Tratamiento del dolor en la articulación de la muñeca

El tratamiento del dolor de muñeca depende de la causa. Por lo tanto, no existe un método generalmente aceptado que alivie el dolor en todos los casos de molestias en las articulaciones de la muñeca.

En primer lugar, los especialistas recurren al diagnóstico para identificar la causa inicial del dolor. Estos son los síntomas de ciertas enfermedades que pueden ser responsables de la aparición de molestias en la articulación de la muñeca:

• La enfermedad de De Quervain (tendinitis) se manifiesta con dolor en la apófisis estiloides, ubicada en el radio. Se localiza en la superficie lateral de la mano, junto al pulgar. Las molestias son más pronunciadas al mover la mano y el pulgar. En ocasiones, el dolor aparece por la noche y se irradia a la mano y al antebrazo. A la palpación, el paciente comienza a sentir dolor en la apófisis estiloides. La zona afectada de la articulación se caracteriza por la presencia de algo de hinchazón.
• Esta enfermedad también se caracteriza por el síntoma de Finkelstein. Este fenómeno se manifiesta de la siguiente manera: se presiona el pulgar contra la palma de la mano y se colocan los demás dedos encima (apretando el puño). Si en esta posición se lleva la mano al codo, se produce un dolor agudo.
• Los síntomas son los mismos que los de la enfermedad de De Quervain. Solo se descarta el síntoma de Finkelstein.
• El síndrome del túnel carpiano se manifiesta con dolor que se extiende por la palma de la muñeca. Simultáneamente, se presentan sensaciones de entumecimiento, hormigueo y dolor que se extienden a los cuatro dedos de la mano. Los dedos controlados por el nervio mediano se ven afectados. Pueden doler todos a la vez o de uno a tres. Al principio, las sensaciones en la zona de los dedos pueden ser intermitentes, pero pronto se sustituyen por un dolor constante. Además, estas sensaciones dolorosas pueden intensificarse por la noche.
• La artritis se manifiesta por la presencia de dolor intenso en la articulación, así como por la aparición de hinchazón en la zona articular y la aparición de una sensación de rigidez en la articulación.
• La artrosis se manifiesta por una disminución de la movilidad de la articulación afectada, debido a la deformación del cartílago. También se caracteriza por la presencia de dolor en la propia zona articular.
• La bursitis se caracteriza por la aparición de un dolor intenso en la zona articular, que acompaña al proceso inflamatorio en la cápsula articular.
• Los higromas se caracterizan por dolor en la zona articular, así como por la aparición de un tumor visible externamente, de aspecto antiestético. Además, con los higromas, la movilidad articular se ve afectada debido a un tumor benigno que interfiere con el movimiento.
• La periartritis se caracteriza por la presencia de dolor en la zona de la articulación de la muñeca afectada.
• Las luxaciones se manifiestan como un dolor agudo durante el movimiento, así como la aparición de hinchazón en la zona afectada y cierto enrojecimiento de la piel en este lugar.

Los expertos ofrecen los siguientes métodos de tratamiento:

• Para la enfermedad de De Quervain (tendinitis).

Es necesario usar antiinflamatorios no esteroideos, como Voltaren, Nimesil y otros. Dentro de este grupo, se encuentran los que se toman por vía oral y los que se usan localmente.

También se recomienda recurrir a la fisioterapia. Además, los médicos aconsejan mantener el brazo y la mano en reposo hasta que desaparezcan los síntomas molestos.

Se ha demostrado que un bloqueo con Diprospan o Kenalogom es eficaz.

• Para la estiloiditis.

Se utilizan los mismos métodos que para la enfermedad de De Quervain.

• Para el síndrome del túnel carpiano.

En el tratamiento de este problema es necesario consultar con un neurólogo y prescribir un tratamiento conjuntamente con el cirujano o traumatólogo, al que (muy probablemente) acudirá el paciente.

