Tratamiento de la osteocondrosis cervical

El tratamiento de la osteocondrosis cervical solo dará buenos resultados si se realiza de forma regular, constante y sistemática. Esta enfermedad es una de las quejas más frecuentes de los pacientes en edad laboral que pasan medio día frente al ordenador. A menudo, los pacientes no quieren notar el dolor y no le dan importancia, lo que conlleva complicaciones.

Si no desea experimentar un dolor constante en el cuello, la cabeza y los hombros, debe consultar a un médico lo antes posible.

El diagnóstico de la enfermedad incluye los siguientes métodos comunes:

• Inspección;
• Radiografía;
• Tomografía computarizada;
• Imágenes por resonancia magnética;
• Ecografía Doppler.

Después de determinar la ubicación de la enfermedad y su etapa, a menudo comienza el tratamiento de la osteocondrosis cervical, cuyo objetivo es eliminar las causas del dolor.

Revisión de los métodos de tratamiento modernos

La osteocondrosis cervical se corrige mejor en la etapa inicial de su formación, antes de la aparición de síndromes de la arteria vertebral y cardialgia, acompañados de cefaleas crónicas y dolor en la zona de los omóplatos y el corazón. OSHOP, abreviatura de esta enfermedad, con el tiempo provoca cambios en la estructura general de la columna vertebral debido a la proliferación compensatoria activa de los tejidos conectivo, fibrilar y óseo. Por lo tanto, el tratamiento de la osteocondrosis cervical debe iniciarse lo antes posible y realizarse de forma integral, con énfasis en la neutralización de los procesos inflamatorios y el alivio del dolor. La estrategia terapéutica de la primera etapa se centra en la neutralización del dolor; la segunda etapa consiste en la activación del riego sanguíneo y los procesos metabólicos en las zonas afectadas de la columna vertebral; y en la tercera etapa se indican técnicas fisioterapéuticas y manuales.

1. Si la osteocondrosis de la columna cervical se encuentra en la fase aguda, acompañada de dolor intenso, está indicado un bloqueo paravertebral medicamentoso mediante la administración local de novocaína, lidocaína, corticosteroides (cortisona, diprospan) para aliviar la tensión muscular en el área del segmento motor espinal (SMS) y reducir el dolor.
2. Son eficaces las combinaciones de antiinflamatorios no esteroides (ibuprofeno, diclofenaco), antiespasmódicos (mydocalm), analgésicos (spazmalgon) y complejos vitamínicos (grupo B, ácido nicotínico).
3. Como terapia local, se prescriben ungüentos: condroprotectores (condróxido) y medicamentos con AINE (componentes antiinflamatorios no esteroides): Voltaren, Ketonal.
4. Son eficaces los procedimientos de reflexoterapia, estimulación eléctrica, terapia manual, masajes y un conjunto de ejercicios terapéuticos.
5. Si la osteocondrosis de la columna cervical persiste durante años, la enfermedad se encuentra en una fase avanzada y se diagnostica una hernia discal, es posible una intervención quirúrgica.

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Tratamiento conservador de la osteocondrosis cervical

El tratamiento de la osteocondrosis cervical suele realizarse con métodos conservadores. También se pueden utilizar antiinflamatorios, analgésicos, condroprotectores y fármacos que ayudan a aliviar la inflamación y la tensión muscular. Sin embargo, los fármacos solo ayudan a aliviar el dolor intenso. El tratamiento fisioterapéutico de la osteocondrosis cervical ayuda a eliminarla, si no para siempre, al menos a largo plazo. Los métodos más utilizados incluyen:

• Acupuntura;
• Masaje terapéutico;
• Electroforesis;
• Terapia con láser;
• Métodos de terapia manual.

Por lo general, este tratamiento para la osteocondrosis cervical dura aproximadamente dos semanas.

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Tratamiento farmacológico

La osteocondrosis cervical se trata con bastante éxito mediante una consulta médica oportuna y la prescripción de un conjunto de medidas, que incluyen medicamentos, fisioterapia y métodos preventivos, como fisioterapia, masajes y acupuntura. Las principales funciones de la atención médica son aliviar el dolor y restablecer el funcionamiento normal de las vértebras cervicales.

