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Sudoración en la menopausia
Último revisado: 04.07.2025
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Debido a su fisiología, la mujer no puede evitar la menopausia: el cese de la función sexual es inevitable. En términos psicológicos, esto se conoce como estrés. Estos cambios también son cruciales en la salud y el estilo de vida. Por lo general, existe otro factor: la sudoración durante la menopausia.
Causas sudoración menopáusica
Pocas personas logran evitar la sudoración excesiva. Provoca incomodidad e irritación, incertidumbre y aislamiento, y una sensación de miedo no solo a la vejez, sino también a una posible enfermedad. La gran mayoría, y según las estadísticas, el 90% de las mujeres, sufren sofocos y sudoración profusa. Toda mujer en la menopausia debe conocer las razones de la sudoración: así estará mentalmente preparada.
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Patogenesia
El término médico "patogenia" se refiere a los mecanismos del desarrollo de enfermedades y los procesos que las acompañan. Durante la sudoración, especialmente evidente durante la menopausia, el equilibrio hormonal del cuerpo cambia: la producción de estrógenos disminuye, lo que a su vez afecta al centro de termorregulación. En cuanto se produce una deficiencia de estrógenos, el cerebro, o mejor dicho, una de sus áreas, el hipotálamo, recibe una señal falsa de sobrecalentamiento corporal. Entonces se activa el mecanismo que asegura la liberación de calor. ¿Qué sucede entonces?
- vasodilatación periférica o sofocos;
- aumento de la frecuencia cardíaca;
- sudoración profusa.
Es imposible no notarlo. Pero, conociendo la razón, puedes y debes percibir los sofocos sin ansiedad innecesaria.
Síntomas sudoración menopáusica
La sudoración intensa durante la menopausia, especialmente la sudoración nocturna frecuente y los sofocos repentinos, son los primeros signos de la llegada de la menopausia. Simultáneamente, se observan alteraciones en la menstruación: es irregular, el ciclo cambia, disminuye o se alarga, y puede simplemente pasar desapercibido. El sangrado puede ser más o menos profuso.
Volviendo a los síntomas de la sudoración, cabe destacar que es imposible ocultarlos: el sudor se secreta en abundancia. Casi al mismo tiempo, la mujer siente escalofríos. Al mismo tiempo, la sudoración suele ir acompañada de un síntoma opuesto: sequedad en la boca y en todas las mucosas. Otro síntoma evidente es que el cabello se vuelve gris rápidamente y quebradizo.
Complicaciones y consecuencias
El simple hecho de sudar, seguido de escalofríos, a menudo intensos y prolongados, sugiere la posibilidad de un resfriado. Sin embargo, también es posible una enfermedad con el mismo síntoma, como por ejemplo, la tuberculosis. Las consecuencias y complicaciones de la sudoración que acompaña a la menopausia no son peligrosas solo si son temporales y se deben a los cambios propios de la edad que se producen en el cuerpo femenino. En este caso, la sudoración intensa seguida de escalofríos afecta el bienestar general de la mujer durante un tiempo. Esto es típico de la menopausia.
Diagnostico sudoración menopáusica
Por lo general, no se requieren estudios complejos de sudoración profusa en una mujer que ha entrado o se encuentra en la menopausia. Sin embargo, es necesario descartar una enfermedad paralela con síntomas similares. Las pruebas hormonales ayudarán:
- determinación de la hormona folículo estimulante en la sangre;
- Para el estradiol, la principal hormona sexual femenina. Durante la menopausia, su concentración será inferior a la normal: 70 pmol/l.
- LH u hormona luteinizante, que indica la maduración del óvulo y la ovulación (fecundación por el espermatozoide). Si una mujer ha entrado en la menopausia, el nivel de LH aumenta a 40-60 UI/l o más.
En base a los resultados de estas tres pruebas hormonales, se puede prescribir terapia hormonal durante el síndrome climatérico, si es necesario.
El diagnóstico de sudoración durante la menopausia también indicará el estado de la mujer. Tras sentir los primeros episodios de sudoración profusa, es necesario determinar la probabilidad de que se acerque la menopausia. Esto se puede realizar mediante una prueba especial para medir el nivel de FSH (hormona folículo estimulante) en orina. Para esta prueba se utilizan tiras diagnósticas especiales, disponibles gratuitamente en farmacias. Dos o tres resultados positivos son suficientes para determinar con alta probabilidad que los sofocos y la sudoración indican el inicio de la premenopausia y, posteriormente, de la menopausia.
