Tratamiento popular de la sobrealimentación

Para combatir la ingesta excesiva de alimentos, se utilizan no solo métodos clásicos, sino también recetas de medicina alternativa. El tratamiento tradicional para la sobrealimentación se realiza con la ayuda de estas recetas:

1. Para mejorar el peristaltismo intestinal y acelerar el vaciado gástrico, tome 2 partes de miel y vino tinto de Cahors u otro vino tinto, y 1 parte de aloe. Lave el aloe, píquelo y mézclelo con el resto de los ingredientes hasta obtener una masa homogénea. Tome 1 cucharada una hora antes de las comidas.
2. La infusión de raíz de apio ayuda con el estreñimiento causado por comer en exceso. Tome 2 cucharadas de la planta triturada y vierta 1 litro de agua. El remedio debe reposar de 10 a 12 horas. Cuélelo y tome 50 ml al día. El jugo de apio fresco o una decocción de sus semillas también serán útiles.
3. Para eliminar la sensación de hambre falsa, una tintura de barba de maíz ayudará. Tome 2 cucharadas de material vegetal y 500 ml de agua hirviendo. Vierta agua sobre la barba y deje reposar hasta que se enfríe. Cuélela y tome 1/3 de taza 20 minutos antes de las comidas. El tratamiento estándar es de un mes.
4. Si comer en exceso ha provocado obesidad, una infusión medicinal te ayudará. Toma 2,5 cucharaditas de flores de caléndula y menta, 2 cucharaditas de hipérico, escaramujo y siempreviva. Agrega 1 cucharadita de semillas de lino a la mezcla de hierbas. Mezcla bien todo y vierte 750 ml de agua hirviendo sobre 2 cucharadas de la mezcla. En cuanto la bebida se enfríe, cuélala y bebe ½ vaso antes de cada comida del día.
5. Tome 25 g de anís y raíz de regaliz, añada 50 g de Cystoseira barbata. Vierta 500 ml de agua hirviendo sobre los ingredientes y deje reposar hasta que se enfríe. Cuélelo y tome un vaso 3 veces al día durante tres semanas. Esta receta combate eficazmente el aumento de apetito.

Antes de utilizar métodos de medicina tradicional, es necesario asegurarse de que no haya reacciones alérgicas a los ingredientes herbales de las recetas.

Limón después de comer en exceso

El limón contiene una gran cantidad de ácido ascórbico, que aumenta la resistencia del sistema inmunitario a diversas enfermedades. Los cítricos también contienen un complejo de minerales y otros componentes que mejoran el funcionamiento de los sistemas cardiovascular y nervioso, y tienen un efecto positivo en la digestión y la circulación sanguínea.

Comer limón después de comer en exceso es beneficioso, ya que posee propiedades coleréticas, estimula la producción de enzimas y mejora el funcionamiento del hígado y el tracto gastrointestinal. Para facilitar la digestión después de un atracón, se recomienda comer un par de rodajas de limón sin cáscara o beber un vaso de té de menta con jugo de limón. El limón no se recomienda para personas con alta acidez.

Agua mineral para comer en exceso

Si comer en exceso le ha causado acidez estomacal severa, el agua mineral le ayudará. En caso de exceso de comida, se recomienda usar agua alcalina, mezclándola con 1/3 de cucharadita de bicarbonato de sodio o bebiéndola pura, 50 ml antes de cada comida.

• Si el trastorno alimentario se produce en el contexto de una inflamación del páncreas o ha provocado su aparición, para estimular la secreción gástrica se recomienda beber agua con cloruro de sodio, ácido carbónico o bicarbonato de sodio (Essentuki n.° 4 y n.° 17, Truskavets, Morshin). Beber un vaso de agua 3 veces al día, 20 minutos antes de las comidas.
• En caso de aumento de la acidez estomacal o lesiones ulcerativas, es necesario utilizar fórmulas minerales de mineralización media o baja. Estas son: agua hidrocarbonada-cálcica, sódica-magnésica, clorhidratada-sódica y agua hidrocarbonada-sódica. El líquido se toma una hora antes de las comidas.
• En caso de estreñimiento por exceso de comida, se recomienda beber aguas minerales con cloruro, bicarbonato, sulfato de sodio o sulfato de magnesio. Estos compuestos químicos estimulan la función motora del intestino, lo que facilita su vaciado.

Se puede comprar agua mineromedicinal en farmacias. Tenga en cuenta que estas aguas no solo se utilizan para beber, sino también en enemas, baños, lociones y compresas.

Agua con limón después de comer en exceso

Para normalizar la función intestinal, eliminar el estreñimiento y mejorar el bienestar general, se recomienda beber agua con limón. Esta bebida es especialmente útil para el abuso habitual de productos nocivos.

