculados a sitios de medios acreditados, instituciones de investigación académica y, siempre que sea posible, estudios con revisión médica. Tenga en cuenta que los números entre paréntesis ([1], [2], etc.) son enlaces a estos estudios en los que se puede hacer clic.
Si considera que alguno de nuestros contenidos es incorrecto, está desactualizado o es cuestionable, selecciónelo y presione Ctrl + Intro.
Los probióticos son un complejo de microorganismos beneficiosos para el organismo. La mayoría de estos microorganismos son bacterias, pero también se pueden encontrar levaduras. Representan la microflora humana normal, presente principalmente en el intestino.
Todos los probióticos se pueden dividir en dos grupos: lactobacterias y bifidobacterias. Sin embargo, cabe considerar que la composición de cada fármaco es diferente y tiene una composición bacteriana específica, por lo que es necesario distinguirlos según la patología. Por ejemplo, algunos facilitan el paso de los alimentos a través del tracto digestivo y refuerzan el sistema inmunitario. Otros ayudan a descomponer la lactosa en ausencia de enzimas específicas en el organismo, lo que lleva a una persona a rechazar los productos lácteos.
Lea también:
En general, podemos destacar las principales áreas de acción de los probióticos: producen anticuerpos para proteger el organismo y estimular la respuesta inmunitaria contra el patógeno, impiden que los microorganismos patógenos se adhieran a las paredes intestinales e inhiben su crecimiento.
Además, los probióticos fortalecen la mucosa intestinal, que actúa como barrera contra las infecciones, bloquean la síntesis de compuestos tóxicos por la flora patógena y promueven su destrucción. Además de combatir los microorganismos, los probióticos son una fuente de vitaminas del complejo B, responsables de numerosos procesos, en particular la salud de la piel, el fortalecimiento del sistema nervioso y la prevención de la anemia.
Efecto de los probióticos
La acción de los probióticos se basa en los tipos de bacterias que forman parte de su composición. Por lo tanto, todos los microorganismos utilizados con fines terapéuticos en probióticos pueden dividirse en varios grupos: aerobios (género Bacillus), anaerobios (Clostridium, capaces de formar esporas), bacterias responsables de la producción de ácido láctico (lactobacterias y bifidobacterias) y levaduras, necesarias para la preparación de probióticos.
La presencia de un número suficiente de bacterias beneficiosas en el intestino previene la proliferación de bacterias patógenas, su captura por los enterocitos y su penetración a través de la pared intestinal. La acción de los probióticos consiste en la formación de una membrana protectora en la mucosa intestinal, lo que impide que las bacterias patógenas se adhieran a la pared, previniendo así el desarrollo de disbacteriosis.
Además, se crea una atmósfera que tiene un efecto perjudicial sobre los microorganismos patógenos. Los probióticos participan en la digestión, la biosíntesis y la absorción de sustancias proteicas, lo que proporciona una alta resistencia humana.
El rendimiento del organismo depende de la composición de la microflora. Absorbida en la sangre, la microflora simbiótica participa en el metabolismo de carbohidratos y energía. El fármaco también mejora la función peristáltica y secretora del intestino, lo que garantiza una digestión y absorción completas de calcio y hierro.
Beneficios de los probióticos
Los beneficios de los probióticos son muy variados y su lista podría ser extensa. Sin embargo, cabe destacar los más destacados. Cabe destacar la capacidad de estos fármacos para estabilizar la composición cuantitativa y cualitativa de la microflora. Como resultado, se previene el desarrollo de disbacteriosis y la aparición de síntomas desagradables.
Además, el beneficio de los probióticos radica en la capacidad de las bacterias beneficiosas para sintetizar las vitaminas B y K. Como resultado, el proceso de descomposición de las sustancias de los alimentos mejora, la digestión en general se normaliza, se neutralizan los elementos tóxicos y se suprime el crecimiento de la flora patógena.