Pero no puede limitarse a esto: la menopausia es una especie de plataforma para el desarrollo y la exacerbación de enfermedades cardiovasculares, trastornos metabólicos, enfermedades de la piel, etc. Si le preocupa la sudoración profusa y prolongada, una consulta con un ginecólogo no es suficiente. Se requieren consultas con un cardiólogo, un endocrinólogo y un neurólogo. Con los resultados de los análisis y pruebas mencionados, se realiza un raspado histológico del útero, un examen citológico de frotis (que debe analizarse dinámicamente) y un registro de temperatura basal.
El diagnóstico diferencial también es esencial. Su función es distinguir:
- cese prematuro (40 años) de la función ovárica;
- enfermedad de la tiroides;
- tumor hormonalmente activo o feocromocitoma;
- psicopatía y ataques de pánico acompañantes;
- aumento de la prolactina en sangre o hiperprolactinemia;
- tuberculosis;
- enfermedades infecciosas.
Para establecer un diagnóstico preciso en casos especialmente difíciles, también se utilizan métodos de investigación instrumental como la ecografía abdominal, la radiografía de tórax y la mamografía.
Diagnóstico diferencial
Es fundamental diferenciar la menopausia y sus síntomas de otras enfermedades. De lo contrario, se podría recetar un tratamiento inadecuado. Sus consecuencias suelen ser irreversibles. Basta con citar como ejemplo el desarrollo de diabetes, en el que una mujer también puede experimentar sofocos y sudoración profusa. Su tratamiento requiere un método completamente diferente al de la menopausia.
Tratamiento sudoración menopáusica
Durante la menopausia y los sofocos que la acompañan, muchas mujeres no necesitan tratamiento. Este es un proceso natural que, en la mayoría de los casos, tiene una evolución favorable. Sin embargo, si existen enfermedades crónicas o si la intensidad de la sudoración y los sofocos aumenta, es necesario tratarlos. El primer paso es eliminar la causa. Cabe recordar que el estilo de vida de una mujer contribuye al estrés psicológico. Si la intensidad de los sofocos no disminuye ni siquiera con un régimen adecuado para la menopausia, el médico podría decidir tratarlos.
Medicamentos: Pastillas para la sudoración durante la menopausia
El método más eficaz se considera la terapia hormonal sustitutiva (THS). Los estrógenos que contienen están saturados de hormonas sexuales. Se trata de pastillas para la sudoración durante la menopausia. Normalizan la sudoración excesiva, reducen la sudoración y el calor. Y para estabilizar el estado psicoemocional, estos medicamentos son indispensables. Equilibran el estado de ánimo, mejoran la memoria y el sueño, y combaten la irritación nerviosa. Entre ellos:
- Kliofit, un medicamento de fabricación rusa. Sus componentes son cilantro, escaramujo, espino blanco, anís, agripalma, milenrama, menta, llantén y eleuterococo. La composición misma indica el efecto sedante del elixir. Normaliza el sueño, alivia los mareos y los sofocos.
- Comprimidos de Lerivon de un fabricante holandés, con acción acumulativa de 2 a 3 semanas. Eficaces y seguros en comparación con otros antidepresivos, con acción antisiolítica que normaliza el sueño. No causan adicción. Sin embargo, requieren abstinencia de actividades peligrosas que requieran mayor atención y habilidades motoras rápidas. Las dosis se ajustan individualmente para cada paciente.
- El Novo-Passit checo es una solución y comprimidos que se han popularizado gracias a la composición natural de sus componentes. La práctica confirma su efecto beneficioso sobre el equilibrio hormonal femenino. El uso de Novo-Passit alivia la disnea y los dolores de cabeza, elimina las palpitaciones y normaliza la sudoración. La dosis diaria se prescribe según la tolerancia individual: 1 comprimido 3 veces al día o 1 cucharadita 3 veces al día. El medicamento también es práctico porque se puede tomar con té y zumos.
- Persen (fabricado en la República Checa) contiene extractos de melisa, valeriana y menta. Además de aliviar la sudoración, normaliza el sueño y el ritmo cardíaco, y contrarresta la tensión nerviosa. Está disponible en pastillas y cápsulas. Persen se toma hasta 3 veces al día, 1 gota o 2 pastillas una hora antes de acostarse.
Estos medicamentos pueden combinarse con otros medicamentos recetados por un médico para el tratamiento terapéutico. No se han registrado casos de tratamiento quirúrgico de la sudoración durante la menopausia.
Remedios populares
No hay razón para desconfiar de las recetas de la medicina popular: se han utilizado de generación en generación. Hoy en día, la medicina alternativa trabaja en paralelo con la medicina tradicional. Ha curado o mejorado la salud de decenas de miles de pacientes. Existen métodos comprobados de alivio durante la menopausia, cuando las mujeres sufren sofocos y sudoración. El más accesible es un baño de pies caliente antes de acostarse. La temperatura del agua es de unos 40 grados y el tiempo de uso es de 20 a 30 minutos. Después de mantener los pies en dicho baño, séquelos bien y acuéstese. Y si toma baños de pies de contraste antes de acostarse, manteniendo los pies en agua caliente durante 4-5 minutos y luego medio minuto en agua fría, o mejor dicho, a temperatura ambiente, el efecto será mayor.
