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Dolor en los músculos con resfríos
Último revisado: 23.04.2024
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¿Qué pasa si tienes dolor muscular con un resfriado?
Un baño de pies caliente con la adición de una o dos cucharadas de polvo de mostaza ayudará a aliviar las molestias y los dolores musculares de los resfriados. Después del procedimiento, debe usar calcetines de lana, también puede ponerlos en el yeso de mostaza seco de la noche. El té caliente con decocciones de limón, miel o hierbas inmediatamente después del procedimiento tiene un efecto terapéutico auxiliar.
El paracetamol o el ácido acetilsalicílico (aspirina) ayudarán a aliviar el dolor en los músculos y reducir la manifestación de otros síntomas asociados. Como opción, hay una gran selección de remedios para el resfrío en forma de un polvo de dilución, que incluye tanto paracetamol como ácido ascórbico más hidrocloruro de fenilefrina y maleato de feniramina.
Si los músculos duelen con resfriados, los medios alternativos ayudarán a aliviar la afección: ungüento de hojas de enebro y laurel, infusión de flores de trébol dulce, té de tomillo, consumo de cebolla y ajo. La vitamina, especialmente la ingesta de vitamina C, activa las defensas del cuerpo, lo que contribuye a una pronta recuperación. La fuente natural de vitamina C son los frutos de la rosa de perro y la grosella negra.
Los síntomas asociados de dolor muscular con resfriado son congestión nasal, secreción nasal, dolor de garganta, fiebre. El grado de expresión de estos síntomas puede variar de insignificante a bastante fuerte. Como parte de la terapia compleja para eliminar el dolor muscular en presencia de síntomas concomitantes, se usan medicamentos antisépticos: tabletas de resorción, aerosoles para el riego de la mucosa faríngea, aerosoles nasales y ungüentos.
Dado que la fuente de los resfriados son virus, es aconsejable tomar medicamentos antivirales (amyzon, anaferon, arbidol). Los medios inmuno-fortificantes ayudarán a superar la enfermedad más rápido y normalizarán la afección. La tintura o el jarabe de Echinacea bien ayudan a fortalecer las defensas del cuerpo.
Un masaje con miel natural es una buena forma de reducir el dolor. La miel elimina las toxinas del cuerpo, el masaje con miel mejora la circulación sanguínea, después de este procedimiento se produce un poderoso efecto de calentamiento y el dolor muscular retrocede con el frío. Realizar tal masaje es bastante simple: aplique uniformemente una capa de miel sobre la superficie de las palmas, luego, durante unos segundos, presiónelas fuertemente en la parte posterior del paciente, continúe con el procedimiento de cinco a siete minutos. Después del masaje, la parte posterior debe lavarse con agua tibia y cubrirse con una manta tibia.
En combinación con el masaje, los aceites aromáticos tienen un buen efecto para aliviar el dolor muscular en los resfriados. El aceite más comúnmente usado es el eucalipto, la salvia, el abeto, el té, la madera y la lavanda. Los aceites se pueden frotar con whisky, muñecas o área del cuello, y también se pueden usar para inhalaciones. No solo tienen propiedades antibacterianas, sino también relajantes, lo que afecta positivamente a la condición general.
La buena ayuda también es frotar con bálsamos anticongelantes - Dra. Mamá, Linkas, Zvezdochka. Gracias a las sustancias activas contenidas en su composición, los bálsamos tienen un efecto anestésico local que distrae, así como un efecto antiinflamatorio y antiséptico. El ungüento se aplica a las áreas dolorosas y se superpone en la parte superior con un vendaje caliente. Con síntomas pronunciados, el bálsamo se puede usar para inhalaciones.
Otra herramienta efectiva para eliminar el dolor muscular con un resfriado es visitar el baño. En un baño bajo la influencia de la temperatura del aire alta, el suministro de sangre de los tejidos mejora, las funciones protectoras del cuerpo se activan. Recuerde que visitar un baño está estrictamente contraindicado a una temperatura corporal elevada. En la cabeza use un sombrero de fieltro, no moje su cabello, después de un baño beba un té caliente o una infusión de hierbas.