Los probióticos ocupan un lugar especial durante el embarazo. Se ha demostrado que el uso de estos medicamentos durante los últimos 3 meses ha tenido un efecto significativo. Se observó que previenen partos prematuros y fortalecen el sistema inmunitario, lo cual es importante durante el embarazo, ya que cualquier patología puede afectar al feto. Además, en el tercer trimestre, los probióticos tienen un efecto antiinflamatorio, lo que previene el desarrollo de patologías e infecciones ginecológicas.
[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]
Daño de los probióticos
Los probióticos son nuestros aliados en el tratamiento de la disbacteriosis, así como en su prevención. Sin embargo, conviene recordar que todos los medicamentos tienen efectos secundarios y que, si no se siguen ciertas normas de uso de probióticos, incluso estos pueden ser perjudiciales.
En la mayoría de los casos, los daños de los probióticos se pueden observar en presencia de ciertas características del organismo que están asociadas con la predisposición genética y la intolerancia individual a los componentes del medicamento que lo componen.
Además, es importante tener en cuenta las reacciones alérgicas. Estas pueden ocurrir debido a los componentes del medicamento. Con mayor frecuencia, las alergias se desarrollan al usar presentaciones líquidas o productos con levaduras o bacterias capaces de esporular.
Los probióticos también pueden ser perjudiciales con su uso prolongado y su posterior suspensión repentina. Es posible que la microflora se haya "acostumbrado" al aporte constante de bacterias beneficiosas y, ante la falta de ingesta de probióticos, las bacterias patógenas puedan activarse.
Para evitar estos fenómenos, se recomienda seguir un régimen de administración específico, sin exceder las dosis ni la duración de uso permitidas. Es importante tener en cuenta que no todos los probióticos están aprobados para su uso en la infancia, lo cual también puede perjudicar el desarrollo del organismo.
Composición probiótica
La composición de los probióticos puede variar, ya que cada preparación contiene una cepa específica de bacterias. Entre ellas, destacan los lactobacilos, con hasta 8 especies, y las cepas, 4.
El siguiente grupo son las bifidobacterias, de las cuales existen aproximadamente cinco especies, que forman parte de los probióticos. Además, se utilizan estreptococos, enterococos y otros.
La composición de los probióticos determina la afiliación específica del fármaco. Así, los productos monocomponentes pueden estar compuestos exclusivamente por un tipo de bacteria (lactobacteria o bífidobacteria), que es un microorganismo de la microflora humana.
Si un probiótico está formado por bacterias que no son típicas de la microflora, entonces representa un grupo de antagonistas con un efecto competitivo.
Los probióticos policomponentes, o simbióticos, incluyen varias cepas que pueden existir juntas y potenciarse mutuamente para lograr el máximo efecto.
Los medicamentos combinados se componen de bacterias y componentes adicionales que tienen un efecto inmunoestimulante y antiinflamatorio.
Los representantes del último grupo son preparados constituidos por flora simbiótica obligada y sustancias con acción prebiótica.
Probióticos después de los antibióticos
Los fármacos antibacterianos se utilizan actualmente para tratar muchas enfermedades de origen bacteriano. Se utilizan para la bronquitis, la sinusitis, la cistitis y un gran número de otras patologías.
Por supuesto, la prescripción de antibióticos está justificada solo en presencia de un patógeno bacteriano, porque en su ausencia, estos medicamentos solo suprimirán el sistema inmunológico, impidiendo así la lucha contra el microorganismo patógeno real.
Sin embargo, no solo el sistema inmunitario se ve afectado por el consumo de fármacos antibacterianos, sino también el tracto digestivo, concretamente la microflora intestinal. El espectro de acción de los antibióticos puede extenderse a las bacterias que habitan en los intestinos y son beneficiosas.
Como resultado, la persona experimenta disfunción intestinal con diarrea. Para evitar esto, se recomienda tomar probióticos después de los antibióticos o durante su consumo. Algunos probióticos deben usarse desde el primer día del tratamiento antibacteriano para prevenir la muerte de la microflora normal.
¿Cómo tomar probióticos?
