Tratamiento de la fractura de coxis

Cualquier terapia comienza solo después de realizar el diagnóstico. El tratamiento de una fractura de cóccix es sintomático y depende en gran medida del tipo de trastornos que se presentaron tras la lesión. Sin embargo, existen una serie de recomendaciones que deben seguirse en cualquier caso. Esto evitará que la situación empeore.

Si usted o uno de sus familiares o hijos sufre una lesión, se le deben brindar primeros auxilios a la víctima, siguiendo ciertas reglas.

• Si se ha producido una lesión o los padres observan en su hijo los síntomas descritos en el artículo " Síntomas y consecuencias de una fractura de cóccix ", recuerde que nunca debe palpar la zona afectada usted mismo. Es aún más peligroso corregir una luxación por su cuenta.
• Lo primero que hay que hacer es poner a la víctima de lado para que el punto dolorido no toque la superficie: esto reducirá la intensidad del dolor y al menos mejorará ligeramente la condición del paciente.
• Para reducir la hinchazón y la extensión del sangrado, se debe aplicar hielo en el lugar del golpe.
• Para reducir la intensidad del dolor, puede tomar un analgésico. Si el dolor afecta a un niño, el medicamento y su dosis deben ser acordes a su edad. Por lo tanto, antes de usarlo, lea atentamente las instrucciones del medicamento.
• Después de esto, debe llamar a una ambulancia a su domicilio o llevar a la víctima a urgencias. En este caso, el paciente debe ser trasladado en decúbito lateral.

Se pueden utilizar como analgésicos: aldolor, spazgan, maxicold, paracetamol, sumatriptán, analgin, solpadeína, citramon, tramadol, bralangin, tramal, panadol, efferalgan y otros.

Si un niño se lesiona, por ejemplo, Efferalgan será suficiente. El medicamento se puede tomar con leche, jugos y agua. Su dosis depende directamente de la edad y el peso corporal del pequeño. Se prescribe a razón de 10-15 mg por kilogramo de peso, divididos en tres o cuatro dosis diarias. La dosis diaria máxima posible del medicamento no supera los 60 mg por kilogramo de peso. El intervalo entre inyecciones debe ser de cuatro a seis horas.

Las contraindicaciones para tomar Efferalgan incluyen disfunción renal y/o hepática grave, intolerancia individual a los componentes del medicamento, incluido el paracetamol, en caso de enfermedad sanguínea y antecedentes de deficiencia de glucosa-6-fosfato deshidrogenasa.

Analgin se puede tomar por vía oral o mediante inyección en un músculo o una vena.

Se administra por vía oral antes de las comidas. La dosis inicial para adultos es de 250 a 500 mg, dos o tres veces al día; para pacientes de menor peso, el medicamento se prescribe a razón de 5 a 10 mg por kilogramo de peso, divididos en tres o cuatro dosis diarias.

En caso de dolor intenso, se recomienda administrar el medicamento por vía intramuscular o intravenosa. La dosis para adultos es de 1 a 2 ml de solución al 25 % o al 50 % dos o tres veces al día, con un máximo de 2 g al día. Para niños pequeños, la dosis es de 0,1 a 0,2 ml (solución al 50 %) o de 0,2 a 0,4 ml (solución al 25 %), por cada 10 kg de peso corporal. El medicamento no se administra por vía subcutánea debido a la alta probabilidad de desarrollar una reacción alérgica. Analgin está contraindicado en caso de hipersensibilidad a sus componentes, así como en caso de antecedentes de estrechamiento de la luz bronquial (alto riesgo de broncoespasmo).

Como se mencionó anteriormente, el tratamiento en este caso es sintomático. Si se diagnostica una luxación, el médico, tras concederle una baja laboral, lo trata de forma ambulatoria.

Si se diagnostica una fractura de cóccix, es una indicación directa de hospitalización y reposo en cama. Este puede durar, dependiendo de la gravedad de la patología, hasta dos o tres semanas. En este caso, el paciente debe permanecer acostado únicamente de lado o boca abajo. Si necesita sentarse, se utiliza un anillo de goma que se coloca debajo de los glúteos.

