Dolor muscular en el cuello

El dolor en los músculos del cuello, o cervicalgia, se localiza exclusivamente en la región cervical y no se irradia a otras partes del cuerpo, y se produce debido a un daño en la columna cervical o en los músculos de esta zona.

Si el dolor en los músculos del cuello se irradia al brazo, lo más probable es que se trate de una enfermedad como la cervicobraquialgia: el núcleo gelatinoso del disco intervertebral pierde elasticidad y se desintegra gradualmente en fragmentos separados. El dolor en los músculos del cuello, que se irradia a la frente, las sienes, los hombros y los brazos, puede ser un signo de cervicocranealgia. Aumenta con la palpación de las fibras musculares cervicooccipital.

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Las principales causas del dolor en los músculos del cuello.

• hipotermia
• posición incómoda para dormir
• Permanecer en la misma posición durante mucho tiempo, por ejemplo, cuando se trabaja en un monitor.
• Sobrecarga de fibras musculares durante el entrenamiento deportivo o al levantar pesas.
• traumatismo de la columna cervical
• procesos tumorales o infecciosos en los tejidos de la columna vertebral.

El síntoma principal es el dolor, acompañado de hormigueo, pulsaciones y dolores punzantes. Al toser o al más mínimo esfuerzo, el dolor aumenta y puede ir acompañado de zumbido en los oídos, mareos, limitación de la movilidad cervical, dolor en la región occipital y entumecimiento de las extremidades superiores.

¿Cómo reconocer el dolor en los músculos del cuello?

• Examen radiográfico de la columna cervical.
• Examen de contraste de rayos X de la médula espinal (mielografía).
• Métodos de tomografía computarizada y resonancia magnética.
• La electromiografía es un método de investigación de hardware que determina el grado de conductividad de las terminaciones nerviosas y la actividad eléctrica.
• Análisis de las condiciones en las que surgieron por primera vez las sensaciones de dolor.
• Electroneurografía: este método se utiliza para determinar la velocidad de conducción del impulso eléctrico a lo largo de los nervios.

¿Cómo tratar el dolor muscular del cuello?

• Medicamentos antiinflamatorios no esteroides: comprimidos, ungüentos, inyecciones intramusculares (diclofenaco, finalgon, finalgel, fastumgel, apizartrón, movalis, revmoxicam, etc.)
• Relajantes musculares. Puede ser recomendable, por ejemplo, usar el medicamento Mydocalm, que reduce la miohipertonicidad. La dosis diaria del medicamento para adultos es de 150 a 450 mg, dividida en tres dosis. Las inyecciones intramusculares se prescriben dos veces al día (100 mg) y las intravenosas, una vez al día (100 mg).
• Inyecciones locales de anestésicos: novocaína, lidocaína (si los haces musculares paravertebrales están muy tensos).
• Uso de un collarín cervical especial durante el tratamiento (de una a tres semanas). Este collarín solo puede ser seleccionado por un médico.
• Tracción o estiramiento. El mecanismo de acción consiste en aumentar el diámetro de los segmentos intervertebrales, lo que neutraliza la inflamación y la presión de las raíces nerviosas y los tejidos adyacentes. Gracias a la terapia de tracción, se reduce la tensión de ligamentos y tendones, así como la excitabilidad excesiva de las partes del sistema nervioso central (SNC), generada por los impulsos del aparato músculo-articular de la columna vertebral.

Gimnasia terapéutica

Para un dolor moderado, no acompañado de síntomas adicionales, puedes realizar los siguientes ejercicios sencillos, para lo cual necesitas:

1. Acuéstese boca abajo, coloque la cabeza hacia un lado, inhale, presione la mejilla contra la superficie de la cama, exhale.
2. Siéntate, coloca las manos en la nuca, inhala, aguanta la respiración, presiona las manos firmemente contra la nuca, exhala e inclina la cabeza ligeramente hacia abajo. Repite de tres a cuatro veces.
3. En posición sentada, coloque las palmas de las manos sobre la frente, inhale, presione las palmas de las manos contra la frente, exhale y relájese.
   • Los métodos fisioterapéuticos implican el uso de procedimientos térmicos locales (baños de barro, compresas), procedimientos de masajes (el masaje está contraindicado en la fase aguda) y corrección de la postura.
   • Usando una almohada ortopédica.

Si siente dolor en los músculos del cuello, consulte con un traumatólogo o neurólogo.