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Tratamiento popular de la bursitis
Último revisado: 06.07.2025

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El tratamiento tradicional de la bursitis incluye diversas compresas, masajes, tinturas, frotamientos con hierbas medicinales y acupuntura.
Los métodos tradicionales pueden mejorar significativamente la condición, reducir el dolor, aliviar la hinchazón, pero en la etapa aguda de la enfermedad se recomienda combinar los métodos tradicionales con tratamiento farmacológico, fisioterapia, etc.
Una hinchazón sobre la articulación es uno de los signos del desarrollo de bursitis. Con esta enfermedad, la bolsa sinovial que alberga la articulación se inflama y comienza a acumularse líquido. La hinchazón puede alcanzar los 10 cm, es densa al tacto y, en ocasiones, duele al presionarla. En las primeras etapas de la enfermedad, el movimiento articular no se ve limitado, pero a medida que progresa, las funciones motoras se deterioran y aparecen sensaciones de dolor bastante intensas.
La enfermedad puede desarrollarse en casi cualquier articulación debido a un estrés excesivo o lesiones frecuentes.
El cuerpo humano tiene más de cien articulaciones, la mayoría de las veces el proceso inflamatorio comienza en las articulaciones del codo, la rodilla o el hombro, y con menor frecuencia en las articulaciones del talón y la cadera.
Tratamiento de la bursitis del codo con remedios caseros.
Vale la pena señalar que los remedios caseros para tratar la bursitis incluyen varias recetas, cada una de las cuales tiene sus propias contraindicaciones, por lo que antes de comenzar el tratamiento, es necesario consultar con un especialista sobre la conveniencia de utilizar un remedio en particular.
Para tratar la bursitis, puede usar la siguiente compresa de cáscaras de huevo de gallina secas y en polvo con leche agria (1:1). Aplique la mezcla sobre la zona inflamada y envuélvala con un chal o bufanda abrigada. Se recomienda aplicar la compresa por la noche. El tratamiento dura 5 días, luego descanse 5 días y, si es necesario, repita el tratamiento.
La segunda compresa bastante efectiva también debe hacerse antes de acostarse durante cinco días: jugo de aloe (1 cucharadita), miel (2 cucharaditas), vodka (3 cucharaditas).
Otra compresa eficaz se elabora con hojas de col, que se ablandan con un rodillo. Se aplican las hojas sobre la zona inflamada, previamente lubricada con aceite vegetal, y se fijan con una venda elástica; la articulación debe estar aislada por encima. Esta compresa debe usarse durante un día y luego colocarse inmediatamente una nueva.
Se utiliza una decocción de hojas frescas de lila o polvo de heno como compresa tibia. Las hojas se hierven durante media hora y se aplican tibias sobre la zona afectada.
Una mezcla de mantequilla (200 g) y propóleo (30 g) es eficaz contra la bursitis. Este remedio debe tomarse por vía oral tres veces al día, una cucharadita a la vez.
Para la bursitis purulenta, una mezcla de miel, jabón de lavar rallado y cebolla (1 cucharada de cada uno) ayuda. La mezcla se aplica en el codo afectado y se aísla bien; el tratamiento dura 7 días.
Un baño de coníferas ayuda mucho; para ello necesitará una decocción de pequeñas ramas, agujas y piñas de pino o abeto fresco.
Se vierten todos los ingredientes en un balde de agua y se hierven durante varios minutos a fuego medio, luego se envuelve bien el recipiente y se deja infusionar durante 12 horas.
Cuele la decocción en un baño de agua tibia y disfrute de este baño saludable durante al menos un cuarto de hora. Durante el procedimiento, todo el cuerpo debe estar bien calentado.
Este tratamiento debe usarse al menos 2 o 3 veces por semana. Por cierto, este baño no solo ayuda con la bursitis del codo, sino también con otros tipos de esta enfermedad.
Recetas de medicina tradicional para la bursitis del codo
Si la enfermedad se diagnostica a tiempo, el tratamiento de la bursitis del codo con remedios caseros suele ser bastante eficaz. Existen numerosos remedios caseros de eficacia comprobada para tratar la bursitis.
