Síntomas de la menopausia en mujeres a partir de los 40 años

La menopausia es una etapa en la que la mujer pasa de la edad reproductiva a la menopausia. En la mayoría de los casos, los primeros síntomas se observan después de los 40 años. Durante este período, la función ovárica comienza a disminuir gradualmente. Este proceso dura aproximadamente cinco años. Durante este tiempo, la mujer nota irregularidades en su ciclo menstrual y también aparecen otros signos de la menopausia. Los cambios hormonales durante la menopausia son continuos, pero los síntomas aparecen solo ocasionalmente y luego desaparecen por completo.

Es bastante difícil predecir cuáles serán los primeros signos de la menopausia, ya que pueden manifestarse con intensidad y consistencia variables. Los signos clásicos son menstruación irregular, sofocos, aumento de peso, latidos cardíacos rápidos y alteraciones del sueño.

Si has presentado algunos de estos signos, no debes autodiagnosticarte de inmediato, pero si estos signos han aparecido durante mucho tiempo, esto indica que el climaterio ya ha comenzado. Y aquí hay ciertos matices que toda mujer debe conocer. ¿Qué puedes esperar?

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Antecedentes psicoemocionales

Muchas personas, incluso aquellas sin vínculos con la medicina, están familiarizadas con la definición de "neurosis climatérica". Claro que los cambios mentales corporales pueden no tener nada que ver con la menopausia y acompañar a la mujer en otros períodos, pero es durante la menopausia cuando se presentan con mayor frecuencia y, en general, se acompañan de trastornos somatovegetativos de naturaleza más compleja. Las mujeres pueden experimentar fatiga, pérdida de interés en sí mismas y en la vida, ansiedad desmesurada, desconfianza, susceptibilidad, miedos asociados con la vejez y cambios de humor.

Trastornos del sueño

Este síntoma es muy común durante la menopausia. Más del 60% de las mujeres tienen dificultad para conciliar el sueño durante este período, la calidad del sueño se reduce y se despiertan con frecuencia. Estos síntomas de la menopausia en mujeres mayores de 40 años se asocian con trastornos del sistema nervioso central y periférico: trastornos vasculares, trastornos metabólicos cerebrales y desequilibrio emocional (depresión, ansiedad, miedos). Durante la noche, durante la menopausia, se observan con frecuencia trastornos respiratorios (ronquidos, apnea) y trastornos del movimiento, al realizar muchos movimientos durante el sueño. Además, las mujeres experimentan dolor de cabeza por la mañana, hipertensión arterial y somnolencia durante el día. Los trastornos del sistema nervioso periférico se manifiestan en forma de micción frecuente, sofocos, entumecimiento de las extremidades y sensación de "piel de gallina".

Trastornos vegetativos y psicovegetativos

Estos trastornos suelen ir acompañados de trastornos psicoemocionales. Durante la menopausia, las mujeres suelen sentir molestias en el lado izquierdo del pecho, latidos cardíacos irregulares, falta de aire, cambios bruscos de presión arterial, trastornos digestivos y sofocos. Los síntomas de la menopausia también pueden manifestarse como ataques de agresividad o pánico.

Deterioro del rendimiento

La alteración de la función responsable de la consciencia y el pensamiento afecta la capacidad de trabajo. Estos cambios corporales dificultan que la mujer cambie a otro tipo de actividad, se deteriora la capacidad de recordar información y se dificulta la concentración.

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Síndrome psicosocial

Otro síntoma de la menopausia en mujeres mayores de 40 años es el síndrome psicosocial. Este síndrome se produce en mujeres con deterioro cognitivo, trastornos vegetativos y sexuales, trastornos del sueño, dificultades de adaptación social y aislamiento, además de estrés y dificultades de comunicación en el trabajo y la familia. Esto, a su vez, disminuye la calidad de vida y puede provocar enfermedades graves. Por ello, las mujeres con defensas mentales inmaduras y estrategias ineficaces para superar el estrés necesitan atención médica.

Cambios metabólicos y hormonales

Las mujeres suelen experimentar cambios en el apetito durante la menopausia: puede aumentar o disminuir, aumentar de peso y la eliminación de líquidos del cuerpo es más lenta, lo que causa hinchazón. Las mujeres mayores de 40 años suelen desarrollar patologías articulares, osteoporosis y enfermedades cardíacas y vasculares.

Trastornos sexuales

Según las estadísticas, entre la mitad y tres cuartos de las mujeres durante la menopausia experimentan una disminución del interés sexual y un cambio en la importancia del sexo. Esto se debe a cambios endocrinos: la disminución de la función ovárica, con una producción cada vez menor de hormonas. La disminución de los niveles de estrógeno provoca el adelgazamiento de la mucosa vaginal, lo que disminuye la lubricación vaginal y causa dolor durante las relaciones sexuales. La falta de testosterona libre provoca una disminución de la libido, y la disminución de los niveles de progesterona provoca letargo, pérdida de fuerza y dolores de cabeza, lo que también afecta el interés sexual.

El declive fisiológico del cuerpo femenino es un proceso inevitable que genera una actitud ambigua. Para algunas mujeres, transcurre en calma y reflexión, y su estilo de vida se construye teniendo en cuenta estos cambios, mientras que otras se resisten obstinadamente a la realidad, sin revisar sus hábitos. Pero en ambos casos, es posible seguir viviendo una vida plena y plena; los síntomas de la menopausia después de los 40 no deberían ser un obstáculo.