Dolor bajo la mandíbula

El dolor debajo de la mandíbula puede ocurrir como resultado de un impacto mecánico o una enfermedad adquirida. El peligro del dolor debajo de la mandíbula reside en la amplia lista de posibles consecuencias que afectan no solo la integridad de la mandíbula, sino también el paladar duro, la cavidad nasal e incluso los ojos.

En caso de dolor debajo de la mandíbula, es necesario consultar a médicos como un cirujano, un neurólogo o un dentista para evitar consecuencias desagradables. ¿Por qué debería contactar a estos médicos?

El dolor debajo de la mandíbula puede ser causado por motivos relacionados con traumatismos, causas dentaria y neurálgicas, que analizaremos con más detalle a continuación.

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Causas del dolor debajo de la mandíbula

Entonces, ¿cuál podría ser la causa del dolor debajo de la mandíbula?

1. Fracturas de la mandíbula inferior. Esto puede deberse a un golpe fuerte en la cara o a un accidente, durante el cual es posible una fractura. Un traumatismo craneoencefálico grave puede provocar una fractura simultánea de ambas mandíbulas, es decir, la superior y la inferior.

Las fracturas se dividen en varios grupos:

• directa y reflejada;
• único y múltiple;
• con y sin desplazamiento;
• astillado;
• abierto y cerrado.

Si se rompe la mandíbula inferior, la persona siente un dolor intenso debajo de ella; el resultado es obvio: hinchazón de los tejidos blandos faciales, hemorragia; masticar es doloroso o imposible.

2. La osteomielitis mandibular es una enfermedad causada por un proceso infeccioso e inflamatorio que afecta a todas las partes del hueso mandibular. Existen varios tipos de osteomielitis:

• traumático,
• hematógena,
• odontogénico.

El último tipo de osteomielitis se forma como resultado de alteraciones en la microflora de los conductos radiculares y las bolsas periodontales. Los agentes causantes de la osteomielitis odontogénica son estafilococos, estreptococos y anaerobios.

La osteomielitis aguda se caracteriza por síntomas como pulsación dolorosa debajo de la mandíbula, escalofríos, temperatura que alcanza los 40 grados y dolor de cabeza.

En este caso, es necesario identificar el diente problemático, donde hay pulpa necrótica o un empaste. Es fácil de detectar, ya que los dientes vecinos se mueven y se siente un dolor agudo en esa zona. La cara se inflama y presenta una apariencia asimétrica. Los ganglios linfáticos duelen y se inflaman.

Posibles consecuencias: absceso, flemón.

El estado de la sangre también empeora: aumento de la VSG, leucocitosis neutrofílica.

Es difícil decirlo sobre el bienestar general, ya que todo depende de la complejidad de la enfermedad.

3. La disfunción de la articulación temporomandibular provoca síndromes dolorosos en varias zonas:

• boca baja,
• delante de la oreja,
• frente,
• mejilla.

Además tiene otros rasgos característicos, entre los que destacan principalmente:

• haciendo clic,
• movimiento limitado

El dolor en sí es causado por el síndrome miofascial en el músculo masticatorio, maloclusión, cambios inflamatorios o degenerativos en la articulación.

4. Los impulsos agudos y fuertes provocados por los nervios craneales afectados tienen una consecuencia grave: la neuralgia craneal. En la mayoría de los casos, se trata de la neuralgia del nervio trigémino.
5. Es posible una variante de neuralgia del nervio laríngeo superior, donde las características principales incluyen:

• Dolor paroxístico unilateral o bilateral en la laringe y en el ángulo de la mandíbula inferior,
• Dolor irradiado cerca del ojo, oído, pecho, hombro,
• hipo, bostezos, hipersalivación, tos, dolor al tragar.

6. Un fenómeno muy raro es la neuralgia glosofaríngea.

Esta enfermedad se caracteriza por dolor paroxístico, que generalmente se origina en la raíz de la lengua o las amígdalas y abarca la laringe, el oído y la comisura mandibular. En algunos casos, el dolor se extiende al globo ocular. En muy raras ocasiones, se presenta dolor en el cuello. Los ataques de dolor aparecen repentinamente al mover la faringe o la lengua, concretamente al tragar o hablar. La duración de los ataques de dolor es de aproximadamente 1 a 3 minutos, y el dolor es urente y punzante. El ataque se acompaña de sequedad bucal y tos seca. Tras el ataque, se produce un aumento de la salivación. El paciente suele mantener la cabeza de lado, es decir, inclinada hacia donde se localizan los puntos de dolor.