El analgésico puede administrarse en diversas presentaciones: comprimidos orales, supositorios rectales medicados o una solución administrada por vía intramuscular o intravenosa.

En caso de traumatismo con desplazamiento, se administra una inyección de novocaína en la zona afectada.

En este caso, se utiliza el anestésico local Novacoin en una solución al 2% y se administra en una dosis de 5 a 10 ml. Solo después se realiza la reposición (retorno de la sección ósea desplazada a su lugar) a través del recto. En este caso, el especialista evita movimientos bruscos y sus movimientos son suaves, respetando el cuerpo del paciente. Durante este procedimiento, el médico debe tener mucho cuidado de no lesionar la pared posterior del recto.

En la mayoría de los casos, estas medidas son suficientes para que la cicatrización posterior se desarrolle correctamente. Sin embargo, también hay casos en los que la zona fracturada no mantiene la posición correcta. Si, durante la radiografía repetida de la zona afectada, la imagen muestra otro desplazamiento, el traumatólogo prescribe tratamiento quirúrgico. Generalmente, la esencia de la operación consiste en la extirpación de la parte distal (distante del hueso) del cóccix.

Durante la terapia, también se pueden usar ungüentos especiales, pero es necesario que la piel de la zona tratada no se dañe. Sin embargo, debe recordarse que la automedicación conlleva múltiples complicaciones y el deterioro del estado del paciente. Por lo tanto, la prescripción de los medicamentos necesarios para el tratamiento es prerrogativa de un especialista cualificado, en este caso, el médico tratante. Solo con su autorización se pueden usar dichos ungüentos. Su uso es especialmente peligroso en caso de una fractura expuesta o de una fístula purulenta local en esta zona.

El protocolo de tratamiento también incluye suplementos de calcio para la víctima.

El gluconato de calcio se toma por vía oral inmediatamente antes de las comidas o una hora y media después. Es mejor tomar la preparación en tabletas con leche, aunque también sirve con agua.

La dosis inicial para pacientes adultos y adolescentes mayores de 14 años se prescribe en una cantidad de 1 a 3 g, equivalente a dos a seis comprimidos. Para pacientes jóvenes, la dosis depende de la edad:

• Para niños de tres a cuatro años: 1 g, equivalente a dos comprimidos. Deben triturarse y administrarse al niño.
• De cinco a seis: 1 a 1,5 g, lo que equivale a dos o tres comprimidos. También se pueden triturar.
• De siete a nueve años: 1,5 - 2 g, lo que corresponde a tres o cuatro comprimidos.
• Para adolescentes de 10 a 14 años: 2-3 g, lo que corresponde a cuatro a seis comprimidos.

El medicamento se toma de dos a tres veces al día. La dosis máxima diaria para pacientes de edad avanzada no debe exceder los 2 g y, por lo tanto, cuatro comprimidos. La duración del tratamiento la determina el médico tratante individualmente, según el cuadro clínico y el estado del paciente.

Durante los primeros días de la enfermedad, se le administra al paciente un enema para facilitar la defecación. Este método de eliminación de heces se justifica por la necesidad de evitar el desplazamiento de los huesos dañados durante los primeros días.

Una vez transcurrido el período agudo, se prescribe al paciente una terapia restauradora, que incluye:

1. Complejo terapéutico y de entrenamiento físico.
2. Electroanalgesia: se aplica una corriente eléctrica de cierta intensidad en la zona afectada, lo que reduce la sensibilidad al dolor.
3. Masajes terapéuticos.
4. La hirudoterapia es una terapia que utiliza una sanguijuela medicinal. Al succionar la sangre de la zona afectada, permite una eliminación más rápida de la hemorragia y mejora el flujo sanguíneo local, lo que acelera la cicatrización.
5. Fisioterapia.

Cirugía para una fractura de cóccix

En la mayoría de los casos, el fragmento óseo roto se reposiciona perfectamente, tras lo cual se cura correctamente y el paciente se recupera posteriormente.

