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Salud

Sed de agua

, Editor medico
Último revisado: 23.04.2024
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Agua: su contribución a la vida humana es difícil de sobreestimar. Según expertos sin alimentos, podemos vivir, sin daño para la salud, durante aproximadamente ocho semanas, mientras que la ausencia de humedad trae la muerte más cerca después de tres días. Por lo tanto, una pregunta tan simple, como la sed de agua, ha sido y sigue siendo muy relevante.

Causas de la sed

Con el comienzo de los calurosos días de verano, la sensación de boca seca comienza a perseguir a muchos. Y esto es comprensible. El líquido con mayor intensidad comienza a salir del cuerpo a través del sistema de sudor. También sabemos que tal incomodidad puede ser causada por alimentos salados o fuertemente picantes, pero las causas de la sed son mucho más amplias.

  1. La deshidratación puede provocar un gran esfuerzo físico.
  2. Alta temperatura en interiores o en temporada alta. Larga estancia bajo los abrasadores rayos del sol.
  3. Tal resultado es capaz de dar café fuerte o bebidas alcohólicas.
  4. Dieta no adecuadamente realizada.
  5. Un fuerte deseo de beber puede ser un signo de intoxicación: mayor consumo de vapores de sustancias tóxicas, contacto cercano con productos químicos domésticos o industriales.
  6. Trabaja en la tienda caliente.

Pero estas son fuentes que se ajustan fácilmente. También hay catalizadores más peligrosos para esta sintomatología:

  • Diarrea. Su mayor intensidad puede conducir a una deshidratación rápida del cuerpo. La provisión intempestiva de atención médica amenaza el coma e incluso la muerte (especialmente en el caso de niños pequeños).
  • Abundante sangrado, porque la sangre también es un líquido y su pérdida agota el cuerpo humano.
  • Diabetes mellitus, hiperglucemia. Si desea beber incluso después de beber mucho, debe verificar el nivel de glucosa en sangre. Por lo tanto, el paciente puede sufrir mareos, puede haber un crecimiento rápido o, por el contrario, pérdida de peso.
  • Muchos medicamentos en los efectos secundarios de la admisión tienen este síntoma, pero con la retirada del medicamento, la incomodidad por lo general pasa por sí sola, sin corrección adicional. Estos medicamentos incluyen hipotensores, antihistamínicos, expectorantes y diuréticos, así como una serie de antibióticos y otros compuestos químicos.
  • La disfunción de las glándulas paratiroides, especialmente este resultado, produce hiperparatiroidismo.
  • Enfermedades renales que han perdido la capacidad de retener líquidos. Quiero beber constantemente, necesidad frecuente de visitar el baño, hinchazón aumenta.
    • Cistitis.
    • Órgano poliquístico.
    • Nefritis glomerular.
    • Pielonefritis.
    • Patologías que afectan el tejido hepático.
    • Cirrosis.
    • Hepatitis
  • Esta patología puede ser una consecuencia de un trauma, especialmente si toca la cabeza.
  • Daño infeccioso o viral en el cuerpo. El resultado de su vida son las sustancias tóxicas producidas.
  • Este síntoma es capaz de hablar sobre la presencia en el cuerpo humano de una neoplasia tumoral, tanto benigna como maligna.
  • Deficiencia de vasopresina: una hormona producida por el lóbulo posterior de la glándula pituitaria. En este caso, no podemos prescindir del tratamiento de sustitución.
  • Fracasos del metabolismo del agua - diabetes insípida.
  • Quemaduras, que afectan un área importante de la piel.
  • Trastornos de naturaleza psicológica.
    • Esquizofrenia.
    • Inestabilidad emocional
    • Condición de Obusivo

Si la primera mitad de las razones por las cuales las personas son capaces de excluirse o eliminarse, entonces en el caso de la segunda, sin intervención médica no puede hacer. Por lo tanto, si la sed constante empuja y encuentra una razón importante para que esta patología no sea posible, ignore que tal imagen no debería ser. Será mejor escuchar a un especialista que todo está en orden con la salud, y solo necesita corregir su régimen diario y de nutrición que perderse el período inicial de la aparición de una enfermedad más grave.

Sin embargo, como lo demuestra la experiencia, muchas personas simplemente beben más líquido, sin apresurarse para ver a un especialista y cuando finalmente llegan al médico, sucede que una serie de procesos ya son irreversibles. Después de todo, si, por ejemplo, cistitis no es difícil de notar que un número de enfermedades, de vez en cuando, además de la boca seca no se manifiesta, y cuando hay una síntomas adicionales, la extensión de la enfermedad tiende a patología grave (por ejemplo, pielonefritis).

No ignore este hecho, si la necesidad de un líquido aparece casi cada hora, mientras todavía es de día o de noche. Tal sintomatología es prácticamente la tarjeta de visita de algunas enfermedades renales y requiere tratamiento inmediato para el nefrólogo.

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¿Por qué se recomienda beber agua con sal en el verano con sed?

