Piel seca en los pies

Unas piernas hermosas y definidas son el sueño de toda mujer, y a los hombres tampoco les es indiferente su apariencia, pero el problema que presentan causa malestar psicológico y, a veces, físico. Por ejemplo, la piel seca en las piernas no es solo un problema estético, sino también médico.

Causas de la piel seca en los pies

Para combatir eficazmente el problema que ha surgido, es necesario conocer las causas de la piel seca en los pies y aislar la que se ha convertido en la fuente que provocó el problema específico.

Uno de los problemas más importantes y comunes, según médicos y cosmetólogos, es la deficiencia de hidratación en las células de la dermis y sus capas subcutáneas. Si la falta de hidratación se mantiene durante un tiempo prolongado, incluso se puede observar visualmente. Se manifiesta mediante ciertos síntomas: xerosis, descamación, grietas, picazón, entre otros. Las principales causas de la deficiencia de hidratación son:

• Alteración del sistema circulatorio. Si por alguna razón se altera el volumen de la circulación sanguínea, los órganos y sistemas del cuerpo dejan de recibir cantidades suficientes de nutrientes, oxígeno y líquidos.
• Usar ropa (pantalones, calcetines, mallas, ropa interior de compresión) y zapatos ejerce presión sobre el cuerpo, lo que dificulta la circulación sanguínea en la zona. El uso excesivo de este tipo de ropa no solo puede afectar la estética de la piel, sino también causar complicaciones más graves, como varices, estancamiento de los procesos en ellas, etc.
• La razón de este desarrollo puede ser no solo la ropa interior ajustada, sino también la sintética. Este material no permite la transpiración de la epidermis, lo que sin duda afecta el equilibrio hidrosódico de la epidermis.
• La pasión generalizada e irreflexiva por los productos de higiene personal de última generación, cuya acidez, en la gran mayoría de los casos, tiende a una mayor alcalinidad, resecando la dermis. Esto se hace especialmente evidente con la edad, cuando la piel envejecida ya se vuelve más seca debido a los cambios propios de la edad.
• Cuidado inadecuado.
• Situaciones estresantes.
• En la temporada de frío, la epidermis de las piernas se reseca. Esto se debe a la sequedad de una habitación con calefacción y al contacto prolongado con tejidos ásperos como mallas, leotardos y calcetines de lana y sintéticos.
• La deficiencia de vitaminas y minerales en el cuerpo humano afecta principalmente al estado de la epidermis. Esta reacción es especialmente previsible por la falta de vitaminas como la A, la E y varias del complejo B.
• En verano, se puede observar piel seca en los pies después de tomar demasiado sol o caminar descalzo sobre arena caliente.
• A veces la xerosis de la piel puede ser causada por alguna de las enfermedades dermatológicas:
  • Enfermedades fúngicas. Por ejemplo, micosis.
  • Enfermedades dermatológicas. Por ejemplo, psoriasis y eczema.
• Enfermedades del sistema endocrino. Por ejemplo, diabetes y otras.
• Una reacción alérgica del cuerpo a un irritante externo o al uso de ciertos medicamentos.
• Infestación de gusanos.

Piel seca y escamosa en los pies.

Muchos hombres y mujeres cuidan meticulosamente la piel de su rostro y manos, cuidándolas constantemente, pero por alguna razón olvidan hacer lo mismo con sus pies. Por lo tanto, la tirantez y la sequedad en la piel de los pies no les aportan atractivo, y quienes los tienen comienzan a sentir molestias.

Solo con el tiempo, cuando el problema se vuelve más evidente y después de la costra seca en los talones, aparecen gradualmente grietas pequeñas y luego más profundas, solo entonces una persona comienza a pensar en el hecho de que el cuidado es necesario no solo para las manos y la cara, sino también para todo el cuerpo, incluida la epidermis de los pies.

Esto se vuelve especialmente relevante para las personas que han superado los cuarenta años, cuando a los problemas de cuidado se suman los cambios propios de la edad que comienzan a producirse en el cuerpo humano.