- Toma 14 hojas inferiores de kalanchoe y congélalas durante unos 7 días. Cada día sacamos 2 hojas, las golpeamos ligeramente con un rodillo y las colocamos sobre la articulación afectada, calentándolas con una bufanda o chal de lana. En siete días, la enfermedad suele desaparecer.
- Tome una cucharada de raíz de bardana, vierta medio litro de agua hirviendo y deje hervir durante 6 minutos. Apague el fuego y deje actuar durante 20 minutos. A continuación, prepare una compresa: empape una gasa o un paño de algodón en la infusión, aplíquela en la articulación del codo, cúbrala con film transparente y envuélvala con una bufanda de lana. Déjela actuar durante 2 horas. Este procedimiento debe realizarse diariamente durante 20 días.
- Mezcle 40 g de propóleo con 250 g de mantequilla de calidad (casera también). Guarde la mezcla en el refrigerador y tome 1 cucharadita 3 veces al día, 1-1,5 horas antes de las comidas. El tratamiento dura 14 días.
- Triturar las ramas de pino (es posible con piñas jóvenes pequeñas). Llenar un frasco de medio litro de ramas picadas con cinco litros de agua. Hervir durante unos 15 minutos y dejar reposar toda la noche. La infusión, tras calentarla previamente, puede usarse para baños de codo. El tratamiento dura 45 minutos y se mantiene hasta la recuperación completa.
- Un remedio conocido y no menos eficaz es la hoja de col blanca. Corte la vena central de la hoja de col y golpéela con un rodillo (para que suelte el jugo). Aplíquela sobre la articulación afectada y átela con un pañuelo. Es recomendable mantener la compresa sobre la articulación de forma constante durante 7 días. Cada 3-4 horas, cambie la hoja por una más fresca.
Tratar eficazmente la bursitis del codo con remedios caseros no es difícil. Es importante iniciar el tratamiento a tiempo para que la enfermedad desaparezca sin problemas.
- Además de las hojas de col, use otras verduras crudas (por ejemplo, remolacha, papas, zanahorias). Prepare una compresa de verduras (con un solo tipo de verdura, sin mezclar). Puede cortar las verduras en rodajas, extenderlas sobre un paño y aplicarlas sobre la articulación dolorida, envolviendo la compresa con una bufanda tibia. La duración de este tratamiento es hasta que se elimine el edema tisular.
- Tratamiento con azúcar. Calentar 150 g de azúcar en una sartén caliente, sin que se derrita. Verter el azúcar caliente en una bolsa o un nudo apretado y aplicar sobre la articulación afectada. Envolver la parte superior con film transparente y una bufanda de lana. Lo ideal es aplicar esta compresa durante la noche. El tratamiento dura hasta que la articulación se normalice.
- Infusión de apio. Cocine al vapor 1 cucharada de semillas de apio en un vaso de agua hirviendo, déjela reposar durante una hora y media y fíltrela. Beba la infusión por la mañana y por la noche durante 14 días.
- Un remedio eficaz es el masaje. Se realiza justo antes de acostarse, con aceite de eucalipto, lavanda o menta, o una mezcla de ambos. Tras el procedimiento, se venda el codo con un paño de lana y se acuesta.
A menudo, el tratamiento de la bursitis del codo con remedios caseros lleva 1 o 2 semanas, pero debes ser paciente y perseguir incansablemente el resultado.
Tratamiento de la bursitis del pie con remedios caseros.
Los remedios caseros para tratar la bursitis del pie suelen usarse durante al menos tres semanas. Durante este período, se produce cicatrización del tejido, que puede ir acompañada de dolor intenso. Una vez que la inflamación haya remitido, será necesario un tratamiento restaurador para ayudar a restaurar la movilidad de la articulación, los tendones y los músculos adyacentes.
La bursitis del pie suele desarrollarse debido a lesiones o actividad física prolongada; en ocasiones, la causa son bacterias. Con mayor frecuencia, la enfermedad afecta los dedos del pie; la inflamación puede presentarse en cualquiera de ellos, pero la bursitis suele presentarse en el dedo gordo o el meñique.
