Calambres en las piernas por la noche: ¿que hacer, como tratar?

A pesar de la alta prevalencia de calambres nocturnos en las pantorrillas, no está del todo claro por qué algunas personas tienen calambres y otras no. Actualmente se dispone de muchas intervenciones para prevenir los calambres musculares nocturnos de la pantorrilla (p. Ej., Estiramiento, fortalecimiento y entablillado muscular con quinina, magnesio y músculos), pero ni la farmacoterapia [1]ni la fisioterapia [2]han demostrado una eficacia y seguridad adecuadas.

El tratamiento de los calambres en las piernas por la noche depende de la patología identificada. Para ello es muy importante el correcto diagnóstico y determinación del factor etiológico. Solo conociendo la causa de la patología, puede tomar las medidas adecuadas para eliminar estas causas y normalizar los cambios que se han producido en el cuerpo. Por lo tanto, las convulsiones a menudo ocurren como resultado de la falta de magnesio en el cuerpo y los cambios correspondientes asociados con los trastornos metabólicos.

Si la causa fue, por ejemplo, una interrupción en el funcionamiento normal del cerebro, la esencia de la terapia es normalizar su actividad funcional. En caso de patología del sistema muscular y del sistema musculoesquelético, es necesario realizar una terapia adecuada, así como introducir medios de ejercicios de fisioterapia y terapia de rehabilitación, incluida la terapia manual y el masaje. En la mayoría de los casos, la terapia es continua y a largo plazo. Depende en gran medida de la idoneidad, actividad y características del curso del proceso patológico.

Principalmente terapia con medicamentos. A veces, el tratamiento complejo incluye métodos de fisioterapia apropiados, remedios alternativos, homeopatía. En el caso de que se identifiquen enfermedades de dirección autoinmune, se utilizan fármacos antiinflamatorios no esteroideos; inmunosupresores citostáticos.

Básicamente, el tratamiento es etiológico, es decir, tiene como objetivo identificar y eliminar aún más la causa de la patología. También se utilizan terapias sintomáticas, pero son menos efectivas y con mayor frecuencia se consideran de apoyo. Un requisito previo para una terapia exitosa es la inclusión de terapia manual, masaje, terapia de ejercicios, gimnasia respiratoria y actividad motora en el régimen diario. Lo mejor es utilizar los medios de ejercicios de fisioterapia, hatha yoga, qigong. La natación es útil porque alivia eficazmente la hipertonicidad, relaja los músculos tensos y también tonifica los músculos debilitados. [3]

¿Qué hacer?

Qué hacer para eliminar las convulsiones solo puede ser respondido por un médico después de que se haya realizado un examen completo del cuerpo, se haya identificado el motivo de las convulsiones. De forma independiente, solo puede brindar atención de emergencia, cuya esencia se reduce a la terapia sintomática, la eliminación de la convulsión en sí y el alivio temporal de la afección. Primero, es necesario incluir los medios de influencia manual (frotar, amasar el área afectada), que proporcionarán acceso a sangre y oxígeno al sitio de la convulsión. Esto aliviará inmediatamente el dolor y relajará el músculo. En segundo lugar, debe tomar un anticonvulsivo o antiespasmódico.

La terapia casi siempre incluye anticonvulsivos especiales, anticonvulsivos y relajantes musculares. Desde procedimientos de fisioterapia, se muestran varios procedimientos térmicos, procedimientos eléctricos. Si las convulsiones van acompañadas de dolor, se utilizan analgésicos adecuados. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos más utilizados, que alivian el dolor de la manera más rápida y efectiva posible. El mecanismo de su acción es que, además de su propia acción antiinflamatoria, también tienen efectos antipiréticos, analgésicos.

Remedios para los calambres en las piernas por la noche

Para los calambres en las piernas que ocurren por la noche, se utilizan varios medicamentos. El medio más eficaz para aliviar las convulsiones es el uso de varios anticonvulsivos.

El remedio más simple que se usa para las convulsiones superficiales leves que ocurren esporádicamente y no usan una naturaleza paroxística prolongada, tome no-shpu. Por lo tanto, se recomienda beberlo en un curso, una tableta 2-3 veces al día (independientemente de la presencia o ausencia de convulsiones). El curso de tratamiento es de 10 a 14 días. Y también tome 2 comprimidos más inmediatamente en el momento del inicio de la convulsión. Vale la pena señalar que en el momento en que se produce el calambre, este lugar debe ser bien masajeado, primero con movimientos suaves, luego amasándose y frotando más profundamente.