7. En caso de neuralgia del nódulo auricular, el paciente se queja de dolores paroxísticos, que pueden durar hasta una hora, en la zona de la sien, comenzando desde el conducto auditivo externo, debajo de la mandíbula inferior. Además, la enfermedad provoca chasquidos en el oído. El dolor puede presentarse al ingerir alimentos fríos o calientes, así como en caso de hipotermia facial.
8. La arteritis es una lesión de la arteria facial.

Los síntomas incluyen un dolor ardiente que comienza en la mandíbula inferior o superior y termina en la esquina del ojo.

9. La carotidinia se debe a la inflamación de las arterias carótidas. En este caso, la persona se caracteriza por dolor localizado en el cuello, la cara, los dientes, debajo de la mandíbula inferior y en el oído. El dolor dura varias horas.
10. El dolor odontogénico debajo de la mandíbula se produce debido a problemas dentales, cuya causa principal es la irritación de los nervios por caries, enfermedad de la pulpa dental o abscesos periodontales. Generalmente, el dolor intenso molesta por la noche. Tras las manipulaciones dentales en el diente afectado, no se puede descartar la posibilidad de una neuropatía del nervio trigémino, en cuyo proceso se debilitan los músculos masticadores y disminuye la sensibilidad en la zona del labio inferior.
11. El sarcoma osteogénico es un tumor maligno no epitelial de la mandíbula que provoca la deformación del hueso afectado. El dolor es moderado.
12. Eritrootalgia o síndrome de la oreja roja. Si hablamos de las causas, se pueden mencionar las siguientes: espondilosis, lesiones de la articulación temporomandibular, lesiones del tálamo, neuralgia del glosofaríngeo e hipersensibilidad idiopática de las fibras del dolor a las altas temperaturas.

En cuanto a los síntomas de dolor, la localización principal es el oído; a veces se irradia a la nuca, la frente y la mandíbula inferior. El oído se enrojece y se pone caliente.

Síntomas de dolor debajo de la mandíbula

El dolor debajo de la mandíbula, que se presenta en personas que usan aparatos ortopédicos, mientras se nota una importante flojedad de los dientes, se considera un fenómeno normal, ya que la estructura odontogénica instalada está diseñada para corregir los dientes y la mordida, durante la cual los dientes se desplazan.

Si los síntomas de dolor no tienen nada que ver con los aparatos ortopédicos, entonces son signos de posibles consecuencias o enfermedades postraumáticas, cuyos síntomas se presentan a continuación:

• Con artrosis, el paciente sufre un dolor constante en la mandíbula, acompañado de crujidos. El dolor aumenta al abrir la boca con fuerza y masticar.
• En la artritis, los principales síntomas son crujidos y dolor debajo de la mandíbula y cerca del oído. Esta enfermedad limita los movimientos mandibulares.

La artrosis y la artritis causan dolor principalmente por la mañana, y el paciente puede oír ruidos. Solo una radiografía puede determinar el diagnóstico exacto, ya que los síntomas de ambas enfermedades son similares (y no solo de la artritis y la artrosis).

Tumores:

1. Las benignas pueden ser asintomáticas. Una persona puede pasar desapercibida durante mucho tiempo, por ejemplo, con un osteoma común. Sin embargo, hay enfermedades que se manifiestan y causan un dolor insoportable:

• Síntomas del osteoma osteoide: dolor agudo en la mandíbula, que se presenta principalmente por la noche; asimetría facial. Estos son signos de una forma avanzada, ya que este tipo de tumor se desarrolla lentamente y no se manifiesta de ninguna manera en su etapa inicial.
• El osteoblastoclastoma se caracteriza inicialmente por dolor mandibular. A medida que el tumor crece, el dolor se intensifica. También se presenta fiebre, una fístula facial y una neoplasia rosa pálido en las encías, visible a simple vista. En las últimas etapas de la enfermedad, la asimetría facial es notable.
• El engrosamiento mandibular es el primer signo de adamantioma. Durante el crecimiento del tumor, la masticación se ve afectada. Las formas tardías de la enfermedad se caracterizan por un dolor intenso y agudo en la mandíbula, cuya intensidad aumenta al masticar.

