¿Cómo recuperarse de una intoxicación etílica en casa?

La intoxicación alcohólica es un concepto generalizado que puede manifestarse de diferentes maneras según la cantidad de alcohol consumido. Incluso los médicos recomiendan el consumo de pequeñas dosis de alcohol de calidad sin colorantes ni saborizantes como medida preventiva contra enfermedades cardiovasculares y trombosis. Se cree que, en tales dosis, el etanol no provoca la adhesión de los eritrocitos, sino que estimula la circulación sanguínea, previniendo la congestión, la aterosclerosis vascular y otros procesos patológicos.

Esto no pretende en absoluto incitar a la alcoholización ni al consumo regular de bebidas alcohólicas. No todos los médicos apoyan la idea de la profilaxis del alcohol. Además, con frecuencia, esta prevención resulta ser un contratiempo. Durante el consumo de alcohol, a muchas personas les resulta difícil mantener un nivel de alcohol aceptable, y poco a poco se dejan llevar y se convierten en alcohólicos moderados. Otros, tras comenzar el tratamiento por la mañana, lo terminan por la noche (o incluso después de varios días), en el mejor de los casos por sí mismos, pero a menudo con la ayuda de familiares que saben cómo ayudar a una persona a superar la intoxicación alcohólica.

No es tanto la intoxicación en sí lo peligroso, sino la sobredosis de alcohol etílico que causa una intoxicación grave, llamada resaca. Cada persona tiene su dosis, pero excederse es peor.

Sí, no todos, ni siempre, logran calcular la dosis correctamente, pero por si acaso, es mejor tener una idea de cómo aliviar la intoxicación alcohólica con los métodos y medios más sencillos que ayudan a aliviar la resaca, reducir las manifestaciones de la intoxicación y aliviar los síntomas dolorosos. De lo contrario, el recuerdo de un momento maravilloso y divertido se verá empañado por el síndrome de la resaca.

En caso de una intoxicación alcohólica leve, que se tolera de forma diferente según la persona, puede recuperarse dando un paseo al aire libre. El alcohol etílico es una sustancia volátil, por lo que la respiración intensa y el intercambio de gases lo eliminarán activamente de los pulmones al espacio circundante. Esto reducirá su concentración en el cuerpo y aliviará significativamente la afección.

No se recomienda mezclar alcohol con platos dulces, pero la miel es una excepción. Con esta exquisitez, se puede reducir significativamente la probabilidad de síntomas de intoxicación, o al menos su gravedad y duración. La miel se considera un activador del metabolismo gracias a sus ácidos orgánicos, y cuanto más activos sean los procesos metabólicos en el cuerpo, más rápido eliminará el exceso.

Está claro que con resaca es poco probable que quieras comer algo dulce. Pero puedes engañar a tu cuerpo ofreciéndole miel con limón agrio en proporciones iguales, añadiendo miel a una decocción de hierbas a base de escaramujo e hipérico, o añadiendo miel a una infusión de menta, que alivia perfectamente las náuseas y estimula la digestión. Estas recetas ayudan tanto con la resaca como en vísperas de la aparición de síntomas insoportables de intoxicación.

Pero por la mañana, cuando todo el alcohol del sistema digestivo ya ha pasado a la sangre, será bueno probar un "antipohmelin" casero en forma de cóctel de leche, miel y plátano.

Comer alrededor de 100 g de miel en forma pura o como parte de platos de salud general puede ayudar a su cuerpo a hacer frente al veneno introducido en él y al mismo tiempo agregarle una gota de salud.

Para aliviar la resaca, se recomienda una ducha caliente (o fría), beber abundante agua, caldo caliente y un huevo crudo. A esto se pueden añadir 100 g de buen vodka, cerveza o kéfir, recomendados incluso por médicos, aunque con ciertas reservas. Así pues, el vodka (y solo este) se puede beber si no se siente asco y existe ansiedad inmotivada causada por la falta de dopamina. El kéfir (así como la salmuera u otras bebidas ácidas) puro se recomienda solo si no hay signos de acidosis (náuseas con vómitos, respiración frecuente); de lo contrario, se recomienda beberlo con una pizca de bicarbonato de sodio o agua mineral alcalina (no más de 500-600 g).

Pero la cerveza debe elegirse únicamente "viva", ya que conserva las vitaminas del complejo B, tan necesarias para el sistema nervioso central. El segundo requisito es que la cerveza no contenga alcohol. Esta bebida tiene un efecto diurético y ayuda a eliminar líquidos del cuerpo, lo cual se observa a simple vista en forma de edema. Ayudará a reducir los dolores de cabeza y la presión arterial. Los tranquilizantes presentes en el lúpulo, a su vez, ayudarán a normalizar el estado mental.