Para evitar la irritación de la mucosa gástrica, tome un vaso de agua caliente, añada una cucharadita de miel y jugo de limón. Tómelo en ayunas después de la glotonería de ayer.

Refresco para comer en exceso

La glotonería excesiva provoca trastornos estomacales, es decir, síntomas dispépticos. Para eliminar las molestias gastrointestinales y la acidez, se recomienda el uso de bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio tiene una composición alcalina que neutraliza el ácido del estómago. Además, tiene propiedades depurativas, por lo que elimina sustancias tóxicas y nocivas del organismo.

Métodos para aliviar la indigestión después de comer en exceso con refrescos:

• Disuelva 1 cucharadita de bicarbonato en ½ taza de agua tibia. Mezcle bien y tome la solución cada 3 o 4 horas. El agua con bicarbonato alivia la hinchazón y las náuseas.
• Añade una cucharadita de bicarbonato de sodio y la misma cantidad de jugo de limón a un vaso de agua. Revuelve y bebe antes de que el bicarbonato se disuelva por completo. Esta receta ayuda con la acidez estomacal.
• Vierta un vaso de agua hirviendo sobre un puñado de menta y deje reposar durante 10 minutos. Cuélelo y añada una cucharadita de bicarbonato de sodio. Después de 10-15 minutos, el malestar estomacal desaparecerá.

Antes de consumir refresco es recomendable consultar con un gastroenterólogo.

Jengibre para comer en exceso

El jengibre es un remedio herbal que estimula el sistema digestivo y tiene un efecto beneficioso sobre el tracto gastrointestinal. La raíz de jengibre se utiliza para combatir la sobrealimentación, o mejor dicho, su complicación: la obesidad.

Veamos recetas efectivas con jengibre para mejorar la función intestinal:

• Vierta 500 ml de agua hirviendo sobre una cucharadita de raíz de jengibre pelada y cortada en rodajas finas. Beba media taza de la bebida a lo largo del día.
• Mezcla una cucharadita de jengibre machacado con un par de dientes de ajo. Vierte la mezcla de hierbas en un termo y vierte agua hirviendo sobre ella. Después de 15-20 minutos, cuela y toma pequeñas porciones a lo largo del día.
• Tome 20 g de jengibre finamente picado y póngalos en una cacerola con ½ limón finamente picado. Añada 500 ml de agua y cocine a fuego lento hasta que hierva. Después de 15 minutos, cuele y añada 2 cucharaditas de jugo de limón y la misma cantidad de miel.

Aunque el té de jengibre es muy beneficioso, no se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia. Además, no olvides que el jengibre no es la panacea para la glotonería, sino que ayuda a combatir algunas de las consecuencias de este mal hábito.

Tratamiento a base de hierbas

Se utilizan diversos métodos para combatir el problema de comer en exceso. El tratamiento a base de hierbas merece especial atención. Los componentes vegetales tienen un efecto beneficioso en todo el organismo, mejoran la digestión y ayudan a eliminar la sensación de hambre falsa.

Las siguientes recetas a base de hierbas ayudan en la lucha contra el comer en exceso:

• Tome una cucharadita de cálamo machacado y vierta 200 ml de agua hirviendo. El remedio debe reposar de 1 a 3 minutos. Cuele la infusión y tómela tibia. En lugar de cálamo, puede usar menta, melisa, manzanilla, alcaravea o hipérico.
• Vierta 200 ml de agua sobre una cucharada de escaramujo y cocine a fuego lento durante 5-10 minutos hasta que hierva. Beba a pequeños sorbos a lo largo del día.
• Tome proporciones iguales de milenrama y manzanilla. Vierta un vaso de agua hirviendo sobre una cucharadita de la mezcla, cuele y beba después de enfriar.
• Muele tanaceto y manzanilla con una licuadora. Mezcla una cucharadita del polvo de hierbas con la misma cantidad de miel y ajenjo finamente picado. Forma bolitas de pan con la mezcla resultante. Toma las pastillas antes, después o durante el festín.

Antes de realizar un tratamiento terapéutico, es necesario asegurarse de que no existan contraindicaciones para la planta seleccionada.

Homeopatía

Un método de tratamiento alternativo que genera mucha controversia en la medicina oficial es la homeopatía. Las siguientes preparaciones homeopáticas pueden utilizarse para el problema de la sobrealimentación:

• Argentum nitricum – deseo patológico de dulces y otros productos nocivos.
• Antimonium crudum – afecta el estado emocional, alivia la irritabilidad.
• Calcarea carbonica – permite mantener el apetito bajo control de la verdadera sensación de hambre.
• Ignacia – glotonería por estrés, preocupaciones, inestabilidad emocional.
• Grafitos: aumento de la formación de gases después de comer en exceso.

La dosis de los medicamentos mencionados anteriormente, así como las indicaciones para su uso, las determina el médico homeópata.