Un tumor benigno de cualquier tipo está sujeto a tratamiento: intervención quirúrgica.

2. tumores malignos:

• El cáncer afecta rápidamente los tejidos blandos que rodean la mandíbula, lo que resulta en la pérdida de piezas dentales. El dolor es casi imperceptible al principio, pero con el tiempo el paciente no puede prescindir de los analgésicos.
• Sarcoma osteogénico: se origina en el tejido óseo. El paciente siente un dolor insoportable en la mandíbula o debajo de ella durante un tiempo prolongado.

Dolor debajo de la mandíbula inferior

La mandíbula inferior posee numerosos receptores anatómicos, cuya lesión provoca dolor. Es necesario prestar atención principalmente a las patologías relacionadas con los ganglios linfáticos submandibulares. No se descarta la posibilidad de linfadenitis, un proceso inflamatorio que se produce como resultado de la introducción de infecciones en los ganglios linfáticos. La linfadenitis aguda causa dolor agudo debajo de la mandíbula, fiebre alta y debilidad general. La falta de tratamiento oportuno puede llevar a una forma crónica de la enfermedad. En este caso, el dolor ya es agudo. En ambas formas de linfadenitis, es posible la formación de un absceso purulento, conocido en medicina como absceso o flemón.

Las neoplasias en los ganglios linfáticos submandibulares suelen ser metástasis que han penetrado desde cualquier órgano. El dolor en este caso puede ser completamente diferente. Otros signos incluyen: fiebre prolongada, pérdida de peso y debilidad.

En caso de hipersensibilidad lingual (glosalgia), el dolor se irradia a la mandíbula inferior. ¿Qué puede causar dolor debajo de la mandíbula? Conversaciones prolongadas, masticar alimentos muy duros, comer alimentos calientes, fríos, ácidos, picantes, etc.

La inflamación de la lengua (glositis) presenta síntomas similares a la variante anterior, pero en este caso la lengua se engrosa y presenta un color rojo intenso. Puede causar flemón o absceso.

La enfermedad de cálculos salivales (sialolitos) se caracteriza por dolor intenso e hinchazón unilateral debajo de la mandíbula inferior; mal aliento, que es consecuencia del pus secretado por el conducto de la glándula; aumento de la temperatura corporal, debilidad.

Con el desarrollo de procesos inflamatorios de las glándulas salivales (sialoadenitis), el paciente también se queja de dolor debajo de la mandíbula inferior y malestar general. El resultado final puede ser un flemón o un absceso.

La angina también puede provocar dolor debajo de la mandíbula inferior. En este caso, el dolor debajo de la mandíbula y en la garganta se intensifica al tragar. A menudo, el paciente no puede tragar alimentos, por lo que se niega a comer. Otros síntomas incluyen dolor de oído, fiebre alta, signos de infecciones respiratorias agudas o gripe.

Dolor debajo de la mandíbula derecha

El dolor debajo de la mandíbula derecha o izquierda puede explicarse por varias razones:

• lesión,
• procesos inflamatorios que afectan al hueso mandibular,
• problemas dentales,
• cambios linfáticos, incluido el cáncer.

Independientemente de qué síntomas acompañen al dolor debajo de la mandíbula derecha, es obligatoria la consulta con un médico.

Si el dolor no causa ninguna molestia particular, no significa que el motivo de esta investigación no sea grave. Es bien sabido que, al principio, muchas enfermedades no presentan signos visibles. Con el tiempo, un dolor leve puede convertirse en agotamiento. Por eso, el dolor no debe eliminarse con lociones ni analgésicos, sino con un tratamiento médico competente.

Dolor en el cuello debajo de la mandíbula.

Con mayor frecuencia, el dolor debajo de la mandíbula y en el cuello se asocia con inflamación linfática o amigdalitis. Ambas causas se asocian con una infección que penetra en el cuerpo: en los ganglios linfáticos o las amígdalas.

Las siguientes enfermedades también se incluyen en la categoría de patógenos que causan síntomas dolorosos en el cuello debajo de la mandíbula:

• La migraña es una enfermedad neurológica. El dolor suele localizarse en un lado. Se intensifica con luz brillante o cambios repentinos de iluminación, así como con sonidos y olores fuertes. La migraña se acompaña de sed intensa, náuseas, vómitos, problemas visuales, síntomas visuales como "rayos" o "moscas" en los ojos, problemas del habla y mayor somnolencia. Un ataque puede durar de 4 horas a 3 días.
• La carotidinia es uno de los tipos de migraña.
• enfermedades dentales infecciosas.

