Dolor de espalda y articulaciones

El dolor de espalda y articulaciones se encuentra entre los problemas de salud más comunes entre las personas de mediana edad y mayores. Según las estadísticas, no menos personas buscan atención médica por este dolor que por dolor de garganta y resfriados. El aumento constante en la incidencia de esta enfermedad se debe a diversas razones: la espalda y las articulaciones pueden doler debido a la sobrecarga física y a procesos inflamatorios y autoinmunes. ¿Qué necesita saber sobre este problema y cómo prevenirlo o eliminarlo? Esperamos poder responder a la mayoría de sus preguntas.

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Causas dolor de espalda y articulaciones

Los médicos han rastreado desde hace tiempo la influencia de la urbanización en el aumento del número de personas que se quejan de dolor en las articulaciones y la espalda. Esta tendencia se debe principalmente a la sobrecarga física excesiva y a la hipodinámica, dos extremos que son la lacra del mundo moderno.

Gran parte de la culpa recae en la mala alimentación y un estilo de vida con muchos malos hábitos. Por ejemplo, el aumento en la frecuencia de las solicitudes de atención médica suele ser consecuencia del llamado "latigazo cervical": la mayoría de las personas caminan cada vez menos y prefieren viajar en transporte público. El ajetreo de la ciudad se caracteriza por el movimiento intermitente de vehículos, con frecuentes sacudidas y frenadas bruscas. Esto es lo que causa lesiones que casi siempre pasan desapercibidas, pero que se acompañan de microlesiones en el sistema musculoesquelético. Estas lesiones se acumulan gradualmente y, con el tiempo, resultan en un grave problema de espalda y articulaciones.

Hoy en día, existen muchas razones que pueden causar problemas que se manifiestan como dolor. Con mayor frecuencia, las enfermedades de la espalda y las articulaciones aparecen en la infancia y la adolescencia, y solo se manifiestan después de varias décadas.

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Factores de riesgo

Si consideramos todos los trastornos atrófico-degenerativos conocidos del sistema musculoesquelético, observamos que la gran mayoría se asocian con sobrecarga. Esta conlleva no solo una destrucción mecánica lenta o rápida, que con el tiempo comienza a agravarse debido a la ralentización de la regeneración. También se produce un deterioro de la nutrición del sector anatómico, que incluye los discos intervertebrales, el cartílago articular, etc.

¿De qué factores de riesgo estamos hablando?

• exceso de peso corporal;
• trabajo físico pesado;
• práctica deportiva sistemática con sobrecarga axial dominante (observada en levantadores de pesas, corredores, saltadores de altura o saltadores de longitud);
• sobrecargas estáticas prolongadas (procesos «sedentarios» en producción, trabajo de oficina, conducción constante y de larga duración);
• falta de condiciones para un sueño confortable (dormir en una cama de tamaño inadecuado, etc.).

Cualquiera de los factores enumerados puede alterar gradualmente el funcionamiento del sistema musculoesquelético.

La sobrecarga se agrava por la influencia de:

• alteración de la funcionalidad elástica de los pies (por ejemplo, con pies planos transversales o longitudinales);
• alteración de las propiedades de absorción de impactos de la columna vertebral;
• curvaturas patológicas de la columna vertebral (escoliosis, cifosis);
• debilidad de los músculos paravertebrales.

Los especialistas también consideran el factor hereditario cuando el paciente tiene antecedentes familiares de enfermedades crónicas del sistema musculoesquelético. También se atribuye un papel importante a la mala nutrición y la ecología.

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Patogenesia

El dolor de espalda y articulaciones asociado con el sistema musculoesquelético suele ser provocado por espasmos miofasciales y musculares. Como resultado de estos espasmos, se altera el metabolismo en la zona afectada, empeora la circulación sanguínea y la nutrición tisular, se inflaman las estructuras músculo-ligamentosas y las articulaciones grandes sufren. Esto suele ocurrir en pacientes con mala postura o procesos inflamatorios musculares, así como en quienes se ven obligados a permanecer en la misma posición durante mucho tiempo. El dolor de espalda y articulaciones suele aparecer tras levantar objetos pesados, con actividad motora de gran amplitud o repentina, tras hipotermia y también en el contexto de enfermedades como la espondiloartritis, el síndrome interescapular, la artritis reumatoide, etc.