Cabe mencionar que es recomendable usar los remedios mencionados en caso de intoxicación alcohólica leve. En caso de intoxicación grave, esta actividad puede ser una pérdida de tiempo. La intoxicación alcohólica grave requiere la intervención de especialistas, ya que es un fenómeno potencialmente peligroso que puede causar la muerte.

Medicamentos para la intoxicación alcohólica

Si bebiste demasiado por la noche y el descanso matutino, los paseos y los remedios mencionados no te ayudan a recuperarte (al fin y al cabo, cada cuerpo es único), puedes recurrir a medicamentos. Hoy en día, se pueden encontrar a la venta medicamentos especializados que ayudan a eliminar de golpe todos los síntomas que recuerdan a la borrachera de ayer. "Alka-Prim", "Alka-Seltzer", "Antipohmelin", "Medichronal", "Alko OFF", "Alcodez IC", "Korrda-K", "Alkoneitral", "Glutargin Alkoklin", "Alekol", "Alko-Sorb": esta no es una lista completa de los remedios de farmacia que conviene tener a mano la víspera de la fiesta. Remedios para la resaca como "Medichronal" y "Alecol" no solo ayudan a combatir la resaca, sino que también previenen su aparición si se toman el día anterior o durante el consumo de bebidas alcohólicas.

Qué hacer si al aparecer síntomas molestos no se dispone de los medicamentos adecuados. Un botiquín casero puede ser útil. Seguramente contenga medicamentos como carbón activado, aspirina (preparado con ácido acetilsalicílico), loperamida, loratadina, citramona, paracetamol e ibuprofeno.

En lugar de carbón activado, puede usar otros absorbentes: "Smecta", "Polysorb", "Enterosgel", "Polifepan", "Atoxil", "Liferan", "Lignosorb" y otros. Su eficacia con el alcohol varía, pero aun así proporciona alivio, ya que estos medicamentos están diseñados para absorber y eliminar toxinas del organismo, una de las cuales es un peligroso derivado del etanol: el acetaldehído.

Cabe mencionar que la eficacia del carbón activado para combatir la resaca es cuestionada por muchos. Si bien ayuda a depurar la sangre y el hígado en caso de intoxicación alcohólica, es importante tener en cuenta que el carbón no solo debe introducirse en el cuerpo, sino también eliminarse a tiempo.

La dosis estándar de carbón vegetal para depurar el organismo de sustancias tóxicas es de una tableta por cada kilogramo de peso corporal. Tras su consumo, se recomienda intentar depurar los intestinos un par de horas después de tomar el sorbente. Por lo general, esto no presenta problemas por la mañana, especialmente si la comida es rica en fibra, pero si es necesario, se puede recurrir a un laxante. Para estos fines, son adecuados Senadexin o laxantes suaves a base de lactulosa, como Normolact, Dufolac, etc.

El tratamiento con Enterosgel consiste en tomar una dosis única de 45 g. Se recomienda tomar esta dosis por la noche, tras finalizar las libaciones, y por la mañana. En caso de intoxicación aguda grave, se diluye el polvo con agua y se realiza un lavado gástrico. Posteriormente, se toma la dosis estándar dos veces con un intervalo de al menos 8 horas. Esto ayudará a eliminar los residuos de alcohol del sistema digestivo y de la sangre.

"Polysorb" para la resaca se toma en una dosis adecuada al peso corporal. Para un peso corporal de 40 a 60 kg, la dosis recomendada es de 3 gramos; para un peso superior a 6 kg, de 3 a 6 gramos. El polvo debe diluirse en 100-150 ml de agua antes de su uso.

En caso de intoxicación alcohólica grave (evidenciada por síntomas de resaca), deberá tomar el medicamento durante un par de días. El primer día, la dosis deberá tomarse con un intervalo de 3 horas; el segundo día, el intervalo puede reducirse a 4 horas.

Al tomar cualquier sorbente, es importante recordar limpiar los intestinos. Es cierto que la diarrea después de comer suele ser más común que el estreñimiento. Pero incluso en este caso existe un riesgo, ya que junto con las heces (al igual que durante los vómitos prolongados) se elimina líquido del cuerpo, lo que provoca deshidratación: piel seca, sed, aumento del dolor de cabeza, etc. Generalmente, los sorbentes ayudan a normalizar las heces, pero si esto no ocurre, es necesario tomar antidiarreicos (p. ej., loperamida). Y lo principal es no excederse.

En caso de vómitos incontrolables, que también son comunes en casos de intoxicación, sobre todo si durante el festín se ingirió un cóctel completo de bebidas alcohólicas (incluso en combinación con refrescos dulces), los antieméticos (por ejemplo, metoclopramida) ayudan. Generalmente, vomitar una o dos veces elimina todo el contenido del estómago, por lo que vomitar no ayuda a depurar el organismo, sino que solo elimina líquido.