Dolor debajo de la mandíbula del lado izquierdo.

El dolor debajo de la mandíbula del lado izquierdo puede ser causado por cualquiera de las razones mencionadas anteriormente, así como:

• La angina de pecho o el infarto de miocardio son patologías asociadas con trastornos del flujo sanguíneo en relación con los vasos coronarios del corazón. Los síntomas suelen ser los siguientes: dolor urente en la zona torácica. Los signos atípicos incluyen dolor debajo de la mandíbula izquierda. Con angina de pecho o infarto de miocardio, el paciente suele atribuir el dolor agudo en la mandíbula a una muela en mal estado. Esta es otra prueba de que la salvación no reside en los analgésicos, sino en la atención médica profesional. De lo contrario, un desenlace fatal no es la excepción.

Dolor debajo de la mandíbula al presionar

El dolor debajo de la mandíbula al palparla o presionarla puede estar indicado por varias razones, por ejemplo:

• Neuralgia del nódulo auricular,
• Sarcoma osteogénico,
• Inflamación de los ganglios linfáticos,
• Sialolitas.

Y esto no es toda la lista de posibles enfermedades, cada una con consecuencias graves. La forma más fiable de averiguar el posible problema es consultar a un médico:

• dentista,
• neurólogo (para patologías neuropatológicas),
• otorrinolaringólogo,
• cirujano.

Los médicos determinan el dolor debajo de la mandíbula, o más precisamente su causa, no sólo describiendo los síntomas, sino también realizando radiografías y pruebas.

Dolor debajo de la mandíbula al tragar

Por lo general, el dolor debajo de la mandíbula al tragar se debe a una angina de pecho, cuyos síntomas típicos incluyen signos de resfriado, en particular fiebre alta, dolor de cabeza, malestar general y debilidad. Con frecuencia, el dolor de la angina de pecho se irradia al oído.

Una causa menos frecuente de estos síntomas es la neuralgia del nervio glosofaríngeo. En este caso, el dolor es significativamente diferente al causado por la angina de pecho. En este caso, la persona experimenta ataques cuya duración varía de 1 a 3 minutos.

El dolor debajo de la mandíbula al tragar puede estar asociado con “punzantes” en los oídos, pérdida de apetito – con amigdalitis; con inclinación de la cabeza hacia un lado – con neuralgia del nervio glosofaríngeo.

Dolor de garganta debajo de la mandíbula

El dolor debajo de la mandíbula, cuyo origen principal es la garganta, se forma por:

• angina de pecho,
• La faringitis se divide en formas y tipos:

1. picante:

• provocada por la influencia de factores influyentes,
• traumático,
• alérgico,
• viral,
• hongos,
• bacteriano,
• crónico;

2. catarral:

• atrófico,
• hipertrófica,
• mezclado.

La faringitis aguda o catarral tiene algunos síntomas comunes, que incluyen dolor debajo de la mandíbula, dolor de garganta, ganglios linfáticos agrandados, fiebre, pérdida de apetito, debilidad,

• linfadenitis,
• Estomatitis aftosa: en términos simples, estomatitis ulcerativa, que de todos los tipos de estomatitis es la más compleja y dolorosa. Inmediatamente aparece una pequeña mancha, que no alcanza 1 cm de tamaño, en la mucosa oral. Después de unas horas, se forma una erosión gris de naturaleza necrótica a partir de la mancha blanca. Después de unos días, las masas necróticas son rechazadas.
• Amigdalitis lingual, que puede cursar de diferentes maneras, dependiendo del tipo de enfermedad:

1. catarral,
2. folicular,
3. flemonoso.

El cuadro clínico habitual de la enfermedad es el siguiente: el paciente experimenta dolor intenso al tragar y al mover la lengua. La principal causa de la enfermedad son las amígdalas, que fluyen suavemente hacia el tejido intermuscular y conectivo, lo que posteriormente puede provocar una inflamación purulenta intersticial de la lengua.