Un papel especial en la aparición del dolor de espalda lo desempeñan los desequilibrios en la estructura de la columna vertebral, su curvatura, osteocondrosis, espondilosis, espondilolistesis, etc. Un mecanismo de dolor similar se puede observar en pacientes con brucelosis, en mujeres durante el embarazo, en pacientes con sobrepeso, así como en personas que sufren hernias y protrusiones de discos intervertebrales.

Los trastornos metabólicos distróficos del sistema musculoesquelético suelen estar causados por cambios en los procesos metabólicos tisulares, como la formación de osteofitos. Este fenómeno es frecuente en pacientes con patologías endocrinas como la gota. En este caso, el dolor de espalda y articulaciones suele ir acompañado de una creciente limitación de la capacidad motora y de hipermeteosensibilidad.

Las patologías de la columna vertebral asociadas con procesos infecciosos, inflamatorios o tumorales también se caracterizan por dolor intenso y constante. Por ejemplo, el dolor de espalda se presenta en pacientes con espondilitis tuberculosa, y el dolor articular en neoplasias que afectan el tejido óseo.

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Epidemiología

Los médicos señalan que, en el 90% de los casos, las quejas de dolor de espalda y articulaciones se asocian con patologías de la columna vertebral, y con mayor frecuencia con osteocondrosis. Según las estadísticas, la propagación de esta enfermedad afecta a casi todos los grupos de edad: los médicos lo atribuyen a la reacción fisiológica de deshidratación de los discos intervertebrales ya en la infancia, aproximadamente a partir de los seis años. Este proceso puede avanzar de forma diferente: en algunas personas es lento, en otras, rápido. Por lo tanto, el dolor de espalda puede presentarse tanto en hombres de 40 años como en adolescentes.

Y algunos datos estadísticos más:

• En nuestro país, cada año uno de cada dos pacientes queda discapacitado temporalmente debido a dolores de espalda y articulaciones.
• Más del 90% de los casos de este tipo de dolor se asocian a patologías de la columna vertebral (desplazamientos, sobreesfuerzos, hernias discales, etc.). El resto de los casos se deben a procesos inflamatorios, artritis, lesiones, etc.
• El dolor de espalda y articulaciones es el segundo síntoma más común que lleva a buscar ayuda médica (las IRA y las ARVI ocupan el primer lugar).
• Ocho de cada diez personas en todo el mundo sufren regularmente dolor en las articulaciones o la espalda.

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Síntomas

En las etapas iniciales del proceso patológico, el dolor en la espalda, las articulaciones y los músculos puede aparecer solo periódicamente: primero, después de realizar actividad física, y luego, en un estado de calma. Con el tiempo, el dolor se vuelve más prolongado o constante.

Los primeros signos de dolor varían de un paciente a otro, lo que permite clasificarlos en varios grupos:

• El dolor agudo aparece de forma inesperada y no dura mucho, mientras que la víctima puede indicar claramente su ubicación.
• Los dolores sordos, por lo general, se caracterizan por la extensión de la lesión. Se manifiestan solo periódicamente y, en muchos casos, es difícil determinar con precisión el foco patológico.
• El dolor crónico en las articulaciones de la cadera y la espalda suele ser prolongado y puede durar seis meses o más. Estos pacientes deben someterse a un examen diagnóstico exhaustivo, ya que a menudo las causas del dolor crónico son enfermedades que requieren intervención quirúrgica.

Si el proceso inflamatorio afecta la articulación, el dolor puede extenderse a otras zonas, lo que confunde considerablemente el cuadro clínico. Así, a menudo se observa dolor en la articulación de la cadera, que se irradia a la espalda, los tobillos, los glúteos, las ingles, así como a la cara interna, posterior o externa de las extremidades.