Para convulsiones más severas y prolongadas, se usa carbazepam. La dosis óptima es de 3-5 mg / kg de peso corporal. Se recomienda realizar un curso de tratamiento, en promedio 14-28 días. Las tabletas deben tomarse 2-3 veces al día.

También se recomienda tomar Ketolorac a una concentración de 60 mg por día. Puede romper esta dosis 2-3 veces al día. El medicamento alivia la tensión, le permite normalizar el estado funcional de los músculos, la conducción de los impulsos nerviosos y alivia el dolor con bastante eficacia.

El trometamol es el fármaco más potente que puede ayudar a aliviar las convulsiones. Se aplica a 60 mg / día, 2 veces al día. Se recomienda tomarlo exclusivamente por recomendación de un médico, y también observar estrictamente la dosis, no excederla. Esto se debe al hecho de que la droga causa numerosos efectos secundarios.

Ungüentos para los calambres en las piernas por la noche.

Para los calambres en las piernas, que aparecen o empeoran por la noche, se utilizan varios ungüentos. Por ejemplo, la troxevasina-gel ayuda bien, que se usa 2-3 veces al día, independientemente de si el calambre está preocupado en este momento o no. Además, también se aplica una pomada directamente en el momento en que se produce una convulsión (frotando el área afectada).

El ungüento de Traumalgon ha demostrado su eficacia, que tiene un efecto de calentamiento, elimina el dolor y la tensión muscular, como resultado de lo cual el tono se reduce significativamente, se eliminan los espasmos y los espasmos. Ungüentos similares que le permiten eliminar rápidamente los espasmos son dolobeno, condroitina, condróxido, espuela de caballero, sable, veneno de abeja.

Vitaminas

Cuando aparecen las convulsiones, es necesario tomar vitaminas, ya que la mayoría de las convulsiones están asociadas directa o indirectamente con una violación del metabolismo de las vitaminas, hipovitaminosis o deficiencia de vitaminas. Además, con bastante frecuencia la presencia de convulsiones indica una falta de magnesio en el cuerpo. Puede tomarse por separado, en forma de medicamentos, o puede elegir un complejo vitamínico (complejo multivitamínico), que incluirá magnesio. [4] Además, las convulsiones a menudo se asocian con la falta de vitaminas A, E, PP. También es necesario contar con vitamina C, que es un poderoso antioxidante, elimina y neutraliza las toxinas, alivia los efectos de la hipoxia y el estrés oxidativo que se presentan inmediatamente en el momento de una convulsión. Por tanto, se recomienda tomar vitaminas en las siguientes concentraciones diarias:

• Vitamina PP - 60 mg
• Vitamina A - 240 mg
• Vitamina E - 45 mg
• Vitamina C - 1000 mg

Tratamiento de fisioterapia

Por lo general, la fisioterapia se usa como un complemento, que se incluye en la terapia compleja. La máxima efectividad se observa cuando se combina con medicamentos, incluidos los anticonvulsivos. De todos los métodos de tratamiento fisioterapéutico, varios procedimientos térmicos han demostrado su eficacia de la mejor manera, que le permiten aliviar rápidamente el espasmo y la inflamación, normalizar el estado de la estructura muscular, los huesos y todo el sistema musculoesquelético. En segundo lugar en términos de eficiencia se encuentran varios procedimientos eléctricos, incluida la electroforesis, que le permite administrar sustancias activas directamente al foco de inflamación y también aumenta la actividad eléctrica de los músculos y los impulsos nerviosos. Debido a esto, se produce la relajación muscular y el estado fisiológico de los músculos se normaliza. Además, la electroforesis puede aliviar rápidamente el dolor.

Se recomienda alternar fisioterapia con masajes, sesiones de terapia manual. Se debe prestar especial atención directamente al área que está regularmente expuesta a convulsiones, así como al área opuesta, ubicada simétricamente. En el curso de la terapia, se asigna un papel importante al masaje reflejo segmentario.

Los métodos como la acupuntura (acupuntura), la apiterapia (tratamiento con picaduras de abejas), la hirudoterapia (tratamiento con sanguijuelas) también funcionan bien. Uno de los métodos más básicos para aliviar las convulsiones y los espasmos son varios medios de ejercicios de fisioterapia, sin los cuales es imposible superar las convulsiones en sí, el síndrome de dolor.