La piel seca y escamosa de las piernas es síntoma de falta de hidratación en las células y la zona intercelular. Es precisamente en su restauración donde debe centrarse su atención. Solo restaurando el equilibrio hidrosalino necesario en el cuerpo podemos hablar de un tratamiento eficaz. También puede abordarlo de forma integral, consumiendo la cantidad necesaria de líquido y, al mismo tiempo, nutriendo e hidratando la piel localmente, aplicando cremas, mascarillas y aceites aromáticos especialmente desarrollados, utilizando aceite vegetal sin refinar.

El conjunto de medidas también debe incluir la limpieza de la dermis. Es obligatorio ducharse o bañarse, y es posible el uso de exfoliantes limpiadores.

Durante décadas y siglos, las mujeres siempre han deseado verse bien, por lo que han sobrevivido hasta nuestros días numerosas recetas de medicina popular que combaten eficazmente este problema. Las mujeres (y los hombres) modernos pueden ponerlas en práctica fácilmente.

Si se observa descamación de la piel en las piernas, es recomendable consultar con un terapeuta o dermatólogo local, ya que estos síntomas también pueden indicar la presencia de una enfermedad grave. Por lo tanto, contactar a tiempo con un especialista cualificado le permitirá iniciar el tratamiento lo antes posible, evitando que el problema se agrave con diversas complicaciones e incluso podría salvar la vida del paciente.

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Piel seca y con picazón en las piernas.

Las manifestaciones de picazón pueden ser tanto generalizadas (en todo el cuerpo) como locales. Una combinación de síntomas, como sequedad y picazón en la piel de las piernas, puede indicar la presencia de las siguientes enfermedades en el historial médico de la víctima:

• Presencia de infección por hongos.
• Enfermedad dermatológica: psoriasis, eczema.
• Una reacción alérgica al tomar cualquier medicamento.
• Diabetes mellitus.
• La presencia de gusanos en una persona.
• Disfunciones de las glándulas sudoríparas y sebáceas.
• Trastornos del tracto digestivo.
• Enfermedades vasculares: varices, tromboflebitis, etc.
• A menudo, la causa del picor y la xerosis de la piel es la exposición a la radiación ultravioleta, es decir, la luz solar directa.
• Estos síntomas pueden ser causados por una baja humedad en una habitación donde una persona permanece durante un tiempo prolongado.
• Picadura de insecto.
• Una reacción a la aplicación de un determinado producto cosmético.
• Reacción a la ropa sintética o de lana.
• Reacción a productos químicos domésticos.

Piel seca en las espinillas

La piel de esta zona del cuerpo tiene nueve veces menos glándulas sebáceas que otras. Por lo tanto, cualquier impacto negativo en el cuerpo o en la zona en cuestión, y la reacción de la dermis, es inmediata.

Pero la piel seca en la espinilla puede deberse no solo al uso de medias gruesas de lana o sintéticas, ni a pantalones ajustados, sino también, por el contrario, a la falta de calor o a la hipotermia en esta zona del cuerpo. La causa también puede ser un afeitado inadecuado de la zona afectada, ya que se elimina la capa microscópica superior de la epidermis junto con el vello.

Además, en invierno, el aire de la habitación suele volverse seco debido a la calefacción, que no aporta humedad a la piel.

Por eso, las revistas femeninas modernas están repletas de todo tipo de productos para el cuidado de la piel, no solo de manos y rostro, sino también de pies. Especialistas cualificados como dermatólogos, cosmetólogos y otros coinciden en esta idea. Acudir a ellos a tiempo te permitirá evitar muchos momentos desagradables e incluso protegerte de enfermedades más graves.

Por lo tanto, si una persona nota piel seca en las espinillas y la situación continúa empeorando, no debe demorar en acudir al médico.

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Piel seca de los pies

El cuerpo le proporciona a nuestra piel funciones importantes: su protección frente al entorno externo, la función respiratoria, la resolución del problema de utilización y eliminación de productos metabólicos y la corrección de los procesos de termorregulación. Debido a la gran responsabilidad que tiene la epidermis en nuestro cuerpo, su estado debe ser tratado con especial atención.