Los síntomas que se presentan junto con el dolor dependen de su causa principal. Dicha causa puede ser un trastorno de la columna vertebral, neuralgia, radiculitis o enfermedades musculares. Por ejemplo, una de las causas más comunes es la osteocondrosis, una patología asociada con cambios degenerativos en el cartílago articular. Con la osteocondrosis, la persona presenta dolor de espalda que se irradia a la articulación de la cadera o a una extremidad, además de entumecimiento, dolores corporales, calambres y espasmos musculares. Una de las manifestaciones de esta enfermedad es la radiculitis, un proceso inflamatorio que afecta la raíz del nervio espinal.

Muchos especialistas asocian la aparición del dolor de espalda con los cambios propios de la edad. El deterioro de la nutrición tisular y la interrupción de la inervación provocan que los discos intervertebrales fibrocartilaginosos pierdan humedad y flexibilidad. Como resultado, incluso el movimiento de baja intensidad causa molestias y dolor. Muchos pacientes mayores notan que con el paso de los años sus articulaciones se contraen y les duele la espalda. A medida que los tejidos se deshidratan, se produce compresión y desplazamiento del cartílago. En el cuadro clínico, esto se manifiesta con un dolor agudo en las articulaciones y la zona lumbar.

Dolor de espalda y articulaciones en un niño

En la infancia, las visitas al médico por dolor de espalda y articulaciones son mucho menos frecuentes que en los adultos. Parecería que el origen de un proceso distrófico en un niño es el estrés, ya que no experimenta cargas excesivas ni hipotermia. Sin embargo, existen causas del dolor:

• postura incorrecta, posición incorrecta del cuerpo al dormir o sentarse;
• lesiones, caídas;
• condropatía, hernias intervertebrales;
• espondiloartritis, espondilopatías;
• enfermedades infecciosas (incluida la tuberculosis y la osteomielitis);
• tumores de huesos, cartílagos, ligamentos, médula espinal;
• enfermedades de la sangre (patologías hematológicas hereditarias);
• enfermedades del tracto digestivo o del sistema genitourinario que provocan que el dolor se irradie a la espalda o las articulaciones.

Cabe destacar que el espectro de patologías infantiles, caracterizadas por síntomas clínicos como dolor de espalda y articulaciones, es bastante amplio y diverso. El médico debe ser muy atento, ya que un diagnóstico competente y oportuno es fundamental para la salud y la calidad de vida futuras del niño.

Diagnostico dolor de espalda y articulaciones

En cuanto detecte los primeros signos de dolor de espalda y articulaciones, debe acudir inmediatamente a un médico para una consulta. Dependiendo de la naturaleza del dolor y la presencia de otros síntomas, el especialista podrá sospechar una enfermedad específica. Para confirmar esta sospecha, el médico prescribirá medidas diagnósticas adicionales, que consisten en diversos procedimientos de laboratorio e instrumentales. Estos procedimientos incluyen:

• Pruebas de laboratorio:
  • Un análisis de sangre general, que indicará la presencia de cambios inflamatorios en el cuerpo, ayudará a detectar anemia y evaluará la calidad de la coagulación sanguínea;
  • análisis de orina: estudio que permite evaluar el nivel de proteínas, glucosa y bilirrubina;
  • Bioquímica sanguínea y determinación de marcadores específicos de enfermedades reumatoides.
• Diagnóstico instrumental:
  • Los exámenes de rayos X y ultrasonido ayudan a identificar violaciones de la integridad ósea, dislocaciones, artritis o artrosis, así como a determinar la causa de dichas violaciones;
  • Tomografía computarizada: brinda la oportunidad de examinar el área afectada desde diferentes lados y a diferentes profundidades de tejido;
  • Resonancia magnética: permite examinar capa por capa el estado del cartílago, la red vascular, los músculos, el periostio y los discos vertebrales;
  • Osteogammagrafía: ayuda a evaluar la calidad de la circulación sanguínea en el sistema esquelético y la intensidad de los procesos metabólicos, para detectar violaciones de la integridad ósea, artritis, tumores y osteomielitis.