La base del tratamiento popular es el reposo de la articulación afectada y el uso de compresas (calientes y frías).
Compresa de hierbas: milenrama, hipérico o raíces de bardana (200 ml de agua hirviendo, 1 cucharada de hierbas, dejar actuar 30 minutos). Aplicar una gasa empapada en la infusión tibia sobre la articulación dolorida por la noche.
Compresa de hielo: aplicar una bolsa plástica con hielo sobre el bulto resultante durante varios minutos (asegurándose de que la articulación no se enfríe demasiado).
Compresa con miel y vinagre: 1 cucharada de vinagre, 1 cucharada de miel, mezclar bien, colocar sobre una gasa (vendaje) y aplicar en la zona afectada durante la noche.
Se recomienda continuar el tratamiento con compresas hasta la recuperación completa.
Recetas de medicina tradicional para el tratamiento de la bursitis del pie.
El tratamiento inicial de la bursitis del pie con remedios caseros consiste en las siguientes acciones:
- proporcionar descanso a la articulación afectada;
- Hacer lociones y compresas de frío y calor.
Presentaremos a su atención las recetas más populares y efectivas.
- Coloque un poco de hielo picado en una bolsa de plástico y aplíquelo en la zona afectada del pie durante 4-5 minutos, evitando la hipotermia excesiva del tejido.
- Tome ingredientes secos de milenrama, raíz de bardana e hipérico. Prepare una infusión: 1 cucharada de la mezcla por cada 200 ml de agua hirviendo. Empape un paño de algodón o lino con la infusión y aplíquelo sobre la zona afectada. Coloque film transparente encima y envuélvalo en un paño de lana, preferiblemente durante toda la noche.
- Compresa de vinagre y miel. Mezcle cantidades iguales de vinagre (puede usar vinagre de mesa o vinagre de sidra de manzana) y miel natural, distribuya uniformemente sobre una gasa. Aplíquela en la zona deseada del pie durante la noche.
Debes seguir todos los métodos mencionados hasta que sientas un efecto positivo del tratamiento. ¡No te enfermes!
Tratamiento de la bursitis del talón con remedios caseros.
Un remedio popular para tratar la bursitis del talón tiene como objetivo aliviar la inflamación y reducir el dolor.
En caso de inflamación, la medicina tradicional recomienda tomar una mezcla de vinagre de manzana y miel, diluida en 200 ml de agua tibia. Este remedio debe tomarse dos veces al día (un vaso por la mañana y otro por la noche). El tratamiento dura 7 días.
Otro buen remedio es una compresa de semillas de lino tibias, que se aplica sobre la zona afectada con un paño de lino. El tratamiento dura de 10 a 14 días.
Congele una hoja de Kalanchoe, agítela ligeramente y aplíquela en la zona inflamada. El tratamiento dura 7 días.
Una compresa de contraste (que alterna calor y frío) funciona bien para aliviar la inflamación.
En caso de enfermedad, se recomienda tomar internamente jugo de pomelo fresco o té de apio.
Los baños con agujas de pino o polvo de heno son buenos para aliviar la inflamación.
Recetas de medicina tradicional para el tratamiento de la bursitis del talón
Para un tratamiento exitoso de la bursitis del talón con remedios caseros en el hogar, es necesario tomar medidas ante los primeros signos de la enfermedad, sin esperar a que la bursitis se manifieste "en todo su esplendor".
Ya hemos hablado de los beneficios de las hojas de col blanca: este remedio también puede usarse para la bursitis calcánea. Las hojas de col pueden estabilizar la composición del líquido en la bursa y también tienen un efecto beneficioso sobre los espolones calcáneos.
Un baño con agua caliente, a primera vista banal, ayuda mucho: hay que vaporizar los talones a diario antes de acostarse y ponerse calcetines de lana por la noche. Para un mayor efecto, se puede añadir al baño un extracto o infusión de agujas de pino, mostaza seca o aceite de eucalipto.
