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Orégano para la tos bronquitis
Último revisado: 03.07.2025
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El orégano (menta silvestre, orégano) es una planta aromática con propiedades curativas para diversas patologías. Los productos a base de esta hierba se utilizan para el asma bronquial (detiene las crisis asmáticas) y la bronquitis (tiene efectos antiinflamatorios, expectorantes, antimicrobianos y sedantes).
[ Dosificación y administración
Se recomienda el orégano para la tos húmeda, si resulta difícil expulsar la flema. Para estos fines, se utiliza la infusión y la decocción de la planta.
Para la infusión, se prepara una cucharada colmada de hierba seca con medio vaso de agua hirviendo y se deja reposar durante 30 minutos. Tomar una cucharada tres veces al día antes de las comidas.
Otra receta de infusión: verter 10 g de materia prima seca con ½ taza de agua hirviendo, mantener en un lugar cálido durante aproximadamente 2 horas, luego colar y tomar 1 cucharada. tres veces al día media hora antes de las comidas.
Para la decocción, tome 30 g de la hierba y 1,5 tazas de agua, hierva la mezcla durante 10 minutos, cuele y diluya con agua hervida hasta alcanzar su volumen original. Beba la decocción tibia durante el día en 3 dosis. Tome el medicamento antes de las comidas.
Inhalaciones
El orégano también es una de las hierbas que se utilizan para inhalar en casos de bronquitis. Por ejemplo, para facilitar la expulsión de flemas de los bronquios en casos de bronquitis crónica, se puede inhalar aceite esencial de orégano (tomar de 2 a 3 gotas de aceite por litro de agua).
Para el tratamiento de la bronquitis obstructiva, se recomienda combinar el orégano con otras hierbas (menta, manzanilla, caléndula, eucalipto, etc.). Muele y mezcla diversas hierbas con efectos antiinflamatorios y broncodilatadores. Vierte de 5 a 6 cucharadas de la mezcla resultante en 1 litro de agua hirviendo y deja actuar durante 20 minutos. También puedes añadir una cabeza de ajo machacada. Las inhalaciones se realizan durante al menos 3 días. La frecuencia del procedimiento es de 3 a 4 veces al día.
Para el tratamiento de la bronquitis aguda por inhalación, es recomendable preparar una mezcla de violetas, tusilago (20 g de cada una), semillas de anís (5 g) y tomillo (10 g). Para un litro de agua hirviendo, tomar 20 g de la mezcla, dejar en infusión e inhalar el vapor caliente durante 10 minutos.
Contraindicaciones
Por mucho que elogiemos la hierba, conocida como una especia aromática llamada orégano, no todos la pueden usar. No se trata solo de hipersensibilidad. Las recetas a base de orégano pueden ser peligrosas para enfermedades cardiovasculares, lesiones ulcerativas del tracto gastrointestinal y el embarazo (puede aumentar el tono uterino). Al igual que el tomillo, el orégano no es la mejor opción para quienes sufren de acidez gástrica.
Durante la lactancia, el té de orégano estimulará la producción de leche, por lo que sólo será útil para quienes tengan problemas con esta.
Los hombres deben tener especial cuidado con el orégano, ya que el uso prolongado de productos a base de orégano puede provocar una disminución del deseo sexual.
El orégano tiene un efecto negativo en la síntesis de hormonas sexuales en la infancia, provocando pubertad prematura en las niñas y retrasándola en los niños. Por esta razón, no se debe administrar orégano oralmente a los niños y se debe tener precaución con su consumo en los platos.
Efectos secundarios orégano
Los efectos secundarios del orégano suelen observarse al exceder las dosis de compuestos medicinales. Además de reacciones alérgicas, pueden presentarse acidez estomacal y gastritis, y algunas personas se quejan de estreñimiento y náuseas. El aceite esencial de orégano se inhala para la bronquitis, pero el exceso puede causar mareos y náuseas.
El uso de dosis muy grandes de medicamentos que contienen orégano puede provocar sangrado uterino en las mujeres.
Condiciones de almacenaje
La cosecha de la hierba y las flores de la planta debe realizarse entre julio y agosto. Esta es la época de floración del orégano. El orégano es una planta bastante alta. Algunas ramas del arbusto alcanzan un metro de altura, pero solo se deben cortar las puntas de las ramas que no superen los 25-30 cm de longitud.
Puedes secar las ramas colgadas o extendidas sobre una estera preparada. En este último caso, tendrás que voltearlas periódicamente para esponjarlas.
Cuando la materia prima esté lo suficientemente seca, será necesario trillarla, es decir, quitar los tallos gruesos y duros, dejando sólo las hojas, las flores y pequeños trozos de tallos delgados.
Guarde el orégano en bolsas de papel o de tela. Su vida útil no supera los 1.5 años. Sin embargo, si se coloca la materia prima bajo la tapa en un recipiente de vidrio, se puede conservar hasta 3 años.
¡Atención!
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