Tradicionalmente, los especialistas recetan medicamentos con efecto antiinflamatorio, como Voltaren, Movalis y otros. Los medicamentos que alivian la inflamación deben administrarse por vía oral y usarse localmente cuando se aplican externamente. También se recomiendan inyecciones de vitaminas del complejo B y ácido nicotínico. La fisioterapia es muy útil. Un bloqueo con Diprospan también es eficaz.

Los métodos de terapia conservadora mencionados anteriormente son eficaces solo en las etapas iniciales de la enfermedad. En casos avanzados de la articulación, se recurre a la intervención quirúrgica: se corta el nervio compresivo, ubicado en el anillo fibroso.

• Para la artritis.

Los métodos sugeridos por los especialistas dependen de la causa de la enfermedad. La artritis aguda requiere el uso de fármacos no esteroideos con efecto antiinflamatorio, lo cual está contraindicado en la artritis purulenta. Se recomienda el uso de Voltaren, Movalis, Celebrex y otros fármacos similares. En ocasiones, cuando existen indicaciones para ello, los especialistas recomiendan un bloqueo con hormonas glucocorticoides (Diprospan y Kenalog). En ocasiones, se utiliza otro tratamiento sintomático según la causa de la artritis.

• Para la artrosis.

En primer lugar, el tejido cartilaginoso dañado por la artrosis necesita ser saturado con las sustancias que necesita: condroprotectores. Estos fármacos ayudan a sintetizar condroitina, fundamental para restaurar la estructura del cartílago.

Además, es necesario restaurar la movilidad de los huesos que se articulan en la muñeca. Para ello, se utiliza un método de terapia manual: la movilización. Tres o cuatro sesiones son suficientes para restaurar la movilidad articular.

La articulación afectada necesita entonces restablecer la circulación sanguínea para intensificar sus procesos metabólicos. Los métodos de fisioterapia son adecuados para este fin: fango terapéutico, ozoquerita y parafina, sesiones de compresas con bischofita o bilis medicinal. Los masajes y automasajes con ungüentos antiinflamatorios también son beneficiosos. La terapia láser, la magnetoterapia y la electroforesis también son adecuadas.

En casos graves de artrosis, se recomienda aplicar inyecciones de ácido hialurónico directamente en la articulación afectada. De tres a cinco sesiones de derivados del ácido hialurónico restauran la estructura articular entre un setenta y un ochenta por ciento.

Sin embargo, en caso de artrosis, se recomienda un tratamiento complejo: con condroprotectores, terapia manual, procedimientos que mejoran la circulación articular e inyecciones de derivados del ácido hialurónico. Este tratamiento se caracteriza por su máxima eficacia y resultados duraderos.

• Para la bursitis.

Se recomienda un tratamiento conservador con fármacos, así como mantener la articulación afectada en reposo. En ocasiones, los especialistas recurren a punciones del exudado con la posterior infusión de antibacterianos y otros fármacos en la cavidad resultante. La fisioterapia también es útil. Si el tratamiento conservador resulta ineficaz, se recurre a la cirugía. La terapia de ondas de choque también puede sustituir la cirugía. Este método es un excelente análogo de la cirugía, pero también previene las recaídas de la enfermedad.

• Para higromas.

En esta enfermedad, se recomiendan métodos de tratamiento conservadores y quirúrgicos. Los métodos conservadores incluyen medicamentos y fisioterapia.

El método más conocido es la punción del higroma o su punción con una jeringa. Se succiona todo el contenido del higroma y se introducen hormonas esteroides sintéticas en la cavidad resultante, como Diprospan, que tiene un efecto antiinflamatorio. Si el higroma está infectado, se introducen en la cavidad medicamentos antibacterianos como Neomicina y Amicil.

También es útil usar ungüentos con efecto antiinflamatorio, como el gel Diclac o el gel Fastum. Entre los procedimientos fisioterapéuticos, se recomienda recurrir a la magnetoterapia, la fonoforesis con hidrocortisona, la parafina y la ozoquerita.