El tratamiento de la osteocondrosis cervical con medicamentos implica lo siguiente:

• Medicamentos antiinflamatorios - antiinflamatorios no esteroideos - diclofenaco, indometacina, ibuprofeno o piroxicam;
• Medicamentos anestésicos: spazmalgon, ketanov, analgin;
• Relajantes musculares - mydocalm, sirdalud, trental;
• Condroprotectores: aflutop, teraflex;
• Complejo vitamínico: vitaminas del grupo B y ácido nicotínico;
• Irritantes externos - Finalgon, Apizatron;
• Agentes externos con propiedades regenerantes y condroprotectoras - Chondroxide, Traumeel S;
• Agentes externos que contienen componentes antiinflamatorios no esteroides: diclofenaco, voltaren.

La osteocondrosis cervical, una enfermedad de la civilización, se desarrolla asintomáticamente en su primera etapa, por lo que es insidiosa. Sin embargo, cuando aparecen síntomas neurológicos y cardiológicos, como cefalea persistente y dolor que se irradia desde el omóplato hasta la zona del corazón, la osteocondrosis cervical requiere un tratamiento inmediato y eficaz. Los primeros auxilios pueden consistir en tomar antiespasmódicos (Spazmalgon, Baralgin) y aplicar una pomada con componentes antiinflamatorios no esteroideos (indometacina, diclofenaco). Las pomadas con efecto irritante local (Apizatron o Finalgon) también son útiles. En caso de síndrome de dolor agudo, no se pueden utilizar métodos tradicionales de fisioterapia ni masajes. Es mucho más recomendable consultar con un vertebrólogo, quien podría recetar un bloqueo paravertebral anestésico para aliviar el dolor, seguido de un complejo farmacológico que incluya antiinflamatorios (diclofenaco, ibuprofeno), descongestionantes, relajantes musculares (baclofeno o Mydocalm), un complejo vitamínico (B1, B2, B6, B12) y fisioterapia. Solo después de completar el tratamiento es posible realizar un conjunto de fisioterapia terapéutica y sesiones de masaje preventivo.

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Medicamentos para el tratamiento de la osteocondrosis cervical

El tratamiento de la osteocondrosis cervical debe ser lo más integral posible, con el objetivo de aliviar simultáneamente varias áreas sintomáticas. El síndrome doloroso claramente expresado, los síntomas neurológicos, la cardialgia y la exacerbación de todos los síntomas de enfermedades subyacentes existentes requieren una cuidadosa selección de métodos, técnicas y medios que alivien tanto el síntoma vertebrogénico (mareo) como el dolor cardíaco, el edema y los espasmos musculares para restaurar la capacidad laboral del paciente y aumentar su actividad vital. Los medicamentos para el tratamiento de la osteocondrosis cervical se dividen en las siguientes categorías:

• Los analgésicos que pueden aliviar el dolor son ketanov, analgin, dexalgil y, con menos frecuencia, tramadol;
• Para realizar el bloqueo epidural se prescribe lidocaína, novocaína o su mezcla con corticosteroides (hidrocortisona, prednisolona);
• Medicamentos antiinflamatorios no esteroides, orales, formas inyectables, uso local - diclofenaco, movalis, ibuprofeno, indometacina;
• Antiespasmódicos, mielorrelajantes – mydocalm, papaverina, no-shpa;
• Agentes que reducen los trastornos vestibulares - betaserk;
• Vasodilatadores – vinpocetina, cavinton;
• Diuréticos: medicamentos diuréticos para neutralizar la hinchazón en los tejidos pinzados - lasix, furosemida;

Medicamentos condroprotectores: alflutop, condróxido, teraflex.

Tratamiento de la osteocondrosis cervicotorácica

Cualquier tipo de osteocondrosis, ya sea cervical, torácica o lumbar, se trata con mayor rapidez y eficacia en las primeras etapas de la enfermedad. Dado que la osteocondrosis suele ser asintomática y prolongada, suele presentarse de forma combinada (cervical y torácica), es fundamental establecer un diagnóstico correcto para la instauración de un conjunto específico de medidas terapéuticas. El tratamiento de la osteocondrosis cervicotorácica consta de tres etapas:

1. Terapia farmacológica destinada a aliviar el dolor, relajar los músculos dañados y tensos, mejorar el suministro de sangre al cerebro y la columna vertebral: medicamentos antiinflamatorios no esteroides (diclofenaco, ibuprofeno), analgésicos, relajantes musculares (Mydocalm, baclofeno), ungüentos irritantes: Finalgon, Apizatron.
2. Los métodos fisioterapéuticos que refuerzan la terapia farmacológica son la estimulación eléctrica por microcorriente, UHF, acupuntura, acupuntura y terapia manual en cursos.
3. Los métodos preventivos que neutralizan las recaídas incluyen un complejo de ejercicios físicos terapéuticos y masajes terapéuticos.

