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Salud

Aceites para talones agrietados

, Editor medico
Último revisado: 04.07.2025
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Se utilizan diversos aceites para las grietas. Pueden ser aceites vegetales (de base) comunes, así como diversos aceites esenciales. La diferencia radica en que el aceite de base se puede usar puro, sin diluir, y sirve como base para la preparación de otros aceites. Se pueden disolver en él aceites esenciales, extractos de plantas y componentes medicinales.

El aceite esencial es concentrado, por lo que no se utiliza en su forma pura. Debe disolverse en un aceite base (vegetal). Los aceites esenciales se utilizan en pequeñas cantidades: unas gotas. Es importante recordar que pueden causar una reacción alérgica. Por lo tanto, antes de iniciar el tratamiento, es necesario realizar una pequeña prueba de alergia: primero aplicar en una pequeña zona de la piel y comprobar la reacción. Si no se observa enrojecimiento ni irritación en unos minutos, se puede utilizar el aceite.

Los aceites de almendra y coco son buenos aceites básicos para tratar grietas, ya que tienen un efecto cicatrizante. La manteca de karité y los aceites de jojoba son buenos para restaurar diversos daños en la piel y promover su renovación. Los aceites de calabaza, sandía y melón se utilizan tradicionalmente para tratar espolones y grietas en los talones.

Entre los aceites esenciales que han demostrado su eficacia se encuentran el aceite de árbol de té, el de eucalipto, el de salvia y todos los aceites de coníferas. Alivian la inflamación y previenen el desarrollo de infecciones. El aceite de limón y diversos aceites cítricos ayudan a aclarar la piel y a restaurar los procesos metabólicos.

Mantequilla para talones agrietados

La mantequilla tiene un efecto suavizante, restaura perfectamente la piel después de heridas y cicatrices, elimina los restos de fenómenos inflamatorios e infecciosos e inicia el proceso de autorrenovación celular.

La mantequilla se puede usar pura para aplicarla sobre la piel o añadirla a baños. También se derrite y se utiliza para preparar diversos productos medicinales.

Aquí tienes algunas recetas.

  • Receta N°1.

Para preparar el ungüento, derrítelo a fuego lento con unos 100 gramos de mantequilla. Añade poco a poco 100 gramos de miel, removiendo lentamente. Una vez que la miel se haya disuelto y forme una masa homogénea, puedes añadir una pizca de bicarbonato. Refrigera y espera a que endurezca. Después, úsalo como ungüento, aplicándolo en las zonas afectadas, o como base para compresas.

  • Receta N°2.

La mantequilla derretida con miel se usa a menudo para lubricar y masajear los pies, así como para compresas y lociones. Para prepararla, tome 100 gramos de mantequilla y la misma cantidad de miel. Hierva la mantequilla y derrítala. Agregue la miel gradualmente, revolviendo bien. Debe formarse una masa homogénea. Retire del fuego y deje enfriar. Puede verterla en moldes. Una vez que el producto se haya endurecido, puede usarla. También es útil agregar canela molida, jengibre o clavo a la mantequilla. Estas sustancias tienen propiedades estimulantes adicionales, aceleran el proceso de curación y la renovación de los tejidos. Añádala a la mantequilla derretida después de haber agregado la miel y la mezcla haya adquirido una consistencia homogénea. En promedio, se toma media cucharadita de las especias especificadas para las proporciones indicadas. Estas mejoran significativamente las propiedades curativas de la miel y la mantequilla.

  • Receta nº 3.

La mantequilla a base de miel, anís y jengibre se usa como ungüento. Para prepararla, se necesitan 100 gramos de mantequilla y unos 50 gramos de miel. Derrita la mantequilla a fuego lento. Remueva constantemente y añada la miel en pequeñas porciones. Continúe hirviendo y removiendo hasta obtener una masa homogénea. Luego, retire del fuego, añada media cucharadita de anís y jengibre molidos. Mezcle bien para que no queden grumos. Vierta la mezcla en moldes y reserve en un lugar fresco, por ejemplo, en el refrigerador.

Aceite de oliva para los talones agrietados

El aceite de oliva se puede frotar sobre la piel en su forma pura. Sirve como base para disolver componentes medicinales, vitaminas y aceites esenciales. Se utiliza para masajes, en compresas y lociones.

El aceite de oliva con ajo ha demostrado ser eficaz. Ayuda a prevenir el desarrollo de infecciones y se utiliza cuando existe riesgo de inflamación. Puedes lubricar las zonas afectadas con este producto o aplicarlo como compresa.

