Terapias de base biológica

Terapias basadas en la dieta

Se utilizan regímenes dietéticos especiales (p. ej., la terapia Gerson, el régimen Kelly, la dieta macrobiótica, la dieta Ornish y la dieta Pritikin) para tratar o prevenir enfermedades específicas (p. ej., cáncer, trastornos cardiovasculares) o para mejorar la salud general mediante el logro de un cierto equilibrio. El Ayurveda utiliza hierbas, masajes, yoga y eliminación terapéutica —generalmente mediante enemas, masajes con aceite o irrigación nasal— para restablecer el equilibrio del cuerpo y la naturaleza.

Terapias Seleccionadas	Descripción
Terapias biológicas	Las sustancias (por ejemplo, el cartílago de tiburón) o las moléculas (por ejemplo, S-adenosil-L-metionina, glucosamina) se encuentran de forma natural en los animales y se utilizan para tratar enfermedades.
Tratamiento a base de hierbas	Las plantas (hierbas) se utilizan para tratar enfermedades y mejorar la salud.
Terapias ortomoleculares	Las moléculas que normalmente se encuentran en el cuerpo (por ejemplo, hormonas, vitaminas, nutrientes) se utilizan para tratar enfermedades y mejorar la salud.

Métodos manipulativos y métodos corporales

Quiropráctica	La quiropráctica se basa en la relación entre la estructura de la columna vertebral y las funciones del sistema nervioso; se manipulan los huesos y las articulaciones para restablecer el equilibrio del cuerpo.
Masaje	Se manipulan los tejidos para mejorar el bienestar y reducir el dolor y el estrés.
Reentrenamiento postural	Se utiliza el movimiento y el contacto para ayudar a los pacientes a reaprender posturas corporales correctas y saludables. Los métodos incluyen Alexander, Feldenkrais y Trager. Las terapias buscan romper con las posturas corporales habituales y perjudiciales, centrando la atención del paciente en reconocer los beneficios del movimiento.
Reflexología	Se aplica presión manual en zonas específicas de las piernas, que teóricamente corresponden a diferentes órganos o sistemas del cuerpo.
Masaje profundo	Se manipula y estira la fascia para restaurar la alineación saludable de los huesos y los músculos.

Terapias energéticas

Qi Gong externo	En esta forma de práctica médica china, el qi gong, los curanderos utilizan la energía de su propio biocampo para equilibrar la energía del paciente.
Terapia magnética	Se colocan imanes en el cuerpo para reducir el dolor.
Campo eléctrico pulsante	Las áreas dañadas del cuerpo se colocan en un campo eléctrico inductivo para facilitar la curación.
Reiki	En esta técnica de origen japonés, los practicantes pasan energía a través de su cuerpo y el del paciente para mejorar el proceso de curación.
Contacto terapéutico	Esta técnica a menudo se explica como una "imposición de manos", aunque no se requiere contacto real; utiliza la energía curativa del practicante para identificar y resolver desequilibrios en el biocampo del paciente.

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Ayurveda (Ayurveda)

El Ayurveda, el sistema de medicina tradicional de la India, se originó hace más de 4000 años. Se basa en la teoría de que las enfermedades son causadas por un desequilibrio en la fuerza vital del cuerpo (prana). El equilibrio del prana está determinado por el equilibrio de tres cualidades físicas (dosha): vata, pitta y kapha.

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Homeopatía

Desarrollada en Alemania a finales del siglo XVIII, la homeopatía se basa en el principio de que lo similar cura lo similar.

Se supone que una sustancia que, cuando se administra en grandes dosis, produce un determinado conjunto de síntomas, cura los mismos síntomas cuando se administra en pequeñas dosis.

Los medicamentos homeopáticos se derivan de sustancias naturales, como extractos de plantas y minerales. Se preparan en concentraciones muy bajas de forma especial. Cuanto más diluido esté un medicamento homeopático, mayor será su potencia.

Los científicos convencionales carecen de una explicación científica de cómo los medicamentos diluidos utilizados en homeopatía pueden curar enfermedades. Algunas soluciones son tan débiles que no contienen ninguna molécula del componente "activo". Sin embargo, la homeopatía conlleva ciertos riesgos; en raras ocasiones, se produce una reacción alérgica o tóxica.

Naturopatía

Esta terapia se originó como un sistema de salud formal en Estados Unidos a principios del siglo XX. Basada en el poder curativo de la naturaleza, la naturopatía se centra en la prevención y el tratamiento de enfermedades mediante una vida sana, tratando al paciente de forma integral y aprovechando las capacidades curativas naturales del cuerpo. El sistema también se centra en descubrir la causa de la enfermedad, en lugar de simplemente tratar los síntomas. Algunos de los principios de este sistema no difieren mucho de los de la medicina occidental moderna.

La naturopatía utiliza una combinación de terapias que incluyen acupuntura, asesoramiento, terapia de ejercicios, medicina herbal, homeopatía, hidroterapia, parto natural, buena nutrición, medicina física e imágenes guiadas.

Medicina Tradicional China. Originaria de hace más de 2000 años, la Medicina Tradicional China se basa en la teoría de que las enfermedades son causadas por un flujo anormal de energía vital (qi). El Qi se restaura equilibrando las fuerzas opuestas del yin y el yang, que se manifiestan en el cuerpo como calor y frío, externo e interno, deficiencia y exceso. Se utilizan diversos métodos (como la acupuntura, la fitoterapia, el masaje y la meditación) para mantener y mejorar la salud.

Acupuntura

La acupuntura, una terapia específica de la Medicina Tradicional China, es una de las terapias alternativas más aceptadas en Occidente. Se suelen estimular puntos específicos del cuerpo insertando agujas finas en la piel y el tejido subcutáneo. En ocasiones, se añade estimulación adicional a estos puntos aplicando una corriente eléctrica de muy bajo voltaje, girando o calentando la aguja. Se cree que estimular estos puntos específicos abre el flujo del qi, haciéndolo circular por los meridianos de energía y restableciendo así el equilibrio entre el yin y el yang. El procedimiento no es doloroso, pero puede causar una sensación de hormigueo. Una variante de la acupuntura, la acupresión, utiliza masaje local en lugar de agujas para estimular los puntos de acupuntura. Los acupunturistas obtienen su licencia tras 3000 horas de formación y aprobar un examen estatal; algunos médicos, generalmente especialistas en dolor, practican la acupuntura tras unas 300 horas de formación. La obtención de la licencia varía según el estado. Las investigaciones han demostrado que la acupuntura libera diversos neurotransmisores (como las endorfinas) que actúan como analgésicos naturales. Existe amplia evidencia de que la acupuntura es eficaz como analgésico o antiemético. Sin embargo, no es eficaz para dejar de fumar ni para bajar de peso. Los efectos adversos, cuando se realiza correctamente, son extremadamente raros. Los más comunes son el empeoramiento de los síntomas (generalmente temporal) y la pérdida de consciencia. El riesgo de infección es extremadamente bajo; la mayoría de los profesionales utilizan agujas desechables.

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