Por lo tanto, si una persona comienza a sentir molestias causadas por la piel seca en los pies, no debe ignorar este problema. Este síntoma indica una disminución de los lípidos en la dermis y un deterioro de su función barrera, lo que puede provocar la aparición de enfermedades fúngicas y patologías de diversa índole.

La piel seca en las piernas, y más concretamente en los pies, es un problema bastante común que afecta por igual a la salud de hombres y mujeres.

En verano, el problema de la deshidratación de la planta del pie se hace especialmente evidente. En la mayoría de los casos, se agrava si se camina descalzo con frecuencia sobre suelo caliente. Por un lado, tocar con el pie descalzo es beneficioso, ya que el pie humano probablemente posee la mayor cantidad de puntos de acupuntura, cuyo masaje tiene un efecto beneficioso en todos los órganos y sistemas del cuerpo humano. Pero caminar descalzo también conlleva muchos problemas ocultos: mayor sequedad de la piel y mayor probabilidad de contraer alguna enfermedad. Por ejemplo, podría tratarse de una infección por hongos.

Pero si el problema existe, es difícil disimularlo con zapatos abiertos de verano. Por lo tanto, además de la incomodidad física, la persona comienza a experimentar malestar psicológico. Los médicos recomiendan cuidar los pies y las piernas en general durante todo el año, en lugar de intentar recuperar el tiempo perdido en un solo día, justo antes de enseñárselos a los demás.

Las principales causas de los pies secos son similares a las de la deshidratación de la piel de las extremidades inferiores. Otra razón puede ser el uso de zapatos incómodos y ajustados, así como los fabricados con materiales artificiales. Estos impiden la respiración de la dermis, lo que agrava la situación. En la planta del pie, la capa queratinizada de la epidermis es mucho más gruesa que en otras partes del cuerpo, por lo que requiere un cuidado más minucioso y adecuado.

Esta situación también es peligrosa porque la xerosis cutánea, si no se toman las medidas adecuadas, puede agravarse con el tiempo, con la aparición de grietas e inflamación. El cuidado inadecuado o la falta de higiene constante permiten que la flora patógena penetre libremente en el organismo, causando enfermedades y complicaciones patológicas.

Piel seca en los pies de un niño

Una persona pequeña aún no puede evaluar correctamente el estado de su epidermis. Esta responsabilidad recae enteramente en los adultos. Son ellos quienes deben garantizar que la temperatura en la habitación donde se encuentran los niños sea adecuada y que la humedad se mantenga dentro de límites aceptables. El bebé necesita beber suficiente líquido; esto también protegerá su sensible cuerpo de la deshidratación, normalizando su sistema de termorregulación, que aún no es perfecto.

Un niño pequeño padece prácticamente las mismas enfermedades que un adulto, solo que la respuesta de su cuerpo se manifiesta con mayor rapidez y puede ser más aguda. Por lo tanto, si los padres detectan sequedad en la piel de las piernas de un niño, es necesario tomar medidas urgentes.

• Revise la ropa del bebé; debe ser apropiada para el clima. Evite el calor o el frío excesivos, ya que ambos son perjudiciales para la piel.
• A la hora de bañar a tu bebé, el agua de la bañera no debe estar demasiado caliente.
• Evite los materiales sintéticos en la ropa y el calzado.
• La ropa de cama del bebé también debe estar confeccionada con tejidos naturales.
• Practique una ventilación constante de la habitación donde el niño vive y juega.
• Evite el contacto con productos químicos domésticos.
• El jabón, el champú, la espuma de baño y el acondicionador deben ser de alta calidad y desarrollados específicamente para la epidermis sensible de los niños.
• La limpieza húmeda regular de las habitaciones aumentará la humedad de la habitación y eliminará el polvo, que es un alérgeno fuerte, cuya reacción puede provocar la manifestación de varios síntomas, incluida la piel seca de los pies.
• No debes permitir que tu hijo permanezca bajo los abrasadores rayos del sol durante mucho tiempo.
• Asegúrese de que su bebé tome suficientes líquidos.
• Su dieta debe ser equilibrada y completa, rica en minerales, microelementos y vitaminas.
• Minimiza el uso de aires acondicionados y calefactores. Resecan el aire de la habitación.
• Si un bebé se moja o hace caca, debes cambiarle el pañal inmediatamente y lavarle la piel.