En el tipo flemonoso de la enfermedad, donde la causa es un impacto mecánico sobre la amígdala lingual, por ejemplo, una espina de pescado atascada, hay un dolor agudo que aumenta en intensidad durante la deglución, una temperatura elevada y un deterioro del estado general.

• absceso periamigdalino y retrofaríngeo,
• flemón.

Dolor debajo de la mandíbula inferior izquierda.

Cualquier tipo de dolor, en cualquier lugar, puede ser causado por cualquier causa, por ejemplo, lesiones, enfermedades inflamatorias o infecciosas, tumores. Lo mismo nos dice el dolor debajo de la mandíbula, ya sea del lado derecho o izquierdo, de la parte inferior o superior.

¡Pero! Además de todo lo mencionado, el corazón se encuentra en el lado izquierdo del cuerpo humano, y en caso de cardiopatía, el dolor suele irradiarse hacia la izquierda. El dolor debajo de la mandíbula inferior izquierda puede ser causado por infartos o angina de pecho, cuyas causas y síntomas ya hemos mencionado.

Diagnóstico del dolor debajo de la mandíbula

Existen varias formas de diagnosticar el dolor debajo de la mandíbula, dependiendo del tipo de origen:

• dental,
• basado en la enfermedad otorrinolaringológica,
• traumático,
• tumores,
• problemas del corazón,
• neurológico.

Inicialmente, se realiza un examen médico, tras el cual el médico prescribe una radiografía. En caso de sospecha de angina de pecho o un posible infarto, se determina la función cardíaca mediante un ECG.

Además de las radiografías, el otorrinolaringólogo debe determinar la naturaleza exacta de la infección (virus, bacterias, hongos), por lo que es inevitable un análisis de sangre. Por ejemplo, tanto la amigdalitis como el VIH pueden causar inflamación de los ganglios linfáticos.

En cuanto a los tumores, el proceso diagnóstico es mucho más complicado, ya que es necesario determinar si es benigno o maligno, su estadio, la presencia de metástasis, etc.

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Tratamiento para el dolor debajo de la mandíbula

Se puede aliviar el dolor debajo de la mandíbula con cualquier analgésico, pero esto no solucionará el problema para siempre. Es necesario tratar la enfermedad en sí, a saber:

1. lesiones en la mandíbula:

• luxación - se corrige devolviendo la mandíbula a su lugar original, después de lo cual se aplica un vendaje de fijación para asegurar la inmovilidad de la mandíbula,
• Contusión: la forma más fiable de primeros auxilios es aplicar una compresa fría sobre la zona lesionada y un vendaje. En ese caso, es necesario llamar a un traumatólogo, ya que no hay garantía de que la víctima tenga una contusión y no, por ejemplo, una fractura. Además, las consecuencias de una contusión pueden ser muy graves, por ejemplo, disfunción de las articulaciones mandibulares o daño óseo. El médico aplica un vendaje ajustado, por supuesto, después de realizar el diagnóstico. Por supuesto, este tratamiento requiere reposo absoluto de la mandíbula.
• Una fractura es la lesión más grave. En este caso, el traumatólogo recurre a la ferulización o fijación intermaxilar. Si la fractura es abierta, el tratamiento se realiza mediante osteosíntesis con placas de titanio.

Remedios caseros. Sinceramente, da miedo pensar que en nuestra época alguien pueda arriesgar su salud y recurrir a remedios caseros. En cualquier otra situación, las hierbas e infusiones pueden tener un efecto positivo en el desarrollo de los acontecimientos, pero en caso de lesiones, esto es muy peligroso. En nuestra versión, las técnicas de remedios caseros se pueden utilizar como complemento al método tradicional.

Recetas:

• Se debe aplicar una hoja de plátano o ajenjo machacado en la zona de la lesión,
• Tintura: vodka - 0,5 l, flores de reina de los prados - 20 g, hierba hernia - 20 g, centinodia - 20 g, cola de caballo - 20 g, flores de aciano azul - 20 g, barba de maíz - 30 g, vainas de judía seca - 30 g, brotes de abedul - 30 g. A continuación, se mezclan 4 cucharadas de la mezcla resultante con vodka y se deja en infusión durante 3 días. Después, se cuela. El remedio preparado se usa externamente en forma de compresa, que debe mantenerse en la zona afectada durante un máximo de 4 horas. La duración del tratamiento es de 7 días.
• Tintura: vodka - 0,5 l, tusílago - 20 g, orégano - 20 g. El método de preparación es el mismo que el de la opción anterior. El extracto resultante se frota sobre la zona dolorida, que debe estar vendada. Estas manipulaciones deben realizarse por la noche durante 14 días.