Muchas personas han padecido disbacteriosis, pero no todas saben cómo tratarla ni cómo tomar probióticos. El método de uso y la dosis dependen de su forma de administración. Por lo tanto, se distinguen probióticos secos y líquidos. Los probióticos secos se presentan en tabletas, polvo o cápsulas, que contienen bacterias secas. Los líquidos contienen un medio nutritivo, además de los componentes principales.
Para bebés menores de 1 año, es necesario usar probióticos líquidos (bioGaia), ya que otras presentaciones no son efectivas. Por lo tanto, antes de usarlos, es importante determinar la presentación del medicamento.
Los niños mayores pueden tomar cápsulas o polvo, por ejemplo, Linex o Lactovit Forte. Hasta los 2 años, se recomienda tomar una cápsula un par de veces al día. Posteriormente, la dosis se aumenta a varias cápsulas a la vez.
El probiótico debe administrarse después de las comidas, una hora después. En algunos casos, la dosis del fármaco puede diluirse para facilitar su administración. Cuando se utiliza junto con agentes antibacterianos, deben seguirse las normas de administración.
Probióticos y prebióticos
Los probióticos y prebióticos son un grupo de fármacos que tienen un efecto beneficioso sobre la microflora humana. Los probióticos son microorganismos vivos, representados principalmente por lactobacterias y bifidobacterias, y en ocasiones levaduras.
Todas estas bacterias forman parte de la microflora y desempeñan funciones importantes, como facilitar la digestión de los alimentos y fortalecer el sistema inmunitario. Además, los microorganismos beneficiosos, al adherirse a la mucosa, rellenan los espacios vacíos, impidiendo así la reproducción de la flora patógena.
Los prebióticos son componentes alimentarios no digestibles que pueden estimular las bacterias beneficiosas, activando su crecimiento y actividad metabólica.
Entre los prebióticos, destacan los carbohidratos de bajo peso molecular, la insulina, la lactulosa, los fructooligosacáridos y el lactitol. Estos agentes se encuentran principalmente en productos lácteos, panificación, cereales, copos de maíz, ajo, cebolla, guisantes y plátanos. Los oligosacáridos con fructosa desempeñan un papel especial, afectando específicamente a las bacterias beneficiosas. Los probióticos y los prebióticos, que forman parte de un mismo fármaco, forman un simbiótico.
Eubióticos y probióticos
Los eubióticos y probióticos se consideran asistentes de la microflora humana, porque gracias a ellos se normaliza la proporción de microorganismos beneficiosos y patógenos en la microflora.
De esta forma, se eliminan las manifestaciones clínicas de la disbacteriosis y se restablece la funcionalidad intestinal. Además, las bacterias beneficiosas que forman la microflora proporcionan un alto nivel de protección inmunitaria.
Los probióticos también se utilizan para la diarrea del viajero, cuando el cuerpo no tiene tiempo para adaptarse a nuevos alimentos, y estos medicamentos ayudan a combatirla. No olvide el efecto de los agentes antibacterianos sobre la microflora, cuyo efecto neutralizan los probióticos.
Los eubióticos son suplementos dietéticos (biológicamente activos) que incluyen microorganismos vivos y sus metabolitos. Algunos argumentan que los eubióticos y los probióticos son el mismo fármaco, pero los probióticos aportan beneficios irremplazables a la microflora, aportando bacterias beneficiosas. Por otro lado, un eubiótico no puede tener un efecto tan potente, aunque también contenga bacterias.
[ 20 ]
Probióticos para la vagina
Los probióticos vaginales son medios para normalizar la composición de la microflora vaginal en presencia de disbacteriosis. La alteración de la proporción de bacterias puede ocurrir debido a una disminución del nivel de defensas inmunitarias como resultado de alguna patología concomitante, como la diabetes o el VIH. Estas enfermedades contribuyen a una disminución de la cantidad de bacterias beneficiosas en la mucosa vaginal.