Una lección estándar debe incluir necesariamente elementos de gimnasia activa y pasiva, respiración adecuada. La respiración ayuda a normalizar la condición de los músculos, elimina el sobreesfuerzo, los espasmos. En consecuencia, las convulsiones ocurren cada vez menos, después de lo cual dejan de aparecer por completo. Es imperativo utilizar varios complejos de ejercicios de respiración, incluso mejor varias veces al día. Aumentan el contenido de oxígeno en la sangre, normalizan el nivel de metabolitos y también reducen significativamente el contenido de subproductos metabólicos, toxinas. Varios procedimientos con agua contribuyen a relajar los músculos y aliviar la tensión excesiva, los espasmos: natación en la piscina, aeróbic acuático, ducha de Charcot, hidromasaje, jacuzzi.

Tratamiento alternativo

Los tratamientos alternativos generalmente se usan junto con medicamentos y fisioterapia. Esto le permite lograr la mayor eficiencia posible. Puede aliviar rápidamente los espasmos y calambres con la ayuda de ungüentos.

• Receta número 1.

Calentamos una mezcla de aceites de girasol, maíz y oliva en una proporción de 1: 2: 1 hasta un punto de ebullición, luego agregamos una cucharada de hojas de ortiga común, helenio, menta piperita, bardana y chopo negro al aceite calentado. Mezcle todo esto a fondo. Lo mantenemos bajo una tapa cerrada durante al menos 2 horas, después de lo cual lo aplicamos en el área que más a menudo está sujeta a convulsiones, frotamos hasta su completa absorción. La frecuencia del procedimiento es de aproximadamente 3-4 veces al día. La duración del tratamiento es de al menos una semana.

• Receta número 2.

Mezcle el aceite de semilla de durazno, aceite de semilla de uva y espino amarillo en una proporción de 1: 2: 0.5, agregue 2-3 gotas de alcanfor y luego mezcle todo. Agregue 1 ml de extractos concentrados de cordero, eneldo, mejorana, pensamientos. Mezclamos todo esto a fondo, luego insistimos durante al menos 2-3 horas, aplicamos en el área afectada, frotamos hasta que se absorba por completo. También se puede aplicar debajo de una compresa. La duración de la terapia es de al menos 7-10 días.

• Receta número 3.

La glicerina se toma como base. Agregue 2-3 ml de extractos de raíces de peonía, bígaro, belladona negra. Mezclamos todo esto, insistimos durante al menos un día, aplicamos en el área dañada tres veces al día. La duración de la terapia debe ser de al menos 15 días.

• Receta número 4.

En una mezcla de aceites de ricino y bardana en una proporción de 1: 2, agregue 2-3 gotas de aceites esenciales: veronica officinalis y thuja, así como 20-30 gramos de agujas, conos y agujas de coníferas.

Tratamiento de hierbas

El tratamiento a base de hierbas es relativamente seguro y causa muchos menos efectos secundarios y complicaciones que la terapia con medicamentos tradicional. Sin embargo, las hierbas tampoco deben tomarse de forma incontrolable. Primero, debe consultar con un especialista que le dirá el régimen de tratamiento óptimo y la duración.

Se recomienda tomar la ortiga como decocción en su interior. Tiene un efecto antiinflamatorio, adelgaza la sangre, gracias a lo cual normaliza rápidamente el flujo sanguíneo, alivia los espasmos musculares, mejora su nutrición, acelera la eliminación de metabolitos y toxinas del cuerpo. Para preparar el caldo, se vierten 2 cucharadas del producto con un vaso de agua hirviendo, insistido durante una hora.

Además, para el tratamiento de las convulsiones, se recomienda utilizar una decocción de enebro como compresas, lociones. Aplicar en varias capas, luego atar durante 2-3 horas. La curación suele ocurrir después de 5 a 10 días. Además, el enebro ha demostrado su eficacia en baños para pies, manos u otras áreas afectadas. También se utiliza como remedio para baños terapéuticos complejos.

