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Dolor de estómago después de comer
Último revisado: 06.07.2025
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Los gastroenterólogos suelen atender a pacientes que se quejan de dolor de estómago después de comer. Aunque no se han detectado problemas significativos en estas personas, estas molestias ameritan una evaluación médica exhaustiva. Es especialmente importante examinar este síntoma en personas mayores, ya que la incidencia del cáncer de estómago aumenta con la edad.
Causas del dolor de estómago después de comer
Uno de los órganos menos comprendidos e impredecibles es el estómago. Es el órgano central del sistema digestivo, responsable de digerir los alimentos. Este órgano a menudo reacciona a nuestros malos hábitos, como el consumo de agua de mala calidad, la comida poco saludable, el exceso de comida, etc. Sin embargo, el estómago aún logra digerir todo esto cuando empieza a protestar. Esto, con el tiempo, provoca dolor de estómago después de comer. Este dolor puede variar según la causa.
A veces, una persona puede sentir dolor de estómago después de comer. Las razones pueden ser:
- Intolerancia alimentaria
- Apendicitis
- cálculos biliares
- Pancreatitis
- Acidez
- Ingesta incorrecta de alimentos y agua
- Comer en exceso
- Úlcera de estómago
Intolerancia alimentaria
Esta es la causa más probable de dolor de estómago después de comer ciertos alimentos. El dolor puede aparecer si tiene alergia a algunos alimentos. Llevar un diario de alimentos es la mejor manera de identificar los alimentos que causan estos síntomas. Describa detalladamente en este diario los alimentos que consume durante el día. Después de unos días, podrá determinar qué producto o tipo de alimento le causa problemas de salud. Al igual que el dolor de estómago, la hinchazón después de consumir productos lácteos suele deberse a la intolerancia a la lactosa.
Intoxicación alimentaria
Otra posible causa de dolor de estómago después de comer puede ser una intoxicación alimentaria. En este caso, experimentará un dolor agudo en el estómago poco después de comer.
Los síntomas típicos incluyen náuseas, vómitos, calambres abdominales y diarrea que aparecen repentinamente (dentro de las 48 horas) tras consumir alimentos o bebidas contaminados. Dependiendo de las toxinas presentes en los alimentos, se puede experimentar fiebre y escalofríos, sangre en las heces, deshidratación y problemas del sistema nervioso. Estos síntomas pueden presentarse en una sola persona o en un grupo de personas que hayan consumido el mismo alimento.
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Apendicitis
El dolor intenso en la zona abdominal y en la parte inferior derecha del abdomen después de comer puede deberse a una apendicitis. También puede presentarse con náuseas, vómitos o fiebre leve. Llame a su médico de inmediato si experimenta estos síntomas junto con dolor abdominal después de comer.
Cálculos biliares
La vesícula biliar es una pequeña bolsa con forma de pera ubicada debajo del hígado, en la parte superior derecha del abdomen. Los cálculos biliares se forman cuando la bilis almacenada en la vesícula se endurece.
La bilis contiene agua, colesterol, grasas, sales biliares, proteínas y desechos de bilirrubina. La bilirrubina le da a la bilis y a las heces un color marrón amarillento. Si la bilis contiene demasiado colesterol, sales biliares o bilirrubina, puede endurecerse y formar cálculos biliares.
Existen dos tipos de cálculos biliares: cálculos de colesterol y cálculos pigmentarios. Los cálculos de colesterol suelen ser de color amarillo verdoso y están compuestos principalmente de colesterol endurecido. Representan aproximadamente el 80 % de todos los cálculos biliares. Los cálculos pigmentarios son pequeños y oscuros porque están compuestos de bilirrubina. Los cálculos pueden ser tan pequeños como un grano de arena o tan grandes como una pelota de golf. La vesícula biliar puede contener un solo cálculo grande, cientos de cálculos pequeños o una combinación de ambos.
El dolor abdominal en la esquina superior derecha después de comer es síntoma de cálculos biliares. El dolor en esta zona suele irradiarse a la parte superior derecha de la espalda, el hombro derecho y el pecho.
Pancreatitis
La pancreatitis puede causar ardor y dolor intenso en la parte superior del abdomen, dolor de estómago que aparece inmediatamente después de comer o dolor que no cede de seis a doce horas después de una comida copiosa. Este dolor suele comenzar en la parte superior del abdomen y extenderse a los lados derecho e izquierdo o a la parte baja de la espalda. Puede ir acompañado de náuseas, taquicardia o fiebre.
Los calambres estomacales leves después de comer, acompañados de vómitos con olor a heces, son uno de los síntomas característicos de la obstrucción intestinal. Otros síntomas incluyen heces blandas o ausencia total de heces. Los calambres estomacales intensos pueden ir acompañados de dolor en la parte inferior izquierda del abdomen, a menudo un síntoma de diverticulitis.
Acidez
La acidez estomacal es otra causa común de dolor de estómago. El dolor de estómago con hinchazón inmediatamente después de comer se acompaña de un síntoma característico: menos de tres evacuaciones por semana y heces duras que se asemejan al estreñimiento. El estreñimiento se produce debido a la falta de fibra en la dieta. El consumo poco frecuente de agua a lo largo del día contribuye aún más a este problema de salud. Sentirse cansado después de comer, así como la hinchazón y el dolor de estómago después de comer, son síntomas de acidez estomacal y síndrome del intestino irritable.
Ingesta incorrecta de alimentos y agua
El dolor de estómago puede deberse a beber mucho líquido justo después de comer. Beber agua, zumos de fruta fresca, refrescos o cualquier otra bebida justo después de comer diluye los ácidos estomacales. Una concentración adecuada de ácido estomacal ayuda a eliminar las bacterias dañinas de los alimentos y mantiene el sistema digestivo sano. Cuando el ácido estomacal se diluye, los alimentos son difíciles de digerir. Además, las bacterias dañinas no se eliminan y el cuerpo intenta vomitar la comida, lo que provoca malestar estomacal.
Este régimen puede provocar diarrea después de comer. Una infección bacteriana o vírica también puede causar dolor de estómago inmediatamente después de comer. Cuando las bacterias o los virus entran en el organismo, este reacciona negativamente e intenta eliminar la infección mediante diarrea o vómitos. Las náuseas después de comer son muy comunes en este caso. El dolor de estómago, junto con las náuseas, también es un síntoma de gastritis.
Comer en exceso
Comer en exceso o demasiado rápido suele causar dolor de estómago, así que intenta controlar el apetito. Además, si mantienes el estómago vacío durante mucho tiempo y luego comes una gran cantidad de comida de una sola vez, puedes causar dolor de estómago después de comer. Para evitarlo, es fundamental moderar la dieta. Sigue un plan de comidas y lleva una dieta saludable. Bebe líquidos a lo largo del día, pero evita beber agua durante media hora después de comer. También evita comer alimentos poco saludables. Caminar es el mejor remedio después de comer para asegurar una buena digestión.
Úlcera de estómago y otros problemas
Recuerde que el dolor de estómago después de comer puede ser síntoma de problemas graves como úlceras estomacales perforadas, infartos y muchos otros problemas de salud, ya sean leves o graves, mencionados anteriormente. Si el dolor no desaparece, consulte a un médico. Asegúrese de que el médico le haga un diagnóstico lo más detallado posible si el dolor de estómago se presenta repetidamente.
¿A quién contactar?
¿A quién debo contactar si tengo dolor de estómago después de comer?
Recuerda que el dolor de estómago después de comer puede ser un problema grave, por lo que es necesario tratarlo con la debida atención contactando con un gastroenterólogo o terapeuta.