Además, la microflora puede verse afectada por los cambios hormonales que se producen durante la adolescencia, la menopausia o el embarazo. Los probióticos vaginales también son necesarios durante el uso prolongado de agentes antibacterianos como tratamiento terapéutico para la mayoría de las enfermedades del sistema reproductivo.
La alteración de la microflora de la mucosa vaginal puede observarse cuando esta se altera en los intestinos. En este caso, los probióticos son doblemente necesarios. Deben tomarse en paralelo con los medicamentos principales que eliminan la infección.
Gracias a las bacterias beneficiosas que componen los probióticos, se restaura el sistema inmunitario vaginal. Por ello, se recomienda tomar Linex por vía oral, bifidumbacterina, lactobacterina en supositorios o ginofor (comprimidos vaginales especiales).
Probióticos para la candidiasis
Los probióticos para la candidiasis tienen un efecto insustituible, ya que normalizan la composición cuantitativa y cualitativa de microorganismos beneficiosos y patógenos. El fármaco se compone de bacterias habituales en la microflora que, al penetrar en el organismo, intentan eliminar el exceso de microorganismos patógenos.
El impacto de ciertos factores negativos, como el uso de antibacterianos o cambios en la dieta, puede provocar un desequilibrio en la flora bacteriana. Como resultado, se activan las bacterias patógenas y proliferan las levaduras.
Los probióticos para la candidiasis inhiben la activación fúngica y estabilizan la microflora bacteriana. Además, cabe destacar que no solo los productos farmacéuticos pueden ser beneficiosos, sino también los alimentos comunes.
Estos pueden ser productos lácteos fermentados: kéfir, queso, requesón, yogur, así como chucrut, cebolla, ajo, plátano y muchos otros. Su consumo regular previene la disbacteriosis y la candidiasis.
Probióticos para bajar de peso
Los probióticos son necesarios para combatir las bacterias patógenas, eliminándolas gradualmente de la microflora corporal. Al normalizar la proporción bacteriana, el fármaco promueve la rápida eliminación de toxinas, un factor importante para perder peso.
No en vano la nutrición dietética permite el consumo de kéfir, yogur y otros productos lácteos fermentados bajos en grasa, porque contienen microorganismos beneficiosos para la microflora.
Además, no olvides el chucrut, el arroz, los cereales y los plátanos. Todos estos productos favorecen la digestión, durante la cual se digieren todas las sustancias presentes en los alimentos, sin que se depositen en los intestinos.
Además, los probióticos para bajar de peso funcionan muy bien en combinación con fibra soluble, que proporciona sensación de saciedad y mantiene los niveles de glucosa en sangre. Como resultado, no se produce una gran cantidad de insulina para reducir los niveles de azúcar, y la grasa comienza gradualmente a salir de sus escondites y a descomponerse.
Si la cantidad de insulina aumenta la grasa permanecerá en su lugar.
Probióticos para la inmunidad
Los probióticos desempeñan un papel fundamental en el sistema inmunitario, ya que las lactobacterias y bifidobacterias presentes en su composición interactúan con las placas linfoides intestinales y estimulan una respuesta inmunitaria pronunciada ante la infección. Gracias a la activación de la reproducción de las células inmunitarias, que garantizan el reconocimiento de la infección por anticuerpos, se refuerza la protección contra los efectos de los factores patógenos.
Sin embargo, cabe recordar que no solo los probióticos para el sistema inmunitario, sino también los productos alimenticios cotidianos pueden tener el mismo efecto. Así, estudios han confirmado que consumir productos lácteos fermentados con microorganismos beneficiosos dos veces al día durante seis meses fortaleció las defensas inmunitarias.
Esto se manifestó en una disminución del número de casos de influenza e infecciones virales respiratorias agudas. Este fenómeno se observó especialmente en niños en edad preescolar. Si un niño enfermaba, su sistema inmunitario combatía la infección con mayor rapidez y la intoxicación se caracterizaba por síntomas clínicos menos pronunciados. Por lo tanto, el niño se recuperaba más rápidamente y sin complicaciones.