El cuerpo del niño es vulnerable, por lo que incluso un resfriado común o una infección viral respiratoria aguda pueden causar la patología en cuestión en un pequeño paciente. Por lo tanto, ante los primeros signos de la enfermedad, es necesario consultar a un pediatra, quien brindará las recomendaciones necesarias para descartarla.

No solo la ropa y los zapatos del bebé deben ser naturales. Este requisito también aplica a sus juguetes. Puede que el niño se vista, duerma y juegue con cosas hechas de materiales naturales, pero a veces los padres ni siquiera piensan en lo peligroso que puede ser una muñeca nueva con pelo sintético y un vestido llamativo. O un osito de peluche suave del que el bebé nunca se separa (si está hecho de felpa artificial y relleno de material de dudosa calidad).

Al lavar la ropa de los niños, se debe enjuagar bien el material (preferiblemente al menos tres veces) para eliminar la mayor cantidad posible de polvo en espiral u otros productos químicos.

Vale la pena vigilar lo que bebe el bebé. Las aguas dulces modernas, de las que abundan los supermercados, no solo no benefician al pequeño organismo, sino que pueden causarle daños importantes. La xerosis cutánea puede ser solo la raíz del problema, y sus consecuencias pueden agravarse. Será mejor que beba agua limpia, zumos caseros y compotas de frutas.

Tras eliminar los posibles factores desencadenantes, debe observar al bebé durante un par de días. Si la situación no ha mejorado, debe programar una cita con un especialista cualificado de inmediato, quien le ayudará a determinar la causa de la patología y a desarrollar un sistema para su eliminación. Al fin y al cabo, los cambios patológicos que afectan al tracto digestivo y otros órganos internos pueden provocar estos síntomas.

Si la edad del bebé lo permite, es conveniente tener en su mesa los siguientes productos:

• Pepinos y calabaza.
• Tomates y frutas cítricas.
• Albaricoque y pimiento dulce.
• Melón y fresas.
• Espinacas (otras ensaladas de hojas).
• Sandía y uvas.
• Espárragos y zanahorias.
• Cebolla y ajo.
• Repollo y huevos.
• También son útiles los productos lácteos y lácteos fermentados.
• Mantequilla y aceite vegetal.

La dieta de un niño debe contener muchas verduras y frutas, pero un mínimo de dulces, productos de harina y grasas.

Un cambio repentino de clima también puede traer un mal recuerdo. Con heladas y vientos fuertes, un día soleado puede ser reemplazado por una lluvia torrencial. La epidermis del niño debe estar preparada para estos cambios y protegida de las adversidades. Productos cosméticos especiales, desarrollados y fabricados específicamente para la delicada piel de los niños, pueden ayudar con esto.

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Tratamiento de la piel seca de los pies.

Si una persona nota signos de epidermis seca en sí misma o en su hijo, no debe ignorar este momento. Después de todo, el problema puede agravarse y provocar complicaciones graves o ser síntoma de algún cambio patológico en el cuerpo humano.

Debido a la diversidad de posibles catalizadores del problema, el tratamiento de la piel seca en los pies debe comenzar principalmente con la eliminación de las fuentes domésticas, el ajuste de la nutrición, la vestimenta y la recuperación de los procedimientos de higiene normales.

Debe tomar más en serio los productos presentes en la mesa familiar. Debe ser rica en frutas y verduras, cereales y pescado. La dieta diaria no debe favorecer la aparición de deficiencias vitamínicas. Es recomendable minimizar o incluso eliminar por completo la comida rápida, productos que contienen numerosas "E": estabilizantes, colorantes, conservantes y saborizantes. Elimine el agua carbonatada, las bebidas energéticas y las bebidas alcohólicas.