Para muchas mujeres, la salvia es un remedio contra la sudoración durante la menopausia. Un remedio económico se puede comprar sin receta en la farmacia. Después de preparar 3 cucharaditas en un cuarto de litro de agua hirviendo, se debe beber esta infusión tibia justo antes de acostarse.
Los curanderos tradicionales también recomiendan la decocción de romero. Se vierte una cucharada de sus hojas en un vaso de agua hirviendo y se mantiene a fuego lento durante 20 minutos. Se cuela y se toma media hora antes de las comidas, 2 o 3 veces al día.
La tintura de espino blanco es eficaz y siempre se puede comprar en farmacias. Basta con tomar 30 gotas tres veces al día para reducir los sofocos y normalizar el sueño.
También puedes beber té de tilo, que se prepara como un té normal. Existen otras mezclas de hierbas ya preparadas que se recomiendan para los sofocos y la sudoración.
Homeopatía
Hoy en día, ya no se cuestiona si es posible corregir la situación con preparados homeopáticos. La homeopatía tiene una propiedad única: su principio de acción es que lo similar se elimina con lo similar. En caso de sudoración profusa y sofocos durante la menopausia, se introducen preparados homeopáticos en el cuerpo para provocar la enfermedad. En este caso, se potencia la causa de la patología y el cuerpo se ve obligado a afrontarla por sí mismo. Como resultado, se eliminan el insomnio y la depresión, y la actividad nerviosa se normaliza. Todo esto supone la restauración de la fisiología, sus reacciones originales.
El Ministerio de Salud otorgó la autorización para el tratamiento con medicamentos homeopáticos. Por lo tanto, en las farmacias se pueden comprar "Klimakt-Hel", "Remens", "Sepia", etc.
Las pastillas homeopáticas "Klimakt Hel" contienen diversos componentes (sanguinaria canadensis, ignatia, cedrón, etc.) que reducen la excitabilidad nerviosa y los sofocos durante la menopausia. Se toman 3 veces al día, 30 minutos antes de las comidas o una hora después. El tratamiento dura de 1 a 2 meses. Sin embargo, debe ajustarse y ser recetado por un especialista. No existe ninguna prohibición para la toma simultánea de otros medicamentos.
Sepia (Sepia) es un remedio que alivia la menopausia, cuando se altera el sueño, se presenta sudoración intensa e irritabilidad. Su composición incluye cimicífuga, veneno de serpiente Bushmaster, secreción de la bolsa de tinta de sepia y alcohol etílico. Se deben disolver de 8 a 10 gotas en un cuarto de vaso de agua y beber hasta dos veces al día, media hora antes o una hora después de las comidas. El tratamiento, si la mujer no presenta intolerancia al medicamento, dura dos meses. Durante este tiempo, la secreción sudorípara se estabiliza y los sofocos disminuyen. No se han reportado casos de sobredosis de Sepia.
El medicamento homeopático "Remens" es un remedio eficaz para la menopausia, que conlleva un fallo en algunos sistemas del organismo, especialmente en los órganos genitales femeninos. "Remens" restaura la función de las glándulas endocrinas, lo que asegura la normalización de los niveles hormonales. Este medicamento se caracteriza por su compatibilidad con otros fármacos en cualquier etapa de la menopausia. "Remens" se presenta en gotas. Se presenta en frascos de 20, 50 o 100 ml con dosificador. También existen comprimidos sublinguales. Además de equilibrar las hormonas, "Remex" estabiliza el sistema nervioso autónomo: alivia la sudoración excesiva, los sofocos, la taquicardia y el dolor cardíaco.
Estas y otras preparaciones homeopáticas no sólo son populares, sino que lo son con razón: los componentes que contienen son exclusivamente de origen vegetal.
Pronóstico
En cuanto a esto último, el pronóstico es favorable en la gran mayoría de los casos: después de un tiempo, la menopausia y las molestias que la acompañan dejarán de ser un problema para la mujer. Pero, por supuesto, esto no ocurrirá por sí solo: es necesario cambiar radicalmente los hábitos e incluso el estilo de vida durante la menopausia. Debe ser saludable: sin alcohol ni nicotina, con suficiente tiempo para descansar, siempre activa y con una dieta adecuada. Las recomendaciones son las mismas que para otras enfermedades.