Sin embargo, no son infrecuentes los casos en que el fragmento no se mantiene en su sitio y una nueva radiografía muestra otro desplazamiento. La cirugía para una fractura de cóccix se prescribe precisamente cuando se presenta este cuadro clínico.

La esencia de la intervención quirúrgica es la extirpación del apéndice roto. Si el apéndice rudimentario está gravemente fragmentado, se extirpa por completo. También se puede recurrir a este procedimiento si la defecación se dificulta debido a la compresión del colon. La operación se realiza bajo anestesia general.

La coccigectomía (extirpación del cóccix) también se recomienda si, tras un tratamiento complejo, el paciente persiste con dolor local, lo que eventualmente provoca discapacidad. Sin embargo, para satisfacción de los médicos, rara vez recurren a este procedimiento.

Según las estadísticas, el tratamiento, que incluye intervención quirúrgica, dura un promedio de tres a cuatro semanas, tras las cuales la persona retorna a su vida habitual. En algunos casos particularmente graves, la rehabilitación puede durar varios meses.

Para acortar el período de recuperación, el médico prescribe procedimientos de fisioterapia para la víctima.

En el futuro, no se recomienda que dicho paciente monte en bicicleta, trineo o practique deportes que puedan provocar una nueva lesión; también se excluye el esfuerzo físico intenso.

Osteosíntesis para fractura de cóccix

La medicina no se detiene, introduciendo diversas innovaciones para ayudar a los médicos. Recientemente, los traumatólogos recurren cada vez más a la osteosíntesis cuando se fractura el cóccix, uniendo quirúrgicamente los fragmentos óseos para asegurar su fusión más eficaz. En este caso, se utilizan diversas estructuras de fijación especializadas que proporcionan una inmovilización a largo plazo del material biológico fragmentado.

Tratamiento de una fractura de cóccix en casa

La recuperación de una lesión es un proceso bastante largo, y tendrás que cuidarte el resto de tu vida. Un caso particularmente difícil es si se diagnosticó una patología con desplazamiento. Sin embargo, existen varias estrategias que pueden ser útiles durante el período de rehabilitación.

Solo es importante recordar que el tratamiento de una fractura de cóccix en casa debe realizarse con el permiso del médico tratante y bajo su supervisión.

