Médico experto del artículo.
Nuevos artículos
Dolor de cadera.
Último revisado: 06.07.2025
Todo el contenido de iLive se revisa médicamente o se verifica para asegurar la mayor precisión posible.
Tenemos pautas de abastecimiento estrictas y solo estamos vinculados a sitios de medios acreditados, instituciones de investigación académica y, siempre que sea posible, estudios con revisión médica. Tenga en cuenta que los números entre paréntesis ([1], [2], etc.) son enlaces a estos estudios en los que se puede hacer clic.
Si considera que alguno de nuestros contenidos es incorrecto, está desactualizado o es cuestionable, selecciónelo y presione Ctrl + Intro.
La articulación de la cadera es una de las más grandes y resistentes del esqueleto humano. Esta articulación soporta enormes cargas, lo que a menudo provoca alteraciones en sus principales funciones musculoesqueléticas. Por lo tanto, el dolor en la articulación de la cadera, según los médicos, es una de las patologías más comunes asociadas con las enfermedades articulares.
[ Causas dolor de cadera
La medicina moderna describe diversas causas de dolor en la articulación de la cadera. Generalmente, el deterioro de la salud de esta articulación se debe a lesiones o enfermedades sistémicas.
Dolor por lesión. Por supuesto, el traumatismo es la causa más común entre los pacientes que se quejan de dolor en la articulación de la cadera. Sin embargo, el dolor puede ocurrir no solo cuando la articulación está dañada, sino también cuando se lesionan órganos, huesos, tendones y músculos cercanos. Es importante alertar si el dolor no cede durante una semana después de la lesión. En ese caso, debe consultar urgentemente a un neurólogo y un quiropráctico para que le prescriban el tratamiento adecuado.
En cualquier caso, independientemente del dolor, debe acudir al hospital. Recuerde: el tratamiento oportuno del dolor de cadera permite establecer un diagnóstico preciso. Nunca permita que una enfermedad articular progrese, ya que si no acude al médico a tiempo, las complicaciones pueden ser mucho más graves que la lesión o la inflamación. Por cierto, cualquier daño a la articulación de la cadera, su membrana sinovial, los tejidos periarticulares, así como la disminución postraumática de la cantidad de líquido sinovial, pueden causar una alteración de la función principal de la articulación. Esto es peligroso debido a la destrucción del tejido articular, cuya restauración es muy difícil.
Dolor en enfermedades sistémicas. La inflamación del tejido conectivo de la articulación de la cadera puede ser una prueba de fuego que indica enfermedades o infecciones sistémicas. En estos casos, es lógico iniciar el tratamiento de la enfermedad sistémica. El dolor no traumático en la articulación de la cadera es típico de la osteoartritis, la osteoartrosis, la artritis infecciosa, así como de patologías asociadas con el funcionamiento de los vasos y capilares que irrigan la articulación y los huesos que la componen.
¿A quién contactar?
Diagnostico dolor de cadera
Diagnosticar problemas en la articulación de la cadera puede ser difícil, ya que esta se encuentra profundamente oculta en el cuerpo, tras los músculos y órganos internos. Por lo tanto, en la primera etapa del diagnóstico, los médicos utilizan radiografías y solo entonces prescriben el tratamiento adecuado, según la complejidad y la forma de la enfermedad.
Cuando el dolor en la articulación de la cadera se vuelve insoportable y no desaparece después de tres días, y la hinchazón y el enrojecimiento de la piel son visibles, debe contactar inmediatamente a un médico.
Complicaciones y consecuencias
El desgaste mecánico de la articulación de la cadera, así como el desgaste del cartílago y otros elementos articulares, suele provocar inflamación de su parte interna, lo que causa dolor intenso. Aunque no es tan frecuente, se dan casos de desgaste completo del cartílago, lo que provoca que la cabeza del fémur entre en contacto con el hueso de la cavidad pélvica, generando fricción y dolor.
La insidia del dolor de cadera radica en que la molestia puede extenderse al muslo y la espinilla. Las lesiones de la columna vertebral en la región lumbar también pueden causar dolor intenso en la articulación.
Entre otros síntomas que indican patologías musculoesqueléticas en la zona pélvica, puede presentarse un deterioro de la elasticidad de los tendones de la cadera, con disminución de la movilidad. Este fenómeno se debe a que las fibras nerviosas que se aproximan a la articulación de la cadera y la rodilla se entrelazan.
Las formas más graves de disfunción de la articulación de la cadera suelen causar cojera. Las patas pueden parecer de diferente longitud. Cuando la enfermedad de la articulación de la cadera progresa, su movilidad puede deteriorarse significativamente. Este síntoma es especialmente notorio al moverse después de un período de descanso.
Prevención
Para que las articulaciones de la cadera duren más, sean más resistentes a los traumatismos y mantengan la movilidad durante mucho tiempo, los médicos recomiendan realizar ejercicios preventivos con los músculos abductores de la cadera. Estos músculos estabilizan los movimientos mecánicos de la articulación. Unos ejercicios sencillos ayudarán a fortalecer el músculo abductor de la cadera.
- Ejercicio n.° 1. Ponte de pie y apoya las manos sobre la mesa, como si fueras a hacer una flexión. La espalda y las piernas deben estar alineadas. Asegúrate de no tener flexiones en la zona lumbar. En esta posición, mueve lentamente la pierna izquierda hacia un lado y regrésala a la posición inicial con la misma lentitud. El ejercicio se realiza de forma similar con la pierna derecha. De 5 a 10 repeticiones son suficientes.
- Ejercicio n.° 2. Ponte de pie con los pies juntos. Flexiona la pierna izquierda por la rodilla y mueve la pelvis hacia la pierna derecha. Ahora, muy lentamente, sin movimientos bruscos, inclínate hacia adelante, manteniendo la espalda recta. Repite el ejercicio varias veces. De igual forma, en una posición simétrica.
Al hacer estos ejercicios sencillos, además de seguir una dieta adecuada, que incluya alimentos ricos en calcio y flúor, no solo puede aliviar el dolor en la articulación de la cadera, sino también mantener la articulación de la cadera sana durante muchos años.