La necesidad de un líquido es un fenómeno fisiológico absolutamente normal. Muchas personas saben que para mantener el funcionamiento normal del cuerpo, un adulto debe beber durante un día al menos uno y medio o dos litros de líquido. En el período caliente, el cuerpo humano pierde más líquido, que sale a través de los poros de la epidermis y el sistema urinario. Más pérdidas: más la necesidad de humedad del cuerpo.

Muchos encuestados hacen una pregunta lógica, ¿por qué en el verano cuando se recomienda la sed para beber agua con sal? Para obtener una respuesta, debe comprender el mecanismo de las pérdidas.

Según los expertos, en el contexto del calor del verano, cuando hay una necesidad de beber, la bebida no debería ser más, pero a la inversa, menos. A primera vista, esto suena absurdo, pero fisiológicamente este hecho está justificado. Tal paso permitirá mantener el equilibrio agua - sal del organismo en la norma.

Debe recordarse que a altas temperaturas exteriores, el proceso de sudoración se activa para bajar la temperatura del cuerpo: la humedad de salida enfría el cuerpo. Si en este momento, aumenta el consumo de humedad, también lo harán los volúmenes de sudor que se pueden extraer, y sal y oligoelementos útiles (como el potasio y el sodio), tan necesarios para el funcionamiento normal del cuerpo, salgan con él. Hay una violación del equilibrio agua-sal-electrolito.

Este factor requiere la introducción de una formulaciones especializadas, por ejemplo, un fármaco tal como "Regidron", o se puede hacer una simple ingesta de agua con una pequeña cantidad de sal disuelta en ella (bueno, si es yodada o sal de mar).

Esta simple acción permite resolver tres problemas a la vez:

  • Reduce el deseo de beber.
  • Reduce la actividad del proceso de transpiración.
  • Mantiene el nivel necesario de sales en el cuerpo.

Pero debe recordarse que tales acciones están justificadas en el caso de un organismo sano, pero si sufre alguna patología, la recomendación debe ser realizada solo por un especialista calificado.

¿Cómo beber agua después de una sed prolongada?

Como lo demuestra la experiencia centenaria, la pregunta es, ¿cómo beber agua después de una larga sed? No ha perdido su relevancia. Porque una persona que ha estado sin fluido por un tiempo prolongado, o que siente una deshidratación del cuerpo debido a una gran sudoración, que llega al agua, comienza a beberla ansiosamente, sin sentir la medida en los volúmenes. Pero es absolutamente inaceptable.

Para consumir la humedad debe ser muy cauteloso, en varias etapas obligatorias:

  • En primer lugar, es necesario tomar agua en la boca y enjuagarla con humedad.
  • Luego comenzamos a beber en pequeños sorbos y muy levemente, luego hacemos una pausa.
  • Y solo después de un cierto tiempo, si es necesario, puedes beber un poco más de agua.
  • No puedes beber sin descanso hasta la desaparición de la sed. En este escenario, entrará demasiado líquido en el cuerpo, que será abundante. En este caso, los órganos internos (tracto digestivo) también pueden sufrir.
  • Recibir un volumen diario completo de líquido puede venir solo después de un par de días después del comienzo de la restauración de la deshidratación.

Inmediatamente beber un gran volumen es imposible por la simple razón de que la deshidratación afecta a todos los órganos internos. El organismo secado no puede tomar de una vez tal cantidad del producto. Esto le provoca espasmos, que pueden conducir a un proceso inflamatorio y al desarrollo de la enfermedad.

También debe recordarse que el exceso de humedad es tan dañino (quizás, en menor medida), como lo es su falta. En el caso de una sensación de sequedad en la boca, vale la pena enseñar a su cuerpo a abstenerse de beber en exceso y los accesos frecuentes. Luego, después de un tiempo, el cuerpo comenzará a pedir menos, y con menor frecuencia se sentirá y sentirá sed.

Uno de los ejemplos es la puesta en escena de jogging: el deporte que más energía consume. Además del gran gasto de calorías, el cuerpo también experimenta una deshidratación relativa. Son algunos sorbos, no todos los biberones, que pueden hacer que el cuerpo cobre vida después de una carrera agotadora. La recepción de medio litro será correcta para distribuir los minutos por 20. Luego, el cuerpo recibirá la cantidad necesaria de líquido, sin dañarse a sí mismo.

Un hombre tiene un 90% de agua: esto es lo primero que los niños aprenden en la escuela en una clase de biología. La falta de un producto tan valioso conduce a la deshidratación de todo el organismo. Sed de agua puede llegar a ser desagradable molestia se corrige fácilmente, pero es capaz de ser una "campana", a través del cual las señales del cuerpo a su maestro en ello ocurre en los cambios patológicos que deben abordarse con urgencia. Tal señal debe ser escuchada y entendida tan pronto como sea posible. Después de todo, el acceso oportuno a un especialista calificado es un diagnóstico y tratamiento temprano, y como resultado, el alivio más rápido del problema con las menores pérdidas para el cuerpo.

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