El agua desempeña un papel fundamental en el buen estado de la piel: su cantidad y calidad. Un adulto sano debería beber al menos dos litros de líquido (incluyendo agua) al día. Además de hidratar el cuerpo, el agua mejora los procesos metabólicos e inicia la regeneración. La ingesta diaria recomendada de agua se calcula fácilmente: se multiplica el peso corporal en kilogramos por 30 ml y se divide el resultado entre 1000. El resultado del cálculo será la cantidad mínima de litros de líquido diarios necesarios.

El enfoque para abordar este problema debe ser integral. Por lo tanto, además de la nutrición y las condiciones de vida, conviene realizar actividades regulares para hidratar y nutrir la epidermis, no solo de las manos y el rostro, sino también de los pies y de todo el cuerpo.

No estaría de más tomar un complejo multivitamínico, que debe incluir vitamina A (responsable de la suavidad y elasticidad de la dermis) y vitamina E, que nutre las células. Hoy en día, en las farmacias se pueden encontrar muchos medicamentos de este grupo farmacológico: Vitrum, Sana-Sol, Dekamevit, Elevit Pronatal, Fenyuls, Centrum, Selmevit, Moriamin y muchos otros.

El complejo multivitamínico Vitrum se toma por vía oral después de las comidas, una tableta al día. La única contraindicación para la administración de este medicamento puede ser una mayor intolerancia a uno o más componentes de la composición, así como antecedentes de hipervitaminosis de vitamina A.

Cremas, baños, mascarillas, tanto preparadas industrialmente como recetas de medicina tradicional también son adecuadas para hidratar y nutrir.

En casa, puedes preparar mascarillas y exfoliantes que no solo nutran eficazmente, sino que también hidraten la dermis:

• Tome una yema de huevo, una cucharada de puré de papa, una cucharadita de mantequilla y dos cucharadas de jabón para bebés triturado. Mezcle bien los ingredientes. Aplique la mezcla resultante en la zona afectada. Coloque una bolsa de plástico encima y, si lo desea, póngase un calcetín de lana, calcetines hasta la rodilla o calentadores. Mantenga la mezcla nutritiva en el pie durante 20-30 minutos. Transcurrido este tiempo, enjuague con agua tibia y aplique una crema nutritiva en la epidermis. Se recomienda hacerlo dos veces por semana, antes de acostarse.
• También puede lavarse la piel y vaporizarla antes del procedimiento principal. Una vez abiertos los poros, frote suavemente con cualquier aceite aromático. Puede ser aceite de pachulí, aceite esencial de coco o de oliva, aceite de sándalo u otros que nutran la piel. Para aumentar la eficacia, puede añadir vitaminas E y A (disponibles en cápsulas) a los aceites aromáticos, que puede comprar en la farmacia.
• Las manifestaciones fúngicas pueden aliviarse con ungüentos farmacológicos especiales o una composición casera. En este caso, basta con crema agria o crema a la que se le añaden dos o tres gotas de aceite esencial con propiedades antifúngicas. Por ejemplo, aceite de árbol de té. La composición se aplica en la zona afectada durante media hora y luego se enjuaga con una ducha tibia. Debe seleccionar cuidadosamente los aceites esenciales. Deben ser naturales y no causar reacciones alérgicas.
• Otra composición nutritiva se prepara con leche. Añada trozos de pulpa de manzana a una pequeña cantidad y caliente a fuego lento. Remueva hasta obtener una masa homogénea. Tritúrela ligeramente con un machacador. Deje enfriar la masa cremosa y aplíquela sobre la piel. El procedimiento debe durar aproximadamente media hora, tras lo cual se enjuaga la composición y la superficie de la epidermis se impregna con aceite esencial. La profilaxis periódica con esta mezcla ayuda a prevenir la formación de grietas y la queratinización de la capa protectora.
• Puedes preparar la siguiente mascarilla: toma dos cucharadas de requesón graso (preferiblemente casero, ya que el comprado tiene muchos aditivos y es bueno si no causa daño), una cucharada de miel natural y una cucharada de crema agria (también grasa). Mezcla bien los ingredientes. Si la miel se ha cristalizado, puedes diluirla en un baño de agua. Frota bien la mezcla resultante en la piel de tus pies, tratando con cuidado los talones, los pies, las espinillas y la parte superior. Deja actuar la mezcla durante 30-40 minutos. Para potenciar el efecto, puedes envolver cada pie por separado en film transparente, colocándolo sobre tus calcetines. Esto mejorará el resultado del procedimiento y te permitirá moverte con libertad y sin restricciones. Después del procedimiento, enjuaga tus pies y aplica una crema hidratante y nutritiva.
• Para eliminar la capa queratinizada de los talones y la planta del pie, se recomienda vaporizar los pies con agua caliente durante 10 a 15 minutos. Después, se retira la capa muerta con piedra pómez o se realiza un peeling con un exfoliante limpiador. Después, se aplica crema en la zona tratada.
• La terapia con parafina se ha utilizado con eficacia durante mucho tiempo. Hasta hace poco, este procedimiento solo podía realizarse en centros de cosmetología o clínicas. Hoy en día, todo lo necesario se puede comprar en cualquier farmacia y se puede realizar en casa. La cera cosmética se funde y se aplica sobre la epidermis formando una fina película. Tras endurecerse, se aplican una segunda y una tercera capa, sobre las cuales se envuelve el pie en celofán. Se envuelve la película con una manta o toalla. Tras 30 minutos, se retira la cera. La piel suavizada de los talones y los pies se frota con una piedra pómez y se trata con crema.
• Si aparecen grietas en los talones, esto es una puerta de entrada para una infección por hongos. Se inicia un proceso inflamatorio local en esta zona. Para prevenirlo, se pueden tomar baños de hierbas. Para estos procedimientos, se utilizan hierbas medicinales con acción antiinflamatoria y antiséptica. Estas pueden ser decocciones y tinturas de corteza de roble, hojas de salvia, piñas de lúpulo, flores de manzanilla o caléndula. Se sumergen los pies en esta decocción tibia y se dejan en infusión durante unos 15 minutos. Transcurrido este tiempo, se secan cuidadosamente con una toalla limpia y se lubrican con una crema nutritiva e hidratante o un aceite esencial.
• El aceite de ricino suaviza la piel a la perfección. Se puede aplicar en la epidermis áspera del pie y el talón, sin olvidar la espinilla. Envuelva las piernas con film transparente y póngase calcetines para mantenerlas calientes. Este procedimiento puede realizarse por la noche.
• Se puede realizar un procedimiento similar usando mayonesa de oliva en lugar de aceite de ricino. Se puede preparar en casa. La receta de mayonesa es fácil de encontrar en redes sociales. En lugar de aceite vegetal de girasol, se usa aceite de oliva.
• Machaca un plátano maduro con la yema de un huevo. Esta papilla suaviza e hidrata la piel a la perfección. Puedes sustituir la pulpa del plátano por melón. Aplica la composición sobre la piel, fíjala con film transparente y caliéntala con calcetines o una manta.
• Es importante saber que las personas con tendencia a la piel seca no deben bañarse ni ducharse durante más de diez minutos. De lo contrario, la situación solo empeorará.
• Pela y pica el calabacín joven. Mezcla dos cucharadas de la mezcla con una cucharada de crema de leche. Usa esta mezcla como mascarilla para la piel seca de los pies, ya que tiene un efecto hidratante.

La piel seca de los pies es un problema que no afecta a la edad y que afecta por igual a diferentes grupos de la población, pero que empeora con la edad (debido a los cambios que se producen en el cuerpo humano con la edad). Por lo tanto, el cuidado de los pies, así como el de todo el cuerpo, debe comenzar desde la infancia. El mejor tratamiento para esta enfermedad es su prevención.

Crema para la piel seca de los pies

La piel seca e irritada requiere cuidados especiales. Además de los remedios caseros, se utilizan preparaciones de compañías cosméticas y farmacéuticas. Las medidas complejas son las más eficaces para que la epidermis recupere su estado normal de salud.