La intervención quirúrgica se considera la más eficaz, ya que, al utilizar la terapia conservadora, existe una alta probabilidad de recaída.

La operación para extirpar el higroma se realiza con anestesia local mediante enucleación, en la que se extirpa simultáneamente el higroma y la cápsula que lo contiene. En este caso, la probabilidad de recaída se reduce prácticamente a cero.

La cirugía láser también puede utilizarse para eliminar higromas. Esto reduce el dolor y la pérdida de sangre, y acelera la cicatrización de las heridas.

• En caso de luxaciones.

Las luxaciones se tratan principalmente mediante el alivio del dolor y el ajuste de los huesos de la articulación. En cada caso específico, el método de acción se determina según los datos de la radiografía. A continuación, se aplica una escayola en la zona de la luxación. Tras retirar la escayola, se recomienda fisioterapia, ejercicios terapéuticos y mecanoterapia.

Tratamiento del dolor de muñeca con medicamentos

Por supuesto, no solo la fisioterapia y otros métodos pueden mejorar este síntoma desagradable. El tratamiento del dolor en la articulación de la muñeca con medicamentos es un método tradicional para combatir las enfermedades que lo causan.

A continuación, enumeraremos todos los medicamentos que se utilizan para las principales enfermedades que causan dolor en la articulación:

• Voltaren,
• Nimesil,
• Diprospan,
• Kenalog,
• Neomicina,
• Amigo,
• Movalis,
• Celebrex,
• Kenalog.

En este caso, la lista de medicamentos se proporciona únicamente con fines informativos. Solo un especialista puede elegir el remedio adecuado y prescribir el tratamiento. El médico solo aplicará las recomendaciones cuando determine la causa del dolor articular y la enfermedad subyacente que requiere tratamiento.

Ungüentos para el dolor de muñeca

Para el dolor en las articulaciones de la mano, los expertos recomiendan el uso de diversos agentes externos con efecto antiinflamatorio. Muchos de estos agentes también tienen un leve efecto analgésico.

Los ungüentos para el dolor en la articulación de la muñeca están representados por los siguientes nombres:

• Voltaren Emulgel.

Este medicamento se prescribe para bursitis, artritis, periartritis, tendinitis y otras enfermedades con manifestaciones reumáticas en tejidos blandos. El gel es adecuado para síntomas como síndromes dolorosos, hinchazón y procesos inflamatorios provocados por lesiones que afectan ligamentos y tendones (luxaciones, esguinces y hematomas). También es adecuado para el tratamiento de lesiones deportivas.

Se recomienda el uso de la pomada en adultos y niños mayores de doce años. El producto se aplica sobre la piel seca y limpia en una capa fina de tres a cuatro veces al día. La duración del tratamiento la determina el médico tratante, pero no debe exceder las tres semanas.

• Gel Fastum.

Este ungüento es prescrito por especialistas para el síndrome de dolor causado por contusiones, luxaciones, lesiones y esguinces en las articulaciones.

Se recomienda usar el gel Fastum de una a dos horas al día, frotando una pequeña cantidad en una capa fina sobre la zona deseada de la piel. Es necesario frotar la pomada hasta que se absorba por completo. El tratamiento lo prescribe un especialista, pero la duración media es de hasta diez días.

• Dolgit - gel o crema.

Este medicamento es antiinflamatorio y analgésico para enfermedades articulares que cursan con procesos inflamatorios y dolor intenso. Es útil para la artritis, la osteoartrosis deformante, la bursitis y la tendinitis.

El gel Dolgit se aplica sobre la piel limpia y se frota con movimientos suaves en la zona deseada. No se recomienda aplicar el gel sobre un vendaje oclusivo. Evite el contacto con las mucosas de los ojos. Tampoco frote el gel sobre piel dañada. Después de usarlo, lávese bien las manos. El gel se usa de tres a cuatro veces al día en adultos y adolescentes. El tratamiento lo determinará el médico tratante. Las mismas recomendaciones se aplican a la crema Dolgit.

