Síndrome del estudiante excelente

Se ha observado que los niños que no se esfuerzan lo suficiente en la escuela resultan ser más inteligentes y exitosos en la vida real que los estudiantes excelentes. Parecería, ¿qué hay de malo en el deseo de alcanzar el éxito y ser el primero siempre y en todo? Nada, siempre que este deseo tenga límites aceptables. Si se convierte en un fin en sí mismo, esa persona depende de la opinión pública y soporta con sufrimiento cualquier crítica o falta de atención. El síndrome del estudiante excelente es lo que se denomina perfeccionismo en la vida adulta: cuando una persona es incapaz de aceptar la imperfección de sus resultados y sufre enormemente por ello.

Causas síndrome de honor

Las raíces de esta patología se arraigan en la infancia, pero afectan en igual medida a la edad adulta. Y si bien es relativamente fácil de corregir en la infancia, cuanto mayor sea la edad, más difícil será eliminar este síndrome.

Problemas que pueden derivar del síndrome del estudiante excelente patológico

El síndrome del estudiante excelente es peligroso debido al agotamiento emocional y mental, especialmente en los niños. El peligro radica en que el niño desarrolla una renuencia a aceptar las derrotas, las dificultades y, por supuesto, la inseguridad. Esto lleva al niño a lograr resultados en detrimento de sí mismo y de su salud, y dado que es imposible triunfar siempre en todo, esto inevitablemente conducirá a la depresión.

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Síntomas síndrome de honor

El síndrome del estudiante excelente en un niño se manifiesta en que cualquier calificación que difiera de la más alta le resulta muy dura y triste. Una tarea mal realizada se convierte en causa de tragedia y de falta de ganas de seguir estudiando.

Los niños con síndrome de notas excelentes pueden sacrificar fácilmente la diversión y la socialización con amigos en aras de la excelencia académica.

Dado que la principal motivación para estudiar en un niño con el síndrome patológico del estudiante excelente no es el conocimiento, sino alcanzar la máxima calificación a cualquier precio, así como la aprobación y admiración de los demás, este niño se caracteriza por su dependencia de las opiniones ajenas y una autoestima inestable. Cuando lo elogian, se infla mucho, pero si lo critican, se enoja e incluso puede ofenderse. Otro síntoma es la envidia morbosa que siente por los elogios y las buenas calificaciones de otros niños.

Un niño cuyos padres no le brindaron seguridad ni aceptación tal como es, ni les mostraron un amor incondicional y no por sus logros, se ve obligado a lidiar con una autoestima inestable. Incluso de adultos, les resulta muy difícil comprender que no son amigos por interés propio, ni que son amados no por su conformidad con el ideal de cónyuge, padre, amigo o empleado, sino por sus méritos personales, que a menudo ni siquiera perciben.

El síndrome del estudiante excelente en adultos a menudo se manifiesta en un complejo de varios síntomas:

• mayor sentido de responsabilidad;
• sentimiento de culpa por un posible fracaso;
• exigencias excesivas a las personas que le rodean;
• incapacidad para priorizar, intentar tener éxito en todas las áreas;
• incapacidad de perder.

Diagnostico síndrome de honor

Es necesario el diagnóstico diferencial entre la patología y el deseo de autorrealización. Actualmente, el problema de los tipos normales y patológicos del síndrome del estudiante excelente o perfeccionismo se aborda en varios estudios comparativos, pero la falta de una técnica psicodiagnóstica que permita diferenciar los tipos de perfeccionismo es el principal obstáculo para un diagnóstico diferencial claro.

Hoy en día, para determinar el tipo de perfeccionismo en un adulto (normal, patológico), se utiliza una prueba de perfeccionismo diferencial, que consiste en una encuesta de 45 o 24 puntos, donde el sujeto determina su grado de acuerdo o desacuerdo con las afirmaciones propuestas. Para aprobar esta prueba, se requiere deseo y honestidad en las respuestas. Al final, se calculan los puntos y se determina el resultado.

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Tratamiento síndrome de honor

Dado que no hay problemas puramente infantiles, la familia suele estar involucrada. Por lo general, esta actitud exagerada hacia los propios éxitos es una manifestación de la actitud de los padres hacia el niño: «Te queremos solo si cumples plenamente nuestras expectativas y esperamos que seas el mejor». De esta manera, los padres intentan satisfacer su propia vanidad, quizás para compensar su baja autoestima. Y el niño, instintivamente, teme mucho perder el amor paterno y hará todo lo posible por conservarlo, ya que la evaluación en sí misma es menos significativa para él que para los adultos.