También se recomienda seguir una dieta suave, excluyendo alimentos salados y picantes, para minimizar la hinchazón y mejorar el metabolismo.

Tratamiento del mareo en la osteocondrosis cervical

Los síntomas neurológicos vestibulares son característicos de un complejo de signos de osteocondrosis de la columna cervical. Esto se debe a que, como resultado de la compresión de la arteria vertebral, se interrumpe el suministro de sangre principal al cerebro. Con mayor frecuencia, el mareo se presenta al inclinarse bruscamente, después de dormir y al girar la cabeza, y a menudo, entre los síntomas vestibulares, se incluye la disminución de la audición y la visión. El tratamiento del mareo en la osteocondrosis cervical consiste, en primer lugar, en restablecer el suministro de sangre normal y relajar los músculos tensos de la columna cervical. Agentes nootrópicos como Oxybral, Cinarizina y Fezam son eficaces como activadores del flujo sanguíneo; el diclorhidrato de betahistina (Betaserk) se prescribe para mejorar la microcirculación; los mielorrelajantes que alivian los espasmos vasculares, como Sirdalud y Mydocalm, son eficaces. Además, el mareo causado por la osteocondrosis de las vértebras cervicales requiere una dieta equilibrada, excluyendo alimentos picantes y salados, y el consumo de bebidas fuertes como café y alcohol.

Tratamiento con remedios populares

La osteocondrosis de la columna cervical afecta a más del 80% de la población mundial, por lo que se considera, con razón, una enfermedad de la civilización, ya que las lesiones degenerativas del cartílago articular de las vértebras cervicales, las más vulnerables, se asocian a un estilo de vida sedentario. Si la enfermedad se encuentra en una etapa temprana, además de los medicamentos, también existen recetas ancestrales, que a veces son más efectivas y seguras que la terapia farmacológica.

El tratamiento de la osteocondrosis cervical con remedios caseros implica lo siguiente:

Compresas con efecto distractor e irritante, que mejoran la circulación sanguínea - de hojas de rábano picante, compresas antiinflamatorias - de hojas de bardana y col, compresas calientes - una mezcla de propóleo y mostaza seca.

Infusiones tomadas por vía oral 3 veces al día (1 cucharada) durante dos o tres semanas: 50 g de raíz de apio picada, infusionar durante 12 horas en un litro de agua caliente o 50 g de raíces de girasol picadas, hervir en un litro de agua durante 5 minutos.

Gimnasia

La osteocondrosis cervical es una enfermedad típica de quienes pasan de 8 a 10 horas diarias sentadas frente a un escritorio o computadora. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), la principal causa de la osteocondrosis cervical es el sedentarismo, que provoca tensión estática constante y estrés en las vértebras de la parte inferior del cuello. Si la enfermedad ya se ha desarrollado y diagnosticado, el primer paso para aliviar el dolor y los síntomas neurológicos es la farmacoterapia, pero un ciclo de ejercicio terapéutico es parte integral del tratamiento complejo. Una tensión adecuada en los músculos del cuello durante la remisión permite fortalecer y formar un corsé muscular que soporta los discos intervertebrales. La gimnasia solo consolida cualquier tratamiento para la osteocondrosis cervical y, además, previene eficazmente las recaídas. Se prescribe un complejo de ejercicios terapéuticos dos o tres semanas después de completar el ciclo principal de medicación e incluye ejercicios isométricos (sin giros, estáticos) de estiramiento muscular y ejercicios con giros, rotaciones de cabeza y balanceos de brazos.