Las decocciones de las hojas de Veronica officinalis no son menos efectivas. Recomendado para su uso como cataplasma. Se hacen todos los días a la misma hora. Humedezca una gasa en una decocción, aplíquela en el área afectada. También se recomienda cubrir la parte superior con celofán para crear un "efecto invernadero". El curso del tratamiento es de 7 a 10 días.

Homeopatía

Para el tratamiento complejo de las convulsiones, se recomienda la homeopatía. Esto es relativamente seguro, pero es importante tomar precauciones. De lo contrario, pueden producirse numerosos efectos secundarios. El más peligroso es el deterioro de la condición, convulsiones progresivas que ocurren no solo por la noche, sino también por la noche. Además, la duración de las convulsiones, la frecuencia y la frecuencia de su repetición pueden aumentar. La principal medida preventiva fue y sigue siendo el uso de medicamentos bajo la estricta supervisión de un médico, cumpliendo con todas las recomendaciones.

• Receta número 1.

Para preparar la pomada, tome mantequilla y manteca, mezcle en una proporción de 1: 1. Derretir a fuego lento hasta que se disuelva por completo, revolviendo constantemente. Agregue aproximadamente una cucharada de hierba celidonia, violeta tricolor, hojas de abedul, ortiga, grosella negra a la solución resultante. Todo esto se agita a fondo y se deja solidificar hasta que se forma una masa homogénea. Aplicar una capa fina en la zona que con mayor frecuencia sufre calambres, frotar hasta su total absorción.

• Receta número 2.

Se utiliza una loción de eficacia probada para lubricar el área sujeta a calambres. La loción se prepara a base de alcohol. Para cocinar, tome media cucharadita de Veronica officinalis, hojas de plátano, hierba de San Juan, flores de manzanilla. Todo esto se vierte con alcohol, insistió durante al menos 3-4 días. Agregue 2 ml de alcohol alcanfor. Limpie los lugares que sufren calambres con mayor frecuencia, en promedio 2-3 veces al día.

• Receta número 3.

Para aplicar en el área de las áreas afectadas, use la siguiente pomada: 1-2 cucharaditas de flores de manzanilla, hierba de milenrama, hierba de San Juan, enredadera de pantano, vierta 200 ml de agua hirviendo, cubra. Insista hasta que el caldo se caliente. Después de eso, se vierte en mantequilla previamente derretida, que se usa para lubricar el área que está sujeta a convulsiones.

• Receta número 4.

Para preparar una loción para lubricar áreas con calambres, tome una cucharadita de hierba siempreviva, brezo común, hojas de acacia blanca y morera, vierta aproximadamente 500 ml de vodka o alcohol puro, luego agregue media cucharadita de raíz de cálamo molida (polvo). Luego agregue 50 ml de aceite de vaselina. Todo esto se insiste durante al menos 3-4 días, aplicado en las áreas afectadas dos veces al día. El curso del tratamiento es de al menos 28 días (ciclo bioquímico completo).

• Receta número 5.

Para la preparación del gel contra las convulsiones, como base, tome en proporciones iguales una decocción de lino, lobo, en forma de maza y kirkazon ordinaria. Tome alrededor de 2-3 cucharadas de cada componente, vierta 50 ml de vaselina calentada, agregue 10 gramos de aceite de espino amarillo, insista durante al menos 5 horas, aplique en los lugares que están sujetos a calambres en pequeñas cantidades dos veces al día, 28 dias.

Cirugía

En general, las convulsiones se tratan con métodos tradicionales, pero en algunos casos, por ejemplo, si son el resultado de una anomalía genética congénita, parálisis progresiva, es posible que se requiera cirugía. También es recomendable recurrir al tratamiento quirúrgico si la causa del desarrollo de las convulsiones es un tumor o una trombosis venosa, sobre todo si está relacionada con venas profundas. A veces, se realizan operaciones para tratar la oclusión arterial, algunas lesiones, obstrucciones de los vasos sanguíneos y daño a los nervios por diversos factores mecánicos o químicos. Por ejemplo, puede ser necesaria una cirugía intravascular mínimamente invasiva.

A veces, la causa del desarrollo de convulsiones es una variedad de daños cerebrales, accidentes cerebrovasculares, luego puede ser necesaria una neurocirugía para restaurar la actividad cerebral, la conducción y la circulación sanguínea. Esto contribuye a la normalización de la conducción, inervación y circulación sanguínea.

Pero también hay casos en los que la patología no está sujeta a tratamiento quirúrgico.