Uno de los síntomas más molestos de la resaca es el dolor de cabeza. Descansar es la mejor cura, pero intenta dormir si te duele la cabeza. Tanto los analgésicos como los AINE pueden usarse como medicamentos para el dolor de cabeza, y los médicos recomiendan estos últimos como los más efectivos.

Reconocido por muchos como popular para el dolor de cabeza, "Citramon" es cuestionado en casos de resaca. El fármaco es débil en este caso y en dosis altas solo puede agravar los síntomas desagradables (náuseas, vómitos). Además, es un fármaco multicomponente que incluye paracetamol. Esta sustancia se considera uno de los AINE más seguros, pero no se combina con alcohol. Como tratamiento sintomático para el dolor de cabeza después de beber, se puede tomar "Citramon" o "Paracetamol", por supuesto, pero conviene respetar un intervalo de seguridad de 6 horas. En otras palabras, el medicamento solo puede tomarse 6 horas después de la última bebida.

El ibuprofeno también ayuda a aliviar el dolor de cabeza matutino. Con efectos tóxicos mínimos en el hígado, lo que lo diferencia de otros AINE, este fármaco, en dosis moderadas (dosis única de 1 o 2 comprimidos), alivia significativamente la afección, aunque su efecto es relativamente breve.

El medicamento más popular para la resaca es la aspirina o ácido acetilsalicílico. A pesar de todas sus desventajas (efecto tóxico en el hígado y daño a la mucosa gastrointestinal), posee un par de propiedades muy beneficiosas. En primer lugar, alivia eficazmente los dolores de cabeza y, en segundo lugar, mejora las propiedades reológicas de la sangre, previniendo la formación de coágulos. Esto explica su popularidad. Sin embargo, por razones obvias, no se debe abusar de él, ya que supone un doble golpe para los órganos afectados por el alcohol. Además, existe información sobre su efecto en la concentración de células cancerosas en el organismo.

Por cierto, leyendo la composición de "Citramon", puedes encontrar que uno de sus principios activos también es el ácido acetilsalicílico en una dosis bastante alta.

Las vitaminas (en particular la B6 y la B12), las bebidas deportivas y la glucosa pueden ayudarte a superar la resaca con mayor facilidad e incluso a prevenirla. Las vitaminas nutren el sistema nervioso central (SNC), los cócteles deportivos son excelentes energizantes, y la glucosa es un alimento reconocido para el cerebro y el corazón, que reduce los efectos secundarios del etanol y normaliza la función renal al activar la hormona vasopresina, controla la excreción de líquidos y previene la deshidratación.

Para combatir la resaca y sus consecuencias, bastan 2 cucharaditas de glucosa (disponible en farmacias) por vaso de agua. La glucosa se puede sustituir por azúcar o miel, y es recomendable añadir vitamina C a la bebida (ácido ascórbico y limón con ralladura u otras fuentes de esta vitamina, que tiene un efecto beneficioso sobre la sangre y el estado general del organismo). Las bebidas dulces deben consumirse en grandes cantidades (al menos 6 vasos al día). No hay que temer posibles interacciones con el alcohol, como en el caso del paracetamol.

El alcohol exógeno, aunque similar al nuestro, puede ser percibido por el cuerpo como una sustancia extraña. Una reacción alérgica o anafiláctica al alcohol no es común, pero es posible. En este caso, los antihistamínicos pueden ser útiles. Por ejemplo, la loratadina, un medicamento con un riesgo mínimo de efectos secundarios, puede ser útil en caso de alergia al alcohol, pero conviene usar las dosis menos efectivas, ya que, al afectar al hígado, el etanol puede aumentar la concentración del principio activo del medicamento en la sangre. Esto supone una carga adicional para el órgano.

En cuanto al "No-shpa", que a veces también se recomienda como remedio para la resaca, no ofrece ningún beneficio en particular. El medicamento no alivia el dolor de cabeza por resaca, y sus propiedades antiespasmódicas no son útiles cuando se trata de alcohol etílico, que tiene las mismas propiedades. Solo es recomendable tomarlo en caso de cólico intestinal o hepático tras una comida copiosa.

De todos los medicamentos mencionados, se debe dar preferencia a los enterosorbentes, ya que sin ellos, cualquier tratamiento sintomático de la intoxicación tendrá un efecto a corto plazo. Al mismo tiempo, es necesario tener en cuenta la proximidad del medicamento. El intervalo entre la administración de sorbentes y otros medicamentos debe ser de al menos 1,5 a 2 horas; de lo contrario, la eficacia de estos últimos será significativamente menor.