Si un niño trae a casa una mala nota, lo primero que conviene es hablar con él, explicarle por qué no obtuvo una nota más alta y conocer su opinión al respecto. Si al niño no le importa, se debe considerar la posibilidad de educarlo, ya que no se autocrítica. Si está molesto, hay que ayudarlo a sobrellevarlo y a creer en sí mismo.

Si nota síntomas de perfeccionismo patológico emergente en su hijo, trate de mostrarle más amor en un lenguaje que pueda entender:

• abrazarlo más a menudo, sin ningún motivo;
• prestar atención, interesarse por lo que pasa en su vida;
• escúchalo, descubre sus sentimientos sobre las cosas que comparte contigo, ayúdalo con consejos si te los pide;
• dale palabras de aliento, hazle entender que él es más importante para ti que sus resultados, que sus fracasos no determinan tu actitud hacia él;
• pasar su tiempo libre juntos, hacer algo juntos que le interese;
• No lo compares con otros niños, es mejor mostrarle antes sus avances o retrocesos.
• Si pasa demasiado tiempo estudiando, sugiérale que tome un descanso y salga a caminar con amigos.

A los adultos que han notado signos de esta patología se les aconseja romper deliberadamente, en ocasiones, con los hábitos establecidos y los estereotipos personales, así como deshacerse del miedo al fracaso:

• permite que los demás noten tus errores de vez en cuando, recuerda que eres una persona viva y puedes cometer errores;
• Tenga cuidado de no culpar a las circunstancias ni a otras personas por sus errores. Por ejemplo, si llega tarde al trabajo, sea honesto; si salió tarde de casa, no es el conductor el culpable de su retraso.
• inscríbete en cursos que te interesan pero que te daban miedo reprobar y no te atrevías a tomar;
• Intenta tratar tus errores con humor;
• Pídele a un amigo sincero y abierto que te hable de tus errores. Analiza con él los momentos de fracaso y escucha su punto de vista.
• Experimenta con la ropa: si estás acostumbrada a que solo te vean con estilo formal, usa unos vaqueros viejos y desgastados y un suéter arrugado en un día libre, o no te maquilles y pasea por la ciudad. Date días libres para usar ropa cómoda sin preocuparte por la impresión que causas a los desconocidos.
• delega tareas si tu posición lo permite y no dudes en pedir ayuda o consejo si eres incompetente en algo;
• Recuerda, es imposible complacer a todos. No olvides elogiarte por tus logros, incluso los más pequeños, y perdonarte por tus errores. Todo tiene solución, y tu salud es más importante.

Si le resulta difícil seguir estos consejos, la mejor solución sería buscar ayuda de un buen especialista de eficacia probada.

Prevención

La mejor manera de combatir el síndrome de las calificaciones sobresalientes es hacer todo lo posible para prevenirlo. Si es evidente que comienza a manifestarse en un niño, los padres deben primero escucharse a sí mismos, observar cómo se comportan con él y cambiar su comportamiento y actitud hacia los estudios. Así, ayudarán a superar el síndrome de las calificaciones sobresalientes en desarrollo y no arruinarán su futuro.

Los adultos deben comprender que esforzarse por alcanzar la perfección es importante y necesario, pero la vida no es perfecta y es imposible tener éxito en todo. Es necesario priorizar y alcanzar el éxito en lo que más importa. Cometer errores, a veces quedar en segundo o tercer lugar, es normal. Y siempre hay personas que pueden hacer algo mejor que tú.

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Pronóstico

El síndrome normal y controlado del estudiante excelente, que no se convierte en una carrera desesperada por la excelencia en todo ni en una autosuperación frenética, da fuerza para alcanzar grandes logros; muchas personas exitosas eran perfeccionistas. Sin embargo, el perfeccionismo patológico se diferencia en que es muy destructivo para la vida de una persona y tiene consecuencias negativas, ya que la conciencia de la propia impotencia o fracaso, al menos en algunas cosas, es muy dolorosa y provoca graves daños a la salud y depresión.