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Diagnóstico diferencial

El diagnóstico diferencial del dolor de espalda y articulaciones es bastante complejo, ya que requiere un análisis exhaustivo de todas las posibles causas y del cuadro clínico de la enfermedad. Por lo tanto, el médico debe analizar la posibilidad de desarrollo y descartar o confirmar la presencia de las siguientes enfermedades:

• enfermedades de las articulaciones, así como de los músculos y ligamentos que se encuentran cerca de la fuente del dolor (esto también incluye lesiones, inflamación y degeneración de los tejidos);
• Trastornos anatómicos de las articulaciones y columna vertebral, luxaciones congénitas y adquiridas, contracturas, patologías crónicas;
• procesos sistémicos en el organismo (procesos autoinmunes, infecciosos e inflamatorios, trastornos neurológicos);
• el llamado estrés o dolor psicológico (aparece como resultado de cargas estresantes y desaparece por sí solo con el tiempo).

Los síntomas de estas enfermedades son muy similares, ya que todas pueden manifestarse como dolor de espalda y articulaciones.

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Tratamiento dolor de espalda y articulaciones

¿Qué hacer si le duele la espalda y las articulaciones? Por supuesto, consulte con un médico: un vertebrólogo (para problemas de columna), un reumatólogo (para enfermedades articulares inflamatorias), un ortopedista (para lesiones articulares degenerativas) y un traumatólogo (si el dolor de espalda y articulaciones está asociado a una lesión). También puede consultar con un médico de una especialidad más amplia, por ejemplo, un cirujano o un médico de familia, quien le derivará a un especialista más cercano a su problema.

Tras determinar la enfermedad que causó el dolor de espalda y articulaciones, se inicia el tratamiento, no específicamente del dolor, sino de su causa raíz. La principal línea de tratamiento concomitante debe ser la eliminación del síndrome doloroso.

Para el dolor de espalda y articulaciones, los medicamentos se utilizan con mayor frecuencia para eliminar la inflamación, normalizar la temperatura y aliviar el dolor. Entre los analgésicos, se prefieren principalmente los no esteroideos como el diclofenaco, el ibuprofeno, la indometacina y el ortofeno, entre otros. Según la situación, estos medicamentos se recetan en inyecciones, comprimidos y también en forma de ungüentos tópicos.

En caso de dolor muy intenso, se pueden utilizar analgésicos narcóticos prescritos por un médico, incluidos morfina, fentanilo, promedol, etc. Sin embargo, estos medicamentos se prescriben solo en casos extremos, por ejemplo, si el dolor intenso está causado por una enfermedad maligna.

El tratamiento estándar con analgésicos y AINE no puede durar más de 10 días. El uso prolongado de los medicamentos mencionados puede afectar negativamente la salud del paciente (por ejemplo, suele afectar el sistema digestivo y aparecen problemas estomacales y duodenales).

Si el dolor se debe a un espasmo muscular, se necesitarán relajantes musculares (medicamentos que relajan los músculos) para eliminarlo. Estos medicamentos se utilizan especialmente para el dolor de espalda: pueden ser medicamentos a base de tolperisona (Mydocalm), tizanidina (Sirdalud), etc.

Además del tratamiento farmacológico, se debe prestar especial atención al uso de un cinturón o vendaje de fijación especial. Estos dispositivos son relevantes si el dolor de espalda y articulaciones es causado por lesiones o cirugías previas, así como si se trata de dolor de espalda en mujeres embarazadas.

Para eliminar por completo el dolor, necesitará un enfoque integral: medicación, terapia de ejercicios, masajes, reflexología y fisioterapia.

Medicamentos para el dolor de espalda y articulaciones

Si sufre de dolor de espalda intenso, en la mayoría de los casos, el médico le recetará inyecciones, que pueden ser analgésicos o bloqueantes con glucocorticoides. El mecanismo de acción de estas inyecciones bloqueantes es suprimir la transmisión de los impulsos de dolor desde la zona afectada hasta el cerebro.

Se inyecta novocaína o lidocaína en los puntos gatillo, lo que provoca relajación muscular y normaliza el tono.

El bloqueo paravertebral se realiza en caso de patologías de la columna vertebral, en particular, trastornos neurológicos. Solo un médico cualificado y con experiencia puede decidir realizar este procedimiento, y se realiza exclusivamente en un entorno hospitalario.

