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Pronóstico y prevención de la osteoartritis.
Último revisado: 23.04.2024
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Prevención primaria La osteoartritis se debe realizar desde la infancia. Es necesario controlar la postura correcta del niño en el escritorio de la escuela para evitar la formación de escoliosis juvenil con el desarrollo posterior de la espondilosis deformante. Los niños necesitan gimnasia sistemática para fortalecer el aparato muscular-ligamentoso. Si hay incluso un ligero pie plano, es necesario recomendar encarecidamente el uso de soportes de empeine para evitar que el arco del pie baje aún más. En caso de trastornos congénitos y adquiridos de estática (escoliosis, cifosis, displasia de la articulación de la cadera, miembros inferiores en forma de O o en forma de X, patas planas), se debe consultar a un cirujano ortopédico para la corrección más temprana posible de estos trastornos.
Los adultos con sobrepeso y artralgia, y especialmente aquellos cuyas familias tienen pacientes con artrosis, es necesario controlar la proporción correcta entre altura y peso, no sobrecargar las articulaciones, evitar posturas fijas en el trabajo. Es necesario realizar ejercicios físicos (sin sobrecargar las articulaciones), la natación se recomienda especialmente con un descanso posterior obligatorio. Las acciones fortificantes son útiles: caminatas pequeñas con descanso, ducha matutina o limpieza para mejorar el suministro de sangre y el intercambio de sustancias. Los jóvenes deben tener en cuenta la predisposición familiar a la osteoartritis, al elegir una profesión, evitar los tipos de trabajo asociados con la sobrecarga y la microtraumatización de las articulaciones individuales (por ejemplo, si la madre tiene nódulos de Heberden y / o Bouchard, no es recomendable realizar un trabajo combinado con una mayor carga dinámica en las articulaciones de los dedos). Por ejemplo escribiendo). Estas personas tampoco deben participar en deportes pesados (levantamiento de pesas y atletismo, boxeo, patinaje de velocidad, etc.).
En presencia de al menos una displasia mínima y trastornos estáticos (por ejemplo, escoliosis pequeña), es necesario consultar a un cirujano ortopédico y un tratamiento adecuado.
La prevención secundaria de la osteoartritis es cumplir con las medidas que previenen la recurrencia de la sinovitis: caminar con dosis, trabajo liviano, caminar con apoyo y otras actividades que alivian las articulaciones.
[Pronóstico de la artrosis
En pacientes con coxartrosis (especialmente en el fondo de displasia de cadera) durante varios años, puede producirse una discapacidad completa. En otros sitios de la enfermedad, la discapacidad ocurre raramente, pero a menudo hay casos de discapacidad temporal debido a la exacerbación de los síntomas del síndrome articular.
Con la lenta progresión de la enfermedad, así como con la localización de la artrosis en varias articulaciones pequeñas, la capacidad de trabajo de los pacientes persiste durante muchos años.