Probióticos para la piel
La piel, al igual que la mucosa intestinal o vaginal, está poblada por una gran cantidad de bacterias, incluyendo microorganismos benéficos y patógenos. Cuando la proporción de estos tipos está equilibrada, la piel luce sana y cuidada.
Sin embargo, cuando se produce un desequilibrio en la actividad de las bacterias patógenas, estas comienzan a activarse y multiplicarse intensamente, aumentando su número. Posteriormente, si se altera la integridad de la piel, las bacterias patógenas penetran en las capas profundas, lo que provoca una reacción inflamatoria.
Además, en esta situación, la piel queda desprotegida y expuesta a la influencia negativa de diversos factores externos. Por ello, conviene usar probióticos para la piel, que garantizarán la restauración de la microflora y la protección de la piel.
Son un conjunto de bacterias beneficiosas que desempeñan funciones inmunitarias y de barrera. Además, tras tomar probióticos, la apariencia de la piel mejora, destacando su salud.
Probióticos para la cavidad bucal
Mucha gente cree que los probióticos orales son una idea completamente inútil, ya que, al ingerirse, el fármaco se descompone únicamente en el intestino, donde las bacterias beneficiosas comienzan a multiplicarse y a ocupar los espacios libres de la mucosa. Como resultado, los microorganismos patógenos no pueden activarse ni multiplicarse.
Lo mismo ocurre en la cavidad bucal: cuando aumenta la cantidad de bacterias patógenas, se desarrollan procesos inflamatorios en las encías y los dientes. Los probióticos para la cavidad bucal son necesarios para proteger la mucosa de la flora patógena y prevenir la inflamación.
Actualmente existe un probiótico, EvoraPro, con cepas originales. Se presenta en tabletas, tanto para niños como para adultos, disolviéndolas en la boca.
Con este medicamento, es posible controlar el estado de los dientes y la cavidad bucal en general, previniendo así su pérdida prematura. Las contraindicaciones para su uso son los estados de inmunodeficiencia grave.
Probióticos en la cosmética
Los probióticos en la cosmética son un descubrimiento relativamente reciente. Existen bacterias beneficiosas en la piel, así como en las mucosas intestinales y vaginales. Se adaptan a los cambios de temperatura, humedad y pH de la piel.
Su función principal es protectora, ya que al mantener un ambiente ácido de la piel, las bacterias patógenas no pueden multiplicarse.
Sucede que las bacterias beneficiosas no resisten factores ambientales agresivos, lo que provoca un desequilibrio entre microorganismos beneficiosos y patógenos. Como resultado, la flora patógena penetra la piel y puede causar picazón, hiperemia e irritación en forma de erupciones.
La piel se vuelve más sensible y reacciona violentamente ante el más mínimo daño o la exposición a cualquier factor. Los probióticos en los cosméticos son necesarios para restaurar la película protectora en la superficie de la piel. Estos pueden ser geles, cremas, lociones o tónicos para el lavado. No solo protegen la piel, sino que también la hidratan y le aportan elasticidad.
Probióticos durante el embarazo
Los probióticos contienen bacterias beneficiosas necesarias para que la mucosa vaginal e intestinal genere una microflora normal. Gracias a ellos, se crea una fuerte protección para la mucosa y el organismo en general, a medida que aumenta la respuesta inmunitaria.
No todos los probióticos están permitidos durante el embarazo; sin embargo, no solo los medicamentos tienen propiedades medicinales, sino también productos alimenticios como los lácteos (kéfir, leche agria, leche fermentada horneada, queso, requesón). Estos favorecen la restauración de la microflora intestinal gracias a sus bacterias beneficiosas.
Las investigaciones han demostrado que una composición de microflora completa reduce el riesgo de parto prematuro y previene el desarrollo de asma bronquial, eczema y dermatitis en los bebés.
Los probióticos durante el embarazo ayudan a combatir la candidiasis y sus desagradables manifestaciones. Su desarrollo se basa en la reproducción de hongos, cuyo número predomina sobre el de bacterias beneficiosas. Como resultado, aparecen picazón, enrojecimiento y una amenaza para el feto. Además, se reduce el riesgo de infección durante el parto.