Una decocción de heno alivia eficazmente la inflamación y la hinchazón de los tejidos. Tome heno y agua en cantidades iguales y hiérvalas durante 10 minutos. Con esta decocción caliente, realice baños de pies a diario o cada dos días hasta que desaparezcan los síntomas de la bursitis.
Una compresa medicinal a base de miel natural, vodka de alta calidad y jugo de aloe ha recibido muy buenas críticas. Tomamos los ingredientes en una proporción de 2 a 3:1. La aplicamos por la noche, todos los días.
También es útil vaporizar los pies en un baño con decocciones fuertes de manzanilla, salvia y hipérico.
Tratamiento de la bursitis del talón con remedios caseros.
Un remedio popular para el tratamiento de la bursitis es un buen método auxiliar para la enfermedad.
El método popular más sencillo, pero bastante eficaz, para tratar la bursitis del talón es el calentamiento. Se suele recomendar usar una bolsa de lino normal, verter sal tibia (calentarla en una sartén seca) y aplicarla sobre la zona afectada.
En lugar de sal, también se utilizan semillas de lino calentadas. El tratamiento debe realizarse a diario, preferiblemente antes de acostarse, durante 14 días.
Las compresas también ayudan a aliviar la inflamación y el dolor. La más efectiva es una compresa de hojas de col ligeramente machacadas y untadas con miel. Es mejor aplicar la compresa por la noche, con un calcetín caliente encima o envolviendo la pierna con una bufanda. La col ayuda a eliminar el líquido acumulado.
Una mezcla de miel (2 cucharaditas), vodka (3 cucharaditas) y aloe (1 cucharadita) tiene un buen efecto curativo.
Antes de usar, se recomienda dejar la mezcla en un lugar oscuro durante 24 horas.
Empape una gasa con la solución preparada y aplíquela sobre la zona afectada por la noche. El tratamiento dura al menos 7 días.
Para conseguir buenos resultados se pueden alternar las compresas.
Los baños se utilizan para calentar la articulación dolorida y reducir la inflamación.
Lo más efectivo es un baño de pies con agujas y piñas de pino (verter 2 litros de agua fría sobre 500 g de agujas y piñas por la noche, hervir a fuego lento durante unos 30 minutos por la mañana y dejar reposar 12 horas en un lugar cálido). Antes de usar, la decocción debe calentarse a la temperatura deseada.
En lugar de un baño de pino, puedes utilizar un baño con polvo de heno, que se prepara según la misma receta.
Tratamiento de la bursitis del talón con remedios caseros.
Un remedio popular para tratar la bursitis subcalcánea (espolón calcáneo) permite eliminar los síntomas desagradables (dolor), pero no la enfermedad en sí. La bursitis subcalcánea es una excrecencia ósea en la zona de inserción del tendón; esta enfermedad causa molestias intensas al caminar y dolor, especialmente por la mañana.
Actualmente, se utilizan plantillas especiales, taloneras y fisioterapia para tratar esta enfermedad. En casos graves, se prescribe cirugía para extirpar el crecimiento.
El tratamiento con métodos de medicina tradicional debe durar al menos dos semanas seguidas.
Los baños de pies con sal son eficaces para la bursitis del talón. Necesitará de 2 a 3 cucharadas de sal marina por litro de agua (puede usar sal común). Es recomendable realizar los baños antes de acostarse. Inmediatamente después, con los pies secos, envuélvalos en una bufanda o chal abrigado y acuéstese.
Para el espolón calcáneo, puede tomar una tintura de flores de lila o de piñones (10 g de piñones o lilas, 100 g de vodka, dejar reposar 10 días en un recipiente cerrado y colar). Beba 1 cucharada de infusión de lila 2-3 veces al día (puede diluirla con agua al tomarla); también puede frotar la zona afectada con este remedio. Tome 1 cucharada de infusión de piñones 3 veces al día.
Otra compresa eficaz es el rábano negro rallado. Debe aplicarse por la noche, con un calcetín abrigado. Por la mañana, enjuague bien el pie con agua. Por lo general, tres aplicaciones son suficientes para aliviar la afección.