2. El tratamiento de la osteomielitis maxilar consiste en la extracción del diente afectado. Es evidente que no hay alternativa, especialmente remedios caseros y tratamientos caseros.

Durante la extracción dental, el dentista suele recurrir a la apertura simultánea de focos purulentos en el hueso, los tejidos blandos y el periostio. Los focos purulentos perimaxilares se abren quirúrgicamente (con anestesia local o general), realizando incisiones intraorales o extraorales.

Las heridas postoperatorias deben tratarse con cuidado, por ejemplo, con soluciones de nitrofurano. La complejidad del tratamiento postoperatorio depende de la aparición de complicaciones y la duración de los procesos inflamatorios.

Como resultado del curso normal de la osteomielitis aguda, se prescribe un tratamiento que incluye fármacos antiinflamatorios, desensibilizadores, reconstituyentes, estimulantes y sintomáticos. Naturalmente, hablamos de antibióticos, sulfonamidas, nitrofuranos, metronidazol, vitaminas, analgésicos, etc. En cuanto a los nombres de los fármacos, estos se seleccionan individualmente.

La evolución hiperérgica de la osteomielitis aguda, caracterizada por la necrosis ósea, requiere un tratamiento más intensivo, que consta de tres métodos principales. El médico determina el método de tratamiento según la etapa del proceso inflamatorio, que puede ser reactivo, tóxico y terminal.

Las formas difusas, al igual que otros tipos de osteomielitis, requieren intervención quirúrgica. Tampoco existen recomendaciones claras sobre la medicación, ya que el médico selecciona el método de tratamiento según la información disponible sobre procesos inflamatorios, daño óseo, etc.

3. El tratamiento de la disfunción de la articulación temporomandibular debe ser realizado por un dentista, mediante procedimientos complejos:

• terapia de ortodoncia dirigida a corregir la mordida,
• implementación operativa,
• "reelaborar" dientes o prótesis,
• fisioterapia,
• acupuntura.

Los remedios populares no son efectivos en este caso.

4. El tratamiento de la angina de pecho suele realizarse en casa bajo supervisión médica. Por supuesto, el tratamiento incluye antipiréticos (paracetamol, Nurofen, Flu Cold, Coldrex, etc.), antivirales (Arbidol, Rimantadina, Ribavirina, etc.) y medicamentos como Septefril, Sinupred, Furacilina, etc.

En la medicina popular, existen muchas recetas para el dolor de garganta, como el té con miel. El aceite de espino amarillo, si se toma una cucharadita tres veces al día, no solo suaviza la garganta, sino que también es un excelente antiséptico. El aloe con miel y cebolla puede eliminar casi cualquier microbio, por lo que tomar una mezcla de estos ingredientes (una a una) con una cucharadita tres veces al día puede asegurar una pronta recuperación.

Cabe decir que el tratamiento de la angina de pecho depende de la gravedad, por lo tanto, esta cuestión sólo puede ser decidida por un médico, es decir, un otorrinolaringólogo.

Si el dolor debajo de la mandíbula se debe a enfermedades neurológicas o cardiológicas, el autotratamiento es impensable. Por ejemplo, la neuralgia del nervio glosofaríngeo o un infarto son fenómenos muy peligrosos que requieren un seguimiento médico especial.

¿Cómo prevenir el dolor debajo de la mandíbula?

Es prácticamente imposible prevenir el dolor debajo de la mandíbula, ya que existen muchas razones para su aparición y, la mayoría de las veces, están relacionadas con lesiones (la prevención es casi imposible) y resfriados.

Una revisión dental oportuna puede proteger a una persona de posibles patologías que pueden causar dolor debajo de la mandíbula. En cuanto a las revisiones preventivas regulares en general, me gustaría decir que son la mejor solución para descartar todo tipo de problemas, incluido un infarto. Una ventaja adicional es el consumo de vitaminas, especialmente del grupo C en invierno; evitar la hipotermia (corrientes de aire) y el consumo de platos demasiado calientes o fríos; y evitar situaciones estresantes, que, como es sabido, tienen un efecto perjudicial sobre el funcionamiento del corazón.