En las últimas décadas, la gente ha llevado un estilo de vida mayormente sedentario. Por la mañana, desayunamos, luego nos sentamos en nuestro asiento favorito del coche, que está atascado en el tráfico durante un buen rato, y en la oficina nos sentamos frente al ordenador. Del trabajo, volvemos en coche y, finalmente, por la noche, en casa, después de cenar, nos gusta tumbarnos en el sofá a ver la tele. Y así todos los días...