• Gel de diclac.

Se utiliza para el tratamiento de procesos inflamatorios y el alivio de la hinchazón causada por procesos reumatoides en las articulaciones de la mano, como tendovaginitis, tendinitis y artritis. También es útil para la artrosis articular. Se utiliza para lesiones domésticas, deportivas e industriales: hematomas, esguinces e hinchazón.

El método de aplicación del gel es el siguiente: aplicar una fina capa de ungüento dos o tres veces al día sobre la zona afectada. El tratamiento dura de diez días a dos semanas.

Remedios populares para el dolor de muñeca

No solo los medicamentos pueden ayudar a aliviar el dolor de muñeca. Existen métodos de medicina tradicional que pueden ayudar a lidiar con este problema.

Métodos de curación de la tendovaginitis (o enfermedad de De Quervain).

• Ungüento popular:
  • Tome flores secas de caléndula y crema para bebés, todo en proporciones iguales,
  • Los ingredientes están bien mezclados,
  • La pomada se aplica en una zona extensa, cubriendo más que la zona dolorida, se cubre con un vendaje fijador y se deja actuar durante la noche.
• Infusión con efecto antiinflamatorio nº1:
  • Tome una cucharada de flores de manzanilla secas y vierta un vaso de agua hirviendo sobre ella,
  • La infusión se deja reposar durante media hora en un termo,
  • Después de lo cual puedes beberlo tres veces al día, medio vaso a la vez,
  • El tratamiento dura catorce días.
• Infusión con efecto antiinflamatorio nº 2:
  • Es necesario hacer lo mismo, solo que en lugar de manzanilla se recomienda tomar hipérico.

Métodos de curación de la artrosis.

• Compresa con copos de avena:
  • Necesitas tomar tres cucharadas de copos y verterlos con dos vasos de agua,
  • Después de lo cual todo se hierve durante diez minutos,
  • La mezcla se enfría a una temperatura cálida y luego se aplica como compresa en el área afectada.
  • El procedimiento dura una hora, tras la cual se puede retirar la compresa.

Métodos de curación de la artritis.

• Bebida saludable:
  • Necesitas preparar una cucharada de aceite de oliva (es importante que el aceite sea de alta calidad), media cucharadita de ajo fresco rallado y un vaso de agua hirviendo,
  • Todos los ingredientes están bien mezclados y la bebida está lista para beber.
  • El remedio curativo se toma dos veces al día hasta que desaparezca el dolor en la articulación.

Métodos de terapia para esguinces.

• Compresa con jugo de limón y ajo:
  • Se exprime una cantidad igual de jugo de ajo y jugo de limón, después de lo cual se mezclan los líquidos,
  • Toma una gasa y remójala en la mezcla resultante,
  • Se aplica el paño sobre la zona afectada y se mantiene hasta que alcanza la misma temperatura que la piel.
• Compresa de sal con harina:
  • Los ingredientes se toman en proporciones iguales, después, utilizando una pequeña cantidad de agua, se amasa una masa de consistencia firme,
  • Luego se amasa bien la masa y se extiende en tiras,
  • Con las tiras resultantes se envuelve la zona afectada, encima se coloca una venda de tela hecha con hilos de lana y se deja todo para dormir por la noche.

Métodos de curación de la osteoartritis.