Contraindicaciones para el uso de probióticos
Las contraindicaciones para el uso de probióticos incluyen bastantes condiciones, ya que en general estos medicamentos son prácticamente inofensivos.
Antes de usar probióticos, es necesario tener en cuenta la fecha de caducidad y las normas de almacenamiento. Este detalle es fundamental, ya que después de la fecha de caducidad, cualquier medicamento pierde sus propiedades curativas y puede tener consecuencias imprevistas.
Las contraindicaciones para el uso de probióticos también incluyen su uso durante el embarazo y en los bebés, ya que no todos los remedios están permitidos durante ese periodo de tiempo.
No olvide las características individuales del organismo, ya que una persona puede ser alérgica a algunos componentes del probiótico. Como resultado, aumenta el riesgo de desarrollar una reacción alérgica, que se manifiesta con erupciones cutáneas, hinchazón y mareos.
Otro grupo de contraindicaciones son los estados de inmunodeficiencia como el SIDA, el VIH, las lesiones oncológicas del sistema circulatorio y linfático, que conllevan una mayor probabilidad de infección del organismo.
Alergia a los probióticos
La alergia a los probióticos puede manifestarse a cualquier edad, pero se observa con mayor frecuencia en recién nacidos y niños mayores. Las manifestaciones alérgicas se caracterizan por la aparición de enrojecimiento, sarpullido, hinchazón y otros síntomas. La localización de estos signos clínicos puede variar, pero con mayor frecuencia se ven afectados las mejillas, el cuello y el pecho.
La alergia a los probióticos se presenta en dos casos. En primer lugar, puede deberse a características genéticas, en particular a la incapacidad para digerir un componente específico del probiótico. En segundo lugar, es posible una alergia al probiótico en general y a los productos lácteos.
Esta condición requiere la intervención de un especialista, ya que puede haber una deficiencia de alguna determinada enzima en el organismo del bebé, que es la encargada de su descomposición y absorción.
En algunos casos, basta con elegir otro probiótico, y en ocasiones se requiere un tratamiento más riguroso. En el futuro, la alergia podría manifestarse a otros productos y medicamentos que contengan ingredientes "intolerantes".
Sobredosis de probióticos
Una sobredosis de probióticos es teóricamente imposible, ya que estos fármacos contienen bacterias beneficiosas y pueblan la microflora. En caso de disbacteriosis, cuando los probióticos entran en el organismo, se adhieren a la membrana mucosa e impiden la proliferación de microorganismos patógenos.
Como resultado, se restablece el equilibrio entre bacterias patógenas y beneficiosas. Cuando todos los espacios vacíos de la mucosa ya están ocupados por microorganismos beneficiosos, con cada entrada posterior, el resto simplemente no se adhiere, sino que permanece en la luz intestinal.
La sobredosis de probióticos es imposible, ya que todas las bacterias beneficiosas no adheridas, incluso cuando se toma una gran cantidad del medicamento, se excretan naturalmente de los intestinos sin causar ningún efecto dañino.
En caso de incumplimiento de la dosis y de un exceso de la misma, pueden presentarse trastornos dispépticos como pesadez abdominal, distensión abdominal o trastornos intestinales. Estas manifestaciones clínicas son muy raras. Es posible que incluso estos síntomas indiquen intolerancia a algún componente del probiótico, y no una sobredosis.
El mejor probiótico
Para determinar cuál es el mejor probiótico actual, es necesario estudiar su composición. Por ello, se realizaron pruebas con los medicamentos más populares: Linex, Bifiform, yogur Rozel, Simbiter, Lactovit Forte y yogur Dr. Goodman.
Tras el estudio, se descubrió que solo Bifiform y Linex contenían la cantidad de bacterias beneficiosas indicada por el fabricante. En cuanto a Lactovit y Simbiter, contienen significativamente menos microorganismos beneficiosos.