• La víctima puede aplicar calor seco en la zona dolorida en casa. Puede ser un cinturón de lana de perro o camello, una manta o una colcha.
• Un ungüento curativo a base de consuelda ha demostrado ser excelente. Para prepararlo, necesitará un vaso de hojas trituradas de la planta y la misma cantidad de aceite vegetal. Mezcle todo y hierva a fuego lento durante media hora. Deje enfriar un poco el caldo y cuélelo. Añada vitamina E (fácil de encontrar en cualquier farmacia) y 50 ml de cera de abejas. Deje que el ungüento alcance la temperatura ambiente. El medicamento se aplica en la zona afectada dos veces al día. El procedimiento dura entre media hora y una hora. Para no manchar la ropa interior, es recomendable colocar una venda encima durante este tiempo.
• Son adecuadas las compresas a base de hierbas medicinales con propiedades analgésicas y cicatrizantes. En este caso, son adecuadas las tinturas y decocciones de las siguientes plantas: gordolobo, centinodia, chirivía, trébol rojo, cálamo, albahaca, aciano, manzanilla, zarzamora, belladona, salvia, lino, eucalipto, romero, tilo, lúpulo, melisa, enebro, menta piperita, espino amarillo, llantén, violeta, ajenjo, entre otras.
• El geranio también se usa activamente. Para preparar baños, se infusionan dos cucharadas de hojas de la planta en un litro de agua. Se hierve la mezcla durante cinco minutos. Luego, se cuela. Si se usan compresas, el método para obtener la mezcla es similar, solo cambia la proporción del componente vegetal y el agua: una cucharada por vaso.
• El Mumiyo también se usa en forma de ungüento casero. Para prepararlo, necesitará 0,5 g del producto orgánico-mineral y una pequeña cantidad de aceite de rosa. Mezcle los ingredientes y frótelos sobre la piel de la zona afectada con mucho cuidado.
• Una mezcla de vitaminas preparada con los siguientes ingredientes es muy nutritiva: limón, albaricoques secos, nueces, miel y pasas. Es recomendable tomar todos los componentes en proporciones iguales, por lo que es mejor partir del peso del limón comprado. Enjuague y seque el limón, los albaricoques secos y las pasas. Pique todos los ingredientes y mézclelos con miel. Mezcle bien. Tome una cucharadita tres veces al día después de las comidas. Como medida preventiva, tome una cucharadita en ayunas una vez al día, por la mañana. Esta "bomba" vitamínica es útil no solo para fracturas y hematomas. Puede ser consumida tanto por personas con problemas cardíacos como por personas sanas.
• Puedes preparar una aplicación a base de papas crudas. Lava los tubérculos, córtalos en trozos pequeños. Aplícalos sobre la zona afectada y fíjalos encima. Estas compresas tienen propiedades analgésicas.
• Puedes preparar otro ungüento en casa. Para ello, toma 20 gramos de resina de abeto. Agrega una cebolla mediana, molida en una licuadora o rallada. Agrega 15 gramos de sulfato de cobre y 50 gramos de aceite de oliva. Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Luego, ponlo al fuego, caliéntalo, pero no lo dejes hervir. Aplícalo sobre la zona afectada.
• Mucha gente sabe que las cáscaras de huevo son ricas en calcio, pero no muchos las usan como tratamiento. En nuestro caso, conviene lavarlas bien, retirar la película interna y molerlas o triturarlas hasta obtener un polvo fino. Este mineral rico en minerales se puede mezclar en pequeñas cantidades con cualquier alimento, o bien: tomar la mitad del polvo en una cucharadita, rociar con zumo de limón y tragar con abundante agua. Resulta que en un ambiente ácido, el cuerpo absorbe más calcio. En este caso, es recomendable consumir cáscaras de huevos caseros, aunque las de fabricación industrial también sirven.
• Una planta como la rosa dorada puede aliviar la hinchazón y el dolor, característicos de un hematoma o una fractura. Tome 200 ml de agua hirviendo y añada una cucharada de la planta triturada. Tras mezclar los ingredientes, la composición se deja en infusión durante unas dos horas y luego se hierve a fuego lento durante unos tres minutos. Después, déjela reposar y fíltrela. Una vez caliente, úsela como compresa.

Aquí también habría que añadir aquellos productos que deben estar presentes en la mesa de la víctima:

Rico en calcio:

• Leche y productos lácteos
• Requesón y quesos duros.
• Soja y judías verdes.
• Pescado y frutos secos (especialmente sésamo).
• Verduras verdes.
• Mariscos.
• Frutas: naranjas, caquis.

Rico en silicio:

• Arándanos rojos, grosellas y fresas.
• Legumbres y aceitunas.
• Frutos secos y cereales integrales.
• Huevos de gallina y codorniz.
• Diferentes tipos de repollo.
• Nabo y rábano.

Cabe destacar que estas recetas han demostrado su eficacia, pero no se recomienda la automedicación. Antes de introducir cualquier método tradicional en la terapia, conviene consultar con un especialista.

Almohada ortopédica para fractura de coxis

En la patología en cuestión, se prescribe reposo absoluto y mínimo movimiento. Durante la recuperación, no debe sentarse bajo ninguna circunstancia para evitar una mayor lesión del cóccix. Sin embargo, los especialistas han encontrado una solución. Se inventó una almohada ortopédica para fracturas de cóccix, que permite a la persona sentarse, considerando el problema que se aborda en este artículo.

Permite minimizar la carga en la zona lesionada, reducir el tono y la tensión de los tejidos musculares del perineo.

Este producto se distingue por su variedad (en forma y material), lo que le permite adquirir un producto conveniente a un precio asequible.