• Tintura de alcohol con pimienta picante:
  • Tome tres o cuatro vainas de pimiento rojo picante (se puede usar seco o fresco),
  • El alcohol debe diluirse hasta obtener la consistencia del vodka y luego tomar medio litro de líquido,
  • Se llena el pimiento con líquido y se deja reposar durante diez días en un lugar fresco y oscuro.
  • Después de lo cual, la poción resultante se debe utilizar para frotar regularmente la articulación afectada.
• Infusión de hierbas:
  • Necesitas abastecerte de raíz de helenio - dos partes, semillas de eneldo - una parte, flores de manzanilla - una parte, brotes de álamo - dos partes, hojas de ortiga - dos partes, brotes de abedul - tres partes y hojas de menta - una parte,
  • Se mezclan bien todos los ingredientes y se toman dos cucharadas de la mezcla resultante y se preparan con un litro de agua hirviendo.
  • Luego se vierte la infusión en un termo y se deja reposar durante la noche.
  • Después de lo cual la bebida resultante se toma cinco veces al día, medio vaso a la vez,
  • El tratamiento dura de dos a tres meses.

Métodos de curación del higroma.

• Compresa con vinagre de vino y huevos:
  • Se mezclan cincuenta gramos de vinagre de vino con un huevo crudo,
  • La tela se sumerge en la mezcla y se aplica en el lugar del higroma.
• Compresa de fruto de castaño de Indias:
  • Se pican seis castañas con una picadora de carne o una licuadora,
  • La papilla preparada se aplica al higroma, se cubre con una gasa y se deja reposar durante un par de horas.
  • Después de retirar la compresa, se lubrica la zona dolorida con yodo.

Métodos de curación de hematomas.

• Compresa de ajenjo:
  • Las materias primas deben triturarse hasta obtener una masa homogénea,
  • La masa resultante se aplica en una capa gruesa sobre la zona deseada de la piel y se coloca un vendaje encima.
• Compresa de cebolla:
  • Se ralla la cebolla y se exprime el jugo de la masa,
  • Tome una gasa, remójela bien en el jugo y aplíquela en el lugar de la lesión.

Métodos de curación de la periartritis.

• Infusión de hierbas para frotar:
  • Tome partes iguales de hojas de plátano, menta, bardana y flores de manzanilla,
  • Todo se mezcla bien y se cuece a razón de cuatro cucharadas por litro de agua,
  • Se deja la infusión durante varias horas y luego se frota con este líquido la zona afectada mediante movimientos ligeros.
• Tintura de caléndula en alcohol:
  • Es necesario abastecerse de cincuenta gramos de flores de caléndula y verter la materia prima con medio litro de vodka (o saliva diluida a cuarenta grados),
  • La infusión se deja durante medio mes en un lugar fresco y oscuro,
  • Después de este tiempo se debe utilizar el producto resultante para frotar las zonas doloridas.

Curación de procesos inflamatorios.

• Tintura en alcohol con hojas de aloe:
  • Primero debes preparar hojas de aloe trituradas y vodka en cantidades iguales,
  • Los ingredientes se mezclan bien y se dejan en infusión durante siete días, se colocan en un lugar fresco y oscuro,
  • Después del período especificado, la tintura preparada se frota sobre la superficie de la piel sobre la articulación afectada.
• Baños con aceites esenciales:
  • Tome agua tibia en cantidad suficiente y diluya en ella aceites esenciales con acción antiinflamatoria: el eucalipto, la caléndula, la hierba de San Juan y el sándalo son adecuados para estos fines.
  • Después de lo cual se sumerge la muñeca dolorida en agua durante diez o quince minutos.

Métodos para curar el edema.

• Compresa con furacilina alcohólica:
  • Tome una infusión de farmacia de furacilina y dilúyala con alcohol en una proporción de uno a uno,
  • La solución resultante se utiliza para empapar una gasa y se aplican compresas sobre la articulación afectada durante la noche.
• Baños con decocción de consuelda:
  • Se vierte una ramita cortada de consuelda con un litro de agua,
  • Después de lo cual todo se pone al fuego y se hierve hasta que desaparezca la mitad del agua del recipiente,
  • Luego se sumerge la muñeca en la solución tibia y se mantiene en ella durante veinte minutos.

Métodos universales para curar el dolor de muñeca.