A continuación presentaremos a su atención los grupos de medicamentos más utilizados para el dolor de espalda y articulaciones.

Analgésico para el dolor de espalda y articulaciones.
	Método de administración y dosificación	Efectos secundarios	Instrucciones especiales
Dolaren	Tome los comprimidos después de las comidas, un comprimido 2-3 veces al día.	Estreñimiento, diarrea, dolor abdominal, úlcera de estómago (con uso prolongado).	Dolaren es una combinación de paracetamol y diclofenaco. Su uso está aprobado a partir de los 6 años.
Ketoprofeno	En la fase inicial del tratamiento, el fármaco se administra en una dosis de choque de 300 mg/día, con alimentos, 2-3 veces al día. Posteriormente, se realiza una terapia de mantenimiento con 50 mg tres veces al día.	Náuseas, diarrea, dolor abdominal, mareos, somnolencia.	El ketoprofeno se puede tomar a partir de los 14 años. Contraindicaciones: úlcera de estómago, periodo de lactancia, segunda mitad del embarazo.
Meloxicam	Tomar un comprimido una vez al día con el desayuno.	Anemia, dolores de cabeza, dolores de estómago, dispepsia.	Meloxicam no se utiliza durante el embarazo y la lactancia, así como en menores de 15 años.

Ungüentos y geles para el dolor articular y de espalda.
	Método de administración y dosificación	Efectos secundarios	Instrucciones especiales
Gel de diclofenaco	Frote suavemente la zona afectada de 3 a 4 veces al día. El tratamiento no debe exceder las 2 semanas.	Rara vez: alergia, enrojecimiento de la piel.	No existen datos sobre la posibilidad de utilizar el gel para tratar a niños menores de 14 años.
Artrosileno	Frote en la zona dolorida dos veces al día durante 10 días.	Rara vez: reacciones de irritación local, alergias.	El gel contiene ketoprofeno. No se utiliza para el tratamiento de niños en edad preescolar.
Viprosal	Aplicar una capa fina sobre la piel limpia dos veces al día. El tratamiento dura de 7 a 30 días.	Rara vez – alergia.	Viprosal es bien tolerado por pacientes de cualquier edad. La posibilidad de usar el ungüento durante el embarazo debe consultarse con un médico.

Inyecciones para el dolor de espalda y articulaciones.
	Método de administración y dosificación	Efectos secundarios	Instrucciones especiales
Voltaren	Por lo general, se administran 75 mg (una ampolla) del medicamento una vez al día, por vía intramuscular.	Trastornos de las heces, daños en el tracto digestivo.	Voltaren no debe utilizarse durante más de dos días seguidos.
Diclofenaco sódico	Se administran 75 mg del medicamento por vía intramuscular hasta 2 veces al día durante 4-5 días.	Dispepsia, procesos erosivos y ulcerativos en el estómago.	El medicamento no se utiliza para aliviar el dolor de espalda y articulaciones en niños menores de 6 años.
Reumoksicam	El medicamento se administra por vía intramuscular a una dosis de 7,5 a 15 mg una vez al día, durante no más de cinco días seguidos.	Dispepsia, edema, colitis, gastritis.	El medicamento no se utiliza para tratar a pacientes embarazadas o lactantes, así como a niños menores de 15 años.

Velas para el dolor de espalda y articulaciones
	Método de administración y dosificación	Efectos secundarios	Instrucciones especiales
Revmalgin	Usar por vía rectal, un supositorio por la noche.	Mareos, síntomas dispépticos, taquicardia.	El medicamento no se utiliza en pediatría.
Dicloberl	Se utiliza en forma de supositorios rectales a dosis de 100-150 mg al día.		Para la práctica pediátrica existen supositorios especiales para niños, por ejemplo, Nurofen.
Indometacina	Para adultos, usar 1 supositorio (50 mg) hasta 3 veces al día, o 1 supositorio (100 mg) 1-2 veces al día.	Tinnitus, taquiarritmia, reacciones alérgicas, dispepsia.	El tratamiento con el medicamento no debe durar más de una semana.