Las almohadas se fabrican en forma de anillo. El orificio central evita la presión sobre la zona dolorida al aterrizar. Al mismo tiempo, el peso se distribuye uniformemente por toda la superficie de la almohada. Es fundamental que, al aterrizar, las tuberosidades isquiáticas toquen el círculo y que la apófisis rudomentaria y el perineo se ubiquen en el centro del hueco. Es importante también colocar este producto sobre una superficie dura. Estas almohadas están hechas de dos tipos de materiales: espuma de poliuretano o caucho común.

Si comparamos estos dos materiales, la espuma de poliuretano supera con creces. Es duradera y tiene una densidad óptima que le permite soportar cargas significativas, como el peso corporal del paciente. Además, no es necesario inflarla como las de goma.

El caucho tiene otras desventajas. Puede causar reacciones locales: sarpullido, irritación e hiperemia. La única ventaja de este producto es su menor costo que la espuma de poliuretano.

El producto tiene forma rectangular. Al aterrizar, el perineo y la zona afectada deben colocarse de forma que caigan en el hueco central. El peso, al igual que en el primer caso, se distribuye uniformemente por todo el perímetro. La mayoría de estas almohadas están hechas de poliuretano.

Recuperación de una fractura de coxis

Inmediatamente después de la lesión, ya al segundo día, el traumatólogo tratante prescribe un programa de entrenamiento físico terapéutico (EFT). En este caso, la recuperación tras una fractura de cóccix se divide convencionalmente en tres períodos, durante los cuales varía la selección de ejercicios y su intensidad.

Durante el primer período, que dura de tres a cuatro días, se prescriben ejercicios de respiración, ejercicios gimnásticos para las extremidades superiores y el cuello, y ejercicios isométricos para la pelvis. El número de ejercicios debe ser de seis a ocho, de tres a cuatro veces al día. Durante este tiempo, es necesario tonificar el cuerpo, activar y normalizar la función intestinal. El primer período finaliza cuando la persona es capaz de levantar las extremidades inferiores por encima de la almohada ortopédica.

El segundo período se realiza para fortalecer los músculos de la espalda y la pelvis. Finaliza cuando la víctima logra levantarse por sí sola. La transición a la tercera etapa de rehabilitación suele ocurrir entre el octavo y el décimo día después de la lesión. Durante este tiempo, se fortalecen los músculos de las extremidades inferiores. El número de ejercicios debe ser de ocho a diez, de tres a cuatro veces al día.

La tercera etapa del período de recuperación suele durar entre 16 y 21 días desde la lesión. Durante este período, se realiza una serie de ejercicios para recuperar la marcha normal. Los ejercicios principales son flexiones, caminar de puntillas y talones, flexiones, balanceo de piernas, sentadillas y movimientos circulares de la cadera.

Durante este período, así como en el futuro, se debe evitar el ciclismo, el trineo, el uso de palas especiales para deslizarse por pendientes, los deportes intensos y el aumento de la actividad física.

¿Es posible usar tacones si tengo una fractura de coxis?

A menudo, para muchas mujeres, la belleza es lo primero. Y, al usar tacones altos, ni siquiera piensan en lo peligroso que es para su salud. Al fin y al cabo, un tacón es una estructura muy inestable y, al ponerse zapatos de modelo, una mujer corre el riesgo de perder el equilibrio, caerse y lesionarse.

Según las estadísticas, las mujeres, que suelen llevar tacones altos, acaban en urgencias con más frecuencia que los hombres. Y son ellas las que baten todos los récords de fracturas y hematomas en la región sacrococcígea.

Quizás todos puedan responder fácilmente a la pregunta: "¿Cuánto se necesita para que una persona de la mitad justa de la humanidad se caiga con tacones altos?". No mucho. Basta con una ligera helada con nieve o un asfalto irregular, y el riesgo de lesiones aumenta rápidamente.

En vista de lo anterior, la respuesta a otra pregunta: "¿Es posible usar tacones con una fractura de coxis?" es evidente: absolutamente no.

Ejercicios para una fractura de cóccix

En este artículo, ofrecemos una serie de ejercicios para una fractura de coxis que ayudarán al cuerpo, mejorarán su condición y acelerarán su recuperación. Sin embargo, es importante recordar que, para no perjudicar la salud de la víctima, el conjunto de ejercicios recomendado en esta etapa debe ser prescrito por el médico tratante, y el médico que realiza la terapia de ejercicios debe realizar y supervisar los resultados.