Gachas de hierbas con efecto antiinflamatorio y analgésico:

• Para prepararlo, abastecerse de flores de manzanilla - dos partes, hierba de meliloto - dos partes, hojas de malvavisco - una parte,
• Luego se mezclan todos los ingredientes y se añade agua hirviendo a la masa de hierbas, pero en tal cantidad que se forme una papilla,
• Después de esto, la masa resultante se aplica a la articulación afectada.

Colección de hierbas:

• En partes iguales debes tomar bayas de enebro, brotes de abedul, hierba de cola de caballo, flores de hipérico y hojas de arándano rojo.
• Todos los ingredientes se pican y se mezclan bien.
• Se vierte una cucharada de la mezcla con un vaso de agua hirviendo y se deja reposar (lo mejor es hacerlo en un termo),
• Después de dos horas, la infusión se toma por vía oral en cantidad de medio vaso tres veces al día antes de las comidas,
• El curso del tratamiento debe ser de un mes y medio.

El tratamiento tradicional para el dolor de muñeca no es, por supuesto, una panacea, sino un complemento en un enfoque integral del problema. En cualquier caso, los especialistas no recomiendan el autodiagnóstico ni el autotratamiento, ya que una persona puede confundir la causa de la enfermedad y empeorar su propia salud.

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Prevención del dolor de muñeca

Por supuesto, es imposible prever todas las situaciones en las que la articulación de la muñeca puede verse afectada. Pero es posible y necesario ayudar a prevenir algunos problemas de salud.

La prevención del dolor de muñeca se produce de la siguiente manera:

• En primer lugar, es necesario evitar el estrés físico excesivo en el cuerpo, especialmente en las articulaciones de las manos. No se debe cargar peso ni realizar constantemente trabajo físico que implique cargar cargas.
• En situaciones de carga pesada, se recomienda colocar vendajes elásticos protectores en la muñeca. Estos ayudarán a reducir la carga sobre la articulación y a prevenir daños y estiramientos de los tendones.
• Una nutrición adecuada también es importante, ya que algunos problemas en las articulaciones de las manos se asocian con enfermedades sistémicas, las cuales surgen cuando se viola un estilo de vida saludable, incluyendo la dieta.

Se recomienda consumir diariamente verduras y frutas frescas, papilla integral, ensaladas con un poco de sal y aceite vegetal sin refinar. También conviene recordar las semillas (especialmente las de lino), los frutos secos, el trigo germinado y las verduras de hoja verde. El pescado y, en ocasiones, la carne magra también son importantes. La miel y otros productos apícolas también son útiles. Como bebidas, conviene utilizar infusiones de hierbas medicinales, bebidas de frutas sin azúcar añadido, infusiones de frutos secos y compotas. De vez en cuando, puede darse el gusto de consumir productos lácteos fermentados, quesos naturales y yogur.

Se recomienda limitar, e incluso a veces eliminar por completo, el azúcar, la sal, la harina y los productos de panadería, así como todos los productos con conservantes, colorantes y potenciadores del sabor. Los alimentos deben ser naturales, frescos y orgánicos.

• Al trabajar constantemente con carga en la articulación de la muñeca, es necesario realizar ejercicios de gimnasia para las articulaciones de la mano periódicamente durante el día. Esto ayudará a prevenir enfermedades profesionales de estas articulaciones.
• Es importante recordar la correcta distribución del trabajo y el descanso durante la jornada.
• El tabaquismo y el abuso de alcohol también provocan trastornos metabólicos que afectan las deformaciones de la articulación de la muñeca. Por lo tanto, se recomienda evitar estos excesos, especialmente en personas con predisposición hereditaria a la artritis, la artrosis y otras enfermedades sistémicas.

El dolor en la articulación de la muñeca tiene múltiples causas. Por lo tanto, si experimenta este molesto síntoma, debe consultar con un especialista y someterse a una evaluación completa para determinar la causa del dolor.