Comprimidos para el dolor de espalda y articulaciones.
	Método de administración y dosificación	Efectos secundarios	Instrucciones especiales
Ortofeno	Tomar 25-50 mg por vía oral hasta 3 veces al día.	Dolor epigástrico, náuseas, dolor de cabeza.	Ortofen no se utiliza para aliviar el dolor en niños menores de seis años.
Ketorolaco	Tome un comprimido de 10 mg cada 4-6 horas. La duración total del tratamiento no debe superar una semana.	Dolor de estómago, pérdida de apetito, diarrea, náuseas.	El ketorolaco no se utiliza para tratar el dolor de espalda y articulaciones en niños menores de 16 años.
Nimesulida	Tomar 100 mg del medicamento dos veces al día, después de las comidas.	Somnolencia, ardor de estómago, dispepsia, reacciones alérgicas.	Una contraindicación absoluta para el tratamiento con el medicamento es el embarazo.

Para evitar molestias por dolor de espalda y articulaciones, es necesario que el cuerpo reciba la cantidad necesaria de sustancias bioactivas naturales, como vitaminas y minerales. El sistema óseo necesita calcio, pero su absorción es imposible sin vitamina D₃ _. Para el funcionamiento coordinado de los ligamentos, se necesita colágeno, que se absorbe en combinación con las vitaminas A y E.

Además, el sistema musculoesquelético necesita las siguientes vitaminas:

• Vitamina A – mejora la absorción de fósforo;
• ácido ascórbico – mejora la formación de colágeno;
• La vitamina B ₆ mejora la absorción de magnesio y equilibra el metabolismo mineral-sal.

Otras sustancias activas importantes para las articulaciones son:

• condroitina – fortalece el cartílago, los ligamentos y las fibras tendinosas;
• colágeno – proporciona flexibilidad y fuerza a los tejidos;
• glucosamina – fortalece los tendones y ligamentos;
• metilsulfonilmetano – promueve la restauración de huesos y cartílagos;
• silicio – mejora la calidad del colágeno, retiene el calcio en el tejido óseo;
• manganeso: ayuda a transportar oxígeno al cartílago y a los huesos;
• azufre – asegura los procesos metabólicos en el tejido cartilaginoso;
• Selenio – mejora la estructura del cartílago.

Un par de ácidos grasos, el ácido linoleico y el γ-linoleico, también se consideran esenciales para el dolor de espalda y articulaciones.

Tratamiento de fisioterapia

La fisioterapia para el dolor de espalda y articulaciones es uno de los métodos básicos del plan de tratamiento. Los procedimientos son necesarios tanto para prevenir complicaciones como para restaurar el tejido dañado, aliviar el dolor y potenciar el efecto terapéutico.

• La electroforesis implica el uso de corriente continua, que penetra profundamente en la piel. Gracias a esto, es posible administrar analgésicos, antiinflamatorios y regeneradores directamente a los tejidos inflamados.
• La radiación UV (irradiación UV) consiste en la irritación de la piel mediante ondas electromagnéticas de hasta 400 nm de longitud. Esto ayuda a eliminar el dolor de espalda y articulaciones causado por artrosis, artritis, bursitis, tendinitis, etc.
• El tratamiento con láser infrarrojo se utiliza para la osteocondrosis, la artrosis, la poliartritis y la sinovitis. Estos procedimientos ayudan a reducir la sensibilidad de las raíces nerviosas, estabilizar la circulación sanguínea y detener el proceso inflamatorio.
• La terapia UHF consiste en aplicar ultrasonidos de alta frecuencia a las articulaciones. Como resultado, el dolor se reduce, la hinchazón disminuye y la inflamación se suprime.
• La magnetoterapia se basa en el efecto de campos magnéticos alternados o constantes, de baja y alta frecuencia. Este tratamiento se utiliza especialmente para el dolor en las articulaciones de la cadera, la rodilla o el codo.
• Los baños medicinales se prescriben a pacientes con artrosis, artritis, etc. Los baños más útiles para el dolor de espalda y articulaciones se consideran:
  • sulfuro de hidrógeno;
  • nitrógeno;
  • radón.