Si tienes problemas de piel seca en los pies, necesitas hidratarla y nutrirla con sustancias beneficiosas y vitaminas. Al elegir un producto, una crema para la piel seca de los pies debe contener uno o más de los siguientes compuestos químicos:

• El ácido hialurónico, que normaliza el equilibrio agua-sal de la piel, estimula sus funciones protectoras.
• El pantenol potencia los procesos de regeneración, activando la renovación celular.
• El ácido silícico ayuda a restaurar la epidermis.
• La cera de abejas forma una capa protectora que evita la pérdida de líquidos y nutre las capas epidérmicas con sustancias útiles y esenciales.
• El jugo concentrado de aloe suaviza la dermis, volviéndola elástica y resistente. Detiene eficazmente los procesos inflamatorios y tiene un efecto cicatrizante en heridas y grietas.
• Los extractos de caléndula, manzanilla y celidonia incluidos en la composición curan heridas, alivian la inflamación y calman la epidermis irritada.

Hay que recordar que después de realizar procedimientos con agua, se deben aplicar cremas hidratantes y nutritivas inmediatamente (entre tres y cinco minutos) después de la ducha o el baño, hasta que la humedad se haya evaporado de la superficie de la dermis.

El mercado cosmético moderno está repleto de una gran variedad de productos. Hoy en día, en los estantes de farmacias y secciones de cosmética de supermercados, se pueden encontrar productos de las principales compañías cosméticas y farmacéuticas. Por lo tanto, elegir una crema para piel seca que hidrate y nutra la epidermis de las extremidades inferiores no es difícil. Una amplia gama de estos productos permite elegir la crema que mejor se adapte a cada persona, tanto en composición, calidad y precio.

Si una persona tiene sus propias preferencias y confía en una empresa específica, no tendrá que renunciar a ella. Actualmente, estos productos están representados por las empresas NIVEA (Suecia), Lab Filorga (Francia), Alfred Amour Garnier (Francia), Faberlic (Rusia), Oriflame (Suecia), Dr. Baumann (Alemania), Zhivaya Kosmetika Sibiri (Rusia), Fora-Pharm (Rusia), Jason Natural Cosmetics (EE. UU.), Weleda (Suiza) y muchas otras. También podemos recordar algunos nombres de los productos en cuestión. Cremas hidratantes y nutritivas: crema de espino amarillo cicatrizante para grietas, crema hidratante para pies con aceite de semilla de uva, crema nutritiva para pies de espino amarillo Natura Siberica, crema-bálsamo para pies restaurador Dr. Sante, crema exfoliante para pies "Renovación y suavizado de la epidermis" - Natura Siberica, crema "para todas las ocasiones" - Home Doctor antiséptico de acción rápida.

Si la causa de la piel seca en los pies es una de las enfermedades dermatológicas, se hace necesario utilizar cremas externas con propiedades antifúngicas, antiinfecciosas y antisépticas.

Cabe mencionar el ungüento Radevit, que se utiliza en caso de lesiones y grietas en la piel. Esta composición se aplica en la zona afectada dos veces al día. Se aplica un vendaje oclusivo encima. Se permite el uso prolongado del medicamento sin riesgo de efectos secundarios.

Las contraindicaciones para el uso de este medicamento incluyen la intolerancia individual a los componentes del medicamento, así como la hipervitaminosis de vitaminas como A, E, D.

El D-pantenol, un fármaco que mejora la regeneración tisular, se utiliza para uso externo. Se prescribe si la piel ha sufrido quemaduras domésticas o solares, o si existen alteraciones de la integridad de la dermis por otras causas.

La preparación se aplica sobre la superficie de la zona dañada varias veces al día, con un intervalo de 20 a 30 minutos. La crema se aplica generosamente.

Hay que recordar que todas las cremas y ungüentos externos deben aplicarse únicamente sobre la piel limpia.

Una contraindicación para el uso de D-pantenol es la hipersensibilidad al dexpantenol u otros componentes del medicamento.

Para cuidar la epidermis seca y nutrida, puede usar cremas con aceites esenciales con propiedades medicinales. Estos aceites calman la piel irritada, la nutren y estabilizan el equilibrio hidrosódico de la epidermis y las capas subcutáneas. Los siguientes aceites aromáticos son adecuados para solucionar este problema:

• Durazno.
• Sésamo.
• Árbol del té.
• Aceituna.
• Jojoba.
• Almendra.
• Albaricoque.
• Coco.
• Espino amarillo.
• Y otros con características correspondientes.