Entre los más efectivos, en la fase temprana de la rehabilitación, se encuentran los siguientes:

• Para realizar este ejercicio, necesitas una pelota de goma. Coloca una colchoneta o una esterilla, acuéstate boca arriba, estira las piernas y los brazos a lo largo del cuerpo. La pelota se coloca entre los pies. Presiona los pies sobre la pelota durante cinco segundos y luego relaja las piernas. Descansa de 10 a 15 segundos y repite el ejercicio. En un bloque, debes realizar diez repeticiones.
• La posición inicial no cambia, solo las piernas deben estar flexionadas por las rodillas. Levanta las caderas y separa las rodillas. Al realizar este ejercicio, debes contraer los glúteos. Mantén esta posición durante cinco segundos y luego regresa a la posición inicial. En un bloque, debes realizar diez repeticiones de este tipo.
• Este ejercicio se realiza nuevamente con una pelota de goma. Debe sujetarse entre las rodillas. Levante los glúteos, estire el abdomen y tense los músculos. Comience a apretar la pelota con las rodillas y mantenga la posición durante cinco segundos. Regrese a la posición inicial. En un bloque, debe realizar diez repeticiones de este tipo.
• Haz un ejercicio similar, pero sin el balón. Presiona una rodilla contra la otra. Al mismo tiempo, presta atención a tu abdomen. No debe sobresalir. Realiza diez repeticiones de este tipo con descansos de 10 a 15 segundos.

Estos ejercicios sencillos ayudarán a reducir el dolor y fortalecer un grupo muscular específico. Sin embargo, conviene recordar que el ejercicio terapéutico debe iniciarse con la autorización del médico. Cualquier movimiento corporal inmediatamente después de una lesión puede ser peligroso.

Gradualmente, a medida que la lesión se cura, la serie de ejercicios cambia, se incluyen otros grupos musculares y la carga se vuelve más intensa. Si se presenta dolor al realizar algún ejercicio, debe excluirse de la serie por un tiempo e incorporarse posteriormente. También debe limitar los movimientos bruscos, manteniendo un ritmo suave y pausado.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Yoga después de una fractura de coxis

Este complejo gimnástico oriental, con su connotación filosófica, se está imponiendo cada vez más en la vida de muchos de nuestros compatriotas. Por lo tanto, tras sufrir una lesión de este tipo, surge con razón la pregunta de si el yoga puede ser perjudicial tras una fractura de coxis.

El tema de la actividad física y un conjunto de ejercicios especializados ya se ha abordado en este artículo. Por lo tanto, se puede afirmar inequívocamente que, inmediatamente después de una lesión, no se debe recurrir al ejercicio. Posteriormente, se deben eliminar algunos ejercicios de la rutina diaria, por ejemplo, los que se realizan en posición sentada.

Con el tiempo, algunas asanas de yoga pueden incluirse en la gimnasia diaria, pero esto solo puede hacerse con el consentimiento del médico tratante y la selección de asanas efectivas y seguras debe dejarse en manos de un especialista.

Muchas personas simplemente sienten pánico ante los médicos, pero la mayoría aún percibe adecuadamente una visita a, por ejemplo, un otorrinolaringólogo o un gastroenterólogo. Sin embargo, si la patología afecta zonas íntimas, la persona cae en un estado de estupor y vergüenza. Espera y se arma de valor para contactar con un especialista. Tal demora puede causar un grave deterioro de la salud. Es importante recordar lo principal: no hay que avergonzarse si se trata de la salud. Esto es especialmente cierto en el caso de la enfermedad que se analiza en este artículo. Cuanto antes se inicie el tratamiento de una fractura de cóccix, más eficaz y rápidamente se solucionará el problema y menos complicaciones amenazarán el cuerpo del paciente. Por lo tanto, debe estar más atento a su cuerpo y ninguna vergüenza debe detenerlo en la lucha por su salud.