Los tratamientos de baño se pueden repetir dos veces al año, aproximadamente 10-12 procedimientos diarios.

El tratamiento de fisioterapia para el dolor de espalda y articulaciones lo prescribe únicamente un especialista: es importante asegurarse de que no existan contraindicaciones.

Remedios populares

Se han recibido muchas buenas críticas de pacientes que practican la limpieza terapéutica de la columna vertebral y las articulaciones con hojas de laurel. Para preparar una decocción, tome de 3 a 4 hojas medianas, píquelas, vierta 300 ml de agua caliente y póngalas a fuego lento. Hiérvalas durante unos tres minutos, viértalas junto con la pulpa en un termo y déjelas reposar toda la noche. Por la mañana, filtre el medicamento y comience a tomarlo: 2 sorbos un cuarto de hora antes de las comidas. No se recomienda beber una gran cantidad de decocción a la vez, ya que puede provocar sangrado gástrico. Dado que este tratamiento es bastante complejo y peligroso, debe consultar a un médico antes de realizarlo.

Si tienes aceite de espino amarillo en casa, puedes frotarlo en las zonas doloridas varias veces al día. Al mismo tiempo, puedes preparar un té de bayas de espino amarillo y beberlo a lo largo del día.

Las aplicaciones de arcilla y las compresas de aloe vera y miel son buenas para aliviar el dolor de espalda y articulaciones. Para preparar una compresa sencilla, tome 150 ml de vodka, 100 ml de miel y 50 ml de jugo de aloe vera. Mezcle todos los ingredientes y refrigérela durante 7 días. Frote las zonas doloridas con el medicamento resultante y luego envuélvalas en una bufanda abrigada. Es recomendable realizar este procedimiento antes de acostarse. Para un efecto duradero, necesita realizar de 8 a 10 aplicaciones.

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Tratamiento a base de hierbas

Para el dolor de espalda y articulaciones, es muy beneficioso usar infusiones y tinturas de ciertas plantas medicinales. La variedad de estas plantas es muy amplia:

• hojas de abedul;
• hojas de cerezo;
• romero silvestre de pantano;
• flor de saúco;
• hojas de ortiga;
• tomillo rastrero;
• árboles coníferos (abeto, enebro);
• tanaceto;
• trébol dulce;
• verdolaga.

La mayoría de las infusiones deben prepararse de la siguiente manera: tomar 2 cucharaditas de hojas, preparar con 200 ml de agua hirviendo, dejar reposar durante un cuarto de hora, filtrar y beber a lo largo del día en pequeños sorbos.

Un ungüento medicinal tiene buen efecto. Para prepararlo, se toman 2 cucharadas de hipérico, la misma cantidad de lúpulo y meliloto. Las plantas mencionadas se muelen hasta convertirlas en polvo, se mezclan con 50 g de aceite de vaselina y se frotan bien. El ungüento resultante se usa para hacer compresas, que se aplican sobre la articulación dolorida por la noche.

Homeopatía

Tratar el dolor de espalda y articulaciones con homeopatía es una solución poco convencional y compleja. No puede practicar esta terapia por su cuenta, ya que existen particularidades en la prescripción de remedios homeopáticos que solo un médico homeópata con experiencia conoce. Además, existen contraindicaciones, como por ejemplo, tumores malignos e intolerancia individual a componentes medicinales. Primero debe someterse a un examen de diagnóstico y a las pruebas necesarias para confirmar el diagnóstico.

Los remedios homeopáticos más comunes para el dolor de espalda y articulaciones son:

• Rododendro - si el dolor en las articulaciones se acompaña de dolores de cabeza y debilidad general;
• Calcarea Carbonica – si le molestan los dolores en las articulaciones de las rodillas y la cadera;
• Dulcamara - si el dolor de espalda se intensifica en clima húmedo y frío;
• Ruta – prescrito para osteocondrosis o poliartritis;
• Bryonia - si el dolor de espalda y articulaciones se intensifica al caminar;
• Phytolacca - si el dolor se produce debido al exceso de peso corporal;
• Rus toxicodendron - si el dolor afecta el aparato ligamentoso y aparece incluso en reposo;
• Apis – si el dolor se combina con hinchazón y enrojecimiento de las articulaciones.