En realidad, el yogur de Roselle tiene dos veces menos lactobacilos y el yogur Dr. Goodman tiene la mitad de bifidobacterias.
Además, cabe señalar que al estudiar los medicamentos para su administración a los intestinos en forma intacta, se encontró que solo el bififorme no sucumbió a la influencia del ácido clorhídrico en el estómago y entró en los intestinos como una composición completa.
Como resultado, el mejor probiótico es bififorme, ya que ha penetrado completamente en los intestinos. El resto, por ejemplo, en el caso de linex, al avanzar por el tracto gastrointestinal, aproximadamente el 99 % de las bacterias mueren, y en el caso de symbiter, aproximadamente el 90 %, a pesar de que inicialmente se exageró la cantidad de bacterias en su composición.
Los microorganismos de Lactovit Forte mostraron una tasa de supervivencia del 40%, mientras que los yogures no mostraron más del 15%.
Productos que contienen probióticos
Los probióticos contienen tipos de bacterias beneficiosas, pero no es necesario tomar estos medicamentos constantemente, porque los productos alimenticios también contienen dichas bacterias.
De esta manera, podrás incluir regularmente en tu dieta numerosos productos que contengan probióticos y olvidarte de la disbiosis y las disfunciones intestinales.
En primer lugar, cabe mencionar el kéfir, que se obtiene de la leche entera. Contiene más de una docena de microorganismos beneficiosos de origen natural. Sin embargo, no solo el kéfir tiene propiedades similares, sino también otros productos lácteos: el yogur, la leche fermentada horneada y la leche agria.
Los alimentos que contienen probióticos, como los encurtidos y los alimentos fermentados (manzanas, pepinos, tomates, a los que no se les añadió vinagre durante el proceso de preparación) también son una excelente fuente de microbios beneficiosos.
El queso, el requesón, la cebolla, la soja, las pasas, el arroz, la harina de centeno y muchos otros productos contienen una gran cantidad de microorganismos esenciales para la microflora. Además, con los ingredientes mencionados, se pueden preparar platos deliciosos, doblemente deliciosos.
Reseñas de probióticos
Los probióticos son un complemento universal para diversas patologías. Pueden afectar al sistema digestivo cuando la microflora intestinal se ve afectada por la influencia de microorganismos patógenos o el uso de agentes antibacterianos.
Además, no hay que olvidar la capacidad de este fármaco para tener un efecto estimulante sobre el sistema inmunológico del organismo, aumentando la producción de interferón.
Las reseñas sobre los probióticos son mayoritariamente positivas. Los efectos secundarios de los medicamentos son prácticamente inexistentes. En casos excepcionales, si existe intolerancia a algún componente, puede producirse una reacción alérgica. Sin embargo, este fenómeno es muy poco frecuente.
Cada persona selecciona un probiótico individualmente para sí misma, porque para una persona el medicamento puede producir un efecto positivo, mientras que otros no notarán ninguna mejora en absoluto.
Además, las reseñas positivas sobre los probióticos también se refieren a los medicamentos que se utilizan en el período neonatal y a edades más tempranas. Al fin y al cabo, son los bebés quienes con mayor frecuencia presentan disbacteriosis debido a la falta de una microflora propia y fuerte.
Los probióticos se utilizan en numerosas afecciones patológicas en cuyo desarrollo participa la flora intestinal. Gracias a la normalización de la proporción de microorganismos benéficos y patógenos, se observa una estabilización del funcionamiento del organismo.
¡Atención!
Para simplificar la percepción de la información, esta instrucción para el uso del medicamento "Probióticos" se traduce y se presenta en una forma especial sobre la base de las instrucciones oficiales para el uso médico del medicamento. Antes de usar, lea la anotación que vino directamente al medicamento.
Descripción proporcionada con fines informativos y no es una guía para la autocuración. La necesidad de este medicamento, el propósito del régimen de tratamiento, los métodos y la dosis del medicamento están determinados únicamente por el médico tratante. La automedicación es peligrosa para su salud.