Medicamentos para la resaca y el tratamiento del alcoholismo

Si una persona ha bebido demasiado y se desmaya en la mesa, de modo que es imposible despertarla, el amoníaco puede ser de ayuda. El amoníaco es una solución al diez por ciento, con un olor cáustico e irritante que estimula la circulación sanguínea y la respiración. Esta sustancia puede devolver la consciencia a una persona en estado de ebriedad grave en segundos. Basta con aplicar un algodón absorbente humedecido con la solución en la nariz de una persona ebria o untarlo en las sienes en caso de ebriedad grave.

Una vez que la persona recupera la consciencia, también se recomienda tomar amoníaco por vía oral. En casos de intoxicación moderada, basta con 2-3 gotas por vaso de agua; en casos graves, se aumenta la concentración de la bebida (hasta 6 gotas de amoníaco). Para un mayor alivio, se recomienda tomar aire fresco, descansar, beber abundante agua (ya hemos mencionado bebidas beneficiosas) y tomar vitaminas.

La solución de amoníaco también se usa para aliviar la resaca. Tomar un vaso de agua con 10 gotas de amoníaco tres veces al día ayuda a aliviar el problema, pero es muy importante respetar la dosis para no provocar problemas respiratorios.

Por cierto, el tratamiento con amoniaco está contraindicado en caso de estado epiléptico.

Otra sustancia interesante que ayuda con la intoxicación alcohólica es el ácido succínico. En farmacias, se puede encontrar en forma de comprimidos con el mismo nombre o en preparados con otros nombres comerciales ("Mitomin", "Yantavit", etc.). La propiedad beneficiosa del ácido succínico de acelerar la oxidación del acetaldehído, convirtiéndolo en productos relativamente seguros, también se utiliza en preparados especializados: "Antipohmelin", "Limontar", "Alcobarrier" y otros.

De hecho, el ácido succínico es la solución más sencilla para relajarse bajo los efectos del alcohol sin sufrir las consecuencias de la intoxicación. Con su participación, se producen los procesos de utilización del alcohol en nuestro cuerpo, pero la cantidad que se produce endógenamente no es suficiente si la dosis de alcohol supera la capacidad del cuerpo. Este es el momento ideal para contribuir a ello mediante la administración externa de ácido succínico.

Se cree que tomar un par de pastillas de ácido succínico media hora antes de una comida ayuda a controlar la intoxicación y reduce el riesgo de resaca. Sin embargo, esta prevención no es efectiva para todos. La propiedad del ácido succínico de aumentar la presión arterial puede ser peligrosa para personas con vasos sanguíneos débiles, considerando que el alcohol en sí mismo afecta la presión arterial, ya sea aumentándola o disminuyéndola.

Si existen dudas, es mejor recurrir al tratamiento tradicional, tomando el medicamento por la mañana. Se recomienda tomar la primera tableta al despertarse, la segunda al cabo de una hora, y así sucesivamente (hasta 6 tabletas). Un enema y laxantes ayudarán a potenciar el efecto del medicamento.

Las tabletas deben tomarse fuera de las comidas (media hora antes o incluso 2 horas después de comer). Lo ideal es dejar reposar el estómago durante estas 5-6 horas, pero se recomienda tomar el medicamento con abundante agua o jugo de verduras para reducir el efecto irritante en el estómago.

El uso de ácido succínico en el tratamiento del alcoholismo no se asocia con una disminución del ansia por el alcohol. Sin embargo, el fármaco ayuda a depurar el organismo de forma rápida y cualitativa de los productos del metabolismo del alcohol etílico, que un bebedor crónico ha acumulado en cantidades tan grandes que tarda un mes en eliminarlos. Existe un esquema de tratamiento que consiste en alternar la toma del fármaco durante dos días en una dosis de no más de 3 comprimidos de ácido succínico con un descanso de tres días.

Al tomar ácido succínico solo, debe tener en cuenta su efecto estimulante (no lo tome antes de acostarse) y su capacidad para aumentar la presión arterial. Al tomar el medicamento en combinación con tranquilizantes, preparaciones de pancreatina o glutargina, es necesario mantener un intervalo de 30 a 40 minutos.

No conviene recurrir a este tratamiento en personas con úlcera gástrica aguda, acidez estomacal, hipertensión o cálculos urinarios. A estas personas no se les recomienda en absoluto el consumo de alcohol.

La resaca es consecuencia del consumo excesivo de alcohol y sus mezclas incongruentes. Es comprensible querer eliminar rápidamente los productos del etanol del cuerpo cuando aparecen los síntomas desagradables, pero ¿por qué no surge antes? Siempre hay que pensar en las consecuencias y tener en cuenta que es poco probable que se acelere notablemente el metabolismo del alcohol con remedios caseros, así que hay que esperar y ser paciente. Todos los remedios descritos anteriormente son adecuados para el tratamiento sintomático, y solo el tiempo y un sueño adecuado pueden normalizar la afección y restaurar la fuerza del cuerpo.