Para prepararlo, necesitas un vaso de aceite. Añade 1 o 2 cucharadas de miel, removiendo lentamente. Aparte, pasa el ajo por un prensador de ajos. Puedes rallarlo finamente o cortarlo en trozos pequeños. Mezcla todos los ingredientes y deja reposar durante una hora.

Aceite de árbol de té para los talones agrietados

Este aceite esencial se produce en forma concentrada. No se puede usar puro; debe disolverse previamente en disolventes. Las bases grasas son las más adecuadas para este fin. Se recomienda disolverlo en glicerina o aceite base. También se pueden añadir unas gotas a cualquier crema. Se puede usar en baños. En este caso, se recomienda usar de 3 a 4 gotas del producto por cada 2 a 3 litros de agua caliente. Favorece la rápida cicatrización de heridas y grietas, y restaura la piel. Además, tiene propiedades antibacterianas.

Manteca de karité para talones agrietados

Es mejor usarlo puro, ya que es un buen cicatrizante, rico en vitaminas y minerales. Favorece la rápida regeneración de la piel y las mucosas, y se absorbe fácilmente.

Aceite de ricino para los talones agrietados

Es mejor usarlo puro, lubricando completamente las zonas dañadas y los talones. Después, es necesario ponerse calcetines calientes. Es mejor hacerlo por la noche. El aceite de ricino activa los procesos metabólicos, acelera la cicatrización de heridas y tiene un potente efecto calor. Es necesario frotarlo bien hasta que aparezca un tono rojo en la piel. También se usa para masajes. Después de usar este aceite, no se debe exponer al frío durante 2 horas.

Manteca de cacao para los talones agrietados

El cacao es apreciado por su manteca. Contiene una gran cantidad de polifenoles, que tienen un efecto curativo fundamental. Gracias a su efecto estimulante, la circulación sanguínea mejora notablemente, lo que favorece la reabsorción de obturaciones y la cicatrización de heridas. Esto estimula los procesos metabólicos. El aceite calienta el cuerpo eficazmente, penetra profundamente en los tejidos, relaja el sistema nervioso y alivia el dolor.

La manteca de cacao no solo se ingiere. Se utiliza ampliamente como ungüento con efecto calor y como ungüento profiláctico para prevenir infecciones bacterianas y virales. Su preparación básica consiste en derretir la manteca. Se coloca en el microondas durante 10 segundos o se hierve en un recipiente especial a fuego lento. Se obtiene una consistencia pastosa y homogénea, tras lo cual se añade a otros productos y se mezcla con otros ingredientes.

Puedes usar cacao en polvo, pero tradicionalmente la manteca de cacao se considera más efectiva. La receta tradicional consiste en una mezcla de miel y manteca de cacao. Para preparar la mezcla, primero derrite de 3 a 4 cucharadas de manteca de cacao al baño maría, añade la misma cantidad de miel y mezcla bien. Aplícala como ungüento sobre las grietas y las zonas inflamadas.

Se puede usar cacao en polvo seco en lugar de mantequilla. Para preparar la mezcla, derrítela al baño maría, añada 2 o 3 cucharaditas de cacao en polvo y disuélvalo removiendo constantemente.

La manteca de cacao ha demostrado ser una buena opción por su efecto suavizante. Para prepararla, use mantequilla y chocolate negro natural (100 gramos de cada uno). Derrítalo todo a fuego lento, removiendo constantemente. Debe obtener una masa homogénea de un solo color. A continuación, añada 3 cucharadas de manteca de cerdo. Remueva también lentamente hasta que se disuelva por completo. A continuación, añada 4 cucharadas de cacao en polvo, removiendo uniformemente, y 5-6 cucharadas de miel. Se recomienda moler el chocolate previamente, ya que se disolverá mal en la mantequilla.

Otra mezcla es: se disuelven 100 gramos de manteca de cacao al baño maría. Se añade gradualmente y también se disuelve grasa de tejón o visceral (aproximadamente 30-40 gramos). Luego, se añade la misma cantidad de miel hasta obtener una consistencia uniforme. Se retira del fuego, removiendo lentamente, y se añaden aproximadamente 30-40 ml de jugo de aloe. Se puede añadir media cucharadita de canela y jengibre. Esto potenciará el efecto calor y también aumentará las propiedades curativas de los demás componentes.

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