Aplique una hoja de plátano (¡sin lavar!) con el reverso sobre la zona afectada. Después de secarla, reemplácela por una nueva. El dolor puede aumentar los primeros días, pero después de 10 a 14 días, los síntomas desaparecerán por completo.
En caso de crecimiento óseo, se recomienda amasar papas hervidas y cáscaras de papa con los pies hasta que se enfríen. Después, aplicar una malla de yodo en el talón y ponerse calcetines calientes. El tratamiento dura 7 días.
Para aliviar el dolor, frote una mezcla de colonia triple (1 vial), tintura de valeriana (1 vial), yodo (2 viales) y pimienta picante (5 cápsulas). Mezcle todos los ingredientes en un frasco de vidrio oscuro y deje actuar durante 24 horas. Frote el talón con la mezcla antes de acostarse y póngase un calcetín caliente.
También puedes preparar un ungüento: vierte vinagre sobre un huevo crudo entero, cúbrelo y guárdalo en un lugar fresco. Una vez disuelta la cáscara (después de unos 10 días), retira el huevo con cuidado, retira la película y remueve. Luego, vierte el vinagre restante y añade 40 g de mantequilla (sin sal). El ungüento durará de 2 a 3 años. Este producto debe aplicarse en el talón por la noche y, a continuación, envolver el pie.
Otro ungüento para la bursitis calcánea: mezcle una botella de yodo con una cucharadita de sal fina y empape bien una venda (gasa) con la mezcla resultante. Aplique la venda sobre la zona afectada, cúbrala con film transparente o una bolsa de plástico, cúbrala bien y póngase una media tibia. Por la mañana, camine con la pomada puesta durante 15 minutos y luego enjuáguese.
Para los espolones calcáneos, se recomienda poner hierba nudosa fresca en los zapatos. La hierba debe cambiarse cada mañana.
Recetas de medicina tradicional para la bursitis del talón
El tratamiento de la bursitis del talón se realiza con plantas que pueden aliviar el dolor y la inflamación, detener la reproducción y el crecimiento de bacterias y fortalecer la inmunidad local del cuerpo.
- Saúco (flor), abedul (hojas), corteza de sauce. Prepare una infusión con la mezcla propuesta; tome medio vaso 4 veces al día, media hora antes de las comidas.
- Saúco (flor), ortiga (hojas), perejil (raíz), corteza de sauce. Prepare una mezcla con cantidades iguales de ingredientes crudos y déjela en infusión en agua hirviendo. Beba 100 ml 4 veces al día antes de las comidas.
- Abedul (hojas), ortiga (hojas), violeta (hojas). Tomar 100 ml de infusión hasta 6 veces al día, 30 minutos antes de las comidas.
Las decocciones y tés con hojas de grosella, arándano rojo y escaramujo estimulan el efecto antiinflamatorio. Este té debe tomarse al menos dos vasos al día 30 minutos antes de las comidas.
Recuerde que con la bursitis es recomendable moverse menos, o mejor aún, guardar cama. Se debe aplicar un vendaje ajustado de tela natural sobre la articulación dolorida. Después de 10 días, se puede retirar el vendaje. A partir de entonces, se debe intentar ejercitar la articulación dolorida, incluso si el dolor persiste.
Se observa un buen efecto con la aplicación alterna de calor y frío. La duración de la exposición al calor y al frío es de 10 minutos cada una. La duración del tratamiento es de 3 a 5 días.
Se recomienda utilizar compresas y lociones húmedas una vez detenido el proceso agudo.
El tratamiento tradicional de la bursitis suele prescribirse como método auxiliar del tratamiento principal. Los métodos tradicionales ayudan a aliviar la inflamación de la bursitis, reducir el dolor y restaurar la funcionalidad de las articulaciones dañadas. Por lo general, el tratamiento con medicina tradicional es largo (al menos dos semanas), pero con un uso adecuado y procedimientos diarios, este tratamiento produce buenos resultados.
Para un mayor efecto, puedes utilizar varios productos, por ejemplo, utilizar baños alternadamente con compresas o combinar baños con ungüentos.