La dosis de los medicamentos mencionados y la frecuencia de su administración las prescribe el médico de forma individual.

Tratamiento quirúrgico

La cirugía para el dolor de espalda y articulaciones puede ser necesaria en casos en los que el tratamiento conservador y farmacológico no ha mejorado la condición del paciente y el dolor constante empeora su calidad de vida. En particular, se prescribe cirugía si el dolor de espalda persistente se asocia con hernia intervertebral, estenosis del canal espinal, espondilolistesis o traumatismo de la columna vertebral. Los procesos degenerativos en los discos intervertebrales asociados con el desgaste de la columna vertebral relacionado con la edad también pueden ser indicaciones de cirugía.

Los tipos básicos de intervención quirúrgica para el dolor articular son:

• punciones – cumplen una función diagnóstica y terapéutica (se utilizan para introducir soluciones medicinales en la articulación);
• artrotomía – es la apertura de la capa articular sinovial para su tratamiento medicinal;
• artroplastia: implica restaurar la funcionalidad y la capacidad motora de la articulación;
• La resección es la eliminación de las superficies articulares del hueso (por ejemplo, en caso de destrucción purulenta del hueso);
• artroscopia: se realiza mediante un endoscopio y tiene valor terapéutico y diagnóstico;
• prótesis: reemplazo de partes de una articulación o su reemplazo completo con un implante (para restaurar la capacidad motora).

Complicaciones y consecuencias

Dependiendo de la causa del dolor de espalda y articulaciones, pueden surgir diversas complicaciones.

El uso de diversos medicamentos para aliviar el dolor puede provocar complicaciones generales. Entre las consecuencias desagradables se incluyen reacciones alérgicas, fiebre, reacciones de hipersensibilidad y una respuesta autoinmune (al usar corticosteroides).

Si el dolor de espalda está asociado a problemas en la columna, con el tiempo, sin tratamiento, puede ocurrir lo siguiente:

• parálisis de las extremidades;
• paraplejía;
• signos neurológicos;
• trastorno de las funciones cerebrales.

Cuando los nervios se comprimen, pueden producirse pinzamientos, como por ejemplo, ciática. Esta patología se acompaña de fuertes dolores punzantes en la espalda, que a menudo se irradian a los glúteos, el muslo y las extremidades.

Los problemas articulares suelen provocar una movilidad reducida: el paciente puede perder la capacidad de trabajar y quedar discapacitado.

Las enfermedades de la columna vertebral pueden provocar disfunciones en los órganos internos. En particular, las patologías de la región lumbar a veces causan problemas en el sistema urogenital.

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Prevención

¿Qué hacer para evitar que el dolor de espalda y articulaciones te moleste? Los médicos han recomendado las siguientes reglas básicas de prevención:

• control de peso, nutrición adecuada y equilibrada;
• ejercicio regular, medido y moderado;
• calentar antes de la actividad física (ya sea deportiva o laboral);
• posición correcta de la espalda y del cuerpo al estar de pie, caminar, sentarse;
• zapatos adecuadamente seleccionados - de alta calidad, con tacón pequeño, tacón bajo;
• buenas condiciones para dormir (longitud adecuada de la cama, colchón de calidad, almohada cómoda);
• ausencia de malos hábitos;
• Examen médico regular, diagnóstico preventivo.

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Pronóstico

El pronóstico depende de la causa del dolor, así como del seguimiento correcto de las citas y recomendaciones del médico tratante. Es fundamental proteger la columna vertebral y las articulaciones, sin olvidar los ejercicios terapéuticos, un estilo de vida saludable y una alimentación saludable. Seguir todas las recomendaciones acelerará considerablemente la recuperación. También debe evitar cualquier sobrecarga, tanto física como estresante.

Si tiene dolor de espalda y articulaciones, debe buscar ayuda médica urgentemente. Una visita oportuna al médico ayudará a prevenir consecuencias desagradables y garantizará una comodidad motora durante muchos años.

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