Prevención de la piel seca en los pies

"Cuida tu honor desde pequeño". Este proverbio, considerando el problema en cuestión, puede modificarse para significar "cuida tus pies desde pequeño". Por alguna razón, muchas personas creen que el cuidado del rostro y las manos es necesario, olvidando prestar atención a los pies. Solo se acuerdan de ellos cuando les da vergüenza mostrarlos en la playa o surge un problema médico grave que le causa molestias.

Por lo tanto, prevenir la piel seca en los pies no es un capricho, sino una necesidad urgente si una persona quiere tener no solo unas piernas bonitas, sino también saludables.

Existen varias recomendaciones que pueden ayudar a mantener la capa de la epidermis en un estado normal.

• En primer lugar, es necesario revisar la dieta. Debe ser equilibrada. Es fundamental consumir la dosis diaria recomendada de vitaminas y minerales. Es necesario minimizar el consumo de productos perjudiciales.
• Vale la pena vigilar el peso, evitando comer en exceso y la obesidad.
• La rutina diaria debe diseñarse de tal manera que la actividad mental y física se combine proporcionalmente con un descanso adecuado.
• Es aconsejable llevar ropa y calzado cómodos y elaborados con materiales naturales.
• Si está enfermo, debe buscar ayuda de un especialista cualificado y detener la enfermedad por completo. Es fundamental recibir el tratamiento adecuado.
• No ignores las normas de higiene personal, que no se limitan a cepillarte los dientes por la mañana. Todo el cuerpo necesita cuidados, incluidos los pies.
• La piel de las extremidades inferiores debe lavarse periódicamente, limpiarse de células muertas y luego hidratarse y nutrirse con cremas y mascarillas externas.
• No se debe dejar llevar por la exposición prolongada a los rayos abrasadores del sol o del solárium. Estos rayos resecan la epidermis.
• Las instalaciones donde se vive o trabaja deben ventilarse regularmente. Es fundamental realizar una limpieza húmeda constante. Se recomienda el uso de humidificadores.
• La depilación debe realizarse de forma correcta, seguida de una hidratación y nutrición de la zona de piel tratada.
• En lugares públicos no se debe caminar descalzo y sin zapatos (piscina, sauna, playa, etc.).
• Elimina la inactividad física de tu vida. Hacer ejercicio, trotar y caminar mejorarán la circulación sanguínea, lo que activará el flujo de nutrientes, oxígeno y líquidos a las células.
• No se debe ser demasiado ferviente al ducharse (especialmente en personas con piel propensa a la xerosis). Los tratamientos con agua no deben durar más de 10 minutos, ya que el estado de la piel podría empeorar.
• A la hora de bañarse o ducharse no se debe utilizar agua muy caliente.
• Los geles de ducha, jabones, espumas de baño y otros cosméticos deben ser de alta calidad, tener una base suave y un valor de pH cercano a lo normal.
• Después del baño, es aconsejable no frotar la piel, sino secarla con una toalla suave.
• Evite sobrecalentar o sobreenfriar la epidermis.
• Manipule los productos químicos de uso doméstico con cuidado.
• Abandone los malos hábitos.

Si una persona lleva un estilo de vida saludable y presta especial atención a su cuerpo, siguiendo las recomendaciones dadas anteriormente, entonces la probabilidad de que ocurra el problema en cuestión se reduce rápidamente a cero.

El rostro y las manos siempre están a la vista, y las piernas suelen quedar ocultas bajo pantalones, faldas largas y mallas, por lo que muchos no consideran necesario prestarles la debida atención. Y solo cuando aparece piel seca en las piernas, algunos se preguntan por qué. Pero todo nuestro cuerpo necesita cuidados, incluida la epidermis de las extremidades inferiores. Con un cuidado regular y adecuado de la piel de las piernas, estas se agradecerán con facilidad para caminar y una apariencia hermosa. No será vergonzoso mostrarlas, decorándolas con tacones altos y un vestido corto y elegante. Los hombres disfrutarán de comodidad y salud.