Tratamiento de las exacerbaciones de la osteocondrosis cervical

La osteocondrosis cervical rara vez comienza con síntomas clínicos evidentes; su curso suele ser latente, por lo que se suele brindar atención médica cuando la osteocondrosis se acompaña de dolor insoportable. La exacerbación de la osteocondrosis cervical requiere un tratamiento complejo e intensivo, ya que debe estar dirigido al alivio rápido del dolor y los síntomas neurológicos. Con frecuencia, durante una exacerbación, se prescriben bloqueos en forma de inyecciones paravertebrales de novocaína o su mezcla con hidrocortisona, y la administración de diprospan también es efectiva. La fijación de la región cervicotorácica con corsés u órtesis especiales (collarines ortopédicos) es efectiva. Tras detener la exacerbación de la osteocondrosis cervical, se recomienda tomar antiinflamatorios no esteroideos, tanto por vía oral (intravenosa) como en forma de ungüentos y geles. La terapia manual, los procedimientos fisioterapéuticos (mioestimulación con microcorrientes, electroforesis, acupuntura, así como la realización de un conjunto de ejercicios terapéuticos) dan un buen efecto fijador.

¿Cómo hacer más efectivo el tratamiento de la osteocondrosis cervical?

Analicemos más a fondo el masaje terapéutico, que, si se realiza correctamente, puedes practicar en casa para aliviar las molestias. Para evitar daños, debes seguir unas sencillas reglas:

• No presione demasiado fuerte el cuello y la espalda;
• Todos los movimientos deben ser de arriba hacia abajo;

El proceso de masaje en sí puede incluir los siguientes componentes:

• Con la mano sobre la rodilla, pasa los dedos desde la parte posterior de la cabeza hasta el hombro;
• Haz lo mismo con el borde de la palma de la mano;
• Realizar ligeros movimientos circulares a lo largo del mismo recorrido;
• Amasa las protuberancias detrás de las orejas;
• Pasa los dedos por el costado del cuello.

Este tratamiento para la osteocondrosis cervical se complementa con ventosas, utilizadas para cualquier tipo de osteocondrosis, incluida la radiculitis. Este conocido método popular ayuda a mejorar la circulación sanguínea y el estado muscular. En el caso de la osteocondrosis cervical, es necesario realizar movimientos suaves desde la nuca hasta los hombros, sin tocar la vértebra.

Todos estos movimientos te ayudarán a estirar y relajar los músculos del cuello. Es recomendable combinar su uso diario con actividades recreativas, como ir a la piscina o al gimnasio. Sin embargo, si no tienes esta oportunidad, puedes tratar la osteocondrosis cervical en casa con algunos de los siguientes ejercicios:

• Asintiendo con la cabeza;
• Se inclina hacia la izquierda y la derecha;
• Mover la cabeza hacia adelante y hacia atrás sin inclinarla;
• Acostado boca abajo, junte los omóplatos, levantando la cabeza y los hombros;
• La posición inicial es la misma. Realiza movimientos sucesivos con los brazos: adelante, a los lados y hacia los hombros.
• Realizar movimientos verticales de hombros desde una posición sentada.

Los ejercicios terapéuticos deben ser lo más relajantes posible, cuidadosos, sin técnicas forzadas ni sensaciones dolorosas. Solo así serán útiles, y el tratamiento de la osteocondrosis cervical se verá mejorado si se combinan todos estos ejercicios con una nutrición adecuada: consumiendo todas las vitaminas y minerales necesarios y evitando alimentos demasiado salados y picantes.

Para que el problema de la osteocondrosis le resulte familiar sólo de oídas, es necesario recordar lo siguiente:

• El respaldo de su silla debe ser lo suficientemente firme;
• Ya sea que esté trabajando o relajándose frente al televisor o la computadora, no permanezca en la misma posición por mucho tiempo. Levántese periódicamente y camine por la habitación.
• No inclines la cabeza demasiado cerca del libro ni del monitor. Recuerda la distancia óptima de 30 a 35 cm.
• La cama no debe ser demasiado blanda;
• Incluso cuando trabaje o conduzca, mantenga la calma y no se esfuerce demasiado.

Con la correcta comprensión y aplicación de todas las recomendaciones médicas, el tratamiento de la osteocondrosis cervical es indoloro y beneficioso. Al fin y al cabo, al realizar todos los ejercicios, contribuirá a mejorar el estado general del cuerpo. ¡Y un estilo de vida activo nunca le ha hecho daño a nadie!

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